Садржај

• Кораци
• Савет
• Упозорење

Сви желе да имају бисерно беле зубе са блиставим осмехом. Иако ће вам добра орална хигијена и редовни прегледи помоћи да добијете добре зубе, понекад вам је потребно брзо решење, нарочито ако желите да улепшате зубе за посебан догађај. Срећом, постоје начини да ваши зуби постану бели за мање од сат времена! Започните са кораком 1 доле да бисте сазнали више!

Кораци

Метод 1 од 3: Користите кућне лекове

1. 

   Користите соду бикарбону. Сода бикарбона може ефикасно избелити зубе за само неколико минута! До овог ефекта долази због соде бикарбоне који је благи абразив који помаже у уклањању мрља на зубима.
   • Користите суву крпу за чишћење зуба и пљувачке са зуба. Навлажите четкицу за зубе и умочите је у соду бикарбону. Затим оперите зубе као и обично, обраћајући посебну пажњу на 16 предњих зуба. Треба четкати зубе око 3 минута.
   • Имајте на уму да сода бикарбона може нагризати зубну глеђ ако се користи дуже време. Дакле, четкање зуба содом бикарбоном сваки дан није добра идеја. Требали бисте га наносити само једном или два пута недељно како бисте избељили зубе без оштећења глеђи.

2. 

   
   
   Користите водоник-пероксид. Водоник се може користити за бељење зуба. Безбедно је користити водоник-пероксид, јер је врло сигуран, све док га не прогутате.
   • Један од начина употребе водоник-пероксида је умочење чисте крпе за умивање у раствор, а затим нежно трљање на зубе. Водоник-пероксид уклониће мрље хемијском реакцијом, док ће пешкир физичким деловањем помоћи уклањању мрља.
   • Алтернативно, можете испрати уста поклопцем водоник-пероксида (који помаже у убијању бактерија и освежити дах) или умочити четкицу у водоник-пероксид и опрати зубе.

3. 

   
   
   Једите јагоде. После оброка треба да пијуцкате мало десертних јагода. Јагоде садрже фолну киселину која помаже у чишћењу и љуштењу мрља, чинећи зубе белијима.
   • Такође можете изгњечити јагоду и помешати је са мало соде бикарбоне да бисте направили природну пасту за зубе.
   • Остале намирнице које могу помоћи у природном чишћењу и избељивању зуба укључују јабуке, крушке, шаргарепу и целер.

4. 

   
   
   Избегавајте храну или пиће које могу замрљати зубе. Ако желите да ваши зуби остану бели, најбоље је избегавати одређену храну и пиће које могу замрљати ваше зубе, попут кафе, црног чаја, црног вина, сока од грожђа и карија.
   • Ако попијете неко од ових пића, мрље можете спречити пијењем сламке или наношењем слоја вазелина на зубе пре пијења.
   • Можете и жвакати жвакаћу гуму без шећера након што је једете или попијете како бисте упили нове мрље, а зуби ће вам изгледати бељи.
   реклама

Метод 2 од 3: Користите комерцијално доступне производе

1. 

   Користите зубну пасту за избељивање. Иако не може да направи драматичну разлику за само сат времена (ефикаснија ако се користи дуже време), крема за бељење такође помаже у уклањању мрља и освјетљавању зуба.
   • Крема за бељење садржи абразивне честице које полирају и нагризају мрље (без оштећења глеђи). Такође садрже хемикалије (попут плавог коварина) које се лепе за површине зуба и помажу зубима да изгледају беље.
   • Да бисте користили избељивачку пасту за зубе, узмите количину зрна грашка, оперите зубе кружним покретима држећи врх четке под углом од 45 степени у односу на десни.

2. 

   Користите бели фластер за зубе. Избељива паста за зубе је пресвучена гел пероксидом, који помаже у избељивању и бељењу зуба. Обично би требало да користите два комплета трака за бељење дневно, сваки по 30 минута - они ће вам улепшати осмех за само 60 минута!
   • Траке за бељење могу се купити без рецепта у апотекама или супермаркетима. Избегавајте куповину брендова који садрже састојак „хлор диоксид“ јер може оштетити зубну глеђ.
   • Да бисте користили траке за бељење, извадите фластер и залепите један на горње зубе, један на доњу вилицу. Оставите да одстоји 30 минута. Постоје врсте које се растварају након употребе, али друге треба уклонити.
   • За најбоље резултате, требало би да наставите да користите фластер са белим зубима два пута дневно током две недеље.

3. 

   Користите оловку за избељивање. Слично тракама за бељење, и оловке за бељење користе гел за пероксид за бељење зуба.
   • Отворите поклопац оловке и заврните да исцедите крему. Станите испред огледала и покажите зубе, а затим оловком "нанесите" гел на зубе.
   • Оставите уста отворена око 30 секунди да се лепак осуши. Покушајте да не једете и не пијете 45 минута након наношења гела.
   • За најбоље резултате понављајте три пута дневно током месец дана.

4. 

   Користите посуду за избељивање зуба. Ладице за избељивање зуба су још једна одлична опција за брзо избељивање зуба. Они се могу купити без рецепта или их дизајнира стоматолог.
   • У лежиште исцедите мало гела од концентрата пероксида и причврстите га на зубе.
   • У зависности од врсте лежишта, можда ћете га морати носити само пола сата или преко ноћи. Иако једна употреба такође помаже у избељивању зуба, али ако желите бистре беле зубе, потребно је да се пријавите много пута.
   • Зубарско дизајнирано лежиште може бити скупо, али добро пристаје вашим зубима и чини поступак бељења ефикаснијим од комерцијално доступних, једноличних послужавника за све.
   реклама

Метод 3 од 3: Користите терапије за избељивање зуба

1. 

   Специјалистичко чишћење зуба. Закажите састанак за преглед стоматолога сваких шест месеци.
   • Ово ће вам помоћи да имате здраве зубе, спречите пропадање зуба и болести десни поред ефекта лепоте и бељења.
   • Ваш стоматолог такође може да избељује зубе у зубној соби, слично избељивању кућним послужавником, али избељивач је много јачи.

2. 

   Набавите ласерску терапију. Још једна врло ефикасна опција је метода ласерског бељења. Ово може бити прилично скупо, али је брзо и врло ефикасно.
   • На зубе ћете нанети гел за избељивање и носити десни. На зубе ће се применити ласерско или бело светло да би се активирао гел за избељивање.
   • Можда ћете морати много да посетите зубара, у зависности од тога колико беле желите зубе. Свака сесија траје око 30 минута.
   реклама

Савет

• Перите зубе сваки дан.
• Оперите зубе одмах након јела како вам се храна не би заглавила у зубима и дах вам не би мирисао.
• Избегавајте храну и пиће које мрље зубе, попут сојиног соса, вина, цигарета и кафе.
• Немојте редовно пити енергетска и безалкохолна пића, јер садрже пуно шећера и мрљеће зубе.
• Оперите зубе након доручка, после вечере и пре спавања.
• Ако сте зависни од пића која могу упрљати зубе (кафа, црно вино, црни чај, вода од коле итд.), Покушајте да користите сламку.
• Испијање кафе и вина помоћу сламке помоћи ће мрљама на зубима.
• Усисите смешу соде бикарбоне, соли, сока од лимете и сирћета. Коришћење унутрашњости коре од банане за прање зуба може вам помоћи у избељивању зуба.
• Оперите зубе са мало соде бикарбоне.

Упозорење

• Ако током коришћења било ког од ових третмана осетите зубобољу или бол, одмах зауставите и закажите састанак са стоматологом. Темељито исперите уста.
• Не користите избељивање пречесто јер зуби могу постати абразивни. Примјењује се само једном мјесечно.