Садржај

• На корак
• 1. део од 2: Учење о аутизму
• 2. део од 2: Понашање око аутистичне особе
• Савети
• Упозорења

Можда познајете аутистичну особу и желите да је боље упознате и можда постанете пријатељ. Ово може бити прилично изазовно, јер аутизам (укључујући Аспергеров синдром и ПДД-НОС) карактерише низ различитих социјалних понашања и комуникацијских разлика. Аутисти имају искуства која се могу веома разликовати од већине људи, али још увек постоје различити начини на које можете да се повежете једни с другима.

На корак

1. део од 2: Учење о аутизму

1. Суочавање с неким захтева да знате одакле је та особа, па је врло корисно сазнати више о изазовима са којима се суочава аутистична особа. Они могу имати проблема са читањем ваших емоција, или могу читати ваше емоције, али нису сигурни зашто се тако осећате. Поред ове забуне, чести су и чулни проблеми и затвореност у себе, па дружење може бити исцрпљујуће. Али осећај припадности вама вероватно им је и даље веома важан. Да бисте сазнали више о симптомима и изазовима аутистичности, прочитајте чланак о томе како препознати знакове аутизма на викиХов.
2. Сазнајте о друштвеним изазовима. Ваш пријатељ може у било ком тренутку имати тенденцију да говори или ради ствари које су друштвено неприкладне, на пример, да изговара нешто наглас што је већина људи научила да држи за себе, да се превише приближи некоме или да прекида разговор. То је зато што аутистичним особама може бити тешко да разумеју социјална правила.
   • У реду је објаснити неко друштвено правило или рећи да су вас неке акције наљутиле. На пример, "Ово није крај реда, не можемо овде стајати. Видим да је крај реда." Аутисти често имају јак осећај за правду, па им може помоћи да објасне како се одређено друштвено правило уклапа у њихове вредности.
   • Претпоставимо да друго добро значи. Аутисти често не значе увреду. Не желе да повреде вас или било кога другог, једноставно не разумеју како да одговоре.
3. Сазнајте више о аутистичном понашању. Аутисти често показују низ карактеристичних девијантних образаца понашања. На пример: аутисти могу:
   • Причати о. Ово се назива "ехолалија".
   • Дуго разговарање о одређеној теми, без препознавања када је друга особа изгубила интересовање.
   • Говорећи искрено, а понекад и претерано отворено.
   • Интервенишите коментарима који немају никакве везе са темом разговора, као што је показивање на прелепи цвет.
   • Не одговарајте на своје име.
4. Схватите важност рутине. Рутине су важан део живота многих аутиста. Стога је лакше изградити везу са аутистичном особом ако имате на уму да им рутина много значи. Овој особи можете помоћи тако што ћете се побринути да њена рутина остане иста током целог дана.
   • Ако сте постали део рутине ове особе, а затим је прекршите, то може посебно забринути вашег пријатеља.
   • Када имате посла са таквом особом, покушајте да имате на уму њену перспективу. Имајте на уму да иако можда не цените рутину, нити да ли се од ње одступа или не, она им је веома важна.
5. Препознајте моћ посебних интереса. Посебна интересовања су иста као страст код људи који нису аутистични, али још више код аутистичних особа. Ваш пријатељ се често може усредсредити на своје посебно интересовање и воли да разговара о томе. Утврдите да се њихови интереси преклапају са вашим и употребите ово као алат за стварање везе.
   • Неке аутистичне особе истовремено занимају више од једног посебног интереса.
6. Покушајте да упознате снаге, разлике и изазове ове особе. Свака аутистична особа је различита, па је важно знати да имате посла са јединственом личношћу.
   • Потешкоће у читању звука у гласу и говору тела типичне су за аутистичне људе, па им је понекад потребно додатно објашњење.
   • Аутистични људи обично имају мало другачији говор тела, укључујући избегавање контакта очима и честе стимулације (понављање самозадовољног понашања). Препознајте лично „нормално“ свог пријатеља.
   • Сензорни проблеми (аутисти могу имати потешкоћа у суочавању са гласним звуковима или се узнемирити ако их се додирне без упозорења).
7. Решите се стереотипа о аутизму. Постоји стереотип о аутизму, који је вероватно делимично (ненамерно) пропагирао филм Раин Ман, сматра се да већина аутиста има надљудске когнитивне способности (као што је способност да готово одмах виде колико је чачкалица пало на под).
   • Чињеница је да такви аутистични савант уопште нису толико чести.

2. део од 2: Понашање око аутистичне особе

1. Погледајте и особу и инвалидитет. С једне стране, не виђање те особе може вас навести да је представите као „мог аутистичног пријатеља“, користите стереотипе или се према другој понашајте као према детету. С друге стране, не помаже порицање инвалидности и незадовољавање њихових потреба. Покушајте да пронађете равнотежу третирајући другачије као природно, а не нешто посебно.
   • Не говорите другим људима да је ваш пријатељ аутистичан ако нису дали дозволу.
   • Ако се утврди потреба, удовољите јој без превише одлагања. Можда ће бити изненађени вашом учтивошћу и можда ће ценити ваше разумевање.
2. Будите јасни како се осећате и шта желите. Аутисти можда неће лако схватити наговештаје, па је боље да своја осећања изразите врло директно. Ово избегава забуну на обе стране и на тај начин имате прилику да се поправите ако су вас наљутили и из тога научили.
   • "Осјећам се врло лоше због свог радног дана и тренутно ми треба мало времена за себе. Можемо разговарати мало касније."
   • "Испитивање Јамала било је врло узбудљиво и био сам запањен што је рекао да! Једва чекам наш спој у петак. Да ли бисте ми желели помоћи да нађем нешто за обућу?"
3. Прихватите све идиосинкразије и чудна понашања без покушаја да их промените. Аутисти имају тенденцију да се крећу, говоре и понашају нешто другачије и комуницирају са људима на свој начин. Ово се може односити и на вашег пријатеља. Зато имајте на уму да је ово део онога ко су, и ако се спријатељите са аутистичном особом, важно је прихватити све ове посебне особине.
   • Ако су границе пређене (на пример играње косе на начин који вас нервира) или нешто друго што вас узнемирава, увек можете објаснити како се осећате.
   • Ако друга особа укаже да изгледа мање необично, можете суптилно објаснити када се понашају необично. Објасните то јасно и без снисходљивости, онако како бисте возачу почетнику рекли како да се прикључи на аутопут.
4. Упознајте ову особу са осталим пријатељима. Ако је ваш пријатељ аутиста нестрпљив да стекне нове пријатеље, можда ће их занимати да раде нешто као група. Без обзира колико су аутистичне особине очигледне или суптилне у друштвеном окружењу, можда ћете бити изненађени колико лако људи ово прихватају!
5. Припазите на знакове да се ваш пријатељ аутиста напеће и преузмите кормило да бисте избегли колапс или искључивање. Ако се аутистична особа преоптерети, то може резултирати вриском, плачем или немогућношћу говора. Ваш пријатељ можда неће препознати знакове стреса, па обратите пажњу ако се узнемире, а затим предложите да то полако учините.
   • Помозите им да се преселе на тихо, мирно место са мање буке и покрета.
   • Одвратите их од гужве и гледалаца.
   • Прво питајте пре него што додирнете или ухватите ту особу. На пример, „Волео бих да вас одмах узмем за руку и изведем.“ Намера није да их уплаши или уплаши.
   • Избегавајте да критикујете њихово понашање. У то време имају мало контроле над собом и нема намеру да повећају напетост. Ако вам је превише, онда одлучите да одете.
   • Питајте да ли ваш пријатељ жели велики загрљај. Понекад то може помоћи.
   • После тога, пустите другу особу да се опусти неко време. Можда желе да буду један на један или да буду сами.
6. Поштујте слободну вољу и лични простор другог и подстакните друге да чине исто. Иста правила поштовања важе и за аутисте и за неаутисте: немојте мицати руке / руке / тело друге особе без наношења, немојте одузимати играчку или предмет којим су заузети и пазите на ваше речи и дела. Неки људи, укључујући одрасле, сматрају да се особе с инвалидитетом не би требало третирати као људи.
   • Ако затекнете да се неко понаша нељубазно или злобно према вашем аутистичном пријатељу, реците нешто о томе.
   • Подстакните свог пријатеља да научи да препозна кад се према њему не поступа како треба, а затим се заузми за себе. Ово може бити тешко за аутистичне особе, посебно оне са ПТСП-ом као резултат терапије усаглашености или других лоших искустава.
7. Постављајте питања о томе како можете служити и помоћи другој особи. Покушајте да боље разумете како се носити са овом особом говорећи о томе како им је живјети као аутистична особа. Можда ћете открити да је он или она нестрпљиви да разговарају о томе и да вам може пружити пуно корисних информација како бисте се боље слагали са том особом.
   • Опште питање попут „Како је бити аутистичан?“ је превише неодређено, а аутистична особа вероватно неће моћи речима исказати нешто тако компликовано. Конкретна питања, попут „Како се осећа сензорно преоптерећење?“ или „Могу ли вам на неки начин помоћи када постанете превише под стресом?“ вероватније ће резултирати корисним одговором.
   • Чините то на тихом месту када сте сами, како не бисте превише привлачили пажњу на другу особу. Говорите јасно и искрено како вас аутистична особа не би погрешно разумела или помислила да је задиркујете.
8. Не брините ако ова особа почне да се "смирује". То се односи на понашање у којем аутистичне особе праве покрете да би остале мирне или да би контролисале емоције. На пример, ако се хихоћу и лепршају рукама кад вас виде, то значи да их стварно волите. Покушајте да се сетите да ово понашање често помаже, зато га прихватите, осим ако је неприкладно или нарушава ваш лични простор. Покушајте дубоко удахнути ако вас иритира понашање. Ова врста понашања може се манифестовати на следећи начин:
   • Петљајући се по предметима.
   • Љуљати се.
   • Пљескајући и петљајући рукама.
   • Боунце.
   • Лупа главом.
   • Вриштање.
   • Непрекидно додиривање текстуре нечега, попут косе.
9. Јасно ставите до знања да прихватате другог. Чланове породице, пријатеље, терапеуте, насилнике, па чак и незнанце, аутисте често критикују због понашања и изгледа другачијег од онога што се сматра нормалним. Ово може јако отежати живот. Речима и поступцима јасно ставите до знања да другог безусловно прихватате. Подсетите другог да није проблем бити другачији и допадати им се такви какви јесу.

Савети

• Ако је потребно, редовно комуницирајте путем е-поште, текстуалне поруке или тренутне поруке. Неким аутистичарима је ово лакше од директних разговора.
• Избегавајте да скрећете непотребну пажњу на то да се аутистична особа разликује у групном окружењу. Немојте бити у искушењу да тражите пажњу или да кажете какав сте анђео јер прихватате ову аутистичну особу. Аутистична особа зна да је другачија и почеће да се осећа несигурно или бесно ако на то непрестано указујете.
• Запамтите да је свака аутистична особа јединствена. Не постоји јединствени приступ овоме и природно ћете научити како се најбоље носити са тим кад такву особу боље упознате.
• Вашем аутистичном пријатељу ће можда требати мало више времена да „изађе из своје љуске“, или то уопште не учини. У реду је. Нека друга особа следи сопствени темпо.
• Третирајте аутистичне људе с истом љубазношћу и поштовањем као и други људи.
• Схватите да је аутизам врста културне разлике, а не недостатак. Аутистична искуства могу бити слична „културолошком шоку“ или покушају интеракције са људима који потичу из потпуно другачије културе од оне у којој сте одрасли, што може довести до забуне и социјалних неуспеха.
• Будите свесни замки означавања. Иако је у медицинској и образовној пракси уобичајено да се особа именује прво на језику („особа са аутизмом“), многи људи у аутистичној заједници то више воле када се идентитет назива („аутистична особа“). Ако сумњате, питајте аутистичну особу коју покушавате да повежете са оним што јој је драже.

Упозорења

• Никада немојте ову особу називати теретом или рећи да јој је мозак сломљен или погрешан. Многи аутисти су одрасли уз ове речи, а ако то поново чују од пријатеља, могу озбиљно нарушити њихово самопоштовање.
• Не смејте се њему или њој, чак и ако је ово шала. Многи аутисти имају искуства са насиљем и можда ће им бити тешко да процене ваше намере.
  • Аутисти коментаре често схватају дословно.