Садржај

• Кораци
• Савет
• Упозорење

Браћа и сестре могу бити савршени најбољи пријатељ током целог живота, али понекад се ви и ваш брат међусобно слажете. Важно је да на миран и разуман начин идентификујете проблем са својом браћом и сестрама, јер ће грубо понашање само додати ситуацију у ситуацију. Ако научите како да спречите свог брата да вас узнемирава, можете помоћи вама и вашем брату да се боље слажете и имате интимније односе.

Кораци

1. део од 4: Смиривање напетости са братом

1. 

   Игноришите свог брата уместо да одговорите. Ако се ваш брат понаша нељубазно, можете покушати да га привремено игноришете. Ово дугорочно није врло ефикасна тактика за однос брата и сестара, али ако желите да се не љутите, најбољи одговор је једноставно игнорисање.
   • Неодговарање није знак слабости. Требаће вам више храбрости и снаге воље да се љутите на свог брата или да се изгубите у њиховим лудоријама.
   • Запамтите да морате да изаберете начин на који ћете се бавити. Не свађајте се кад вас брат нервира, посебно ако није отворен за разговор.
   • Ако не одговорите на њихове жеље (узнемирени или бесни), на крају ће се обесхрабрити и одустати.

2. 

   
   
   Будите мирни ако одлучите да реагујете. Ако вас брат нервира, често ћете се изнервирати или одговорити одговарајућом провокацијом. Међутим, оваква реакција само ће додати стрес. Кад год се узбудите да изговорите оштре речи или се иритантно понашате, имајте на уму да је мирно и пријемчиво ефикасније зауставити деструкцију него бити љут.
   • Удахните дубоко и полако издахните. Усредсредите се на своје дисање како бисте се могли брзо смирити.
   • Покушајте да пребројите до 10 пре него што реагујете. Дишите дубоко 10 секунди и покушајте да размислите како да реагујете мирно и рационално.
   • Идите у шетњу или на неколико минута напустите собу ако вам треба више од 10 секунди да се смирите. Можете јавити свом брату да се одмах враћате и размислити о томе шта желите да кажете и на најбољи начин да то изразите.

3. 

   
   
   Компромис са својим братом. Кад год је могуће преговарати о мирном споразуму са својим братом, требате се потрудити да то учините. Понекад морате компромитовати одређене аспекте или чак дати приоритет њиховим интересима у кратком временском периоду. У коначници, међутим, ово ће помоћи да се ситуација ублажи и евентуално спречи будући сукоб.
   • Питајте свог брата директно о чему желе да разговарају с вама.
   • Нека се брат осећа саслушаним и разуменим и покушајте да понови оно што су рекли. Можете рећи нешто попут: "Мислим да разумем зашто сте то учинили. Рекли сте да се осећам ____ кад сте _____, то је узрок проблема."
   • Покушајте да пронађете решење које вам одговара. Питајте мишљење свог брата и потрудите се да направите компромис.
   • Схватите да можда нећете увек моћи да радите оно што желите. Ваш циљ је да прихватите решење које одговара и вама и вашем брату, чак и ако то није решење које желите.

4. 

   
   
   Пази на свог брата. Чест узрок раздражљивог понашања међу браћом и сестрама је досада. Можда се твом брату досади или се осећа као да ти није стало до њих. Уместо да негативно реагујете ударањем или гневним понашањем, покушајте да урадите нешто забавно и корисно са својим братом.
   • Забава заједно је начин да помогнете свом брату да брзо заустави понашање које вас узнемирава и пружите двојици браће искуство везивања.
   • Покушајте заједно шетати или возити бицикл (ако сте млади и побрините се да то родитељи прво дозволе) или играјте нешто у затвореном, попут гледања филма, решавања загонетке или играња видео игре мада игре могу изазвати више битака).

5. 

   Покушајте да не слушате досадне или иритантне речи. Тешко је не осећати се увређеним дрским понашањем или намерним задиркивањем. Ипак, на крају крајева, ваш брат вам је и даље близак и заиста им је стало до вас. Обавестите их да вам сметају и покушајте да пронађете решење, али немојте га пустити.
   • Можда те брат није намерно повредио. Неки људи (посебно они млађи) не знају да су њихови поступци погрешни.
   • Можда само тренутак касније, ваш брат се не сећа ствари које су учинили што вас је узнемирило или повредило, па немојте губити време на негодовање.
   • Запамтите, кад сте узнемирени због узнемиравања вашег брата, допуштате им да вас контролишу. Ако знају да вас провоцирају, већа је вероватноћа да ће се и даље понашати тако да вас нервирају или повређују.
   реклама

2. део од 4: Суочавање са завишћу

1. 

   Схватите да љубомора може бити узрок иритантног понашања. Ако је ваш брат љубоморан на одређене аспекте вашег живота, бориће се да покажу своју фрустрацију. Ако мислите да је то узрок, бар се можете потрудити да водите искрен и искрен разговор како бисте показали да вас њихова љубомора повређује и погоршава братску везу. лоше.
   • Размислите о свом животу и временима када вас брат напада. Да ли су љубоморни на ваше резултате, имање или ваш животни стил?
   • Можда на вашег брата утиче само његов нагон да напусти своју љубомору.
   • Ако је ваш брат љубоморан јер радите нешто што вам одузима време које сте провели заједно, најбољи начин да смирите њихове емоције је да проводе више времена с њима. . Међутим, важно је да поставите властите границе и границе и замолите их да их поштују.

2. 

   Нађите начина да усрећите свог брата. Љубомора вашег брата може бити последица недостатка пажње која им се поклања. Ако им помогнете да се осећају пријатније са собом препознавањем њихових снага, ово ће им помоћи да превазиђу своју љубомору.
   • Чак и ако им не можете пружити исто, а они су љубоморни на вас, помозите им да пронађу радост у нечем другом. То би барем могло привремено да контролише њихово досадно понашање.
   • Похвали снаге свог брата. Ако су љубоморни на ваш наступ у тиму, подсетите их да су добри у другим активностима или прославите њихове добре резултате.

3. 

   Охрабрите свог брата да постигне исти успех као и ви. Ако је љубомора читава популација која доводи до њиховог досадног понашања, решење ове ситуације је да им помогнете да постигну нешто што имате (или слично). Очигледно то није увек лако, али у неким случајевима може помоћи да се смири љубоморни брат / сестра. Осим тога, ако схвате да их покушавате подржати, вероватно ће бити мање љубоморни на вас.
   • Ако је ваш брат љубоморан на ваше добре оцене, понудите му помоћ у учењу.
   • Ако су љубоморни што заправо играте боље од њих, одвојите време да играте таг или вежбајте како бисте им помогли да играју боље.
   • Ако су љубоморни јер имате љубавника, а и даље су необични, предложите им да им помогну да позову некога (ако је ваш брат довољно стар до данас).
   • Без обзира на љубомору вашег брата, треба да их подстакнете да увек могу бити успешнији него што су сада. Ако им понудите да им помогнете да добију оно што желе, они ће бити отворенији за побољшање тренутне ситуације.
   реклама

Део 3 од 4: Замолите родитеље да интервенишу

1. 

   Утврдите понашање које захтева интервенцију родитеља. Будући да сте ви и ваш брат одрасли заједно, можда и ви доприносите контроверзама. Међутим, понекад контроверзе прелазе границе и прелазе у непријатељско или чак насилно понашање. У тим случајевима је најбоље тражити да родитељи интервенишу, који могу деловати као посредник и ако је потребно предузети мере.
   • Бесни брат / сестра су нормални. Међутим, ако вас особа непрестано гњави због нечега неколико дана или недеља, то би могло бити малтретирање.
   • Ако се ваш брат не извини или не покуша да се помири с вама након свађе или је увек непријатељски расположен, то је знак застрашивања.
   • Поседовање предности, попут веће / старије / познатије, може брзо претворити ривалство браће и сестара у ситуацију насиља.
   • Ако мислите да вас брат заправо малтретира, одмах разговарајте са родитељима.

2. 

   Замолите родитеље да посредују у разговору. Ако верујете да је ситуација ван контроле и не можете сами да постигнете договор, замолите родитеља или обоје да уговорите разговор. Ово ће помоћи вама и вашем брату да изразе мисли и осећања у вези са сукобом у сигурном окружењу које подржава. Ваши родитељи такође могу помоћи у одржавању мира у случају неслагања и на крају ће издати наредбу о томе како даље.
   • Замолите родитеље да седну поред два брата, а онда следи породична расправа.
   • Подстакните родитеље да пронађу решење које све чини срећним. Најбоље је прихватити вин-вин ситуацију.
   • Ако не успете да направите компромис са братом, коначни закључак родитеља разрешиће сукоб.

3. 

   Охрабрите своје родитеље да усвоје правила. Ако ваши родитељи игноришу агресивно, иритантно или узнемирујуће понашање вашег брата, мораћете да их обавестите о томе. Замолите родитеље да се понашају поштено и примењују иста правила која и ви и ваш брат морате поштовати да бисте одржали породични ред.
   • Можда ваши родитељи нису свесни ситуације или не схватају размере ситуације.
   • Родитељи су често лако растресени између посла и породице. Морате их обавестити о проблему када не можете сами да га решите.

4. 

   Покушајте да планирате породичне активности које окупљају људе. Ово можда неће спречити вашег брата да вам смета, али вам може помоћи да успоставите ближе везе. Такође је створило потребну тишину како би се избегла напетост која би могла да се повећа између браће док су били код куће.
   • Понекад одлазак од куће и заједничко срећно искуство могу вам помоћи да се повежете са браћом и сестрама.
   • Породични излети ће барем помоћи вашем брату да заустави своје несређено понашање.
   • Породично време можете искористити за мозгање о активностима које људе чине срећним и покушати да их уврстите у свој свакодневни живот.
   реклама

4. део од 4: Поставите границе између вас и вашег брата

1. 

   Проведите више времена сами. Без обзира да ли сте брат или брат, може бити досадно проводити пуно времена са братом ако он или она делује провоцирајуће. Ако вас родитељи моле да припазите на брата или их поведете са собом кад изађете, реците им да желите више времена да будете сами или са пријатељима.
   • Повећање осећаја независности и индивидуалности један је од најбољих разлога зашто се браћа и сестре престају свађати кад имају времена заједно.
   • Обавестите родитеље да цените време са породицом, али заиста вам треба више времена са собом или пријатељима.
   • Подсетите родитеље да се ви и брат још увек можете слагати кад обоје имате времена сами. Могуће је да ће ово време проведено заједно имати смисла.

2. 

   Избегавајте „чување деце“. У зависности од старости и животних прилика ваше породице, родитељи често могу од вас тражити да чувате брата. Ако је тако, може бити тешко имати свој простор, као и време да будете сами. Разговарајте са родитељима да бисте пронашли алтернативу или компромис.
   • Понудите да унајмите бебиситерку. Ако се ваши родитељи не слажу, можете бар тражити додатни џепарац или бонус за негу детета.
   • Можете да покушате да предложите да свог брата можете задржати 1 или 2 пута недељно ако желите да викенд проведете за себе.
   • Најбоље је да о томе разговарате када је ваш брат одсутан, јер се може осећати повређено или протестовати. Младима је често тешко да схвате зашто су одрасли одговорнији или желе већу слободу.

3. 

   Затражите приватност када имате посетиоце. Ако ваш пријатељ или љубавник дође у кућу да се игра, поставите границе са братом. Не дозволите да на ове госте утиче провокативно понашање вашег брата, посебно ако се намерно лоше односе према вашим пријатељима.
   • Реци свом брату да престане. Ако вас не послушају, покушајте да замолите родитеље да интервенишу.
   • Покушајте да позовете своје пријатеље кад знате да је ваш брат одсутан или је заузет својим пријатељима.
   • Ако се не зауставе и родитељи не могу да интервенишу, можда је закључавање врата једини начин да их натерате да поштују приватност када вам дођу пријатељи.
   • Питајте родитеље за дозволу пре него што инсталирате браву, иначе ће бити узнемирени или сумњичави.

4. 

   Молимо вас да вас родитељи пусте у приватну собу. Дељење собе може бити искуство везивања ако се два брата сложе. Али ако не можете да се слажете или вам једноставно треба приватни простор, питајте родитеље за дозволу да преуреде кућу према вашим жељама. На пример, додатна соба која се користи као занатска соба или кућна канцеларија може постати спаваћа соба. Ову собу можете користити и као собу за рекреацију.
   • Зависно од ваше животне ситуације, приватна соба можда није једноставна ствар. Можда је површина куће ограничена, немате довољно простора да ви и ваш брат имате приватну спаваћу собу.
   • Ако је животни простор ваше породице ограничен, можете преуредити собу тако да има свој простор. Разговарајте са родитељима о претварању канцеларије у спаваћу собу или коришћењу дела подрума или поткровља.
   • Када разговарате са родитељима и поднесете захтев, покрените проблем јер вам је потребна приватност. Родитељима ће бити лакше преуредити кућу како би осигурали вашу приватност, а не само привремено разрешити свађу.
   • Могли бисте рећи нешто попут: „Мама и тата, знам да моја кућа нема пуно простора. Али ја постајем све већа и стварно ми се свиђа ако нађете начин да ми дате посебну собу. имате више приватности ".
   • Ако се ваши родитељи планирају преселити, обавестите их да заиста желите своју собу у случају да су приватне собе фактор при одабиру новог дома.
   реклама

Савет

• Дајте свом брату нешто да им смета, уместо да смета вама.
• Не расправљај се. Све што желе је да вас наљуте, па зашто се мучити? Ако имате проблема са контролом расположења, удахните неколико пута и нежно им реците да желите неко време да будете сами.
• Покушајте да радите ствари у којима уживају и када завршите, реците свом брату да желите време насамо. Надам се да ће вам дати ваш властити простор.
• Покушајте да будете љубазни према свом брату. Подсетите их да сте им једног дана вероватно једина породица.
• Покушајте нежно рећи свом брату да ће се узнемирити ако неко други учини оно што вам ради. Можда не схватају колико је лоше њихово понашање.
• Постаните зрелија особа и дајте пример свом брату који ће следити. Немојте их учити, већ се понашајте љубазно и постаните добар пример.
• Ако све друго не успе, само их игноришите. Досадиће им и престаће да вам сметају.
• Узбуђује свог брата или сестру због интереса попут вас. Два брата ће се држати ближе.
• Покажите да их подржавате. Ако имају важан догађај, придружите им се и честитајте им!
• Кад год вас наљуте, то је вероватно зато што су на нешто љубоморни.
• Не претјерујте с братом - разговарајте са одраслом особом од поверења ако је потребно. Ако порекну да су вас повредили, фотографишите их како се петљају с вама како би људи поверовали у ваше речи.
• Покушајте да окончате њихово понашање заједничком забавом. Можда је ваш брат заинтересован за рекреативне активности.

Упозорење

• Никада се не закуни, јер ће те родитељи кривити.
• Ако почну да вас ударају, замолите их да престану, а затим обавестите родитеље. Одмазда ће само изазвати више мржње и незадовољства.
• Кад почну да вас ударају, обавестите родитеље, али немојте да узвратите ударац. Ако их повредите, велика је шанса да ће рећи вашим родитељима и да ћете бити изгрђени.
• Не понашајте се негативно. Ако вас брат покушава увредити, обавестите одраслу особу или отиђите.
• Никада не изговарајте довољно имена да бисте псовали брата или их ударали.
• Ако вам нико не може помоћи у мучењу вашег брата, позовите дечју линију за помоћ или позовите полицију или потражите помоћ путем сајтова друштвених медија.