Садржај

• На корак
• 1. део од 3: Одлука о прекиду веза
• Део 2 од 3: Решавање практичних проблема
• 3. део од 3: Пресецање веза

Понекад вам никакав компромис и разумевање не могу помоћи да се слажете са тазбином. Ако су партнери родитељи или други чланови породице насилни, манипулативни или непрестано непоштовани према вама или вашем партнеру, прекидање веза може бити најбоље. Али не одлучи се прерано. Разговарајте са партнером да размишљате о прекиду веза са тазбином и размислите о томе како ће ово прво утицати на остале чланове породице. Ако и даље желите да истрајете, завршите везу што срдачније.

На корак

1. део од 3: Одлука о прекиду веза

1. Утврдите разлоге због којих желите да се искључите из таште. Избацивање чланова породице из свог живота велики је корак и пре било чега што требате будите сигурни зашто то желите. Можете се чак обратити стручњаку за ментално здравље који ће вам помоћи да утврдите разлоге и утврдите да ли је то најбоља опција за вашу ситуацију. Запитајте се да ли ваши разлози оправдавају прекид везе.
   • Ако је ваш однос са тазбином готово искључиво негативан или ако наноси штету вашем браку, вероватно је добра идеја прекидати везе.
   • Свако злостављање или понављано насиље које је допринело значајном губитку самопоштовања или самопоуздања увек је добро оправдање за прекид везе.
2. Размотрите последице по вашем избору. Запитајте се како ће прекид контакта утицати на ваш однос са партнером и остатком његове породице. Размислите да ли сте спремни да се изборите са могућим последицама своје одлуке.
   • На пример, ако се добро слажете са осталим члановима породице свог партнера, сетите се да бисте и те везе могли да изгубите.
   • Ако имате децу, отуђеност њихових бака и дека такође може негативно утицати на њих.
   • Или, ако имате финансијске везе са члановима породице, на пример у зависности од њихове финансијске помоћи или ако очекујете наследство у будућности, изгубићете све то и изложити се финансијском ризику.
3. Не доносите важне одлуке када сте љути. Ако се и даље бринете због нечега што су ваши свати рекли или учинили, дубоко удахните и дајте си времена да се смирите. Не раскидајте се и не разбацујте се у жару битке. Могли бисте да кажете или учините нешто због чега бисте касније могли да пожалите.
   • Сачекајте неколико дана пре поновног повезивања са тазбином и одвојите најмање неколико месеци пре него што донесете важне одлуке о томе шта да радите са тазбинама. У међувремену, испустите мало пара медитирајући, вежбајући или записујући у дневник.
   • Бес вас чини да свет видите једноставније, што није добро расположење за доношење важних одлука.
4. Уместо тога, размислите о дистанцирању. Губитак контакта са тазбином може разбити породицу и отежати организацију одмора. Размислите да ли би било практичније дистанцирати се и даље одржавати пристојну везу.
   • На пример, можете одлучити да генерално ограничите контакт са тазбинама, али да их ипак упознате на великим породичним скуповима. Ваш партнер може деловати као заштитни слој између вас и ваше тазбине како би вам олакшао комуникацију.
   • Удаљеност од себе је можда најлакше решење ако свекрве видите само једном или два пута годишње.

Део 2 од 3: Решавање практичних проблема

1. Разговарајте са својим партнером. У мирно време када вас неће узнемиравати, реците партнеру шта осећате према својим тазбама. Питајте га (или њу) шта он мисли о ситуацији. Порадите на проналажењу решења којим сте обоје задовољни. Тешко да ћете дилему решити у само једном разговору. Разговор се мора наставити.
   • Не оптужујте своје тазбине да су лоши људи. Ако је ваш партнер још увек у добрим односима с њима, он или она може стати на страну ваших тазбина. Уместо тога, усредсредите се на изражавање својих осећања на неутралан начин.
   • На пример, могли бисте да кажете: „Франс, знам да волиш своје родитеље, али ми је тешко да се носим са начином на који ме критикују у лице кад их видимо.“ Да ли сте и ово приметили? Шта можемо учинити с тим у вези? "
2. Размислите о томе како ћете се бавити питањем унука. Изгубити контакт са тазбином је сложеније када имате децу. Размислите да ли ће ваша деца и даље виђати баке и деке и, ако јесу, како ће бити организоване ове посете.
   • Утврдите које врсте понашања би требало да онемогуће приступ вашим унуцима њиховим унуцима. На пример, можете одлучити да их не желите пуштати око своје деце ако их злостављају, ако морају да живе према немогућим стандардима или ако вашу децу доведу у опасне ситуације.
3. Размислите како ћете се носити са породичним одморима и окупљањима. Разговарајте са својим партнером о логистици будућих породичних посета. Размислите да ли сте спремни да време проводите под истим кровом као и ташта и ако не, да ли ће ваш партнер и даље присуствовати породичним окупљањима.
   • На пример, можете да одлучите да не идете на годишње породично окупљање са родбином, али договорите се да ће ваш партнер ионако ићи са вашом децом.
4. Поставите ограничења са којима можете да живите. Утврдите која ограничења желите да примените и зашто. Разговарајте са партнером о ограничењима како бисте били сигурни да сте на истој страни. Такође обавезно редовно поново процењујте та ограничења да бисте видели шта функционише, а шта не, тако да их можете променити ако је потребно.
   • На пример, ви и ваш партнер можете бити преплављени својим тазбама који ометају ваше родитељство. Ово може бити једно од многих ограничења која желите да пренесете на свог партнера.
   • Друга могућа ограничења могу да укључују не разговарање с њима о финансијама или допуштање да остану у вашем дому током посета, већ уређење собе у оближњем хотелу.

3. део од 3: Пресецање веза

1. Замолите свог партнера да вас подржи. Ако имате посла са родитељима или сродницима, важно је да са својим партнером формирате јединствени фронт. Чак и ако ваш партнер истрајава у вези са родитељима, он или она мора подржати и одбранити ваш избор.
   • Вежбајте са својим партнером неке асертивне одговоре како би он или она знали шта да кажу када вас роде родитељи или када дође до сукоба између вас и таште.
   • Ако ваш партнер прекида везе са родитељима, препустите му да преузме одговорност током целог процеса.
2. Објасните свој положај и ограничења за своје тазбине. Обавестите своје тазбине да их прекидате и обавестите их о својим разлозима. Нека разговор буде кратак и држите се чињеница. Не свађајте се и не дозволите да вас ваше емоције побиједе.
   • На пример, могли бисте да кажете: „Нећу више проводити време с тобом због начина на који си ме спустио пред моју децу. Штетно је и није такво понашање какво желим да виде моја деца “.
   • Имајте на уму да се ваши сродници вероватно неће сложити с вама, али своју одлуку не морате да браните пред њима.
3. Прекини контакт са тазбином путем више канала. Покушај ограничавања свих контаката са отровним члановима породице је начин да их се решите. Откажите пријатељство или блокирајте своје тазбине на платформама попут Фацебоок-а. Блокирајте и њихове адресе е-поште ако је потребно. Такође их можете ставити на листу блокираних телефона како бисте спречили контакт са телефоном.
4. Не присуствујте догађајима којима присуствују. Ако заиста покушавате да се дистанцирате од тазбине, вероватно треба да будете проактивни у вези са разним друштвеним окупљањима и породичним окупљањима. То би могло значити промену чланства у одређеним удружењима, куповину у другом супермаркету или чак одбијање позива за догађаје попут венчања.
   • Рећи "не" догађајима и пронаћи нова позната подручја може бити поприличан изазов. Али вредно је заувек прекинути контакт са тазбином.
5. Останите верни својим принципима. Ако ваше тазбине покушавају да се свађају с вама, мирно поновите своја ограничења и разлоге за прекид контакта. Ако други чланови породице критикују ваш избор или се труде да се осећате кривим, објасните им да штитите своје благостање и своје друге односе и оставите то на томе.
6. Останите љубазни. Запамтите да ћете се једног дана можда суочити лицем у лице са тазбином, било нужно или случајно. Кад прекидате везе, будите пристојни и не говорите им ништа злобно или намерно повређено. То ће вам помоћи јер ћете се свако мало вероватно осећати кривим, а кад сматрате да сте увек контролисали своје расположење и према њима се односили с поштовањем, одржаваћете мирну савест.
   • Када други чланови породице питају зашто сте прекинули везу, будите искрени, али не оговарајте и не покушавајте да поткопате друге везе своје тазбине.