Садржај

• Кораци
• Савет
• Упозорење

Бубрези се налазе у доњем делу стомака, близу мишића леђа. Ако имате болове у леђима у средини ребара и задњице или чак у карлици, можда ћете болети бубреге. Одмах се обратите свом лекару ако је бол у бубрезима симптом неколико озбиљних медицинских стања. Бол у бубрезима треба лечити на основу узрока и лекар вам може дати најбоље предлоге.

Кораци

Метод 1 од 2: Смањите бол у бубрезима

1. 

   Пити пуно воде. Ово је најважније за ублажавање болова у бубрезима. Два до три литра воде дневно препоручена је количина за добро здравље. Међутим, можда ће вам требати и више од тога да бисте очистили камење у бубрезима. Вода помаже у уклањању бактерија и мртвих ћелија у бубрезима. Стајаћи урин изазива раст и размножавање бактерија.
   • Мали камен у бубрегу (<4 мм) такође се може спонтано избацити урином ако је проток довољно јак.
   • Кафу, чај и колу ограничите на једну до две шоље дневно.

2. 

   
   
   Одмарајте се. Понекад и лежање може помоћи у ублажавању болова. Ако имате болове од камења или оштећења бубрега, прекомерно вежбање или вежбање могу проузроковати крварење из бубрега.
   • Лежање на боку може погоршати бол.

3. 

   Користите топлоту за ублажавање болова. Можете да нанесете грејну подлогу или топлу крпу за прање на болно место како бисте пружили привремено олакшање. Температура повећава циркулацију крви и смањује нервна чула, помажући у ублажавању болова. Температура може бити посебно ефикасна у случају болова изазваних грчењем мишића.
   • Не употребљавајте превише топлоте јер може проузроковати опекотине. Користите врући душек, врући туш или пешкир натопљен врућом (али не кључалом) водом.

4. 

   
   
   Узмите средства за ублажавање болова. Постоје неки лекови против болова који се продају без рецепта који вам могу помоћи да се носите са боловима у бубрезима. Ацетаминопхен / парацетамол се често препоручује код болова изазваних инфекцијом и бубрежним каменцима.Саветујте се са својим лекаром пре него што узмете неки лек за ублажавање болова, јер неки могу погоршати ваш проблем или реаговати на друга медицинска стања.
   • Не узимајте велике дозе аспирина. Аспирин може повећати ризик од крварења и погоршати било коју врсту блокаде, попут каменаца у бубрезима.
   • НСАИЛ (нестероидни антиинфламаторни лекови) могу бити опасни ако имате оштећену функцију бубрега. Ако вам лекар не саветује, не узимајте ибупрофен или напроксен ако имате болест бубрега.

5. 

   
   
   Питајте свог доктора о употреби антибиотика. Антибиотике треба користити у случају инфекције уринарног тракта. Камен у бубрезима може акумулирати урин у бубрезима, што је узрок раста бактерија, које могу изазвати инфекцију. У овом случају, лекар ће вам прописати антибиотик.
   • Уобичајени антибиотици који се користе за ову инфекцију укључују Триметоприм, Нитрофурантоин, Ципрофлоксацин и Цефалексин. За умерене до тешке инфекције, мушкарци треба да узимају антибиотике 10 дана, а жене три дана.
   • Увек узимајте пуну дозу прописаних антибиотика, чак и када се почнете осећати боље и више немате симптоме.

6. 

   Избегавајте вишак уноса витамина Ц. Генерално, витамин Ц је користан за људско тело, посебно у зарастању рана и формирању костију. Међутим, вишак витамина Ц се у бубрезима може претворити у оксалат. Оксалат тада може формирати камење. Према томе, избегавајте узимање вишка витамина Ц ако сте у породичној историји склони бубрежним или бубрежним каменцима.
   • Људи склони камењу калцијум-оксалатима треба да ограниче унос хране богате оксалатима попут репе, чоколаде, кафе, коле, пасуља, першуна, кикирикија, рабарбаре, спанаћа, јагода, чаја и пшеничних мекиња.

7. 

   Редовно пијте сок од бруснице. Сок од бруснице изврстан је природни лек за инфекције бубрега и уринарног тракта. Отприлике 8 сати након пијења, вода ће почети да делује, спречавајући накупљање или раст бактерија. Такође помаже у растварању струвитних и бруситних каменаца у бубрезима.
   • Избегавајте сок од бруснице ако имате оксалатне коштице, јер бруснице садрже пуно витамина Ц, а самим тим и пуно оксалата.
   реклама

Метод 2 од 2: Утврдите узроке болова у бубрезима

1. 

   Посетите свог доктора ако мислите да имате инфекцију или упалу бубрега. Инфекција бубрега потиче од инфекције уринарног тракта која се развија до бубрега. Може се дугорочно оштетити бубрези ако се одмах не лечи. Један или оба бубрега могу се инфицирати, што доводи до дубоког, тупог бола у доњем делу стомака, леђима, куковима и карлици. Потражите медицинску помоћ што је пре могуће ако имате један од следећих симптома:
   • Грозница, можда праћена језом
   • Попишкити много пута
   • Упорно и интензивно мокрење
   • Вруће или болно мокрење
   • Гној или крв у урину (могу бити црвене или смеђе)
   • Облачан или смрдљив урин
   • Иди у собу хитан ако је било који од горе наведених симптома праћен мучнином и повраћањем.

2. 

   Разговарајте са својим лекаром ако сумњате на камен у бубрегу. Камен у бубрезима један је од главних узрока болова у бубрезима. Бол почиње када бубрези покушају да се отарасе камена и имају проблема са тим. Ова врста бола често долази у нападима.
   • Камен у бубрезима обично се манифестује као јак и изненадан бол у доњем делу леђа, куковима или доњем делу стомака.
   • Камен у бубрезима може изазвати и друге симптоме, укључујући бол у пенису или тестисима, отежано мокрење или честу акутну тугу.

3. 

   Идите на хитну ако се сумња на крварење из бубрега. Крварење може бити узроковано повредом, болешћу или лековима. Нека крварења могу довести до стварања крвних угрушака у бубрезима. Када омета проток крви у друге делове бубрега, бол почиње. Ова ситуација такође боли у таласима, али често болове у куку. Кук се налази између горњег дела стомака и леђа. Остали симптоми оштећења бубрега укључују:
   • Бол или оток у стомаку
   • Крв у урину
   • Сањарење или поспаност
   • Грозница
   • Смањено мокрење или потешкоће са мокрењем
   • Повећан пулс
   • Мучнина и повраћање
   • Зној
   • Кожа је хладна и шишта
   реклама

Савет

• Одржавајте тело хидрираним. Веома је важно пити пуно воде да бисте очистили све бактерије у бубрезима.
• Нема научних доказа о терапијским ефектима бубрежних каменаца из „природних“ лекова као што су маслачак, јабуков сирћет, шипка и шпароге. Останите хидрирани и обратите се свом лекару ради других третмана.

Упозорење

• Ако имате болове у бубрезима, одмах се обратите лекару.