Садржај

• Кораци
• Упозорење

Грозница је чест симптом вирусне инфекције, инфекције, опекотина од сунца, топлотног удара или чак лекова на рецепт. Повећана температура је природна одбрана тела од инфекција и болести. Подручје у мозгу звано хипоталамус одговорно је за контролу телесне температуре, која се током дана мења од нормалне температуре од 37 степени Ц и помера за степен или два. Грозница се обично дефинише као пораст телесне температуре изнад нормалне телесне температуре од 37 степени Целзијуса. Иако је грозница природни процес који може излечити тело, у многим ситуацијама желите само да га смањите. Мање непријатности због температуре или чак жеље за посетом лекару.

Кораци

Метод 1 од 4: Смањите температуру лековима

1. 

   
   
   Узмите ацетаминопхен или ибупрофен. Ови лекови су доступни без рецепта и имају тренутне ефекте смањења температуре. Ови лекови могу да помогну и деци и одраслима да се осећају пријатно када њихово тело зарасте.
   • Посаветујте се са лекаром или фармацеутом пре него што дате било који лек (адаптирано млеко за бебе или дете) било ком детету млађем од две године и никада не дајте ибупрофен детету млађем од шест месеци.
   • Не прекорачите препоручену дозу. Обратите посебну пажњу на дозирање за децу. Не држите бочицу на дохват деце, јер узимање веће од препоручене дозе може бити опасно.
   • Узимајте ацетаминофен сваких 4 до 6 сати, али не прекорачите препоручену дозу на паковању.
   • Узимајте ибупрофен сваких 6 до 8 сати, али не прекорачите препоручену дозу на паковању.

2. 

   
   
   Избегавајте комбинације лекова за децу. Не дајте детету више од једне дозе лека без рецепта истовремено за даље лечење осталих симптома. Ако детету дате дозу ацетаминофена или ибупрофена, немојте давати детету додатни лек против кашља или било који други лек без претходног саветовања са лекаром. Одређени лекови међусобно комуницирају на више начина који могу наштетити здрављу вашег детета.
   • За новорођенчад старија од 6 месеци, децу и одрасле, безбедно је да се пребацује између ацетаминопхена и ибупрофена. Уобичајена доза је узимање ацетаминопхена сваких 4-6 сати и ибупрофена 6-8 сати, у зависности од узете дозе.

3. 

   
   
   Узимајте аспирин само ако имате више од 18 година. Аспирин је ефикасан редуктор грознице за одрасле, све док се узимају препоручене дозе. Одрасли аспирин никада не треба давати детету, јер може да изазове Реиеов синдром, потенцијално смртоносни поремећај. реклама

Метод 2 од 4: Ублажите симптоме врућице кућном терапијом

1. 

   Пијте пуно течности. Остати хидриран је веома важно када имате температуру, јер висока температура може проузроковати дехидрацију. Пијте воду и друге течности да бисте помогли свом телу да се бори против вируса или бактерија које узрокују температуру. Међутим, требало би да избегавате пића која садрже кофеин и алкохол, јер они могу погоршати ефекат дехидрације.
   • Зелени чај може помоћи у смањењу температуре и јачању имунолошког система.
   • Ако током грознице искусите мучнину или повраћање, избегавајте сокове, млеко, слатка безалкохолна пића и газирана пића. Ови напитци могу вас осетити уморно или изазвати повраћање.
   • Покушајте да чврсту храну замените кашом или чорбама које помажу у одржавању тела хидратацијом (али обратите пажњу на концентрацију соли). Попсицлес су такође ефикасан начин апсорпције течности да би се смањила телесна температура.
   • Ако поврате, може доћи до поремећаја равнотеже електролита. Тада ћете морати да попијете раствор за рехидрацију или спортско пиће са електролитима.
   • Деци млађој од једне године која се мало доје или прескачу бебе, треба редовно давати раствор за рехидрацију који садржи електролит, као што је Педиалите, како би се осигурало да добију хранљиве материје које су им потребне.

2. 

   Одмарајте се што је више могуће. Сан је природни начин опоравка тела од болести; У ствари, од премало сна спавате. Борба и остајање на послу такође повећавају телесну температуру. Пазите да се довољно наспавате, омогућава вашем телу да користи своју енергију у борби против инфекција, уместо да је користи за друге активности.
   • Одморите се од посла или ако је дете болесно, пустите дете да остане кући из школе. Деца која се додатно наспавају брже ће се опоравити, штавише, извор врућице се може проширити, па је најбоље да дете оставите код куће. Многи људи имају грозницу коју узрокује вирус и вируси ће остати заразни док грозница и даље траје.

3. 

   Носите лагану, прозрачну одећу. Не покривајте себе или дете покривачима или слојевима одеће. Можда ће вам бити хладно, али телесна температура неће моћи да се смањи ако се покривате топлим покривачима или носите топлу одећу. Обуците себе или дете у довољно топлу пиџаму.
   • Не покушавајте да се „знојите“ грозницом загревањем особе са грозницом.

4. 

   Једите као и обично. Иако су стари говорили „а камоли да грозница не једе ништа“, ово није баш користан савет. Само наставите да храните своје тело здравом храном за бржи опоравак. Редовна пилећа каша је добар избор, јер садржи и поврће и протеине.
   • Ако вам се не једе, покушајте да чврсту храну замените кашом или супом како бисте рехидрирали тело.
   • Једите храну са високим садржајем воде, попут лубенице, како бисте одржали тело хидрираним.
   • Ако вам је мучно или имате температуру, покушајте да једете меку храну попут крекера или соса од јабука.

5. 

   Испробајте биљне лекове. Неки биљни лекови могу помоћи у смањењу температуре или јачању имунолошког система у борби против узрока врућице. Међутим, биљне и природне методе могу ометати лекове које узимате и друга здравствена стања, па се пре узимања било ког од њих обратите лекару или фармацеуту.
   • Радиал интер Широко се користи у традиционалној кинеској медицини за лечење прехладе, упале грла и грознице. Користите 6г дневно током 7 дана. Не узимајте радијалне коморе ако имате жучну кесу или аутоимуну болест, ако сте трудни или покушавате да затрудните или ако узимате лекове за висок крвни притисак или средства за разређивање крви као што је варфарин.
   • Коморач може да помогне у смањењу врућице подстицањем знојења. Ако сте алергични на амброзију или камилицу, можда ћете бити алергични на пискавицу. Не користите траву ако морате узимати разређиваче крви или лекове за повишен крвни притисак, редуктор желучане киселине, литијум или антидепресив. Деца и труднице не смеју да користе коморач. Можете додати мало траве у топлу (не врућу) воду за купање која може помоћи у смањењу температуре.
   • Иако се назива редуктор грознице, бухач није врло ефикасан у смањењу грознице.

6. 

   Окупајте се топло. Припрема топле купке или опуштање уз топли туш је невероватно лак и удобан начин за смањење температуре. Топла вода или температура собне температуре права је температура за снижавање телесне температуре без губитка равнотеже тела. Топле купке су посебно корисне након узимања редуктора температуре.
   • Не купајте се и не купајте малу децу топлом водом. Требало би да избегавате купање хладном водом, јер може да прохлади и заправо повећа вашу унутрашњу температуру. Ако се желите окупати, најбоља температура је топла вода или мало изнад собне температуре.
   • Ако ваше дете има температуру, бебу можете да купате сунђером намоченим у топлој води. Нежно оперите бебино цело тело, осушите тело меканим пешкиром, брзо га обуците тако да се беба не прехлади, због чега се беба најежи и телесна температура се повећава.

7. 

   Никада се не бришите алкохолом да бисте смањили температуру. Брисање алкохола је древни третман који људи користе за смањење грознице, али чини да телесна температура брзо и опасно опада.
   • Обришите алкохолом такође може натерати болесну особу да уђе у кому ако се упије, тако да ова метода није погодна или остављање алкохола у близини мале деце.
   реклама

Метод 3 од 4: Температурни парови

1. 

   Изаберите термометар. Постоји неколико врста термометара, укључујући електронски термометар и стаклени (живин) термометар. Најчешћи метод мерења температуре за одрасло дете или одраслу особу је постављање дигиталног или стакленог термометра испод језика, али постоји низ других термометара који користе алтернативне методе за мерење мишићне температуре. моћи.
   • Електронски термометар Може се користити орално или анално (видети доле) или испод пазуха (иако то смањује тачност читања). По завршетку мерења термометар ће запиштати, а измерена температура ће се приказати на екрану.
   • Ушни термометар користи се за мерење у уху, а термометар ће мерити температуру инфрацрвеном бојом. Слабост ових термометара је та што ушна шкољка или облик уха могу утицати на тачност очитавања.
   • Термометар за чело користи инфрацрвене зраке за мерење температуре. Ови термометри су врло ефикасни јер мере брзо и захтевају мало телесног контакта. Да бисте користили овај термометар, померите термометар са чела на сљепоочну артерију, одмах изнад јагодичне кости. Тешко је правилно поставити, али мерење неколико пута може побољшати тачност резултата мерења.
   • Лажни термометар Могу га користити бебе. Ови термометри слични су електронским оралним термометрима, али савршени су за бебе када користе цуцле. Резултат вршног мерења биће приказан када се мерење заврши.

2. 

   Проверите температуру. Након одабира термометра, измерићете температуру према дизајнерској методи термометра (узмите уста, ухо, темпоралну артерију или анус за вашу бебу (погледајте доле). Ако имате температуру изнад 39,4 степена Ц, имате бебу старију од 3 месеца са температуром од 38,8 степени или имате новорођену бебу (0-3 месеца) са температуром изнад 38 степени Ц, одмах позовите свог лекара.

3. 

   Измерите температуру у анусу за бебу. Најтачнији начин мерења температуре детета је кроз анус, али морате бити изузетно опрезни да не продрете у бебина црева. Најприкладнији термометар за мерење ректалне температуре је електронски термометар.
   • На врх термометра нанесите мало уљног воска или гела за подмазивање.
   • Ставите бебу на стомак. Затражите додатну помоћ ако је потребно.
   • Пажљиво поставите врх термометра око 1,3 цм дубоко у бебин анус.
   • Држите термометар и бебу око 1 минут, док не зачујете звучни сигнал. Не остављајте бебу или термометар укључене да не бисте повредили бебу.
   • Уклоните термометар и очитајте очитавање на екрану.

4. 

   Нека грозница расте и нестаје сама од себе. Ако је грозница само блага (до 38,8 степени код одрасле особе или детета старијег од 6 месеци), овде се саветује да није потребно потпуно смањивање грознице. Грозница у телу знак је развоја другог проблема, па ако покушате да је смањите, то може додатно сакрити проблем.
   • Лечење прекомерне температуре такође утиче на природне антивирусне или заразне механизме у телу. Нижа телесна температура може бити погодно окружење за функционисање страних врста, па је боље пустити да се грозница развија и јењава.
   • Пустити да грозница прође сама од себе не препоручује се онима који имају ослабљени имунолошки систем, узимају хемотерапијске лекове или су управо оперисани.
   • Уместо да покушавате да смањите грозницу, предузмите кораке да себи или детету будете пријатни како се грозница развија и јењава, попут одмора, пијења течности и одржавања грознице чистом. хладан.
   реклама

Метод 4 од 4: Знати када треба потражити доктора

1. 

   Препознајте симптоме грознице. Није свачија нормална телесна температура 38 степени Целзијуса. Разлика од један или два степена између нормалне телесне температуре је нормална. Чак и ако је то била само блага температура, није било потребе за бригом. Симптоми благе грознице укључују:
   • Осећам се нелагодно, мало вруће
   • Општи замор
   • Топло тело
   • Тако хладно
   • Зној
   • У зависности од узрока врућице, можете такође имати следеће симптоме: главобоља, болови у мишићима, губитак апетита или дехидратација.

2. 

   Позовите свог доктора ако имате високу температуру. Одрасли треба да посете лекара ако је температура виша од 39,4 степена Ц. Дечија телесна температура је осетљивија на ефекте грознице од одраслих. Позовите свог лекара у следећим случајевима:
   • Имате новорођенче млађе од три месеца са температуром изнад 40 степени Целзијуса.
   • Имате бебу стару од три до шест месеци са температуром преко 38,8 степени Целзијуса.
   • Имате децу било ког узраста са температуром преко 38,8 степени Целзијуса
   • Ви или друга одрасла особа има температуру изнад 39,4 степена Ц, посебно ако сте поспани или раздражљиви.

3. 

   Позовите свог лекара одмах ако грозница траје дуже од неколико дана. Грозница која траје дуже од два или три дана могла би бити знак дубљег проблема који захтева одвојено лечење. Не покушавајте да дијагнозирате себе или своје дете; Идите код свог лекара на преглед код специјалиста. Требало би да посетите лекара ако:
   • Грозница траје више од 24 сата код деце млађе од 2 године
   • Грозница траје 72 сата (3 дана) код сваког детета старијег од 2 године
   • Грозница је код одрасле особе трајала 3 дана.

4. 

   Знајте када треба тражити хитну медицинску интервенцију. Ако грозницу прате симптоми који указују на друге проблеме или када је особа са грозницом у олакшавајућим околностима, обратите се свом лекару, без обзира на то колика је висока температура. Ево неколико ситуација које бисте требали потражити Одмах потражите медицинску помоћ:
   • Пацијент има потешкоће са дисањем
   • Осип или црвене мрље на кожи
   • Пацијент је летаргичан или у делиријуму
   • Пацијент је необично осетљив на светлост
   • Пацијенти са хроничним болестима као што су дијабетес, рак или ХИВ
   • Пацијент је недавно путовао у другу земљу
   • Имати температуру због излагања изузетно врућем окружењу, попут боравка напољу на јакој врућини или седења у изузетно врућем возилу
   • Особа која има температуру жали се на друге симптоме као што су упаљено грло, мучнина, повраћање, дијареја, бол у ушима, осип, главобоља, крвави пролив, бол у стомаку, отежано дисање, конфузија, бол у врату, или бол током мокрења.
   • Грозница је попустила, али изгледа да пацијент и даље има грозницу
   • Ако особа има напад, одмах позовите 115
   реклама

Упозорење

• Увек се обратите здравственом раднику пре него што дате таблету детету млађем од 2 године.
• Имајте на уму ажуриране индикације дозирања лека. На пример, концентрација лека за ацетаминофен код дојенчади недавно се променила у светлију концентрацију (са 80 мг / 0,8 мл на 160 мг / 5 мл).