Садржај

• Кораци
• Савет
• Упозорење

Можда се неко време виђате са неким или сте тек почели да се забављате са том особом. Без обзира на све, ваш бивши жели да има секс са вама, али тренутно не желите да идете тако далеко. Такође не желите да тугујете особу или се осећате одбачено. Неки кораци могу вам помоћи да им ставите до знања да нисте спремни, а унапред научени неки стварни подаци олакшаће вам поступак.

Кораци

1. део од 4: Одлука о чекању

1. 

   Када се одлучите за секс, зависи од тога шта желите. Прво, морате схватити да је ово лична одлука. Имате право да бирате када, где, како и са ким желите да имате секс. Ако се ипак одлучите за везу, требало би да идентификујете и анализирате своје разлоге. Морате да запамтите да не покушавате да удовољите другима без обзира на то да ли вам прија ваша одлука или не.
   • Поштујте своје потребе и замолите и другу особу да их поштује.
   • Секс је одлука коју обоје морате да донесете заједно.

2. 

   
   
   Не дозволите да притисак људи око вас утиче на ваше одлуке. Без обзира на то шта каже ваша друштвена група или медијска порука, ако желите да сачекате пре него што почнете секс, треба да верујете својим осећањима. Добро познавање себе даће вам самопоуздање и способност да се чврсто супротставите притисцима других. Иако ће вам рећи да је у реду да имате секс, не верујте им. Ваше тело припада вама, а не њима, па је то ваш доносилац одлука, а не људи око вас.
   • Неки савети за одолевање притиску свих око вас укључују дружење са пријатељима истомишљеницима током разговора о сексу и увек памћење да имате резервни план када се суочите са ситуацијом. осећате притисак.

3. 

   
   
   Схватите да се „спремност“ врти око периода током којег сматрате да имате секс. Спремност није први пут да имате секс у свом животу и нисте први пут да то радите са одређеном особом. То је активна одлука и увек је ваша одлука. Никада не заборавите да се можете предомислити када желите.

4. 

   
   
   Полако размислите о томе када ћете имати секс. Уверите се да сте спремни. Будите стрпљиви и немојте вршити притисак на себе. Секс је велика ствар, а ако га радите у журби, не размишљајући добро или једноставно удовољавајући другима, касније ћете пожалити. Требало би да верујете да ће се секс десити у време баш за то.

2. део од 4: Припремите се за разговор

1. 

   Утврдите зашто и даље не желите да имате секс. Запишите своје разлоге на папир и увежбајте разговор о њима испред огледала, са пријатељима или са собом. Тада, када особа коју волите постави питање, имаћете спреман одговор. Ево неколико разлога које бисте требали да наведете:
   • Избегавајте трудноћу.
   • Из верских разлога.
   • Идући против личних уверења.
   • Обавезно пријавите законитост.
   • Превенција СПИ (полно преносиве инфекције).
   • Треба више емоционалне везе.
   • Желите да имате блиску везу.
   • Обавезно водите моногамну везу.
   • Знајте да ниједно од њих нема СПИ.
   • Потреба за изградњом поверења и сигурности.
   • Чини се да ово није право време за вас.
   • Не желим да имам секс са другима.

2. 

   Вежбајте давање неких одговора на оно што ваша вољена особа има да би вас натерала на секс. Ако ваш бивши наведе разлог зашто бисте требали да имате секс, обавезно одговорите. Речи вашег бившег могу бити прилично уверљиве, зато обавезно упамтите своје разлоге. Запамтите да је њихов разлог манипулативни и да треба да се реши на сличан начин.
   • Ако каже „Ако те волим, учинићу ово“. Добар одговор на ово био би „Ако те волим, не бих желео да мораш да радиш нешто за шта ниси спреман“.
   • Ако каже: „Сви то раде“, одговорите са „Ја сам део неке посебне особе и не желим да имам секс“.
   • Научите уобичајену изреку којом људи покушавају да убеде другу особу да има секс. Требали бисте бити спремни да одговорите на њих.

3. 

   Имајте на уму да је једноставно нежеље за сексом такође добар разлог. Да ли су у менструалном циклусу. Ви сте ти који доносите коначну одлуку у вези. Не повлачите се дефанзивом својом одлуком. Не морате имати добар разлог да не бисте имали секс, као што не морате имати разлог да не желите сладолед.

3. део од 4: Обавестите особу да нисте спремни

1. 

   Објасните да не желите секс, зашто и своје границе. На тај начин ће особа коју волите разумети ваше границе и разлоге због којих сте то одлучили. Ако сте физички блиски и осећате се као да ствари иду предалеко, требало би да кажете нешто попут: "Иде пребрзо. Требало би успорити. Нисам спреман за ово."
   • Ако сте обоје заједно, али нисте физички блиски, можете да кажете: „Волим да будем с тобом. Видиш, не морамо да имамо секс док не будемо заједно. тако посебна. Нисам спремна за секс и волим да ствари остану овакве. "
   • Ако разговарате телефоном, можете рећи: „Тренутно не желим да имам секс. Нисам спреман. Не морам да имам секс с тобом да бих показао да ми је стало до тебе. Секс није најбољи. Неопходно значи одбијање било ког другог чина блискости. Још увек постоји много начина да покажете своју забринутост. "

2. 

   Изразите своја осећања и жеље партнеру. На овај начин особа коју волите неће претпостављати зашто не желите да имате секс. Добра комуникација негује интиму и емоционалну сигурност. Морате бити отворени и искрени према свом другом, осим ако вас ово не доводи у опасност. Ако вам није пријатно да разговарате са својом значајном другом о сексу, ово је јасан знак да не бисте требали да се бавите овим понашањем.
   • Нека особа коју волите зна шта желите, а шта не желите. Ова метода ће им помоћи да знају како желите да будете блиски.
   • Иако постоји много разлога због којих не желите да имате секс, попут страха да затрудните или не желите да издате своја морална и / или верска уверења, не потцењујте изреку „Још нисам спремна. сито ".

3. 

   Процените његове одговоре да бисте боље разумели вашу везу. Слушајте шта он говори јер ћете боље разумети ко је он, како се осећа и који су његови мотиви. Сачекајте док се разговор не заврши да бисте почели да размишљате о томе шта особа говори. Имаћете више времена да обрадите своја осећања у вези с тим.

4. 

   Утврдите какав сте одговор спремни да прихватите са друге стране. Неко ко вас истински поштује такође ће поштовати ваше границе сексуалности као и друге интересе. Међутим, ако не можете да прихватите врсту одговора који волите, можда ћете морати да преиспитате своју везу и можда га напустите. Секс је моћан, али не мора бити емоционално присан. Темељ емоционалне везаности су поверење, поштовање и добра комуникација.
   • Ако особа позитивно реагује и поштује оно што желите и не желите, ово је добар знак. На путу сте да изградите здрав однос са том особом.
   • С друге стране, ако је непоштован, покушава да манипулише вама или вас непрестано притиска због секса, то је знак да је заинтересован да задовољи своје потребе. су интимнији од бављења здравом, уравнотеженом везом.
   • Морате сазнати више о томе шта бисте требали тражити од свог партнера.
   • Истовремено, такође морате знати дефиницију здраве везе.

5. 

   Одвојите се од ситуације ако се осећате несигурно. Не дозволите другој особи да вас гура, малтретира или манипулише вама. Ако се осећате као да ће друга особа прекршити ваше границе или вам на неки начин наштетити, извуците се из ситуације и одмах се вратите на сигурно. Веруј својим инстинктима. Ако се осећате несигурно са особом коју волите, ево неколико савета за вас:
   • Требали бисте га упознати само јавно.
   • Уверите се да вас не прате.
   • Затражите помоћ од пријатеља или рођака коме верујете.
   • Имајте план безбедности.

Део 4 од 4: Одржавање сигурности и среће у вези

1. 

   Схватите шта ствара здрав и нездрав однос. Здрава веза ће поштовати границе и једних и других. Вољена особа ће вас слушати без критиковања и подржаће вас. С друге стране, присиљавање на секс биће знак насилне везе. Бивши ће вам рећи шта треба да радите, не узимајући у обзир како се осећате. Требало би да се консултујете више о знаковима упозорења да бисте могли утврдити да ли сте у небезбедној или насилној ситуацији.

2. 

   Вежбајте постављање здравих граница у свим областима, не само у сексу. Интимност долази из поштовања, а поштовање долази из поштовања међусобних граница без обзира да ли се са њима слажете или не. Запамтите да сте увек ви ти који одлучујете шта желите да делите са особом коју волите. Одржавајте само везу у којој се поштују ваше границе и уверите се да сте у вези с обоје уз ваш пристанак.
   • Постоји толико много људи широм света који поштују ваше потребе и границе помоћу којих можете успоставити присан однос с њима. То су односи који заслужују неговање.

3. 

   Прекини сигурно. Ако вас брине да ће особа коју волите бити љута, насилна или насилна, размислите о прекиду везе с њом путем телефона, е-поште или текста. Ово може изгледати прилично безосећајно, али ово је једина мера у ситуацији у којој се може догодити насиље. Ваша сигурност би требала бити главни приоритет. Ако разговарате с њим лично, побрините се да то радите јавно.

4. 

   Не журите и сачекајте док се не осећате спремни за секс. Постоји много начина да се зближите са неким, а секс је само један од њих. Секс може да сачека и настави у време које вама одговара. Прославите свој избор чекања, уживајте у активности коју сте одабрали и знајте да сте ви ти који одлучујете када желите да имате секс.

Савет

• Ова мера се односи и на мушкарце, не само на жене. Жена такође има способност да натера мушкарца на секс када није спреман. Не устручавајте се да се заузмете за себе.

Упозорење

• Верујте својој интуицији. Ако се с неким осећате уплашено или вам је непријатно, држите се даље од њега и пронађите начине да се заштитите.
• Не значи не. Ако ваш партнер ово не разуме, држите се даље од њих.
• Схватите да је принуда када вас неко приморава на секс, било да сте у блиској вези или тек први пут излазите. Ако су вас силовали, мораћете одмах да одете на хитну помоћ ради неге. Такође можете назвати 113 или друге службе за помоћ у сексуалном злостављању у том подручју.