Садржај

• Кораци
• Савет
• Упозорење

Смеђе мрље, такође познате као старачке пеге или старачке пеге, део су природног процеса старења. Ове тамне мрље су безопасне и најчешће се појављују код људи старијих од 50 година, посебно код оних са светлом кожом, који су редовно изложени сунцу или смеђим соларијумом. Ако вам смеђе мрље сметају, природним лековима можете их постепено бледети. С друге стране, требало би да посетите свог доктора ако смеђе мрље изгледају злослутно или кућни лекови не делују.

Кораци

Метод 1 од 4: Користите лимунов сок

1. 

   Нанесите лимунов сок директно на смеђе мрље. Лимунов сок садржи киселину која помаже у разградњи пигмента меланина, па ће тамне мрље избледети у року од 1-2 месеца. Витамин Ц у лимуновом соку такође има ефекат бељења. Исеците лимун на кришке и нанесите директно на смеђе мрље. Оставите да делује 30 минута, а затим га исперите под млазом воде.

   Упозорење: Лимунов сок учиниће вашу кожу подложнијом опекотинама, па избегавајте директну сунчеву светлост или користите СПФ 30 крему за сунчање.

   
   

2. 

   Користите лимунов сок помешан са шећером. Исцедите један лимунов сок у посуду и помешајте 2 до 4 кашике шећера, полако додајући шећер док текстура не изгледа као паста.
   • Помоћу четке или памучног бриса нанесите смешу на свако смеђе место.
   • Оставите смешу на кожи око пола сата, а затим је исперите хладном водом.
   • Смеша може исушити кожу, па је обавезно навлажите након сваког третмана.

3. 

   
   
   Смешу теста помешајте са медом, шећером и лимуновим соком. Исцедите један лимунов сок у посуду и додајте 2 кашике шећера (у зависности од количине лимуновог сока) и 2 кашике меда да бисте направили густу пасту.
   • Помоћу четке или памучног бриса нанесите смешу на свако смеђе место.
   • Оставите да делује пола сата, а затим исперите хладном водом.
   • Мед ће обезбедити влагу да заштити кожу од исушивања.
   реклама

Метод 2 од 4: Користите биљне ензиме

1. 

   
   
   Сазнајте о ефектима ензима. Ензими су „радна снага“ у биохемијском свету. Ензими мењају супстанце без исцрпљивања, слично природним каталитичким претварачима. Ензими могу помоћи у разлагању меланина на мање и безбојне делове.
   • Овде описана храна садржи много различитих врста ензима, али сви су класификовани као протеазе.
   • Овде протеолитички ензими укључују папаин (у папаји), аспарагинску протеазу (у кромпиру) и бромелаин (у ананасу).

2. 

   Нарибајте кромпир и помешајте са медом. Рендати кромпир средње величине у посуду (било који бели кромпир ће успети). Помијешајте мало меда у чинији ренданог кромпира да бисте направили пасту.
   • Нанесите смешу на смеђе мрље.
   • Оставите да одстоји 15 минута, а затим исперите хладном водом.

3. 

   Направите маску од папаје. Целулозу папаје заграбите у чинију и ставите у пире. Можете користити блендер да бисте смеши дали глатку текстуру.
   • Помоћу памучног бриса или четке за шминкање нанесите маску на лице и на сва подручја са смеђим мрљама.
   • Оставите док се маска не осуши, а затим је исперите хладном водом.

4. 

   Користите сок од ананаса или маску од ананаса. У посуду сипајте мало сока од ананаса (уверите се да је 100% чист, незаслађен или га сами исцедите). Помоћу памучног бриса нанесите сок од ананаса на смеђе мрље и оставите док се не осуши. Исперите хладном водом.
   • Такође можете згњечити кришке ананаса и нанијети на лице или било која подручја са смеђим мрљама. Оставите га док се маска не осуши, на крају исперите хладном водом.

5. 

   Пробајте леблебије. Скувајте ½ шоље леблебија одмеравањем ¼ шоље пасуља и кључајте са ½ шоље воде.Кувајте до меког пасуља (15 минута ако је пасуљ у конзерви и 1 сат ако је пасуљ), а затим склоните лонац са шпорета и пустите да се охлади.
   • Кувани пасуљ самељите у брашно када се охлади.
   • Трљајте пасирани пасуљ преко смеђих мрља и оставите да се осуши, а затим исперите хладном водом.
   реклама

Метод 3 од 4: Испробајте друге терапије

1. 

   Нанесите бели јогурт директно на лице. Као млечни производ, јогурт садржи киселине које помажу у осветљавању тамних мрља. Корисне бактерије у јогурту су такође корисне, јер садрже ензиме који могу разградити протеине попут меланина.
   • Нанесите бели јогурт на тамне мрље како би избледео.
   • Оставите јогурт да се осуши, а затим га исперите хладном водом.

2. 

   Помешајте јогурт са зачинским биљем. Одређене биљке могу помоћи јогурту у уклањању мрља на кожи. Смешу јогурта и зачинског биља можете нанети на лице и остала подручја коже са смеђим мрљама. Сачекајте да се смеша осуши, а затим је исперите хладном водом. Следеће биље садржи антиоксиданте и биофлавоноиде који у комбинацији са јогуртом посветљују смеђе мрље:
   • 1 кашика сенфа у праху
   • 1 кашика куркума у ​​праху
   • 1 кашика гела алое вере

3. 

   Пробајте рицинусово уље. Рицинусово уље садржи антиоксидансе који штите и осветљавају тонус коже. Ставите неколико капи рицинусовог уља на памучни брисач и нанесите га на смеђе мрље. Нека уље продре у кожу и не треба га испирати!

   Савет: Рицинусово уље може да замрља одећу и тешко га је уклонити, па будите опрезни приликом наношења.

4. 

   Узмите витамин Е. Витамин Е има антиоксидативна, антиинфламаторна и лековита својства која могу помоћи да бледе тамне мрље на кожи. Можете да исечете или пробушите капсулу витамина Е и примените директно на смеђе мрље. Нека се витамин упије кроз кожу и не треба да се пере! реклама

Метод 4 од 4: Знајте када треба медицински третман

1. 

   Посетите свог доктора што је пре могуће ако смеђа мрља постане тамнија или промени облик. Иако се чини да су тачке старења нормалне и безопасне, понекад могу бити знак рака коже. Супротно старосним пегама које често одржавају свој изглед, тачке које узрокују рак постају тамније и мењају облик, на пример растуће или неуједначене. Потенцијалне канцерогене тачке можете идентификовати према правилу АБЦДЕ, што значи да прва слова на енглеском језику означавају следеће симптоме:
   • А.симетрични облик (асиметрични облик)
   • Б.поруџбине (неуједначена контура)
   • Ц.боје (различите боје, као што су више нијанси смеђе, црне или боје коже)
   • Д.пречник (велики пречник (изнад 6 мм) или променљив)
   • Е.волвинг (напредовање, попут промене величине, облика и боје)

2. 

   Размислите о томе да посетите дерматолога да бисте сигурно прегледали рак. Боље је бити опрезан што се тиче здравља. Дерматолог ће проверити ваше смеђе мрље како би се уверио да нема разлога за забринутост. Поред тога, лекар вам може помоћи да разликујете шта је нормално, а шта није.
   • Ако нисте упознати са дерматологом, потражите упутнице код свог добављача примарне здравствене заштите или претражите Интернет.

3. 

   Узмите узорак коже за биопсију. Лекар ће препоручити биопсију коже ако сумња да је место погрешно. Бићете отупели да бисте анестезирали подручје пре узимања узорка коже за биопсију. Затим лекар скалпелом уклања мали комад коже и шаље га на тест како би био сигуран да је тамно место бенигно.
   • Процес узимања узорка биопсије може бити неудобан, али безболан.

4. 

   Питајте свог доктора да ли је крема за избељивање на рецепт права за вас. Ако су креме за бељење без рецепта неефикасне, креме на рецепт могу вам помоћи. Ове креме могу избледети места старења неколико месеци ако их редовно користите.
   • На пример, лекар вам може прописати крему за избељивање која се назива хидрохинон крема. У неким случајевима, лекар може да препише ретиноиде и благе стероиде за употребу са хидрохинон кремом како би убрзао лечење.

   Савет: Док користите крему за избељивање, обавезно користите крему за сунчање са минималним СПФ 30 на отвореном, јер ће ваша кожа бити врло осетљива на сунце.

5. 

   Разговарајте о опцијама за решавање упорних тачака старења ако сте заиста забринути. Ако кућни лекови не делују и смеђе мрље вас муче, можете одабрати третмане који се изводе у дерматолошкој ординацији. Ове методе су обично ефикасније од кућних лекова. Ево неколико опција које можете изабрати:
   • Ласерска или светлосна терапија могу да избледе мрке мрље, иако ће бити потребне 2-3 сесије да би се видели резултати.
   • Криотерапија користи течни азот да замрзне и разгради пигментацију места старења. Ова терапија је помало непријатна и може резултирати ожиљцима.
   • Абразија коже или супер абразија је метода уклањања најудаљенијег слоја коже и може избледети смеђе мрље. Међутим, требат ће вам неколико сесија, поред тога могу се појавити црвенило и красте.
   • Хемијски пилинг је начин уклањања најудаљенијег слоја коже и замене га новим. Код многих третмана ово може избледети тачке старења, али можете осетити црвенило и нелагоду.
   реклама

Савет

• Један од најефикаснијих третмана је превенција! Смеђе мрље се погоршавају излагањем изворима УВ зрака, попут сунца или соларија. Треба да заштитите кожу заштитним кремама за заштиту од сунца СПФ 30 и избегавајте да потамните кожу соларијем.
• Очистите шминку пре него што испробате било који од горе наведених третмана. Оперите кожу темељито како бисте уклонили уља и лосионе који би могли ометати лечење.

Упозорење

• Ако сумњате на смеђу мрљу, не оклевајте да посетите свог лекара опште праксе или дерматолога. Ако постоји разлог за забринутост, рано откривање имаће велику разлику у лечењу.
• Обавезно припазите на абнормалне промене на кожи. Замолите вољену особу да провери подручја коже која не видите добро, попут коже иза леђа.