Садржај

• Кораци

Тачке од акни могу се појавити на било којој површини коже, али обично бораве на лицу.Много је узрока избијања, као што су вишак уља, мртве ћелије коже, блокиране поре и бактерије. Приштићи могу бити велики, болни и изгледати врло бодљикаво. Ако имате ужасно велику бубуљицу коју желите брзо да смањите, можете да користите разне третмане, од уклањања бубуљица до наношења крема против акни.

Кораци

1. део од 3: Смањите акне код куће

1. 

   Оперите руке и лице. Пре него што почнете да користите било који метод за смањење величине бубуљица, потребно је да оперете и руке и лице. Ово помаже у смањењу ризика од ширења бактерија због којих бубуљица може набрекнути или створити више бубуљица.
   • Можете да оперете руке било којим сапуном како бисте ефикасно убили бактерије.
   • Оперите лице нежним средством за чишћење формулисаном по мери коже лица. Ово може помоћи у спречавању већег отока.

2. 

   
   
   Апсорбујте вишак уља. Користите локални производ за упијање вишка уља, што може проузроковати упалу. Овај препарат не само да уклања уље, већ и убија бактерије које узрокују акне.
   • Можете да користите производе против акни као што су салицилна киселина, бензоил пероксид и сумпор или се обратите лекару за лекове за лечење озбиљних акни.
   • Маска од глине може помоћи упијању уља и прочишћавању коже.
   • Можете користити папир за упијање уља како бисте упили уље по целом лицу, што може помоћи у смањењу акни.
   • Обавезно следите упутства лекара или на етикети производа како бисте избегли предозирање и изазвали даљу иритацију.
   • Већину производа који упијају уље можете купити у апотекама и неким супермаркетима. Интернет продавци козметике такође имају ове производе.

3. 

   
   
   Избегавајте употребу пасте за зубе. Неки користе пасту за зубе за извлачење уља и брзо смањење акни. Међутим, лекари не препоручују ову методу, јер постоји превише различитих врста паста за зубе које могу иритирати или чак оштетити кожу.
   • Састојци за бељење или смањење каменца у пасти за зубе могу учинити бубуљицу црвенијом, отеченом и истакнутијом. Дакле, ако ћете пасту за зубе користити за акне, то је ипак више пажљиво него ризично.

4. 

   
   
   Користите лекове за лечење црвених очију. За смањење упале можете користити лекове против црвених очију. Иако нису дуготрајни третман, капи за очи које се више пута наносе на бубуљицу могу помоћи у смањењу отока бубуљице.
   • Приметили бисте да се бубуљица смањује за само 30 минута.
   • Можете нанети капи за очи директно на бубуљицу или помоћу памучног брисача нанети га на бубуљицу.
   • Лекови против црвених очију доступни су у већини апотека и неких супермаркета.

5. 

   За смањење упале користите хладни облог. Упала често узрокује да бубуљица постане велика и болна. Хладни облог или хладни облог могу помоћи у смањењу упале повезане са акнама ограничавањем циркулације крви и хлађењем коже. Ово такође може помоћи у брзом смањењу величине бубуљица.
   • По потреби можете стављати хладне или хладне облоге на подручје акни у корацима од 10-15 минута.
   • Размислите о наношењу капи за очи на бубуљицу након наношења хладног облога како бисте је учинили још мањом.

6. 

   Не додирујте бубуљицу. Иако је лако доћи у искушење да додирнете бубуљицу или је покупите, покушајте да је избегнете на овај начин. Лечење бубуљица и додиривање коже могу проширити уље и бактерије, што може довести до даљег упале или избијања акни.
   • Кожа се може иритирати ако додирнете и стиснете бубуљицу.

7. 

   Решите се великих, тврдоглавих бубуљица. Понекад имате велику, тврдоглаву бубуљицу или белицу која не нестаје. Ову врсту бубуљица можете безбедно лечити берачем акни, али само када је реч о суочавању са великим бубуљицама у настајању. Међутим, можда ћете морати да се обратите лекару пре него што употребите екстрактор бубуљица како не бисте погоршали стање.
   • Бераче акни можете купити у већини апотека и продавница производа за негу коже.
   • Обавезно добро оперите кожу пре него што рукујете акнама како бисте смањили ризик од ширења бактерија. Увек санирајте алате алкохолом за трљање пре и после употребе како бисте спречили поновну инфекцију.
   • Нанесите топле облоге на кожу топлим облогом 1-2 минута пре уклањања бубуљице.
   • Не форсирајте бубуљицу напоље. Ако га прво не извадите, сачекајте неколико дана да бисте помогли да се смањи иритација и олакша зарастање.
   • Следите упутства за ефикасну употребу производа.
   реклама

Део 2 од 3: Лечење

1. 

   Идите код доктора. Ако је бубуљица превелика и болна или не нестане након употребе кућних лекова, обратите се свом лекару. Лекар може дијагнозирати узроке бубуљица и препоручити ефикасније третмане за ублажавање акни.
   • Можете да видите свог лекара опште праксе или дерматолога за акне.

2. 

   Убризгајте ињекцију кортизона у бубуљицу. Лекар може препоручити ињекције кортизона за лечење великих, болних кврга. Ово може смањити упалу и помоћи да се акне зарасте.
   • Ињекција кортизона може бити болна или непријатна. Ваш лекар може да користи локални анестетик пре него што га убризга у бубуљицу.
   • Можда ћете приметити приметно и брзо смањење величине акни након ињекције кортизона.

3. 

   Операција за упијање акни. Велике, затворене или поткожне бубуљице тешко је уклонити без лечења лекара. Недавна студија показује да једноставан поступак уклањања бубуљица на корену помоћу апарата за пару и клешта може ефикасно уклонити или смањити акне.
   • За овај поступак мораћете да се обратите лекару. Поступак може бити болан и треба времена да се опорави. Ова метода је ограничена само на тешке или упорне случајеве.
   реклама

Део 3 од 3: Спречавање акни

1. 

   Редовно перите кожу. Неопходна је редовна рутина чишћења коже ради уклањања земље и уља. Ово ће помоћи у спречавању бубуљица да формирају или зачепе поре.
   • Користите нежно средство за чишћење коже са неутралним пХ.
   • Већина супермаркета и дрогерија продају средства за чишћење која не иритирају кожу.
   • Ако имате превише масну кожу, требало би да користите производ без уља. Ако имате суву кожу, испробајте глицерински производ или крему. Размислите о употреби средства за чишћење са салицилном киселином или бензоил пероксидом ако је ваша кожа превише осетљива.
   • Немојте користити сапун, јер састојци у њему могу зачепити поре.
   • Користите топлу воду за прање коже. Претопла вода може скинути кожу са уља и изазвати иритацију.

2. 

   Питајте свог доктора о спречавању акни. Ако су акне честе или озбиљне, лекар вам може помоћи да одредите најбољи метод за њихово смањење. Постоји много опција за лечење и превенцију акни, као што су орални и локални лекови, фармацеутска средства за чишћење, хемијски пилинг, ласерска терапија и супер абразија.

3. 

   Избегавајте превише прање лица. Једнако важно као и чишћење коже, пазите да се превише не оперете. Пречесто или прејако прање може иритирати кожу, изгубити уље на кожи и довести до бубуљица.
   • Прање коже склоне мрљама два пута дневно довољно је да одржи кожу чистом и спречи пробијање.

4. 

   Средство за уклањање шминке пре спавања. Шминка или козметика која остаје на кожи пред спавање може зачепити поре. Пре него што ставите лице на јастук, потребно је да уклоните шминку или козметику нежним средством за чишћење.
   • Можете користити средство за уклањање шминке, посебно ако користите водонепропусну козметику или нежно средство за чишћење пре спавања. Већина средстава за чишћење лица може ефикасно уклонити шминку.
   • Размислите о прању алата за шминкање или сисању шминке сапуном водом сваког месеца како бисте се решили бактерија које зачепе поре.

5. 

   Туширајте се после вежбања. Ако сте активна особа, окупајте се након интензивних активности. Знојење може повећати количину бактерија и уља на кожи, што је узрок акни.
   • Не купајте се јаким сапуном. Коришћење благог гела за туширање са пХ равнотежом је довољно за спречавање акни.

6. 

   Нанесите хидратантну крему сваки дан. Након чишћења користите хидратантну крему формулисану за ваш тип коже. Правилно влажење коже може помоћи у спречавању акни.
   • Чак и масној кожи треба влажење. Изаберите производ који не садржи уље или који неће зачепити поре.
   • Потражите савет од дерматолога или стручњака за негу коже како бисте проценили тип коже. Производе специјално формулисане за ваш тип коже и потребе можете купити у већини апотека и многих продаваца, укључујући супермаркете.

7. 

   Редовно пилинг. Мртва кожа може зачепити поре и проузроковати избијање. Редовним нежним пилингом можете уклонити мртву кожу и бактерије, помажући у спречавању акни.
   • Имајте на уму да ће производи за пилинг уклонити само површинске слојеве, а не кожу довољно дубоку да уклони бубуљице.
   • Изаберите благи пилинг производ са једноличним природним или синтетичким честицама. Јаки производи могу изазвати иритацију и истакнутије митесере. Мекани пешкири такође могу помоћи у нежном пилингу коже.
   • Многи пилинги за акне такође садрже састојке попут салицилне киселине, млечне киселине или бензоил пероксида.
   • Престаните да користите производе за пилинг ако се кожа иритира након употребе; Пилинг може бити преоштар за кожу неких људи.

8. 

   Користите производе без поре и хипоалергени. Када користите козметику или друге производе за негу коже, попут хидратантних крема или крема за сунчање, одаберите оне који не зачепе поре. Ови производи не зачепљују поре и могу помоћи у спречавању иритације.
   • Производи са ознаком „некомедогени“ (не зачепљују поре) доказано су као кожа склона акнама и не повећавају постојеће акне нити изазивају пробијање.
   • Показало се да су производи са ознаком „хипоалергенски“ (хипоалергенски) осетљиви и не изазивају иритацију коже.
   • На тржишту постоје различити и хипоалергени производи без поре, укључујући козметику за шминкање, креме за сунчање и балансирање коже. Ове производе можете купити у већини апотека, већих продавница, малопродаје на мрежи, па чак и супермаркета.

9. 

   Узмите у обзир вашу исхрану. Постоје докази да добро уравнотежена исхрана може утицати на кожу. Избегавање "смећа" и нездраве хране може помоћи у спречавању акни.
   • Дијета богата мастима и шећером може успорити промет ћелија, што доводи до више зачепљених пора и избијања. Треба да се потрудите да не једете пржену храну или слаткише.
   • Храна богата витамином А и бета-каротеном, укључујући воће и поврће попут малина и шаргарепе, може да помогне убрзању промета ћелија за здраву кожу. Воће и поврће у жутој, наранџастој боји често садрже пуно витамина А и бета-каротена. Ова храна се комбинира са пуно воде како би убрзала промет ћелија, чинећи кожу здравом и не подложном оштећењима узрокованим зачепљеним порама.
   • Храна богата есенцијалним масним киселинама попут ораха или маслиновог уља може помоћи ћелијама коже да задрже воду.
   • Нездрава храна ће такође заменити храну која обезбеђује витамине и антиоксиданте потребне за здраву кожу.
   • Одржавање хидратације такође је део добро уравнотежене дијете. Треба да покушате да попијете 8 чаша воде дневно да бисте одржали тело здравим, па ће и ваша кожа бити здрава.
   реклама