Садржај

• Кораци
• Упозорење

Главобоља код деце је честа, али обично није знак озбиљне болести. Међутим, главобоља може бити јака и стресна за дете. Постоји много различитих опција, од кућних лекова до лекова, који помажу у лечењу главобоље код мале деце.

Кораци

Део 1 од 4: Узимање лекова

1. 

   Испробајте лек против болова без рецепта. Средства за ублажавање болова, која су доступна у већини лекара, помоћи ће ублажити симптоме главобоље код мале деце.
   • Ацетаминопхен (Тиленол) или Ибупрофен (Адвил и Мотрин ИБ) су врло ефикасни у ублажавању главобоље и сигурни су за употребу код деце старијих од 6 година. Посаветујте се са својим педијатром или фармацеутом ако сте заинтересовани за узимање других лекова без рецепта.
   • Уверите се да је лек који купујете без рецепта намењен малој деци. Лекови за одрасле могу бити опасни када се дају деци.
   • Ублаживаче болова треба узимати код првих знакова главобоље. Пратите упутства за дозирање и уверите се да дете узима тачну дозу за детету.
   • Иако могу помоћи у ублажавању болова, лекови који се продају без рецепта такође могу узроковати повратак главобоље ако се узимају превише. Као резултат, дете може имати главобољу приликом узимања лека. Што више користите лекове без рецепта, то је мање ефикасно.

2. 

   
   
   Користите лекове на рецепт. Ако се главобоља детета понови, замолите свог педијатра да препише лекове.
   • Мигрена се обично лечи лековима на рецепт. Мигрене су тешке и понављајуће се главобоље. Триптани се обично прописују деци старијој од 6 година. Овај лек је сигуран и има мало нежељених ефеката.
   • Неке хроничне главобоље, укључујући мигрене, често су праћене мучнином. Лекар вашег детета може прописати лекове за лечење мучнине.
   • Разговарајте са својим лекаром о потенцијалним нежељеним ефектима лекова и дајте му лекару пуне информације о историји болести вашег детета и породици.

3. 

   
   
   Будите опрезни са аспирином. Аспирин је генерално сигуран када се даје деци старијој од 2 године. Међутим, у неким (ретким) случајевима може изазвати Реиеов синдром и због тога се не препоручује деци у ризику. Већина лекара не препоручује деци аспирин.
   • Реиеов синдром узрокује отицање јетре и мозга. Болест може довести до напада и губитка свести. Стога је изузетно важно променити лечење, јер Реиеов синдром може бити фаталан.
   • Ако је главобољу вашег детета изазвала вирусна инфекција, попут грипа или водених козица, не бисте требали давати детету аспирин. Лечење ових стања аспирином повећава ризик од Реиевог синдрома.
   • Деца са поремећајима оксидације масти имају већи ризик од Реиеовог синдрома. Због тога не бисте требали узимати аспирин за лечење главобоље код детета.
   реклама

2. део од 4: Испробајте кућне методе

1. 

   
   
   Користите хладан облог. Хладни облози помажу у ублажавању главобоље код мале деце.
   • Намочите чисту крпу у хладну воду и ставите је на дететово чело.
   • Припремите детету нешто за опуштање, попут слушања музике или гледања телевизије, како би га оставило да мирно седи док користи хладни облог.

2. 

   Понудите детету здраве грицкалице. С обзиром на то да главобољу понекад узрокује ниво крвног притиска, нуђење здравих грицкалица када кажу да имају главобољу може помоћи у ублажавању болова.
   • Познато је да одређене врсте поврћа смањују симптоме главобоље. Можете покушати да детету пружите међуоброк који укључује спанаћ (спанаћ), лубеницу или вишње.
   • Мала деца често уживају у једењу кикирики путера, намирница за које је доказано да помажу у ублажавању симптома главобоље. Поред тога, млеко је ефикасно и за ублажавање главобоље, па детету можете да дате крекер са намазом од кикирики путера са шољом млека.

3. 

   Вежбајте одмор и опуштање. С обзиром да су главобоље често узроковане недовољним спавањем или стресом, помагање деци да се опусте када имају главобољу може помоћи у ублажавању болова.
   • Охрабрите дете да спава у хладној и мрачној соби. Понекад само дремка може помоћи у побољшању симптома главобоље код деце.
   • Технике опуштања могу да помогну смиривању напетих мишића ваше бебе, помажући тако да смање тежину и учесталост болова. Нека ваше дете легне и опусти се, истегните све мишиће и постепено опустите све остале делове тела.
   • Можете да подстакнете дете да се купа врућом купком како би ублажило стрес.
   • Уверите се да се ваше дете одмара између активности које ће вероватно изазвати главобољу, као што је дуго седење испред екрана рачунара или телевизора.
   реклама

Део 3 од 4: Разумевање када треба добити медицинску негу

1. 

   Пратите учесталост главобоље. Ако ваше дете има честе главобоље, требало би да надгледате и бележите колико често се јавља бол. На овај начин ћете имати детаљан запис симптома свог бола када желите да видите своју бебу.
   • Схватите када се главобоља појави, колико ће трајати и да ли је бол исти.
   • Постоји много врста главобоља и лечење сваке врсте ће бити различито. Кластер главобољу често прате симптоми прехладе.Мигрене често прате повраћање, болови у стомаку, осетљивост на светлост и звук. Тензијске главобоље често укључују бол у рамену и врату. Због тога пратите и бележите симптоме главобоље код деце да бисте знали коју врсту бола имате.
   • Деца, посебно мала деца, често не знају како да објасне симптоме бола. Због тога треба да постављате детету питања попут „Где моје дете боли?“. или "Можете ли ми показати где ме боли?"

2. 

   Схватите везу између честих главобоља и проблема са менталним здрављем. Деца се понекад жале на главобоље или друге болести када имају депресију, анксиозност и друге менталне проблеме. Деци често недостаје речник па не могу да опишу своје менталне проблеме и знају само како да се жале на физички бол.
   • Стварну главобољу код детета је лако уочити. Деца са заиста главобољом су обично врло тиха и желе да седе или леже. Бебе лако заспе и не желе да учествују у напорним активностима. Због светлости и буке вашој беби ће бити непријатно, а могу имати и стомачне проблеме попут мучнине.
   • Бебе немају типичне симптоме главобоље, али често приговарање болу може бити знак да имају менталног проблема. Разговарајте са својим педијатром о овој забринутости. Лекар ће разговарати са дететом о стању менталног здравља на начин који дете разуме и ако је потребно може се обратити специјалисту.

3. 

   Разумевање узнемирујућих симптома. Иако главобоље нису знак озбиљне болести, са одређеним симптомима треба бити опрезан. Одмах потражите медицинску помоћ ако ваше дете има следеће симптоме:
   • Деца имају такву главобољу да се буде док спавају
   • Повраћање рано ујутро, посебно без икаквих других симптома
   • Промене личности
   • Главобоља се погоршавала и учестала
   • Главобоља након повреде
   • Главобоље прате осећај укочености врата
   реклама

Део 4 од 4: Превенција главобоље

1. 

   Дајте детету пуно воде. Дехидрација може изазвати многе симптоме, укључујући понављајуће главобоље. Да бисте спречили главобољу код деце, треба им давати довољно течности током дана.
   • Мала деца треба да попију довољно 4 шоље воде, свака шоља од 240 мл. Потребе деце за водом такође могу бити веће ако учествују у физичким активностима.
   • Избегавајте кофеинска пића и заслађиваче. Не само да деца мање пију воду, већ и код деце узрокују дехидратацију. Пијење превише слаткиша и пића са кофеином такође може изазвати главобољу код деце.

2. 

   Уверите се да се беба довољно наспава. Деци је потребан умерен сан, па су кратки дресови веома важни у распореду детета. Недостатак сна може довести до главобоље код мале деце.
   • У зависности од старости вашег детета, количина времена које спава сваке ноћи варираће. Малишани и предшколци требају 11-13 сати сна. Деци од 6 до 13 година треба око 9-11 сати сна сваке ноћи.
   • Одредите време за бебино спавање и побрините се да се пробуди на време.

3. 

   Нахраните бебу на време уравнотеженом исхраном. Понекад празан стомак може изазвати главобољу код детета. Због тога оброци током дана деце не би требало да буду превише раздвојени.
   • Хипогликемија и прескакање оброка могу изазвати главобољу. Обавезно побрините дете за доручак пре поласка у школу. Понекад деца можда не желе да једу ручак или прескачу храну коју не желе да једу. У случају да ваше дете прескочи ручак, треба да припремите деци омиљену храну како бисте били сигурни да не прескачу оброке.
   • Деца често пролазе кроз фазе у којима не желе да једу, посебно код малишана. Због тога треба да одредите строг распоред оброка и избегавајте давање деци играчака, гледање телевизије током оброка како бисте подстакли децу да једу боље. Ако имате проблема, можете разговарати са својим педијатром о потенцијалним здравственим проблемима.
   • Нудите хранљиве грицкалице између оброка као што су воће, крекери од интегралне пшенице, јогурт, сир и поврће.

4. 

   Схватите основни узрок дечје главобоље. Уобичајени узроци главобоље код мале деце укључују:
   • Алергија
   • Синуситис
   • Проблеми са видом
   • Упала грла или грозница такође могу бити знак стреп грла.
   • Посетите лекара ако мислите да главобољу вашег детета изазива друга болест.
   реклама

Упозорење

• Пажљиво прочитајте упутства и не дајте детету додатну дозу до истека препорученог времена.