Аутор:
Louise Ward
Датум Стварања:
6 Фебруар 2021
Ажурирати Датум:
28 Јуни 2024
Садржај
У посебним приликама користите маску од глине. Маска од глине исушује кожу и уклања већи део уља, па је најбоље ограничити употребу ове врсте маски. Изаберите методу маске од глине само у оним посебним приликама када треба дуго да одржавате кожу без уља. реклама
Метод 2 од 5: Навлажите лице.
Избегавајте употребу хидратантних крема које садрже уља попут схеа маслаца или схеа маслаца. Ова два састојка ће повећати количину вишка уља на кожи и погоршати масну кожу. Пре куповине прочитајте састојке на амбалажи хидратантне креме.
Изаберите хидратантну крему која садржи диметикон. Потражите хидратантну крему која на етикети каже „без уља“ и која уместо минералне масти садржи диметикон. Овлаживачи који садрже диметикон дају мат ефекат; а хидратантна крема која садржи минералну маст учиниће кожу сјајном и масном.
Изаберите хидратантну крему која се не згњечи или не изазива мрље. Без обзира коју хидратантну крему изабрали, уверите се да на њој стоји да се не згњечи или не изазива мрље. Овлаживачи који су означени као неквошери или некомедогени садрже састојке који мање узрокују акне.
Користите мање хидратантне креме. У почетку би требало да нанесете танак слој хидратантне креме, а затим утврдите да ли треба да примените још. Врховима прстију узмите хидратантну крему величине зрна грашка и додајте још само ако се ваше лице и даље осећа сувим након наношења.
Испробајте разне хидратантне креме док не пронађете праву. Само зато што је специфична хидратантна крема погодна за масну кожу не значи да ће на исти начин деловати и за вас.
- Ако вас препоручи пријатељ или видите рецензију хидратантне креме, узмите узорак пре куповине. Козметичке тезге у робним кућама често донирају узорке својих производа ако их љубазно замолите.
Метод 3 од 5: Шминка
Користите мат прајмер. Након што оперете лице и навлажите га, али пре наношења подлоге, на кожу нанесите мат прајмер. Мат прајмер помаже апсорпцији вишка уља током дана.
Изаберите шминку без уља и тиквице. Изаберите пудер за подлоге, пудер, руменило и блокаде који могу бити масни на етикети и који се не згњече. Ова козметика неће учинити кожу масном и неће зачепити поре.
Користите прах премазан прахом. Изаберите велику четку за шминкање да бисте нанели прашкасти премаз на лице. Премаз у минералном праху спречиће прскање ваше шминке. Увек носите креду за поновно наношење шминке током целог дана.
Шминка је врло лагана. Узмите само малу количину сваког производа како шминка на лицу не би била превише густа. Танка шминка омогућиће кожи да дише и смањи изливање уља током дана. реклама
Метод 4 од 5: Укључите навике које помажу у смањењу масне коже
Избегавајте храну за масну кожу. Храна богата мастима, шећером и сољу доводи до проналаска масније коже. Исто важи и за млечне производе и пуно брашна. Избегавање ове хране или њихово ограничавање на минимум помоћи ће вам да спречите да лице добије превише уља.
Изаберите храну која контролише уље. Храна богата влакнима попут махунарки, воћа, поврћа и интегралних житарица спречиће прекомерно изливање коже. Поврће и воће агрума посебно су ефикасни у спречавању изливања нафте. Поред тога, поврће треба да кувате без додавања уља на пари или кључалом.
Пити пуно воде. Вода помаже у влажењу коже и избацивању токсина из тела. Пијење довољно воде сваког дана је неопходно за контролу масне коже.
Управљање стресом. Стрес узрокује да тело производи кортизол, што доводи до више осипања коже. Да бисте управљали стресом и проливањем уља изазваним стресом, уврстите неке технике опуштања у своју свакодневну рутину попут медитације, јоге или дубоког дисања. реклама
Метод 5 од 5: Потражите лечење дерматолога
Разговарајте са својим дерматологом. Ако и даље имате масну кожу, ваш дерматолог може да преписује лекове или производе за негу коже за контролу производње уља на вашем лицу.
Потражите савет о томе како се користе локални ретиноиди. Дерматолог може да препише локалну ретиноидну крему како би спречио просипање уља. Ретиноидне креме могу смањити уље и спречити акне. Међутим, овај метод је ефикасан само код 20-30% пацијената.
Потражите савете о хормонској терапији. Жене често доживљавају изливање уља на кожу због хормоналних промена. У неким случајевима узимање контрацепцијских пилула може зауставити кожу да производи превише уља и помоћи у лечењу акни.
Консултујте метод хемијског пилинга. Пилинг са АХА / гликолном киселином је нежни начин уклањања вишка масноће са коже. Резултати ових метода су привремени, али ваш лекар ће можда успети да комбинује пилинг са другом методом за постизање максималних резултата.
Консултујте метод лечења са Аццутане / Роаццутане. Аццутане је лек на рецепт издвојен из витамина А који је врло ефикасан у контроли масноће на кожи и чишћењу акни. Пацијенти обично узимају Аццутане сваког дана око 15-20 недеља. Међутим, жене које су трудне или ће ускоро затруднети не могу узимати Аццутане јер може проузроковати урођене недостатке. реклама
Савет
- Носите папир за упијање уља како бисте упили вишак уља током дана.
- Избегавајте сами производе који се продају без рецепта или за чишћење, јер већина ових производа садржи хемијске састојке који могу оштетити кожу. Изаберите производе који садрже око 2% салицилне киселине (али не више од 10%); Ова киселина је веома ефикасна. Коришћење дневног чишћења воћног гела Пуре Ацтиве бренда Гарниер (које садржи грејп, шипак и витамин ц) је такође ефикасно.
- Користите бочицу / тубу хидратантне креме без уља.
- Сезонски режими неге коже. Љети ваша кожа може пролити више уља него зими. Због тога би требало да преиспитујете кожу сваке сезоне како бисте прилагодили свакодневну рутину неге коже.
- Потражите производе који комбинују хидратантне креме, креме за сунчање и подлогу како не бисте морали стављати превише слојева на лице.
