Како спречити мождани удар након пролазног исхемијског напада

Садржај

Кораци
1. део 2: Препознавање ТИА
Део 2 од 2: Спречавање можданог удара након ТИА
Савјети
Упозорења
Слични чланци

Пролазни исхемијски напад (ТИА) је „микро мождани удар“ у коме је привремено поремећена циркулација крви у мозгу. ТИА својим карактеристикама подсећа на мождани удар, само што симптоми ТИА трају од неколико минута до сат времена. Међутим, то не умањује озбиљност ТИА, јер повећава ризик од можданог удара или срчаног удара. Да бисте спречили мождани удар након ТИА, требало би да направите одговарајуће промене у начину живота и редовно се обратите лекару како би вам помогао у изради плана лечења.

Кораци

1. део 2: Препознавање ТИА

1 Одредите тежину напада. И ТИА и мождани удар захтевају хитну медицинску помоћ. Упркос чињеници да се ТИА решава сама од себе, потребно је дијагностиковати такав напад што је пре могуће и почети са лечењем. Рана дијагноза и рани третман могу помоћи у смањењу ризика од накнадног можданог удара, што може довести до озбиљнијих посљедица.
- Током првих 90 дана након ТИА, ризик од можданог удара значајно се повећава и износи 17%.
2 Ако приметите ове симптоме, одмах потражите медицинску помоћ. ТИА има исте симптоме као и мождани удар. Међутим, ТИА траје само неколико минута и симптоми се сами повлаче у року од сат времена, док мождани удар захтева квалификовану медицинску негу за опоравак. Ако имате ТИА, велика је вероватноћа да ћете у наредних неколико сати или дана доживети озбиљнији мождани удар. Стога, ако се појаве симптоми ТИА / можданог удара, одмах треба потражити хитну медицинску помоћ.
3 Обратите пажњу на изненадну слабост у удовима. Уз ТИА или мождани удар, људи често губе координацију покрета, способност ходања или чврсто стајање на ногама. Такође можете изгубити способност да држите руке подигнуте изнад главе. Често се ови симптоми појављују само на једној страни тела.
- Код ТИА или можданог удара, координација покрета је поремећена, а особи је тешко да подигне мале и велике предмете.
- Покушајте да напишете нешто да бисте пронашли могући поремећај фине моторике.
4 Не занемарујте изненадну, оштру главобољу. Овај симптом могу изазвати два облика апоплексије: исхемијски и хеморагични мождани удар. Код исхемијског можданог удара доток крви у мозак је поремећен због зачепљења крвног суда.Хеморагијски мождани удар карактерише пуцање крвног суда и церебрално крварење. У оба случаја долази до упале у мозгу. Упала и смрт ткива могу довести до изненадних и јаких главобоља.
5 Обратите пажњу на промену вида. Оптички нерв повезује око са мозгом. Ако дође до поремећаја протока крви или крварења у близини овог живца, тада је вид оштећен. У овом случају могућ је двоструки вид, као и губитак вида на једном или оба ока.
6 Обратите пажњу на замагљену свест и проблеме са говором. Ови симптоми су повезани са недовољним снабдевањем кисеоником оним деловима мозга који контролишу говор и размишљање. Са ТИА или можданим ударом, људи имају потешкоће да говоре и разумеју шта други говоре. Осим тога, пацијент може доживети замагљивање свести или панику због чињенице да није у стању да говори и разуме туђи говор.
7 Амерички лекари препоручују да се сећате скраћенице „ФАСТ“. Овај акроним састоји се од првих слова енглеских речи лице, руке, говор и време; помаже у памћењу и идентификацији симптома ТИА и можданог удара. Рано откривање и лечење често могу избећи озбиљне последице и спасити животе.
- Лице. Да ли лице те особе изгледа смрзнуто и опуштено? Замолите га да се насмеши како би утврдио да ли му је једна страна лица непокретна.
- Армс. Апоплексија често доводи до тога да жртва није у стању да подигне обје руке једнако изнад главе. У овом случају једна рука је нижа или је особа уопште не може подићи.
- Говор. Мождани удар често доводи до губитка говора и способности да разумеју шта други говоре. Жртва може доживети конфузију или страх од изненадног губитка ових способности.
- Време. ТИА и мождани удар су хитна ситуација која захтева хитну медицинску помоћ. Не чекајте да симптоми нестану сами. Одмах позовите хитну помоћ. Сваки минут се рачуна: што касније добијете помоћ, већа је вероватноћа озбиљних последица.

Део 2 од 2: Спречавање можданог удара након ТИА

1 Урадите преглед срца. Након ТИА, ваш лекар би требало одмах да процени могуће срчане проблеме да би утврдио да ли сте у опасности од можданог удара. Атријална фибрилација (атријална фибрилација) један је од фактора који најчешће доводе до можданог удара. Ово стање карактерише неправилан и убрзан рад срца. Истовремено, пацијенти често доживљавају слабост, отежано дишу због недовољне циркулације крви.
2 Разговарајте са својим лекаром о узимању превентивних лекова. Ако имате абнормални срчани ритам након ТИА, то указује на повећан ризик од стварања крвних угрушака, што може довести до можданог удара. Ваш лекар може препоручити да узимате антикоагулант као што је варфарин (Цоумадин) или аспирин током дужег периода како бисте спречили стварање крвних угрушака. У исту сврху могу вам бити прописани и лекови против тромбоцита, попут Плавикса, Тиклида или Аггренокса.
3 Ваш лекар може препоручити операцију. У одређеним случајевима, лекари препоручују операцију како би смањили ризик од можданог удара. Истовремено, користећи методе визуелне дијагностике, специјалисти ће тачно установити где је проток крви блокиран. Могуће су следеће операције:
- Ендартеректомија или ангиопластика за деблокирање блокираних каротидних артерија
- Интра-артеријска тромболиза за разбијање малих крвних угрушака у мозгу
4 Одржавајте нормалан крвни притисак (БП). Висок крвни притисак повећава притисак на зидове артерија, што заузврат може изазвати цурење крви или пуцање из артерија и довести до можданог удара. Лекар ће прописати лекове за нормализацију крвног притиска, при узимању којих треба следити упутства лекара или упутства за употребу.Лекар ће такође наредити редовне прегледе како би се уверио да се лекови узимају. Осим лечења лековима, следеће промене начина живота помоћи ће у снижавању ЦД -а:
- Смањен стрес. Хормони који се ослобађају током стреса повећавају крвни притисак.
- Нормалан сан. Спавајте најмање осам сати ноћу. Недостатак сна доводи до повећања нивоа хормона стреса, што негативно утиче на неуролошко стање тела и повећава ризик од добијања вишка килограма.
- Изгубити вишак килограма. Са вишком килограма, срце мора да ради јаче, што повећава ЦД.
- Ограничите унос алкохола. Вишак алкохола оштећује јетру, што доводи до повећања крвног притиска.
5 Пратите ниво глукозе у крви. Ако имате дијабетес мелитус или ако вам је глукоза у крви из неког другог разлога висока, може оштетити најмање крвне судове (микросудове) и бубреге. Здрава функција бубрега важна је за одржавање нормалног крвног притиска. Правилно лечење дијабетес мелитуса помоћи ће побољшању здравља бубрега, што ће смањити крвни притисак и смањити ризик од можданог удара.
6 Одвикавање од пушења. Пушење повећава ризик од можданог удара и код пушача и код оних који су изложени пасивном пушењу. Згушњава крв и промовише стварање плака и крвних угрушака у артеријама. Разговарајте са својим лекаром о методама и лековима који ће вам помоћи да напустите ову лошу навику. Такође се можете придружити групи за подршку престанку пушења.
- Не замерите себи ако сте попушили неколико цигарета пре него што сте коначно престали да пушите.
- Тежите свом циљу и не одустајте док га не постигнете.
7 Пратите своју тежину. Код гојазности, индекс телесне масе (БМИ) прелази 31. Гојазност је независни фактор ризика који повећава вероватноћу срчаних обољења, укључујући конгестивну срчану инсуфицијенцију, прерану смрт и висок крвни притисак. Иако гојазност није независни фактор ризика за мождани удар или ТИА, она је повезана са другим факторима ризика за ове болести. Дакле, иако гојазност не доводи директно до можданог удара, постоји недвосмислена (иако индиректна) веза између њега и можданог удара.
8 Редовно вежбање према препоруци лекара. Ако ваш лекар мисли да још нисте спремни за спорт, немојте преоптеретити срце да бисте избегли мождани удар или повреду. Међутим, ако вам лекар дозвољава да радите ове активности, требало би да им посветите најмање 30 минута дневно. Показало се да вежбање смањује факторе ризика за мождани удар и смањује вероватноћу можданог удара.
- Аеробне вежбе попут трчања, ходања и пливања могу помоћи у снижавању крвног притиска. Избегавајте напорне активности (дизање тегова, брзо трчање), што може довести до наглог пораста крвног притиска.
9 Када узимате лекове, следите упутства. Можда ћете морати да узимате неке лекове до краја живота. Можда се нећете осећати као да имате висок крвни притисак или морате да узмете лек против тромбоцита. Ни у ком случају не смете престати са узимањем прописаних лекова само зато што се тренутно „осећате добро“. Верујте свом лекару да редовно контролише ваш крвни притисак и згрушавање крви. Лекар ће моћи да утврди да ли треба да наставите са узимањем овог или оног лека - немојте се водити само својим субјективним осећањима.

Савјети

Редовно и према упутствима узимајте прописане лекове. Никада не престаните са узимањем лекова без претходног разговора са лекаром. Многи лекови захтевају постепено укидање или се могу јавити негативни нежељени ефекти.Обратите се свом лекару за савет о најбољем начину деловања.
Покушајте да промените начин живота како бисте смањили ризик од озбиљног можданог удара након ТИА.

Упозорења

ТИА је хитан случај који захтева хитну медицинску помоћ. Одмах потражите медицинску помоћ - рани третман ће помоћи у смањењу ризика од можданог удара.