Садржај

• На корак
• Метод 1 од 3: Природни лекови
• Метод 2 од 3: Лековите креме и третмани
• 3. метод од 3: Водите рачуна о својој кожи
• Савети

Акне могу бити болно и непријатно стање коже и могу оставити ожиљке који вас подсећају на то. Иако већина ожиљака од акни бледи сама од себе након неколико месеци, постоје ствари које можете учинити да бисте убрзали процес и спречили даље бојење коже. Реално, ожиљци неће нестати преко ноћи, али мере, производи, третмани и савети описани у наставку даће јасно видљиве резултате након неког времена. Само треба да пронађете одговарајући метод за свој тип коже.

На корак

Метод 1 од 3: Природни лекови

1. Нанесите свеж лимунов сок. Лимунов сок природно избељује кожу и може вам осветлити ожиљке. Помијешајте једнаке дијелове лимуна са водом и нанесите директно на ожиљке, али покушајте да га не размажете по околној кожи. Исперите лимунов сок након 15 до 20 минута или га оставите да делује преко ноћи као маску.
   • Не заборавите да влажите кожу након испирања лимуновог сока, јер лимунска киселина може врло исушити.
   • Такође у хитним случајевима можете користити сок од лимете, такође садржи лимунску киселину.
2. Пилинг са содом бикарбоном. Сода бикарбона се може користити за пилинг коже како би ожиљци од акни били мање приметни. Помијешајте кашичицу соде бикарбоне са двије кашичице воде да бисте направили пасту. Нанесите ову пасту на лице нежним кружним покретима да утрљате соду бикарбону у кожу, фокусирајући се на места на којима имате пуно ожиљака. Учините то око два минута, исперите топлом водом и осушите кожу.
   • Пасту од соде бикарбоне можете користити и на појединим подручјима. Нанесите га на ожиљке, оставите да делује 10 до 15 минута, а затим га исперите.
3. Користите мед. Мед је одлично природно решење за смањење мрља и изблеђивање црвених трагова које остављају за собом. То је зато што мед има антибактеријска својства, умирује кожу и смањује упале. Најефикаснији је сирови или манука мед. Можете га нанети директно на ожиљке помоћу памучног бриса.
   • Мед је изврсно решење ако имате осетљиву кожу, јер је не иритира и заправо влажи, уместо да је исушује, што је случај са многим другим третманима.
   • Ако можете да пронађете бисерни прах (на мрежи или у неким продавницама здраве хране), можете да га помешате са медом за екстра ефикасан третман. Бисерни прах смањује црвенило и може помоћи да бледе ожиљци.
4. Експериментишите са алое вером. Сок биљке алое вере је умирујућа супстанца која лечи многе кожне проблеме, од опекотина до ожиљака од акни. Алое вера помаже у подмлађивању и влажењу коже, бледећи ожиљци. Производе са алое вером можете купити у апотеци, али најбоље је да купите биљку алое вере и увек користите сок од сломљеног листа. Овај гел се може нанети директно на ожиљке и не морате га испирати.
   • За интензивнији третман ожиљака можете капнути једну или две капи уља чајевца у гел алое вере пре него што га нанесете на кожу.
5. Користите коцку леда. Лед је врло једноставан кућни лек за бледе ожиљке од акни умирујући надражену кожу и црвенило.Умотајте коцку леда у чисту крпу или папирни убрус и држите је на кожи око 2 минута, док подручје не почне да утрне.
   • Уместо обичне воде, такође можете замрзнути јак зелени чај и задржати коцкице леда на ожиљцима. Зелени чај има антиинфламаторна својства која допуњују хладни ефекат леда.
6. Направите пасту од сандаловине. Сандалово дрво је познато по својствима да поправља кожу и лако га можете направити код куће. Помијешајте кашику сандаловине у праху са неколико капи ружине воде или млијека да бисте добили пасту. Нанесите ову пасту на погођена подручја и оставите да делује око 30 минута. Понављајте ово свакодневно док ожиљци не избледе.
   • Такође можете умешати мало меда у прах сандаловине и нанети га на ожиљке.
7. Покушајте са јабуковим сирћетом. Јабуков сирћет помаже у враћању пХ равнотеже на кожи, чинећи кожу лепшом, а црвене мрље и ожиљке мање очигледним. Разблажите сирће са једнаким деловима воде и наносите памучном ватом сваки дан док ожиљци не почну нестајати.

Метод 2 од 3: Лековите креме и третмани

1. Користите крему са кортизоном. Креме са кортизоном смањују упалу коже и омогућавају јој да се опорави. Консултујте се са својим лекаром која крема је права за вас.
   • Можете добити креме са кортизоном које је прописао лекар. Нанесите крему само на погођену кожу и пажљиво прочитајте летак пре него што га употребите.
2. Испробајте крему за избељивање коже. Креме које садрже састојке попут Којићеве киселине, арбутина, екстракта корена сладића, екстракта дуда и витамина Ц могу безбедно да осветле кожу и помогну у бледењу тамних мрља изазваних акнама.
3. Користите гликолну или салицилну киселину. Гликолна и салицилна киселина се налазе у многим производима за негу коже, као што су креме, пилинги и масти, а ефикасни су у уклањању горњег слоја коже, откривајући светлију кожу.
   • Такође можете да закажете састанак са дерматологом ради хемијског пилинга, који делује на исти начин, али продире у дубље слојеве коже.
4. Користите производе са ретиноидом. Ретиноиди су деривати витамина А који се користе у разним производима за негу коже за лечење бора, промене боје коже и акни. Ретиноиди повећавају производњу колагена и убрзавају обнављање ћелија, што их чини ефикасним за лечење ожиљака од акни. Ове креме су скупе, али дерматолози их препоручују јер дају брзе и ефикасне резултате.
   • Ретиноидне креме можете добити без рецепта од главних брендова за негу коже. Али јаче креме мора прописати дерматолог.
   • Састојци у ретиноидним кремама чине вашу кожу осетљивом на УВА зраке, тако да ове креме треба наносити само ноћу да бисте заштитили кожу.
5. Набавите ласерски третман. Ако ожиљци од акни не нестану сами од себе након неколико месеци, размислите о ласерском лечењу. У зависности од третмана који одаберете, ласер се користи за стимулисање производње колагена или сагоревање ожиљака тако да се на том месту може створити нова кожа.
   • Договорите састанак са дерматологом како бисте разговарали о могућностима и разјаснили који могући ризици и нежељени ефекти могу бити.
6. Узмите у обзир пунила. Ожиљци од акни могу оставити трајне јамице на лицу. Ињекције пунила могу привремено напунити ове бунаре, али их треба поновити сваких шест месеци.
7. Размислите о микродермабразији и хемијским пилингима. Ови третмани не уклањају се ожиљцима једним потезом, јер су прилично агресивни за вашу кожу и треба им неко време да зарасту. Али свакако их вреди испробати ако вам креме и лосиони не одговарају или ако вам је заиста стало до равномерне коже.
   • Хемијским пилингом на вашу кожу наноси се концентровани раствор киселине. Сагорева горње слојеве коже откривајући нови слој коже.
   • Микродермабразија даје сличан резултат, али делује рибајући кожу ротирајућом четком.

3. метод од 3: Водите рачуна о својој кожи

1. Увек заштитите кожу од сунца. УВ зраке сунца стимулишу ћелије коже које производе пигменте, што може учинити ожиљке од акни видљивијим. Кад изађете напоље, увек наносите крему са фактором најмање 30, носите капу широког обода и останите у сенци што је више могуће.
2. Користите благе производе за негу коже. Често су људи толико жељни да се реше ожиљака од акни и промене боје коже да почну да користе све врсте грубих производа и метода које иритирају кожу и погоршавају проблем. Покушајте да слушате своју кожу - ако ваша кожа не реагује добро на одређени производ, одмах зауставите. Држите се благих средстава за чишћење лица, средстава за уклањање шминке, крема и пилинга који омекшавају, а не иритирају вашу кожу.
   • Не користите топлу воду када чистите лице. Врућа вода може исушити вашу кожу, па отворите славину мало хладније.
   • Такође, немојте користити грубе крпе, сунђере или луфе на лицу, јер могу иритирати и вашу кожу.
3. Пилинг редовно. Пилинг се решава мртвих ћелија коже, откривајући меку, нову кожу испод. Будући да су ожиљци од акни обично само на горњем слоју коже, пилинг може убрзати процес зарастања. Можете да пилингујете помоћу специјалног пилинга за лице, али уверите се да је погодан за осетљиву кожу.
   • Такође можете пилингати меком крпом за прање и мало топле воде кружним покретима преко лица.
   • Пилинг обављајте најмање једном недељно и не више од једном дневно, али ако је ваша кожа врло сува, држите се 3 до 4 пута недељно.
4. Немојте стискати или гребати бубуљице или ожиљке. Иако може бити примамљиво, ово ремети процес зарастања и чини ожиљке видљивијим. Гребање и стискање бубуљица такође може пренети бактерије из руку на лице, што их може упалити.
5. Пијте довољно воде и храните се здраво. Иако здрава исхрана и одржавање хидратације неће вам магично помоћи да се решите ожиљака, одржаваће ваше тело оптималним радом како би се кожа могла правилно опоравити. Вода избацује токсине из вашег тела и чини вашу кожу дебелим, па пијте најмање 5 до 8 чаша дневно. Витамини А, Ц и Е негују кожу и такође је одржавају хидрираном.
   • Витамин А се налази у поврћу као што су броколи, спанаћ и шаргарепа. Витамин Ц и Е се налазе у поморанџама, парадајзу и авокаду.
   • Не једите превише масну и шкробну храну, јер то вашој кожи неће донети добро.

Савети

• Останите добро хидрирани. Ако пијете довољно воде, задржавате довољно влаге у кожи и дугорочно остајете здравији, тако да кожа брже зараста.
• Што пре будете третирали ожиљке, то ће третман бити ефикаснији.
• Најефикаснија метода за зарастање ожиљака је стрпљење; ожиљци ће потпуно нестати након неколико месеци, јер колаген испуњава погођена подручја коже.