Садржај

• Кораци
• Савет

Без обзира на узрок или се јавља у било ком добу, женски губитак косе често жене растужује, обесхрабрује, чак депресива. Најчешћи тип губитка косе код жена назива се женски губитак косе (ФПХЛ). Много је фактора који узрокују губитак косе, укључујући патологију, генетику, одређене лекове, јаке мере руковања косом или кожом главе и хормоналне промене. Третмани губитка косе су ефикасни у неким случајевима, али за обнављање раста косе могу бити потребне хируршке интервенције или лекови.

Кораци

1. део од 3: Утврђивање узрока губитка косе

1. 

   Посетите свог лекара да бисте искључили здравствено стање. Многа стања могу привремено или трајно утицати на нормалан раст косе. Неки од њих укључују:
   • Недостатак гвожђа анемија.
   • Болести штитњаче.
   • Недостаци цинка, витамина Д и, вероватно, витамина Б.
   • Промене у нивоу хормона андрогена, тестостерона и естрогена.
   • Аутоимуну болест.
   • Тешки психолошки стрес.
   • Физичка повреда.
   • Инфекције власишта и поремећаји коже.
   • Дијабетес.
   • Лупусова болест.
   • Синдром чупања косе.
   • Озбиљан губитак килограма или велика промена у исхрани.
   • Тешке инфекције праћене високом температуром.

2. 

   
   
   Цуре. Многа медицинска стања могу довести до привременог или трајног губитка косе.
   • Уз помоћ лекара, а можда и здравствених радника у многим специјализованим дисциплинама, лечење основних стања може решити проблем губитка косе.
   • Ваш лекар мора знати што више информација о губитку косе вашег пацијента, па будите спремни да о томе детаљно разговарате. Потребан вам је опис када је губитак косе почео, главни животни догађаји који су се догодили пре губитка косе, мере које сте предузели да бисте се решили проблема и како губитак косе утиче на шимпанзе. како је твој бог
   • Ако се пронађе нешто што је повезано са губитком косе, лечење може да обухвати лекаре из специјалности као што су ендокринологија, дерматологија, исхрана и психијатрија.

3. 

   
   
   Разумети раст косе. Многи горе наведени услови утичу на једну од три фазе раста длаке.
   • Фаза раста (фаза анагена) је период када коса снажно расте. Отприлике 85% наше косе је у фази раста у било ком тренутку.
   • Фаза катагена је кратак период од око 2 недеље који омогућава фоликулама длаке да се обнове. Коса ће престати да расте током ове фазе.
   • Телогена фаза се сматра периодом одмора косе, који траје око 2-4 месеца. Коса ће испасти на крају овог периода. Већина нас обично изгуби око 100 длака дневно јер су влакна косе у дегенеративној фази.
   • Многа медицинска стања узрокују да се коса претвори у рани дегенеративни стадијум. То може проузроковати губитак око 300 праменова косе дневно. Медицински израз за пуно губитка косе током овог периода је телоген еффлувиум.

4. 

   
   
   Знајте да је есенција телогена обично привремена. Многе болести због којих се коса дегенерише могу се излечити.
   • Будући да коса остаје у дегенеративној фази много месеци, вероватно се неће десити губитак косе одмах након догађаја који узрокује проблем. Ови догађаји могу укључивати физичку трауму или друге трауматичне факторе.

5. 

   Замолите свог доктора да провери лекове које узимате. Многи лекови могу проузроковати привремени губитак косе.
   • Немојте мењати лекове из било ког разлога. Разговарајте са својим лекаром о својим проблемима. Ако сматрате да је одређени лек узрок губитка косе, лекар вам може помоћи да прилагодите дозирање или уместо тога препише еквивалентни лек.
   • Неки лекови за које је познато да узрокују губитак косе укључују литијум, варфарин, хепарин и леводопу.
   • Лекови класификовани као бета блокатори такође могу проузроковати губитак косе. Лекови ове класе укључују пропранолол, атенолол и метопролол.
   • Деривати амфетамина могу проузроковати губитак косе. Неки примери амфетаминских лекова су соли амфетамина, познате под трговачким именима Аддералл®, декстроамфетамин и лисдексамфетамин.
   • Лекови за хемотерапију као што је доксорубицин често узрокују нагли и потпуни губитак косе, као и терапију зрачењем за лечење карцинома.

6. 

   Размотрите улогу гена. Имати члана породице који пати од губитка косе такође је фактор који сугерише да сте и ви у опасности.
   • Уобичајени облици генетског губитка косе укључују: губитак косе у ранијој доби од просека, губитак косе више него обично и проређивање косе код жена.
   • Стопа губитка косе због гена код жена је око 21%.

7. 

   Будите свесни губитка косе изазваног хормоналним променама. Неке промене нивоа хормона резултирају привременим губитком косе, док друге узрокују постепени, али трајни раст косе.
   • Главни пример привременог губитка косе је губитак косе изазван трудноћом и порођајем.
   • Почетак менопаузе често прати значајан губитак косе. Менопауза је природни процес старења, а повезане промене нивоа хормона резултирају проређивањем косе.
   • Неке жене које имају губитак косе раније од просечне старости или са прекомерним губитком косе тестиране су на промене нивоа мушких полних хормона, укључујући андрогене попут тестостерона.Резултати ових студија нису утврдили улогу коју ови хормони играју у губитку косе код жена.
   • Лекар вам може помоћи у одређивању улоге хормона спровођењем тестова крви. У неким случајевима, озбиљна хормонска неравнотежа има потенцијал за успешно лечење.

8. 

   Процена дијете. Нагле промене у исхрани и нагли губитак килограма могу допринети губитку косе.
   • У већини случајева губитак косе због исхране или исхране често пада у облик телоген еффлувиум алопеције, која је привремена.
   • Разговарајте са својим лекаром или регистрованим дијететичаром. Ваш лекар може да обавља физичке прегледе, а тестови могу да пруже доказе о недостатку витамина или хранљивих састојака.
   • Регистровани дијететичар вам може помоћи да храну уврстите у своју редовну исхрану како бисте исправили недостатак витамина и хранљивих састојака који је утврдио ваш лекар, решавајући тако проблеме са губитком косе.

9. 

   Будите свесни промена које се дешавају са годинама. Природни процес старења доводи до тога да се фоликули длаке постепено смањују.
   • Смањена величина фоликула длаке значи да је површина коже главе која подржава корење такође мања, али да је број фоликула длаке у основи непромењен.
   • Иако је величина фоликула длаке смањена, коса расте и расте као и обично, са само мањим праменовима косе, што резултира тањом длаком, за разлику од ћелавости.
   • Студије спроведене на женама са женским губитком косе показују да процес старења укључује проређивање косе. Ово обично почиње око 40 година и погађа већину жена старијих од 70 година.
   реклама

Део 2 од 3: Лечење губитка косе лековима

1. 

   Испробајте производе који садрже миноксидил. Многи производи са робном марком садрже миноксидил. Најпознатији производ има трговачко име Рогаине.®
   • Моникодил 2% и 5% концентрације се продају без рецепта. Производи долазе у локалном раствору или пени. Женама се препоручује коришћење производа са концентрацијом од 2%.
   • Упутства за производ препоручују употребу раствора или пене највише 2 пута дневно.
   • Резултати су показали да је миноксидил помогао у расту косе код 20-25% жена, али је ефикасно зауставио губитак косе код већине жена које су пробале производ.
   • Након што почнете да користите производ, неопходно је одржавати његову дуготрајну употребу за континуиране добре резултате. Производ престаје да делује када престанете да узимате лек.
   • Најчешћи нежељени ефекти миноксидила укључују иритацију власишта и нежељени раст длака на деловима лица и руку. Понекад апсорпција лека у тело може изазвати убрзан рад срца.

2. 

   Питајте свог доктора о финастериду. Финастерид је један од два лека одобрена за лечење губитка косе, али се користи само за мушкарце.
   • Доказано је да финастерид побољшава раст косе и успорава губитак косе код мушкараца, али студије о употреби финастерида код жена се настављају.
   • Текуће студије о употреби финастерида код жена у почетку су показале обећавајуће резултате. Ваш лекар може размотрити могућност узимања финастерида или сличне супстанце у зависности од понашања особе, других лекова које узимате и других здравствених стања, ако постоје.
   • ФДА (Америчка администрација за храну и лекове) није одобрила употребу финастерида код жена, тако да вам лекар може преписати овај лек на начин који је познат као „без рецепта“. етикета ".
   • Жене у репродуктивној доби не би смеле ни да додирују пилуле које садрже финастерид због ризика од урођених мана код њихове новорођенчади.
   • Најчешћи нежељени ефекти финастерида када се користи код мушкараца су смањени либидо и либидо. Остали нежељени ефекти укључују вртоглавицу или вртоглавицу приликом устајања док седите или се одмарате, мрзлица и знојење.

3. 

   Питајте свог доктора о другим лековима које можете узимати. Неки лекови имају нежељене ефекте који помажу у расту косе. У неким случајевима може се одобрити употреба ових лекова од стране жена за лечење губитка косе.
   • Ови лекови нису одобрени од стране ФДА за лечење губитка косе. Неки лекови који могу бити ефикасни укључују спиронолактон, циметидин, други из исте класе као финастерид, контрацепцијске пилуле и кетоконазол.
   • Ови лекови или њихови аналози могу бити ефикасни у лечењу губитка косе и имати друге терапеутске ефекте које је одобрила ФДА. Разговарајте о употреби ових лекова са својим лекаром. Ваш лекар ће размотрити друге лекове које узимате и ваше тренутно здравствено стање током лечења губитка косе.
   реклама

Део 3 од 3: Истражите друге могућности лечења

1. 

   Потражите савет код хирурга за трансплантацију косе. Процес трансплантације косе укључује уклањање здравих фоликула длаке са других подручја масне коже са густим растом длаке и трансплантацију на места проређивања или највидљивијег губитка косе.
   • Овај поступак укључује узимање стотина фоликула длаке и њихово пресађивање у потребна подручја.
   • Иако је операција трансплантације косе прилично скупа, резултати су врло добри и трајни.

2. 

   Питајте свог доктора о светлосној терапији ниског интензитета (ЛЛЛТ), откривеној шездесетих година прошлог века, која се показала ефикасном у лечењу рана.
   • Многе производе на тржишту ФДА одобрава да користе светлосну технологију ниског интензитета. Иако документовани резултати овог облика лечења не задовољавају научне стандарде ефикасности, многи пацијенти су заправо пронашли позитивне резултате.
   • Механизам деловања ЛЛЛТ није добро разумљив, али студије су показале промену нивоа ћелија, побољшавајући раст косе код многих људи. Међутим, остаје још много тога да се уради на развоју ефикаснијих производа.

3. 

   Узимајте витамине и хранљиве састојке. Разговарајте са регистрованим дијететичаром да бисте развили дијету богату витаминима или хранљивим састојцима које можда не конзумирате редовно или је лекар утврдио да недостају. Уз храну у вашој исхрани узмите витамине и додатке као додатак дозирању.
   • Употреба производа који садрже омега 3 и омега 6. Омега 3 и омега 6 производи нису одобрени за лечење губитка косе. Међутим, студија спроведена на женама са женским губитком косе показала је добре резултате приликом узимања производа који садрже омега 3 и омега 6 током 6 месеци.
   • Друга студија је пронашла позитивне резултате када су жене учествовале у узимању производа који садрже витамине Б и Л-цистеин у периоду од 4 месеца.
   • Постоји много научних доказа да је узимање витамина за лечење губитка косе значајно ефикасно у случају нутритивних поремећаја.

4. 

   Питајте свог доктора о мелатонину. Студија спроведена на малој групи жена показала је добре резултате у лечењу губитка косе користећи мелатонин.
   • Жене које су учествовале у овој студији показале су повећање фазе раста длаке и побољшање проређене косе као резултат.
   • Женама у горњој студији су нанети 0,1% раствор мелатонина на кожу главе током 6 месеци.
   • Ово је прво медицинско испитивање у којем се узима мелатонин у овом облику. Потребно је још истраживања како би се утврдили могући ризици у употреби мелатонина на овај начин.

5. 

   Размислите о локалној употреби есенцијалног уља лаванде. Једна мала студија показала је позитивне резултате уз употребу лаванде.
   • Мало је доказа који доказују да су биљни лекови ефикасни у лечењу губитка косе, међутим прелиминарна студија показала је добре резултате када се лаванда користи у комбинацији са другим биљним есенцијалним уљима. у лечењу одређених врста губитка косе.
   • Не користите есенцијално уље лаванде орално. Надраживање коже и власишта може настати употребом есенцијалног уља лаванде.
   реклама

Савет

• Терапија посредством ћелија веома је обећавајуће истраживачко подручје. Иако овај облик лечења није примењен, студије су у току.
• Проучавају се још две обећавајуће области, укључујући трансплантацију ћелија фоликула длаке и ињекције стимулатора раста длаке.
• Иако тренутно не постоји познат начин за спречавање генетског и старења женског губитка косе, можете предузети кораке за спречавање губитка косе узрокованог оштећењем. Избегавајте оштре методе док рукујете косом, као што је редовно увијање, наношење оштрих хемикалија на кожу главе и обликовање које захтева затезање. Понекад ови процеси оштећују власиште или фоликуле длаке и не могу се поправити.