Садржај

• На корак
• 1. део од 4: Уклањање подељених крајева
• 2. део од 4: Прање, сушење и четкање како бисте добили здраву косу
• Савети
• Упозорења
• Неопходности

Магични лекови због којих вам раздвојени крајеви нестају само су привремени трик и не заустављају штету. Да бисте их се трајно решили, мораћете да пресечете крајеве. Али постоји стотину начина да се спречи њихово поновно цепање. Покушајте ако желите здраву, мекану косу.

На корак

1. део од 4: Уклањање подељених крајева

1. Погледајте да ли вам је коса оштећена. Пажљиво погледајте косу користећи огледало и добро светло. Подијељени крајеви су обично на дну, али у принципу се могу појавити било гдје. Сечени врхови и оштећена коса постоје у многим облицима.Ако видите било шта од следећег, избришите их помоћу следећих упутстава:
   • Врхови косе који се раздвајају на два или више чуперка
   • Рупа на средини ваше косе (видљивија када смотате косу)
   • Беле тачке на крају ваше косе
   • Чворови у једној длаци (чешће код суве, коврџаве косе)
2. Редовно подшишавајте косу. Згодна особа обично исече подељене крајеве, али често одмах уклони 0,5 до 2,5 цм. На крају, ваша коса ће бити толико оштећена да је заиста потребна. Колико дуго чекате између шишања зависи од модела, колико је ваша коса здрава и колико времена желите да потрошите на то да сами идентификујете и уклоните подељене врхове. Може потрајати од шест недеља до шест месеци.
   • Ако сами не ошишате подељене крајеве, коса вам неће успети када избегнете фризера. Занемарени подељени крајеви постају све слабији и на крају вам се коса пукне.
3. Предузмите кораке да вам коса расте дуго. Ако сте забринути да ће вам коса бити прекратка када исечете подељене крајеве, размислите о томе да ошишате слојеве у коси. Замолите фризера да исече оштећене крајеве са спољног слоја, а да доњи слој остане дугачак. Ако имате коврчаву косу, благи текстуризатор може да пружи исти ефекат као што олакшава обликовање и уклања потребу за шишањем здраве косе.
4. Будите опрезни са поправљањем производа за косу. Постоје уређаји за кондиционирање и други производи који тврде да „поправљају“ подељене крајеве. Ови производи полажу слој око крајева и сакривају штету, али она и даље остаје. Можете га користити као привремени поправак, али дугорочно ће се штета само погоршати.
   • Овим производима можете спречити оштећење здраве косе.

2. део од 4: Прање, сушење и четкање како бисте добили здраву косу

1. Користите кондиционер. Након шампонирања нанесите балзам на косу. Оставите да делује три минута пре него што га исперите.
2. Нанесите дубоки регенератор. Ако ваш уређај не ради довољно добро, испробајте „дубоки уређај“ два пута месечно. То значи да пуштате да регенератор делује на вашој коси дуже време. Уље попут јојобе или кокосовог уља је врло добро за ово. Ево примера рутине:
   • Накваси косу
   • Ставите на длан количину уља отприлике величине кованице од 50 центи. Користите мало више ако вам коса падне преко рамена.
   • Утрљајте га у косу.
   • Оставите да делује пет минута или десет минута ако је тешко оштећено.
   • Исперите је хладном водом.
3. Купите добар чешаљ или четку. Ваша четка или чешаљ треба да вам распетљају косу, али не и да је чупају. Најбоља опција за људе са густом косом је дрвени чешаљ са широким зубима. Особе са танком косом могу да користе и чешаљ са ужих зубаца, направљен од дрвета, или четкицу од нерастових чекиња, или неку другу флексибилну, природну четку.
4. Заштитите косу док спавате. Спавајте са косом у плетеници или пунђи како се не би запетљала и сломила. Ноћна капа или сатенска јастучница такође могу помоћи.
5. Уравнотежено се храните. Узмите препоручену количину витамина и протеина како бисте одржали косу што здравијом. Здраве масти попут омега3 масних киселина такође могу помоћи да ваша коса остане здрава и сјајна.
   • Витамин Е је посебно користан. Витамин Е се налази у разним намирницама, попут орашастих плодова, семенки, авокада, биљног уља, одређеног зеленог лиснатог поврћа и рибе.
6. Користите гумене траке погодне за косу. Чврсте гумице или гумице са металним комадићима могу оштетити косу, посебно ако их дуго имате у коси. Сцрунцхиес и траке су нежније на коси.
   • Ако вам је потребна еластична трака или гумица, уверите се да није претесно како се не би покварила.
7. Заштитите косу од топлоте. Топлота разграђује кератин (протеин) са осовине длаке, чинећи је слабијом и узрокујући цепање врхова. Термичка обрада оштећује косу и резултира цепањем. То укључује сушење феном, равнање равним пеглом, увијање увијачем и третмане паром. Ако желите да радите ове врсте третмана, предузмите следеће мере предострожности:
   • Не радите ове топлотне третмане више од једном у две недеље, тачније једном месечно.
   • Изаберите уређаје на којима можете сами да подесите температуру. Држите их испод 180ºЦ.
   • Обавестите свог фризера да радије не бисте желели топли апарат.
8. Заштитите косу пре купања у базену, океану или језеру. Размислите о додавању посебног хидратантног производа пре пливања. Такође можете додати регенератор или уље који се не оставља у косу или носити капу за туширање. Исперите косу чистом водом пре купања како бисте спречили да упије што више штетних материја. Обавезно шампонирајте и уредите косу одмах када изађете из воде.
9. Заштитите косу од сунца. УВ зраци су једнако штетни за вашу косу као и за вашу кожу. Ставите косу у пунђу испод капе или капе или у косу ставите регенератор са УВ заштитом.
10. Користите мање производа за негу косе. Боја за косу и избељивач врло штете вашој коси, али и други производи такође могу бити штетни. Користите их само када заиста морате, тада ће коса остати здрава још много времена.
    • На пример, ако имате фарбану или избељену косу, додирните корење само по потреби. Не фарбајте сву косу изнова и изнова док корени расту.
    • Ако имате перм, дотакните га само када је пријеко потребно или размислите о томе да немате перм ако је ваша коса оштећена.

Савети

• Пијте пуно воде да би коса била здрава.
• Не раздвајајте раздвојене крајеве. То ће само погоршати.
• Не белите косу пречесто, јер ће је оштетити.
• Не четкајте косу пребрзо. Почните на крајевима и пажљиво одвежите чворове. Затим пажљиво пођите горе.
• Не четкајте косу грубо; четкајте полако и нежно.
• Чешљајте косу чешљем са широким зубима.
• Не умотавајте косу у пешкир након што се истуширате. Од тога се може оштетити.
• Користите бадемово уље једном недељно.
• Јабуково сирће може уклонити филм који се накупља на вашој коси када користите производе за негу косе.
• Стављање рицинусовог уља у косу увече и прање следећег јутра такође много помаже.

Упозорења

• Никада немојте чврсто вући реп тако што ћете косу поделити на пола и раздвојити их. Ово је једнако лоше као и четкање и може озбиљно оштетити косу

Неопходности

• Редовно шишање
• Недељна маска за косу
• Регенератор
• Остављени регенератор и спреј за распетљавање косе
• Чешаљ широког зуба
• Добре кравате за косу
• Фризерске маказе