Садржај

• Кораци
• Савет
• Упозорење

Гљива на стопалима је гљивична инфекција која обично започне у интерстицијалном подручју, узрокујући свраб, печење, красте, ољуштену кожу, неуједначене нокте, па чак и пликове, који се могу проширити на руке ако се не лече. Срећом, само једним једноставним кућним леком, атлетско стопало се може излечити за кратко време. Јабуково сирће помаже у смањењу упале и болова и помаже у убијању гљивица које узрокују болест.

Кораци

Метод 1 од 3: Одвојено користите јабуково сирће за лечење гљивица стопала

1. 

   Купите 5% јабуковог сирћета, непрозирне боје. Смеђи непрозирни филм који видите у неким бочицама јабуковог сирћета назива се "женски квасац". То је добар показатељ да је јабуков сирћет висококвалитетан и садржи мноштво хранљивих састојака са лековитим својствима који помажу да сирће боље делује.

2. 

   
   
   У велику посуду сипајте 2 до 4 шоље јабуковог сирћета. Посуда треба да буде довољно велика да нога стане. Ако је потребно више раствора, напуните топлу воду и не разређујте јабуков сирћет са више од 1: 1 воде.
   • Ако немате јабуковог сирћета, можете користити бели сирће.

3. 

   
   
   Оперите ноге пре него што натопите ноге јабуковим сирћетом. Оперите ноге водом и сапуном. Добро рибајте и користите суву крпу или суву на ваздуху. Ако користите пешкир, темељито га оперите након брисања стопала како бисте спречили ширење гљивица на друге делове тела.

4. 

   
   
   Изјава о храни. Ставите ноге у посуду са јабуковим сирћетом. Киселина у сирћету убија гљивицу, омекшава и разграђује жуљеве изазване гљивицама. Ако желите, можете пешкиром нежно рибати заражену кожу док натапате стопала.
   • 5% јабуковог сирћета није прејак за кожу. Међутим, ако осетите пецкање или осип, престаните да намакате стопала и додајте још воде у смешу.

5. 

   Намочите ноге у јабуковом сирћету 10-30 минута. Урадите то 2 или 3 пута дневно током 1 недеље. После 1 недеље наставите да намакате стопала у јабуковом сирћету 1-2 пута дневно током следећа 3 дана. Након намакања 10-30 минута, извадите ноге из посуде са јабуковим сирћетом и осушите.

6. 

   Нанесите јабуков сирћет директно на малу инфекцију. Ако је заражено подручје мало, можете утапати памучну куглу или чисту крпу за умивање у раствор од јабуковог сирћета и нанијети га на кожу. Ставите пешкир преко инфекције неколико минута, а затим намочите пешкир у јабуков сирћет и нанесите га на кожу. Урадите то 2 пута дневно око 10-30 минута сваки пут.

7. 

   Нанесите хидратантну крему након натапања ногу јабуковим сирћетом да бисте минимизирали штету. Киселине у сирћету могу бити мало јаке за кожу. Због тога, да бисте заштитили кожу, нанесите танак слој хидратантне креме на кожу након натапања ногу јабуковим сирћетом. реклама

Метод 2 од 3: Комбинујте јабуков сирћет са другим супстанцама

1. 

   Мешавина Оксимела, мешавина меда и јабуковог сирћета користи се од давнина. Истраживања су показала да непрозирни, непрерађени мед има антибактеријска својства.
   • Мешајте мед са јабуковим сирћетом у омјеру 4: 1.
   • Нанесите пасту на заражену кожу и пустите да одстоји 10-20 минута.
   • Исперите и осушите ноге.

2. 

   Стопала намочите наизменично јабуковим сирћетом и водоник-пероксидом. Попут јабуковог сирћета, водоник-пероксид је ефикасан антимикотик. Међутим, водоник-пероксид је веома моћан, јачи од јабуковог сирћета, па се не користи за свакодневне купке за стопала. Уместо тога, купке за стопала можете дневно мењати у јабуковом сирћету и 2% водоник-пероксиду.
   • Купите водоник-пероксид 3%.
   • Разблажите водоник-пероксид водом у омјеру 2: 1 водоник-пероксида и воде.
   • Ако кожа опече или осип, наставите са разблаживањем водоник-пероксида додавањем још воде.
   • УПОЗОРЕЊЕ: Немојте мешати јабуков сирћет са водоник-пероксидом или умочити ноге више пута у обе смеше. Мешањем јабуковог сирћета са водоник-пероксидом може се створити пероцетна киселина, каустична хемикалија која може изазвати опекотине ногу и оштећење плућа ако се удише.

3. 

   Нанесите сребрни лепак на стопала након натапања ногу јабуковим сирћетом. Колоидно сребро (мале честице суспендоване у течности) са концентрацијом од 100 ппм (делови на милион масених удела) је ефикасно антимикотично и антибактеријско средство. Након што натопите ноге јабуковим сирћетом, нанесите сребрни лепак на заражену кожу и пустите да се осуши на ваздуху.
   • УПОЗОРЕЊЕ: Не гутати колоидно сребро. Када се прогута, колоидно сребро је истовремено неефикасно и може се акумулирати испод коже и проузроковати трајно обојење, бледо сиву боју.
   реклама

Метод 3 од 3: Спречити понављање гљивица стопала

1. 

   Нека заражена кожа буде чиста и сува. Поред натапања ногу јабуковим сирћетом, заражену кожу увек држите чистом и сувом. Гљива која узрокује гљивице на стопалима преферира влажно окружење, па ће влажна стопала погоршати инфекцију или се вратити.
   • Најбољи начин да ноге буду суве је ношење чарапа од природних тканина или тканина које упијају влагу са стопала. Замените чарапе чим су мокре.
   • У врућем времену носите сандале или јапанке.
   • Носите специјализоване ципеле за купатило, јапанке или сандале када идете на базен, теретану, хотелску собу, туш или свлачионицу.

2. 

   Оперите ципеле. Печурке су тврдоглава створења и неће нестати саме ако не покушате да се борите са њима. Гљива ће се наћи на ципелама и пешкирима ако предмети додирују заражену кожу. Због тога је неопходно дезинфиковати предмете које заражене ноге додирну. Оперите обућу (и изнутра и изнутра) водом и оставите да се природно осуши на сунцу. Након сушења поспите ципеле антифунгалним прахом како бисте били сигурни да се гљивица неће вратити.

3. 

   Носите ципеле које одговарају ногама. Трбушни лишај обично се јавља због знојних стопала и уских, уских ципела. Не купујте преуске ципеле и очекујте да се истежу. Да бисте спречили атлетско стопало, купујте довољно дуге и лабаве ципеле.

4. 

   Пресвуците се сваки дан. Ово ће осигурати да вам ципеле буду увек суве када их обувате.

5. 

   Дезинфикујте купатила и каде. Као што је горе поменуто, гљива која узрокује атлетско стопало веома воли влажно окружење. Када имате инфекцију квасцем и туширање, гљива ће се задржати у купатилу и изазвати поновну појаву гљивичне инфекције када се поново купате. Због тога би требало да дезинфикујете каду или купатило. Носите рукавице и користите белило или јабуков сирћет за рибање пода у купатилу. По завршетку стерилизације увек баците рукавице и сунђере у смеће. реклама

Савет

• Не делите пешкире, чарапе и ципеле како бисте избегли ширење гљивица на стопалима другима или другима.

Упозорење

• Натопите ноге јабуковим сирћетом тек након теста и уверите се да на ногама нема отворених рана. Јабуков сирћет може да изазове озбиљне опекотине ако нога има отворену рану.
• Иако се дуго користи за лечење гљивица на стопалима, антифунгална способност јабуковог сирћета није доказана формалном студијом. Дакле, за најбољи третман гљивица на стопалима, требало би да размислите о коришћењу антифунгалне креме или спреја без рецепта.
• Посетите свог доктора ако сте пробали јабуков сирћет и не видите побољшање након 2-4 недеље.