Садржај

• На корак
• Део 1 од 3: Препознавање симптома
• Део 2 од 3: Разумевање различитих облика биполарног поремећаја
• 3. део од 3: Знати како уочити биполарни поремећај
• Савети
• Упозорења

Биполарни поремећај је врста поремећаја расположења који се јавља код око 5-7% одраслих Холанђана. Често се манифестује кроз периоде еуфоричног расположења, познатог и као манија, наизменично са депресивним стањем ума. Биполарни поремећај се обично развија када је неко још увек млад. Истраживања су показала да 1,8% све деце и младих одраслих пати од биполарног поремећаја. Чудно је што се дијагноза често поставља тек кад неко пређе двадесете или ране тридесете. Овај чланак вам може помоћи да утврдите да ли ви или неко вама близак имате биполарни поремећај.

На корак

Део 1 од 3: Препознавање симптома

1. Препознајте знакове маније. Током маничних периода чести су осећаји еуфорије, креативности и повећане свести. Манични периоди могу трајати од неколико сати до неколико дана или недеља. Ово су знаци који могу указивати на манију:
   • Осећам се „високо“, толико да се неко осећа бесмртно. Ово је обично праћено осећајем да имате посебне моћи или да сте божански.
   • Мисли вам јуре главом и скачући с теме на тему тако брзо да је тешко пратити или се усредсредити на једну ствар.
   • Говорећи тако брзо да други не могу да схвате шта неко говори и осећају се немирно и нервозно.
   • Остати будан целу ноћ или спавати само неколико сати, али следећи дан се не осећате уморно.
   • Бављење безобзирним понашањем, попут честог мењања сексуалних контаката без заштите, коцкања са великим количинама новца, ризичних пословних улагања, трошења новца на скупе ствари, напуштања посла итд.
   • Лако иритиран и нестрпљив према другима. Ово вам може измаћи контроли и расправљати се са људима који не желе да пристану на ваше идеје.
   • У ретким случајевима, доживљавање заблуда, халуцинација и визија (као што је веровање да сте чули Божји глас или виђење анђела).
2. Препознајте симптоме биполарне депресије. Људи који пате од биполарног поремећаја често имају дуже периоде депресије који су такође чешћи од маничних периода. Обратите пажњу на следеће симптоме:
   • Немогућност доживљавања задовољства или радости.
   • Мучећи се осећањем безнађа и неспособности. Чест је осећај безвредности и кривње.
   • Спавање више него обично и осећај умора и летаргије.
   • Дођите и искусите промену апетита.
   • Доживљавање мисли о умирању и самоубиству.
   • Имајте на уму да биполарна депресија често подсећа на редовну депресију. Стручњак може препознати разлику између ова два поремећаја. Гледа историју маничних периода и колико су јаки били.
   • Лекови прописани за уобичајену депресију обично су неефикасни за биполарну депресију. Такође је често праћено раздражљивошћу и променама расположења које неко са депресијом нема.
3. Разумети знакове хипоманичне епизоде. Епизода хипоманије је ненормално и стално повишено расположење које траје најмање четири дана. Такође се могу јавити раздражљивост и други симптоми. Хипоманија се разликује од маничне епизоде ​​по томе што су симптоми обично мање изражени. Обрати пажњу:
   • Еуфорична осећања
   • Раздражљивост
   • Претјерано самопоуздање, или мегаломанија
   • Мање потребе за сном
   • Причајте брзо и интензивно
   • Мисли које врло брзо лете у свим правцима (од једне идеје до друге)
   • Будите лако ометени
   • Психомоторни немир, попут климавања једне ноге или тапкања прстима, или немогућност мирног седења.
   • Током епизоде ​​хипоманије, особа обично нема проблема на послу или у друштвеном кругу. Људи се због тога често не лече. На пример, неко са хипоманијом осећа се еуфорично, има више апетита и више сексуалног нагона. Али он и даље може да иде на посао и може да обавља уобичајене задатке без (много) негативних последица.
   • Током епизоде ​​хипоманије, особа често може само да обавља задатке на послу. Такође може имати нормалан (мада можда и мало интензивнији) контакт са колегама. У стварној манији често је врло тешко обављати свакодневне активности на послу без грешака у процени. Неприкладни социјални контакти такође могу довести до негативних последица. Заблуде и халуцинације се обично не јављају код хипоманије.
4. Разумевање карактеристика мешовитог напада. У неким случајевима особа истовремено доживљава манију и депресију. Ови људи се осјећају депресивно и раздражљиво, мисли им пролазе кроз главу, напади анксиозности и несанице.
   • Манија и хипоманија сматрају се помешаним ако постоје и три или више симптома депресије.
   • На пример, замислите некога ко се бави ризичним понашањем. Такође пати од несанице, хиперактивности и тркачких мисли. Све су то критеријуми за манију. Ако и ова особа има најмање три симптома депресије, ово је манична епизода са помешаним карактеристикама. Примери укључују осећај безвредности, губитак интереса за хобије или друге активности и понављајуће мисли о смрти.

Део 2 од 3: Разумевање различитих облика биполарног поремећаја

1. Познајте карактеристике биполарног поремећаја типа 1. Овај облик биполарног поремећаја је најпознатији манично-депресивни облик болести. Особа која пати од типа 1 мора да је доживела најмање једну маничну или мешовиту епизоду. Људи са биполарним поремећајем типа 1 често су имали и депресивну епизоду.
   • Људи са биполарним типом 1 обично доживе висок ниво који може довести до ризичног понашања.
   • Овај облик болести често ремети радни и друштвени живот.
   • Људи са биполарним типом 1 најчешће покушавају самоубиство, са 10-15% успеха.
   • Такође је већа вероватноћа да ће ови људи постати зависни од алкохола или дроге.
   • Позната је веза између биполарног типа 1 и хипертиреозе. То чини још важније посету лекару.
2. Познајте симптоме биполарног поремећаја типа 2. Ова варијација има мање озбиљан манични период, али тешки депресивни период. Особа може понекад доживети благу хипоманију. Али основно стање је обично депресија.
   • Људи са биполарним типом 2 често се погрешно дијагностикују као једноставно депресивни. Да би се препознала разлика, треба потражити карактеристике биполарне депресије.
   • Биполарна депресија се разликује од редовне депресије по томе што је често праћена маничним симптомима. Понекад се ово двоје преклапају. Потребан је стручњак да би препознао разлику.
   • Људи са биполарним типом 2 често показују маничне симптоме попут анксиозности, раздражљивости или бесних мисли. Рафали креативности или активности су ређи.
   • Као и код типа 1, такође постоји висок ризик од самоубистава, хипертиреозе и злоупотребе алкохола или дрога.
   • Чини се да је биполарни тип 2 чешћи код жена него код мушкараца.
3. Пазите на знаке циклотимије. Ово је блажи облик биполарног поремећаја који укључује промене расположења са мање озбиљним случајевима маније и депресије. Промене расположења изгледају у циклусима, наизменично се мењају манија и депресија. Ово су карактеристике:
   • Циклотимија започиње рано у животу, обично код адолесцената и младих одраслих.
   • Циклотимија је једнако честа код мушкараца као и код жена.
   • Као и код биполарних типова 1 и 2, постоји повећани ризик од злоупотребе алкохола и дрога.
   • Поремећаји спавања су такође чести код људи са циклотимијом.

3. део од 3: Знати како уочити биполарни поремећај

1. Обратите пажњу да ли се нечије расположење мења када стигне нова сезона. Често се дешава да се расположење мења са сезоном. У неким случајевима манија или депресија такође траје читаву сезону. У другим случајевима, промена сезоне сигнализира почетак циклуса који укључује и манију и депресију.
   • Маничне епизоде ​​су нарочито честе лети. Депресивне епизоде ​​раније у јесен, зиму и пролеће. Међутим, ово није писано правило; неки људи су лети депресивни, а зими манични.
2. Схватите да биполарни поремећај не значи увек да особа не може да функционише. Неки људи са биполарним поремећајем имају потешкоће на послу или у школи. Али у другим случајевима их нећете приметити у тој области.
   • Људи са биполарним типом 2 и циклотимијом обично могу нормално да функционишу на послу или у школи. Људи са биполарним типом 1 често имају више проблема у том подручју.
3. Пазите на злоупотребу алкохола и дрога. 50% људи са биполарним поремећајем бори се са злоупотребом алкохола или дрога. Користе га за смиривање бесних мисли у главама током маничних периода. Такође могу да користе лекове да би се осећали боље када су депресивни.
   • Супстанце попут алкохола имају одређене ефекте на расположење и понашање. Може бити незгодно знати која понашања потичу од биполарног поремећаја.
   • Људи који злоупотребљавају алкохол и дроге имају већи ризик од самоубиства. То је зато што те супстанце могу појачати осећај и маније и депресије.
   • Злоупотреба алкохола и дрога такође може покренути циклус маничне депресије.
4. Приметите да ли изгледа да неко живи ван стварности. Људи са биполарним поремећајем често губе додир са стварношћу. То се може догодити у периодима озбиљне маније, као и депресије.
   • Ово се може манифестовати, на пример, опасно надуваним егом или осећајем кривице који није пропорционалан стварним догађајима. У неким случајевима могу бити и халуцинације или психоза.
   • Нарочито код биполарног типа 1, одвајање од стварности често се дешава током маничних и мешовитих периода. Мање је чест код биполарног типа 2, а готово никада код циклотимије.
5. Идите код специјалисте. Само-дијагноза је корисна јер вам омогућава да предузмете следећи корак и почнете да тражите помоћ. Многи људи живе са биполарним поремећајем, а да се од њега не лече. Али лакше је живети са болешћу ако набавите праве лекове. Психотерапија код психијатра или другог терапеута такође може направити велику разлику.
   • Лекови који се користе за лечење биполарног поремећаја укључују стабилизаторе расположења, антидепресиве, антипсихотике и лекове против анксиозности. Ови лекови блокирају и / или регулишу одређене хемикалије у мозгу. Они регулишу допамин, серотонин и ацетилхолин.
   • Стабилизатори расположења регулишу расположење. Они спречавају екстремне врхове и долине повезане са биполарним поремећајем. То укључује лекове као што су литијум, Депакоте, Неуронтин, Ламицтал и Топамак.
   • Антипсихотици смањују психотичне симптоме као што су халуцинације и заблуде током маничне епизоде. То су на пример Зипрека, Риспердал и Абилифи.
   • Антидепресиви који се користе код биполарног поремећаја укључују Лекапро, Золофт и Прозац. Да би смањили анксиозност, психијатри често преписују Ксанакс, Клонопин или Лоразепам.
   • Лекове увек мора прописати лекар или психијатар. Морају се узимати како је прописано како би се избегле здравствене компликације.
   • Ако сте забринути да ви или вољена особа имате биполарни поремећај, обратите се лекару или терапеуту за дијагнозу.
   • Ако ви или вољена особа мислите на самоубиство, одмах контактирајте пријатеља или вољену особу. Позовите линију за помоћ за превенцију самоубистава 0900-0113 ако желите да разговарате са неким.

Савети

• Ако сте пијанац или сте дрогирани, то може довести до промена расположења које подсећају на биполарни поремећај. Можда ће вам помоћи да престанете да узимате ове лекове.

Упозорења

• Овај чланак је намењен само томе да вам помогне да научите како да препознате симптоме биполарног поремећаја. Није намењен дијагнози или лечењу. Ако мислите да ви или вољена особа имате биполарни поремећај, обратите се лекару.