Садржај

• Кораци
• Савет

Екцем је општи термин који се користи за означавање низа кожних болести. Ту спадају „контактни дерматитис“, врста кожне реакције на алерген или јаку хемикалију, али екцем око ока је обично „атопијски“ дерматитис, што значи да кожа реагује без контакта. директан. Најчешћи је код новорођенчади и мале деце, али без обзира на старост, можете развити атопијски дерматитис око очију и треба знати како то лечити.

Кораци

1. део од 3: Учење о атопијском дерматитису

1. 

   Научите основе. Атопијски дерматитис је најчешћа болест коже код деце.Повезана је са алергијским реакцијама на животну средину, пелудном грозницом и астмом, што значи да ако имате једно од ових стања, постоји већи ризик од развоја других.
   • Атопијски дерматитис је имуни одговор. Обично тело претјерано реагује на надражујуће делове и доводи до дерматитиса, чак и у неконтактним областима.

2. 

   
   
   Препознајте симптоме. Када имате атопијски дерматитис (кратко време), приметићете мале, црвене, сврбежне мрље на кожи. Кожа такође може постати отечена и љускава. Ако се стање настави, симптоми могу прећи у хроничну фазу, постати гушћи, сврбежи на кожи и постати смеђи или црвени.
   • Поред тога, бубуљице могу створити течност. Кожа такође може бити сува и љускава.

3. 

   
   
   Разумети механизам атопијског дерматитиса. Атопијски дерматитис се временом може самостално појавити и нестати. Када се симптоми погоршају, екцем се распламсава. Међутим, можда ћете имати периоде без симптома.

4. 

   
   
   Знајте како се преноси атопијски дерматитис. Атопијски дерматитис није заразан, што значи да га не можете добити контактом са зараженом особом. Међутим, болест се може пренети са родитеља на дете.

5. 

   Схватите како атопијски дерматитис утиче на вид. Атопијски дерматитис може проузроковати бројне проблеме повезане са видом. Разговарајте са својим лекаром ако сумњате да недавно избијање екцема утиче на вид.
   • Један од фактора који утиче на вид је да кожа око очију може постати црвена и подбухла, што отежава видљивост. Поред тога, ова болест повећава ризик од катаракте и спонтаног одвајања мрежњаче, чак и уз лечење.
   реклама

Део 2 од 3: Лечење екцема пери-ока

1. 

   Нанесите ледене или хладне облоге око очију. Хладни облог привремено утрне нервне завршетке, помажући да се смањи нелагодност, умири кожа и ублажи свраб. Ово такође уклања мртву кожу, чинећи кожу око очију глаткијом и бржом зарастањем.
   • Напуните посуду хладном водом са мало уља за купање. Ако вам се још више свиђа хладна вода, у њу можете ставити неколико коцкица леда.
   • Намочите у воду чисту марамицу или памучни пешкир. Нанесите на екцем око 5 минута.

2. 

   Нанесите хидратантну крему на лице. Креме или масти су најбоље јер садрже више уља него лосиона. Уље ће помоћи да се кожа ефикасније заштити и влажи.
   • Изаберите креме без мириса и пазите да их држите даље од очију приликом наношења на лице.
   • Нанесите хидратантну крему сваки пут када је ваша кожа сува. Наношење креме одмах након туширања или прања лица је врло ефикасно. Лосион омекшава кожу, помаже јој да зарасте и спречава појаву екцема.

3. 

   Останите доброг здравља и будите ментално удобни. Емотивни стрес и изложеност иритантним хемикалијама могу погоршати екцем, тако да свеобухватан третман може бити од помоћи. Ароматерапија, масаже и сличне технике могу помоћи у смањењу стреса и јачању имунолошког система. Постоје многи алтернативни третмани коже који умирују и не иритирају, попут наношења танког слоја нерафинисаног кокосовог уља.
   • Ако узимате лекове против екцема, консултујте се са својим лекаром пре узимања било каквих додатака или примене третмана за негу коже, укључујући биљне лекове.
   • Етерична уља су веома концентрована и не смеју се користити неразређена, посебно на осетљивим местима као што је око очију. Чак и када се разблажи, морате бити врло опрезни да не ставите есенцијална уља у очи.

4. 

   Питајте свог доктора о антибиотицима. Орални антибиотици се понекад користе за лечење инфекција повезаних са упалним болестима коже. Будући да је кожа око очију веома осетљива, лекар може да препише антибиотик ако имате дерматитис око једног или оба ока. реклама

Део 3 од 3: Управљање изливима екцема

1. 

   Избегавајте познате алергене. Екцем се обично јавља као резултат излагања алергенима. Најбољи начин за сузбијање екцема је избегавање окидача. Ако знате да сте осетљиви на одређене супстанце, обавезно их избегавајте.
   • Запамтите да алерген не мора да дође у контакт са екцемом. Ваше тело може да открије алерген на једном месту, а реагује на другом.

2. 

   Минимизирајте стрес. Стрес може повећати ризик од појаве екцема, па покушајте да ограничите стрес. Научите начине за смањење стреса свог детета и себе у свакодневном животу.
   • Утврдите факторе стреса. Када су нивои стреса високи, размислите шта га је изазвало. Запишите ствари које узрокују анксиозност или анксиозност и пронађите начине да смањите стрес. На пример, ако је ваш посао превише стресан, предложите шефу да ли можете да радите на даљину једном недељно.
   • Покушајте са свесним дисањем да бисте смирили ум. Одвојите тренутак да затворите очи и пустите дах да вам испуни ум. Усредсредите се на полако дубоко удисање и само размишљање о томе. Наставите да се фокусирате док се не осећате смирено.
   • Покушајте да користите звукове животиња за медитацију са дететом. Научите дете да високо диже руке, док удише, а затим спушта руке док испушта дугачке звукове попут сиктања или зујања. Ова вежба помаже деци да успоравају дисање и ослободе се стресних мисли.

3. 

   Избегавајте огреботине. Осип ћете погоршати само ако огребете место које сврби. Када се екцем појави у близини очију, огреботине могу довести до тога да кожа постане црвена и подбухла.
   • Обрве и трепавице могу испасти од огреботина.
   • Ако се ви или ваше дете огребете током ноћи, за сваки случај покушајте да носите рукавице или да исечете нокте.

4. 

   Узми антихистаминик. Хистамини без рецепта попут лоратадина и фексофенадина могу помоћи у ублажавању симптома атопијског дерматитиса. Такође је повезан са другим врстама алергија, попут пелудне грознице, па антихистаминици могу помоћи у ублажавању симптома, посебно свраба.
   • Следите упутства на ознаци антихистаминика коју сте изабрали. За већину неседативних антихистаминика узимаћете их једном дневно. Почните да узимате лекове када вам се екцем разбукта.
   • Међутим, ако имате проблема са спавањем због екцема, антихистаминици који узрокују поспаност могу вам помоћи када се узимају ноћу.

5. 

   Утврдите алергене и надражујуће материје. Алергени и окидачи могу допринети појачивању екцема. Понекад промена производа попут детерџента или сапуна може помоћи у лечењу болести. Покушајте да изолујете узроке проблема тако што ћете мењати производе један по један да бисте утврдили шта вас узнемирава. Када вам се екцем разбукта, најбоље је да престанете да се шминкате
   • Такође треба имати на уму храну, парфеме, мирисе и друге супстанце са којима долазите у контакт и водити рачуна о појавама екцема. Пронађите образац чему сте били изложени у данима пре избијања екцема.
   • Можете да видите алерголога да идентификује алергене.
   • Подручје лица и очију често се суочава са многим проблемима због изложености разним производима, посебно код жена. Креме за сунчање, козметика, сапуни и парфеми могу довести до појаве екцема.

6. 

   Избегавајте одређену храну. Алергије на храну имају своју терминологију (могу изазвати тренутну реакцију), али такође доприносе појачивању екцема. Најчешћи алергени налазе се у путеру од кикирикија, јајима, млеку, риби, пиринчу, соји и пшеници.
   • Ако дојите бебу екцемом, избегавајте орашасте плодове јер их можете пренијети даље.

7. 

   Изаберите сапун који је добра хидратантна крема. Када перете лице, уместо оног који исушује кожу, одаберите сапун са високим садржајем масти. Такође бисте требали одабрати сапун без мириса.
   • Избегавајте употребу антибактеријских сапуна јер могу исушити кожу. Такође, избегавајте сапуне који садрже алфа-хидрокси киселину, јер она може уклонити влагу са коже. Потражите средство за чишћење које каже „нежно“ и „без мириса“.

8. 

   Не туширајте се и не купајте се пречесто. Употреба превише сапуна и вруће воде може погоршати атопијски дерматитис, посебно на нежној кожи око очију. Смањите температуру воде и смањите број купки или се окупите, без натапања подручја екцема.

9. 

   Користите овлаживач ваздуха. Сув, врућ ваздух може иритирати кожу, учинити је сврабљивијом и љускавијом.

10. 

    Избегавајте излагање сунцу и топлоти. То укључује све, од врућих тушева, директне сунчеве светлости до врућег времена.
    • Користите млаку воду приликом туширања или прања лица. Избегавајте врућу воду, јер може иритирати осетљиву кожу.
    • Не излазите предуго напоље по врућем времену; Топлота може лако иритирати кожу и изазвати даље запаљење.
    реклама

Савет

• Увек посетите лекара ако сумњате да имате екцем, јер ће вам лекар прецизније дијагнозирати и препоручити прави третман за ваше стање.