Умири бол у брадавицама

Садржај

На корак
Метод 1 од 3: Ублажите болне брадавице од трења
Метод 2 од 3: Умири болне брадавице од дојења
Метод 3 од 3: Ублажите болне брадавице због хормоналних промена
Савети
Упозорења

Болне брадавице су честе и код жена и код мушкараца. То може имати различите узроке, попут трења на одећи, дојења и хормоналних промена. Срећом, постоји неколико метода за ублажавање болова у брадавицама, без обзира на узрок.

На корак

Метод 1 од 3: Ублажите болне брадавице од трења

Проверите брадавице да ли видите знаке иритације. Трење на одећи је чест узрок упале брадавица. Ово много видите код спортиста, па их понекад називају „кашикама за трчање“. У том случају патите од следећих симптома:
- Бол или нежност.
- Црвенило.
- Сувоћа.
- Пукотине или пукотине.
- Крварење.
Исперите подручје водом и благим сапуном. Као и свака повреда, сломљена брадавица може се упалити. Да бисте то избегли, нежно оперите брадавице водом и сапуном. Затим га добро осушите.
- Ако пустите брадавице да се осуше, најбоље је то радити на ваздуху. Ако морате, обришите пешкиром. Трљање изазива још већу иритацију и бол.
- Антисептик попут алкохола може погоршати бол.
Користите крему од ланолина на болним местима. Ланолин је производ који штити кожу. Влажи кожу, смирује бол и лечи трљање и испуцавање. Крему са ланолином можете купити у апотеци или апотеци.
- Такође можете користити вазелин. Ово задржава влагу и спречава трљање одеће о вашу кожу.
Заледи од бола. Ако брушење јако боли, на њега можете ставити лед како бисте ублажили бол.
- Увек га умотајте у пешкир, било да користите пакет леда или само врећу леда. Ако га ставите директно на кожу, можете добити симптоме озеблина.
- Не остављајте лед на кожи дуже од 20 минута јер би се могао оштетити. Ако и даље боли, пустите да се кожа поново загреје, а затим поново ставите лед.
Предузмите мере предострожности да бисте спречили истрошивање. Ако сте лечили болне брадавице, морате предузети мере за спречавање будућих проблема.
- Носите широку кошуљу док вежбате. Носите кошуљу од синтетичког материјала, а не од памука, јер памук може бити груб.
- Материјал који одваја влагу спречава вас превише знојење, што такође може иритирати кожу.
- Жене би требало да носе одговарајуће спортске грудњаке. Превише лабав грудњак учиниће да се дојке превише померају, што може довести до трљања брадавица о грудњак.
- Ставите вазелин на брадавице. То их штити од даљег абразије.
- На њега ставите посебан малтер за брадавице. Такође можете да користите редовне фластере, али њихово скидање може бити болно, посебно ако имате длаке на грудима.
Ако у року од неколико дана не буде боље, обратите се лекару. Уз правилну негу, болна брадавица треба да заврши за неколико дана. Ако не зарасте, обратите се свом лекару. Можда иритацију узрокује неко друго стање, попут екцема или псоријазе, или инфекција бактеријама стафилококуса ауреус.

Метод 2 од 3: Умири болне брадавице од дојења

Ставите топао, влажни облог на брадавице. Топлина облога смирује бол. Ако ово урадите одмах након храњења, не само да ћете смирити бол, већ ћете и одмах очистити брадавице.
- Уместо да користите топли облог, немојте стављати ништа топло на брадавице, као што је фен за косу или грејна подлога. Ови кућни лекови не делују и чак могу бити штетни.
- Болне брадавице узрокују да многе жене прерано престану да доје, па је важно да се бринете о брадавицама и ублажите бол.
Утрљајте неколико капи мајчиног млека на брадавице. Природне хранљиве материје у млеку могу да ублаже бол. Такође има антибактеријска својства, па ово може спречити инфекције. Оставите брадавице да се осуше на ваздуху након стављања млека на њих како би кожа могла правилно да апсорбује хранљиве састојке.
Нанесите крему од ланолина на брадавице након храњења. Да бисте даље заштитили кожу и ублажили бол између храњења, можете нанети мало ланолин креме на брадавице. Ово се може купити у апотеци или апотеци.
- Такође можете користити вазелин. Ово задржава влагу и спречава трљање одеће о вашу кожу.
- Без обзира да ли користите ланолин или вазелин, оставите га да одстоји до следећег храњења. Затим је исперите топлом водом пре него што беба почне да пије.
Пре храњења ставите лед на брадавице. Ако су ваше брадавице и даље осетљиве у односу на претходно храњење, можете их умртвити ледом.
- Увек га умотајте у пешкир, било да користите пакет леда или само врећу леда. Ако га ставите директно на кожу, можете добити симптоме озеблина.
- Не остављајте лед на кожи дуже од 20 минута јер би се могао оштетити.
Узми средство против болова. Ако вас брадавице јако боле, ублажавање болова може вам помоћи. Користите лекове против болова само у комбинацији са другим методама за лечење брадавица, иначе ћете само прикрити бол без решавања проблема.
- Парацетамол је у овом случају најбољи, мада можете узети и антиинфламаторно средство за ублажавање болова. Обоје је сигурно користити ако дојите, али увек је боље да се пре узимања било каквих лекова посаветујете са својим лекаром.
Промените став. Ако вас доста боли због дојења, можда ће вам помоћи да промените положај. Погледајте ову веб страницу за више детаља о различитим положајима тела.
Ако бол не нестане, обратите се свом лекару. Стални или мучни бол није нормалан и може бити узрокован другим проблемом. Посетите свог доктора и дијагностикујте бол негде другде или затражите друге технике дојења. Напукле или испуцале брадавице можда ће бити потребно лечити антибиотицима.

Метод 3 од 3: Ублажите болне брадавице због хормоналних промена

Процените своје хормонално стање ако вас брадавице боле. Хормонске промене могу довести до отока дојки и брадавица, што доводи до тога да их боле. То је обично узроковано неравнотежом између естрогена и прогестерона. Постоји неколико ситуација у којима су ове хормоналне флуктуације нормалне.
- Током трудноће, посебно током првих неколико месеци.
- Непосредно пре или током менструације.
- На почетку транзиције.
- То могу доживети и мушкарци. То је обично зато што естроген и тестостерон нису у равнотежи. Иако мушкарци не пролазе кроз период, трудноћу или менопаузу, хормони могу и даље флуктуирати.
- Болне брадавице такође могу бити узроковане гојазношћу и периферном конверзијом естрогена у масне ћелије. То може довести до гинекомастије.
Нанесите хладни облог на брадавице. Ако су болови у брадавицама узроковани хормонским флуктуацијама, крема неће функционисати. Бол можете боље умртвити хладним облогом. Не заборавите да пакет леда увек умотате у пешкир и оставите га на кожи не више од 20 минута. Ако вас брадавице и даље боле, можете поново нанети облог када се кожа загреје и поново осетите.
Узми средство против болова. Да бисте се изборили са болом и осетљивошћу брадавица због хормоналних промена, можете узети средство за ублажавање болова. Ово умртвљује бол, тако да се осећате боље.
- Парацетамол је у овом случају најбољи. Противупална средства против болова не користе, јер су хормони узрок бола. Али ови лекови су једнако ефикасни за лечење болова. Не узимајте аспирин ако сте млађи од 20 година како бисте избегли ризик од Реиеовог синдрома.
Изаберите грудњак који боље подржава ваше груди. Ако вас боле брадавице и дојке, грудњак са већом потпором може вам помоћи да ублажите бол. Ово је посебно важно ако сте трудни да бисте спречили опуштање дојки.
- Такође можете да обучете спортски грудњак када идете на спавање. Пуно померање груди ноћу може погоршати бол.
Ако бол потраје, обратите се лекару. Ако бол траје дуже од неколико дана до недеље, то би могао бити показатељ другог проблема. Посетите свог доктора на прегледу како бисте знали да ли бол није из другог узрока.
Питајте свог доктора о даназолу. Ако болови у дојкама трају или су мучни, лекар може да препише даназол. Овај лек има вишеструку употребу, али се може користити за смањење отока, болова и осетљивости у дојкама и брадавицама. Може да изазове андрогене нежељене ефекте, па се не прописује брзо. Питајте свог лекара да ли је погодан за вас.

Савети

Мање кофеина и више витамина Е и уље ноћурка могу помоћи код болова у дојкама.
Немојте стављати мед или витамин Е на дојке пре него што беби дате пиће, јер то може бити токсично.
Дијета и спорт могу имати велики утицај на болне брадавице. Доказано је да масти са високим садржајем угљених хидрата помажу у боловима у дојкама током менструалног циклуса.

Упозорења

Увек посетите лекара ако имате сталне необјашњиве болове у брадавицама. Обично није озбиљно, али може бити показатељ озбиљне болести као што је рак дојке.