Садржај

• На корак
• 1. део од 2: Оперите лице
• 2. део од 2: Појачавање бриге о себи

Редовно прање лица је важно како би кожа била свежа и без уља и прљавштине. Ако немате средстава за чишћење лица или желите да се кожа напуни хемикалијама, можда ћете кожу одржати здравом и сјајном - и уштедети новац - користећи природне производе.

На корак

1. део од 2: Оперите лице

1. Накваси лице водом. Будући да је вода темељ већине средстава за чишћење, мало воде на лицу може вам помоћи да очистите кожу без употребе других производа. Међутим, имајте на уму да само употреба воде неће уклонити сву вишак прљавштине, прљавштине или уља с лица.
   • Исперите лице млаком или топлом водом. Топла вода не само да може ослободити вашу кожу важних масти, већ их и сагорети.
   • Трљајте лице крпом за натапање натопљеном топлом водом. Ово ће очистити кожу док се нежно брише са мртве коже и уклања прљавштина. Не трљајте прејако, јер то може оштетити вашу кожу.
2. Премажи лице медом. Мед је природно антибактеријско и хидратантно средство, што значи да ће задржати влагу у кожи. Нанесите танки слој меда на лице како бисте га очистили и навлажили.
   • За најбоље резултате користите сирови, непастеризовани мед.
   • Оставите мед на лицу неколико минута, а затим мед исперите млаком водом.
   • Комбинујте мед са кашичицом соде бикарбоне како бисте нежно пилингирали кожу. Такође можете помешати две кашичице меда са кашичицом свежег лимуновог сока како бисте очистили кожу.
3. Умасирајте јогурт или млеко у кожу. Млеко садржи својства која могу пилинг и влагу коже. Нежно умасирајте мало јогурта или млека у кожу како бисте не само уклонили прљавштину и прашину, већ и за блистав и здрав тен.
   • Користите сирово, пуномасно млеко или обични јогурт на кожи. Врховима прстију масирајте јогурт или млеко на лице, што такође може помоћи у уклањању прашине.
   • Оставите млеко или смешу на лицу неколико минута и добро исперите топлом водом.
4. Направите кашу од овсене каше. Овсена каша може нежно пилинг, очистити и умирити кожу. Направите пасту од овсене каше и нежно је нанесите на лице.
   • Млетите 1 шољу целе овсене каше. Обавезно млетите пахуљице (нпр. Млином за кафу) тако да вас не огребу по кожи.
   • Млевену овсену кашу помешајте са две кашике обичног јогурта и кашичицом меда за маску која чисти вашу кожу.
   • Нека ово седи на вашој кожи 15-20 минута, а затим добро исперите топлом водом.
5. Користите кокосово уље. Нанесите танак слој кокосовог уља на лице и исперите водом или крпом. Ово уклања површинске остатке и уље - такође помаже у влажењу коже.
   • Кокосово уље може учинити вашу кожу масном, али ће је кожа на крају упити.
6. Нанесите сирови јабуков сирћет. Јабуков сирћет може пилинг и уравнотежити кожу, као и брзо умирити и зацелити кожу. Нанесите разређену смешу на лице ватом или крпом да очистите кожу.
   • Разблажите један део јабуковог сирћета са два дела воде. Јабуково сирће може бити грубо на кожи, па је посебно важно за осетљиву кожу.
   • Пре него што је нанесете, смешу тестирајте мешавином како бисте били сигурни да неће иритирати кожу.
   • Исперите лице хладном и топлом водом након наношења како бисте се решили мириса сирћета.
   • Навлажите лице након наношења сирћета, јер сирће може исушити кожу.
7. Користите маслиново уље. Нанесите танко слој маслиновог уља на лице. Ово не само да ће очистити и навлажити кожу, већ и смирити сваку иритацију, јер маслиново уље делује противупално.
   • Можете да користите било коју врсту чистог маслиновог уља, али избегавајте производе са мирисима или укусима.
   • Нека маслиново уље упије вашу кожу, јер делује као хидратант и средство за чишћење. Ако сте користили превише, обришите вишак влаге крпом.
   • Помијешајте 120 мл маслиновог уља са 60 мл сирћета и 60 мл воде за ноћну маску.

2. део од 2: Појачавање бриге о себи

1. Редовно чистите кожу. Уклањајте прљавштину, прашину и уље са коже редовним чишћењем. Ово помаже да ваша кожа остане здрава, сјајна и без акни.
   • Користите хладну и топлу воду за чишћење и испирање јер топла вода може уклонити важна уља са коже или изазвати иритацију.
2. Не претеруј. Важно је редовно прање лица, али не пречесто. Ово може иритирати и исушити вашу кожу.
   • Не перите акне или масна подручја више од два пута дневно, осим ако нисте пуно у покрету.
3. Туш након интензивне вежбе. Ако често вежбате или радите напорно, туширајте се после. Зној може произвести уље или поспешити раст бактерија које могу довести до избијања.
4. Нанесите хидратантну крему. Нанесите хидратантну крему након чишћења лица. Одржавање коже хидрираном може побољшати предности ваше неге и одржати кожу здравом и без акни.
   • Користите хидратантну крему специфичну за кожу. Питајте свог дерматолога или стручњака за негу коже да вам каже који је ваш тип коже.
   • Масна кожа такође захтева хидратантну крему. Одлучите се за производ без уља и некомедогени производ.
   • Ако желите да прескочите купљене производе са хемикалијама, размислите о маслиновом уљу или кокосовом уљу како бисте одржали кожу хидратизованом. Ако имате масну кожу, можда ћете желети да прескочите уље и испробате млечну или јогурт маску.
5. Пилинг коже. Мртва кожа и прашина могу поспешити раст бактерија и спречити сјај коже. Нежно утрљајте пилинг по лицу како би се средства за чишћење упила у вашу кожу и подстакла блистав тен.
   • Знајте да пилинг само риба површинску кожу и не може продрети како би уклонио прљавштину из пора.
   • Изаберите само пилинг са природним перлама како бисте умањили иритацију и штетили околини.
   • Користите природне производе ако желите да избегнете хемикалије. Мекани крпица или комбинација шећера и воде такође могу нежно пилингити вашу кожу. Избегавајте сол која може бити прегруба и огреботина и опећи кожу.
6. Уклоните вишак уља са коже. Испробајте различите производе како бисте задржали масноћу на кожи. Ово је спречавање акни или бубуљица.
   • Користите лек без рецепта са салицилном киселином.
   • Једном или два пута недељно користите глинену маску да упијете уље са коже.
   • Користите папирнати папир на масним деловима лица како бисте упили вишак уља.
7. Не додирујте лице пречесто. Додиривање лица рукама или прстима може проширити прљавштину и бактерије на вашој кожи. Држите прсте и руке даље од лица како бисте смањили иритацију или ширење елемената који узрокују акне на кожи.
   • Будите пажљиви када одмарате лице или браду на рукама, што такође може ширити прљавштину и бактерије и проузроковати избијање.