Садржај

• Кораци
• Савет
• Упозорење
• Шта вам је потребно

Без обзира да ли сте родитељ који се радује рођењу бебе или сте само збуњени пролазник, можда ће доћи тренутак када ћете морати сами да испоручите пород у одсуству бабица. Не брините - сви то морају стално да раде.Најважнија ствар коју треба да урадите је да помогнете мајци да се опусти и пусти тело да ради природно. Сходно томе, следећи кораци водиће вас како да обезбедите несметану испоруку док подршка не буде доступна. Имајте на уму, ово упутство није замена за болничку доставу коју обавља специјалиста.

Кораци

1. део од 5: Припрема за дочек ваше бебе

1. 

   Позовите 911 ако можете. Контактирајте хитне службе. На тај начин, чак и ако сте приморани да сами достављате, тим за подршку ће вам бити бржи ако наиђете на невољу. Мессенгер је такође доступан путем телефона како би вам помогао у процесу испоруке или вам помогао да се повежете са квалификованом особом.
   • Ако мајка има свог лекара или бабицу, контактирајте ту особу. Здравствени радник може редовно бити на телефону како би вас водио кроз сваки корак процеса.

2. 

   
   
   Размотрите колико је трајао процес рада. Прва фаза порођаја назива се „тупа“ фаза, где се мајчино тело припрема за рађање ширењем грлића материце. Ова фаза може да повуче дуго, посебно када мајка први пут роди. Друга фаза, такође позната као „активна“ фаза, јавља се када се грлић материце потпуно прошири.
   • Жене у овој фази обично не доживљавају толико бола или нелагодности као касније.
   • Ако је мајка потпуно проширена и можете видети врх бебине главе, она је у другој фази. Оперите руке, пређите на следећи одељак и припремите се да покупите бебу.
   • Ако нисте обучени, немојте покушавати да вам прегледају грлић материце. Само припазите да ли је бебина глава почела да вири.

3. 

   
   
   Време између напада ангине. Време од почетка једног бола до почетка следећег, уочите колико дуго траје. Што је процес порођаја дужи, то ће се ангина чешће појављивати, то ће интензитет бити јачи и ближи једни другима. Ево шта треба да знате о нападима ангине:
   • Када су болови удаљени 10 минута или мање, то је знак да је мајка започела пород. Лекари препоручују да се обратите болници чим бол одмакне 5 минута и траје 60 секунди и траје сат времена. У овом случају ћете вероватно имати довољно времена да одете у болницу близу куће.
   • Маме се први пут рађају када су болови у ангини у размаку од око три до пет минута и трају 40 до 90 секунди, интензитет и учесталост бола постепено се повећавају током најмање једног сата.
   • Ако су болови удаљени само две минуте или мање, почните одмах са радом и припремите се за дочек бебе, посебно ако је мајка раније родила и брзо родила. Такође, ако се мајка осећа као да ће ускоро проћи, вероватно је да се беба креће према родном каналу, вршећи притисак на ректум и да ће ускоро изаћи.
   • Ако се ваша беба роди пре времена, требате контактирати мајчиног лекара и хитну службу чим се појаве знаци порођаја.

4. 

   
   
   Дезинфикујте руке и руке. Уклоните сав накит, попут прстења или сатова. Темељито оперите руке стерилним сапуном и топлом водом. Трљајте руке до лактова. Ако имате довољно времена, оперите руке пет минута; Ако време не дозвољава, покушајте да оперете руке најмање минут.
   • Обавезно трљајте линије између прстију и испод нокта. За прање ноктију користите четкицу за чишћење ноктију или четкицу за зубе.
   • Носите стерилне рукавице ако су доступне. Не носите ствари попут рукавица за прање посуђа које садрже пуно бактерија.
   • На крају (ако немате сапуна и воде), користите средство за дезинфекцију руку на бази алкохола или утрљајте алкохол директно за дезинфекцију и вирус може бити на вашој кожи. Овај корак помаже у спречавању заразе мајке и бебе.

5. 

   Припремите рађалиште. Све што вам треба распоредите на дохват руке, као и да мајци буде најудобније. Ствари ће постати врло неуредне, требали бисте уредити ово подручје на месту где вам не смета да будете збркани.
   • Сакупите чисте пешкире и чаршаве. Ако имате чист водонепропусни столњак или чисти винилни вео, они могу бити од велике помоћи у спречавању продирања крви и других течности у ваш намештај или тепих. . У журби можете да користите и старе новине, али оне се такође неће очистити.
   • Покријте бебу покривачем или нечим меким и топлим. Дојенчад треба држати на топлом од тренутка када се роде.
   • Нађи јастуке. Можда ће вам затребати да се мајка ослања током гурања. Покријте их чистим чаршавима или пешкирима.
   • Напуните чисту посуду топлом водом и припремите маказе, конопац, медицински алкохол, вату и шприц са сијалицом. Такође можете припремити више тоалет папира и марамице за касније упијање крви.
   • Припремите лонац за случај да мајка осећа мучнину или јој треба повраћање. Такође треба да припремите чашу воде за мајку. Врло је тешко родити.

6. 

   Помозите мајци да остане мирна. Може се осећати панично, гурнуто или посрамљено. Потрудите се да буде мирна и уверите је да ћете јој помоћи да се опусти.
   • Замолите мајку да скине одећу од појаса надоле. Покријте је чистом крпом или пешкиром ако то жели.
   • Охрабрите мајку да дише. Смањите глас, говорите тихо и директно је усмерите да дише како бисте избегли хиповентилацију (пребрзо дисање). Подстакните је да одржава мирно дисање, удахните кроз нос и издахните на уста. Ако и даље имате проблема, држите мајку за руку и дубоко полако удахните са њом.
   • Молим те, увери је. Ово можда није искуство испоруке које је очекивала и могла би бити веома забринута због могућих проблема. Реците јој да неко долази и да ћете јој помоћи колико год можете док чекате. Подсетите је да се људи рађају из болница хиљаду година и то ћете глатко проћи.
   • Препознајте је. Мајка се може осећати уплашено, бесно, вртоглаво или у комбинацији ствари. Признајте њена осећања. Не прекорите је и не туците се с њом.

7. 

   Помозите мајци да пронађе удобан положај. Можда ће желети да прошета или седне током ове фазе порођаја, посебно ако се јави бол. Док напредује у другу фазу, можда ће желети да се смести у само једном положају за рађање или да непрекидно ротира различите положаје. Промена положаја један по један помоћи ће порођају да протекне без проблема, али нека она одлучи шта је најбоље за вас. Ево четири основне позе, заједно са предностима и недостацима сваке од њих:
   • Чучање: Ово држање користи предност гравитације као предност мајке, способне да родни канал учини 20-30% проширенијим од осталих положаја. Ако сумњате да се беба родила наопако (ноге напред), предложите мајци да уради овај положај јер ће беби дати довољно простора да окрене главу. Можете подржати мајку клечећи иза мајке и подупирући је леђима.
   • Удови: Ово је покрет који уравнотежује гравитацију и може помоћи у ублажавању болова у леђима, мајка ће вероватно несвесно изабрати овај положај. Има аналгетичке ефекте ако мајка има хемороиде. У том случају, подржите је с леђа.
   • На вашој страни: Овај положај ће смањити нагиб стазе, али ће омогућити да се перинеум нежније шири и смањује ризик од кидања. Нека мајка легне на бок, сави колена и подигните натколеницу. Такође би требало да се ослони на лакат.
   • Став за сечење камена (лежећи положај): ово је најчешће коришћен положај у болници, мајка лежи на леђима и савија колена. Пружа најбоље услове за бабицу, али врши велики притисак на мајчина леђа и због тога се не препоручује. Такође може успорити контракције и изазвати више болова. Ако је мајци пријатније у овој пози, користите неколико јастука како бисте јој ублажили бол.
   реклама

Део 2 од 5: Бабица

1. 

   Упутите мајку да насилно роди. Не подстичите је да гура док не осети да је неконтролисани притисак приморава на то - не желите да мајка прерано изгуби енергију и изгори.Када је мајка спремна за гурање, требало би да осети растући притисак у доњем делу леђа, перинеуму или ректуму. Можда је чак и случај да се мајка осећа као да ће управо извршити нужду. Када је мајка спремна, упутите је да гура.
   • Замолите мајку да се сагне напред и повуче браду уназад. Овај засвођени положај помоћи ће беби да прође кроз карлицу. Када гурате, боље је ако мајка рукама држи колена или ноге и повлачи ноге уназад.
   • Простор око вагине се испупчава све док не видите врх бебине главе. Када се појави круна главе, тада би мајка требало да почне да гура.
   • Подстакните мајку да се усредсреди на стискање мишића стомака, баш као када покушава да гура црево. Ово може помоћи у ублажавању напетости мишића или вратити напетост у врат и лице.
   • Учесталост од три до четири склека, сваки у трајању од 6-8 секунди по грчу, сматра се најприкладнијом. Међутим, важно је охрабрити мајку да ради оно што мисли да је природно за њено тело.
   • Континуирано подстичите мајку да полако и дубоко удахне. Начин да делимично контролишете бол је кроз опуштање ума и фокусирање на дубоко дисање уместо да паничите или да вас не ометају ствари око вас. Степен менталне контроле варира од особе до особе, али дубоко и полако дисање увек је корисно за процес порођаја.
   • Запамтите да мајка може мокрити или вршити нужду док је на порођају. Ово је нормалан знак и не треба да бринете. Немојте то ни помињати - немојте срамотити мајку.

2. 

   Подржите бебу на први поглед. Ова операција није компликована, али је веома важна. Обратите пажњу на следеће:
   • Не извлачите бебину главу и не повлачите пупчану врпцу. Ова акција може проузроковати оштећење нерва.
   • Ако је код ваше бебе пупчана врпца омотана око врата, то је прилично често лагано подигните је изнад бебине главе или пажљиво ставите стисак да беба може отпасти. Не повлачите пупчану врпцу.
   • Ако је бебино лице нагнуто наопако када искочи из карлице, то није необично - боља вежбајте тако. Ако је бебино лице окренуто мајчиним леђима, не брините. Ово је заправо најбоље држање за пород.
   • Ако видите бебине ноге или задњицу како вире испред главе уместо главе, родићете обрнуто. Погледајте упутства за ово у наставку.

3. 

   Припремите се за подупирање тела. Када се глава ваше бебе окрене у страну (обично ће се окретати сама од себе), будите спремни да подржите тело бебе за следећи потисак.
   • Ако се бебина глава не окреће, замолите мајку да је још једном стисне. Беба ће аутоматски окретати главу.
   • Ако беба не може сама да окрене главу, нежно окрените бебину главу у страну. Ово ће помоћи да бебина рамена провире следећим гурањем. Не гурајте ако осећате да вам нешто стоји на путу.
   • Подржите бебино друго раме. Нежно подигните бебу према мајчиној материци како бисте подупрли његов пролазак кроз раме. Остатак бебиног тела ће се брзо појавити.
   • Наставите да подржавате бебу. Тело ваше бебе биће веома клизаво. Обавезно користите довољно силе да подржите бебин врат, који је и даље изузетно слаб и не може да се издржава.

4. 

   Покушајте да извршите читав низ операција. У жељи да вам буде четвртаста мајка и дочекаћете успешну бебу. Међутим, ако испорука касни због нечега другог, можете узети у обзир следеће:
   • Ако је бебина глава изашла прва, али тело је и даље заглављено иако ју је мајка три пута гурнула, пустите мајку да легне на леђа. Упутите је да се ухвати за колена и повуче бедра према стомаку и грудима. Ово се назива МцРобертс-ов положај и врло је ефикасан када се беба избаци. Реците мајци да снажно гура са сваким болом.
   • Никада немојте притискати мајчин стомак да бисте уклонили запетљану бебу.
   • Ако се бебе прво повуку за ноге, прочитајте одељак о обрнутој испоруци у наставку.
   • Ако беба и даље запне и Прва помоћ још увек није на време, можете покушати нежно да вратите бебину главу назад у материцу. Ово је само привремена мера када пут крене, не бисте то требали чинити ако долази хитна помоћ.

5. 

   Подигните бебу тако да се амнионска течност у устима и носу испразни. Подигните рођену бебу са две руке, једном руком подупирући главу и врат. Нагните бебину главу за око 45 степени како би течност исцурила. Стопала ваше бебе треба да буду мало изнад главе (али немојте их подизати ногама).
   • Такође можете користити стерилну крпу или завој за брисање слузи или амнионске течности из бебиног носа и уста.

6. 

   Ставите бебу на мајчине дојке. Обавезно додирните бебину кожу мајчине коже и обојицу умотајте чистим пешкиром или покривачем. Овај додир на кожи стимулише хормон зван окситоцин, који помаже мајци да стисне плаценту.
   • Поставите бебу тако да је глава нижа од остатка тела, тако да се амнионска течност може одводити, ако мајка лежи на леђима, а колена на раменима, док је тело на грудима, Амнионска течност ће природно истицати.

7. 

   Уверите се да ваша беба дише. Знаковни знак је да ваша беба мало плаче. Ако ваша беба не дише, можете се мало одмакнути да бисте мало проветрели.
   • Масирајте своје тело. Физички додир помоћи ће вашој беби да дише. Чврсто масирајте бебина леђа кроз покривач док је стављате на мајчина прса. Ако беба још увек не дише, окрените је леђима према плафону, нагните му главу уназад да исправите душник и наставите да масирате тело. Ваша беба можда неће плакати, али ово ће јој помоћи да набави кисеоник који им је потребан.
   • Коришћење пешкира за снажно трљање стимулисаће бебино дисање.
   • Обришите водени раствор. Ако ваша беба блеји или постане зелена, обришите дренажу са уста или носа чистим покривачем или крпом. Ако беба и даље није у реду, исцедите сав ваздух унутар шприца са сијалицом, убаците шприц у бебина уста или нос и пустите да се усисна цев испразни. Понављајте док течност не нестане, шприц очистите након сваког усисавања. Ако немате шприц, можете користити сламку.
   • Ако ништа од тога не успе, покушајте лагано да прстима ударите по бебиним петама или да тапшете по задњици. Не шамарај бебу.
   • Ако сте покушали све, али још увек не можете, молим вас да реанимирате своју бебу.
   реклама

Део 3 од 5: Инверзна испорука

1. 

   Имајте на уму да је ретроградна испорука врло ретка. Ако се то догоди, контрацепција значи када бебине ноге или кукови изађу први уместо главе.

2. 

   Држање за мајку. Нека седне на угао кревета или неку другу површину и повуче ноге до груди. Да бисте били опрезни, поставите неколико јастука или покривача тамо где ће беба највероватније пасти.

3. 

   Немој Додирните бебу док глава не изађе. Можда ћете видети бебина леђа и задњицу како излазе и пожелећете да извучете руку, немојте то радити. Морате избегавати додиривање бебе док глава не изађе јер додир стимулише бебу да дише док је глава још увек напуњена плодном водом.
   • Покушавајући да собну температуру задржите топлом, чак и смањење једне јединице топлоте може учинити да ваша беба задиха.

4. 

   Подржите бебу. Једном када је бебина глава изронила, одмах зграбите бебин пазух и подигните бебу према мајци. Ако је рука испружена, а бебина глава и даље не стрши након гурања, пустите мајку да гура док чучи. реклама

Део 4 од 5: Плацента

1. 

   Припремите плаценту. Плацента је трећа фаза рођења. Постељица ће изаћи за минут до сат времена након рођења бебе. Велике су шансе да ће мајка осећати потребу да гура након неколико минута, што је врло корисно.
   • Ставите посуду близу пичке. Непосредно пре него што постељица изађе, у вулви ће доћи до крварења, а пупчана врпца ће бити дужа.
   • Нека мајка седне и гурне плаценту у посуду.
   • Трљајте мајчин стомак чврсто испод пупка како бисте смањили губитак крви. Можда ће је бољети, али ово је од суштинске важности. Наставите масирати док материцу не осетите као велики грејп у доњем делу стомака.

2. 

   Дојите своју бебу. Ако пупчана врпца није истегнута током храњења, подстакните мајку да одмах доји. Ово помаже у симулацији контракције и подстицању постељице да се брзо ослобађа. Такође има способност да помогне у заустављању крварења.
   • Ако мајка није у стању да доји, стимулација дојке такође може допринети ослобађању плаценте.

3. 

   Не повлачите пупчану врпцу. Док се чекате, немојте повлачити пупчану врпцу да бисте је брзо добили. Пустите једни друге према нагону мајке. Вучење пупчане врпце може нанети велику штету.

4. 

   Складиштење плаценте. Једном сакупљено, ставите га у врећу за смеће или посуду са поклопцем. Када мајка дође у болницу, лекар ће можда желети да прегледа плаценту да види да ли нешто није у реду.

5. 

   Одлучите да ли ћете пресећи кабл или не. Пупчаницу треба да пресечете само ако је потребно сатима да се чека медицинског радника. Поред тога, пупчану врпцу држите нетакнуту и ​​пазите да се врпца не истегне.
   • Ако морате да пресечете пупчану врпцу, прво лагано претражите пупчану врпцу да бисте пронашли пулс. Десетак минута касније, пупчана врпца ће престати да куца како се плацента одвојила. Не исеците пупак пре овог времена.
   • Не бојте се бола. У пупчаној врпци нема усисавања нерва; Ни мајка ни беба неће осетити бол приликом пресецања пупчане врпце. Међутим, овај скупи кабел је прилично клизав и тешко се њиме рукује.
   • Завежите конац или нит око пупчане врпце, око 3 инча (инча) од бебиног пупка. Затегните двоструко дугме да бисте га затегнули.
   • Завежите додатну жицу удаљену 2 инча од првог чвора, такође користећи двоструки чвор.
   • Коришћењем стерилног ножа или маказа (куваних у кључалој води 20 минута или испраних алкохолом) исечених између чворова. Немојте се изненадити ако вам је тешко и тешко их је резати; само полако.
   • Покријте бебу након пресецања пупчане врпце ..
   реклама

Део 5 од 5: Брига о мами и беби

1. 

   Помажемо мајци и беби да се угреју и осећају пријатно. Покријте их покривачем и подстакните мајку да држи бебу на грудима. Водите рачуна да промените мокру или прљаву постељину и преместите мајку и дете на чисто и суво место.
   • Контролиши бол. Првих 24 сата наносите лед на вагину мајке како бисте ублажили бол и бол. Дајте мајци ацетаминофен / парацетамол или ибупрофен ако алергије нису.
   • Понудите мајци лагану храну или воду. Избегавајте газирана пића и храну богату мастима и шећером, јер они могу да изазову мучнину. Тост, колачићи или сендвичи су добре опције. Мајка ће можда желети да утоли жеђ енергетским напитцима са електролитима.
   • Носите пелене за своју бебу. Пазите да пупак не превијете превише. Ако вам пупак мирише лоше (знаци инфекције), испирајте га алкохолом за трљање док мирис не нестане. Ако вам се догоди да имате мали шешир при руци, ставите га беби да се не прехлади.

2. 

   Масирајте материцу са спољне стране стомака. Понекад беба изненада изазива крварење. То се дешава са 18% свих порођаја. Да бисте то спречили, можете чврсто масирати материцу. Ако приметите велику количину крварења након узимања плаценте, одмах урадите следеће:
   • Стављање руке (чист) у вагину. Ставите другу руку на стомак испод мајке. Руком притисните на стомак док другом руком гурате материцу изнутра.
   • Такође можете изводити понављајућу масажу руку на мајчином доњем делу стомака без уметања друге руке у вагину.

3. 

   Спречите инфекцију када користите тоалет. Упутите или помозите мајци да опере вагину топлом водом након сваког испирања ако је потребно. За прање можете користити бочицу са чистим изливом.
   • Ако је мајци потребно црево, помозите јој да постави чисту подлогу од газе или крпу испред вагине током процеса гурања.
   • Помозите мајци да мокри. У реду је исцедити бешику, али на основу количине губитка крви можда је боље пустити је да мокри на послужавник или пешкир за замену како не би морала да седи.

4. 

   Потражите медицинску помоћ што је брже могуће. Када се беба роди, одмах идите у најближу болницу или сачекајте хитну помоћ коју сте позвали. реклама

Савет

• Не узнемиравајте се ако беба при рођењу изгледа помало бледа или ако беба не заплаче одмах. Кожа ваше бебе постаће иста као кожа његове мајке кад почне да плаче, али руке и стопала ће вероватно остати зелене. Само замените мокри пешкир сувим пешкиром и носите капу за бебу.
• Ако немате ништа при руци, користите мајицу или пешкир да бисте мами и беби загрејали.
• Ако сте родитељ који очекује бебу, будите сигурни да планирате своје шансе за бебу док путујете или учествујете у активностима у близини свог рођендана. Поред тога, понесите са собом хитне потрепштине, нпр. Стерилну газу, стерилне јастучиће од газе, чисте пешкире итд., И одложите их у аутомобил. (Погледајте доле наведене ствари.)
• Да бисте дезинфиковали резаче каблова, обришите их алкохолом или темељито загрејте.
• Ако је мајка започела пород, не дозволите јој да врши нужду. Можда осећа да треба да хода, али то обично узрокује беба док се окреће и врши притисак на свој ректум. То је нормално јер беба треба да се креће кроз родни канал да би се родила.

Упозорење

• Не дезинфицирајте мајку и бебу стерилним и дезинфекционим производима, осим ако нема сапуна и воде и ако постоје ране на кожи.
• Ове смернице нису намењене замени професионално оспособљених бабица, нити су водич за планирање порођаја код куће.
• Одржавајте вас, мајку, и рађалиште што је могуће чистијим и стерилнијим. Ризик од инфекције је веома висок и за мајку и за бебу. Не кијајте и не кашљајте у близини порођаја.

Шта вам је потребно

• Шприцеви за бебе (не смеју се користити пластичне шприцеве ​​за уши, јер пластична млазница неће одговарати бебином носу)
• Мала бочица алкохола
• Кутија од пластичних рукавица или медицинских рукавица
• Чисте пертле (користе се за везивање пупчане врпце)
• Оштре маказе (користе се за пресецање пупчане врпце)
• Хладно паковање (оно које треба само да стиснете да бисте се охладили)
• Шест пелена
• Средства за ублажавање болова као што су Тиленол® или Адвил®
• Мала плочица дезинфекционог сапуна или бочица средства за дезинфекцију руку
• Четири памучна покривача за бебе
• Капе за бебе
• Четири пешкира
• Санитарни пешкири
• Здела (држи плаценту)
• Ћебе нека буде топло за мајку
• Неки јастуци
• Пет великих врећа за смеће у којима се налази прљава одећа
• Две вреће за смеће средње величине држе плаценту
• Смернице за кардиопулмоналну реанимацију за одрасле и децу
• Број телефона за контакт у хитним случајевима