Садржај

• На корак
• Метод 1 од 2: Научите да прихватите свој фетиш
• Метод 2 од 2: Комуницирајте о свом фетишу
• Савети
• Упозорења

Фетиш је када некога сексуално узбуде предмети, делови тела или ситуације које уобичајена култура обично не сматра сексуалним. Све може бити фетиш, а сексуални фетиш је уобичајен. Да бисте уживали у свом фетишу, морате га прихватити као природни део својих сексуалних жеља и научити отворено комуницирати са својим партнером о својим сексуалним потребама.

На корак

Метод 1 од 2: Научите да прихватите свој фетиш

1. Идентификујте свој фетиш. Фетиш може бити сексуална жеља за скоро свиме што се може замислити. Људи имају фетише о стопалима, грудима, рукама, телесној масти, надимању, ампутираним удовима, ципелама, животињама, крзну животиња и хиљадама других ствари. Почетак прихватања вашег фетиша започиње одређивањем онога што вас сексуално узбуђује.
   • Речено је да има више мушкараца са фетишима него жена, али ово може довести у заблуду. С обзиром на то да мушкарци често имају ерекцију и ејакулат, студије су идентификовале жене и људе који воле спол да ређе фетишу.
   • Најмање 1/4 свих порно филмова снимљених у САД имају фетише.
2. Пронађите друге људе који имају исти фетиш као и ви. Пронађите центре позитивне на секс и мрежне групе које прихватају откриће широког спектра сексуалних израза. На мрежи можете тражити „секс позитиван“ + предмет вашег фетиша. Постоје и групе на друштвеним мрежама.
   • Најважнија ствар коју тражите је отворена, искрена комуникација у вези са вашим фетишем. Ако веб локација покушава да вам прода ствари или вас срамоти због свог фетиша, онда бисте требали размислити о томе да потражите даље.
   • Ваш фетиш може бити узбудљив и осећати се ризично, али у ствари не би требало да вас излаже стварној опасности. Потражите групе које се фокусирају на сигурне сексуалне чинове.
   • Интернет групе могу бити сигурно место за постављање питања о вашем фетишу или тражење предмета који се односе на ваш фетиш.
3. Размислите да ли ваш фетиш некога повређује. Иако нема ничег лошег у томе што имате фетиш, никада није у реду да неко или ви сами тиме будете оштећени. Већину времена фетиши не стварају проблеме другим људима. Можете себи стварати проблеме ако сте толико фиксирани на свој фетиш да долази између ваше везе, посла или вашег здравља.
   • Мастурбација на фетишима може бити сигуран начин бављења одређеним фетишима који у ствари нису сигурни за праксу (као што је секс са животињама).
   • Ако имате фетиш који може нанети физичку повреду себи или некоме другом, онда бисте требали научити да га безбедно вежбате. Разговарајте са другима из фетиш групе о томе како безбедно обављати сексуалне радње повезане са фетишом.
4. Схватите да су фетиши и идиосинкразије нормални. Неки истраживачи верују да су фетиши толико чести да би их у ствари требало сматрати делом нормалног, здравог сексуалног истраживања. Разумевање да је ваш фетиш нормалан важан је корак који можете предузети. Ако не можете да прихватите свој фетиш као нормалан део себе, онда вероватно нећете моћи да уживате у свом фетишу.
   • За многе људе, објект фетиша мора бити присутан на почетку сексуалног сусрета.
   • Предмет фетиша може бити нешто што мора бити присутно пре него што се сексуално узбудите или можда неће бити потребно уживати у сексу.
5. Откријте своју сексуалност на сигуран начин. Да бисте уживали у фетишу, не заборавите на секс, безбедно, разумно и споразумно. Важно је да бринете о себи и свом сексуалном партнеру, како физички тако и емоционално.
   • Предузмите мере предострожности како бисте се заштитили од полно преносивих инфекција. Увек користите кондоме када је то потребно.
   • Запамтите да је комуникација један од најважнијих аспеката сексуалне интимности, посебно када експериментишете са нечим или неким новим. Увек јасно ставите до знања када се почнете осећати несигурно и одмах одговорите када друга особа каже да јој је непријатно.
6. Избегавајте изолацију. Изолација је најчешћи узрок депресије повезан са фетишима. Ако на мрежи не пронађете никога ко се бави вашим сексуалним фетишем, не одустајте. Није свака фетиш група могуће наћи на мрежи. Визуелне слике добро функционишу за неке врсте фетиша, али не и за све.
   • Неке врсте фетиша, попут пелена, више су табу у данашњој америчкој култури од других. Ако је ваш фетиш табу, ризикујете већу изолацију и депресију.
   • Запамтите да је сексуалност више од вашег фетиша. Иако ваш фетиш може бити важан фактор вашег сексуалног задовољства, то није ваш идентитет.
   • Сексуална фрустрација може довести до депресије. Разговарајте са сексуално позитивним терапеутом за подршку.

Метод 2 од 2: Комуницирајте о свом фетишу

1. Отвори тему свог фетиша. Ако сте тек недавно упознали некога, боље је да не отварате тему на првом састанку, осим ако некога нисте упознали преко наменске веб локације за упознавање. Ако сте већ у вези и желите да наведете фетиш, чините то полако. Причајте о свом фетишу с прихваћањем. Ако на свој фетиш гледате као на нормално, сигурно искуство, већа је вероватноћа да ће га и ваш партнер прихватити на овај начин.
   • Ваш партнер може или не мора бити свестан ваших специфичних интереса.
   • У зависности од динамике ваше везе, можда ћете морати да обезбедите време за дужи разговор о фетишу.
2. Полако. Вашем партнеру ће можда требати мало времена и приватности за обраду нових података. Не очекујте да одмах схвате, иако могу! Пратите свог партнера у овоме. Дајте партнеру времена да разуме фетиш његовим темпом.
   • Не стиди се. Ако се осећате срамотно, свом партнеру ћете послати збуњени сигнал и ваше самопоштовање ће добити ударац. Нема се чега срамити.
   • Не морате никоме бранити фетиш, па немојте улазити у дефанзиву. Имати фетиш је потпуно нормално и природно.
3. Слушајте с разумевањем. Не заборавите да сте такође прешли дуг пут у учењу да прихватите свој фетиш. Ваш партнер сада такође има могућност да вашем фетишу уступи место. Ваш партнер сада такође може да дели своје фетише или сексуалне интересе са вама. Пажљиво слушајте бриге, питања и реакције свог партнера и знајте да ће ово вашу везу ојачати.
   • Дајте партнеру мало времена ако одбије да разговара о вашем фетишу. Можда вашем партнеру треба само мало времена за обраду или је у стању порицања.
   • Неки људи могу постати нервозни када говоре о фетишима. Не присиљавајте никога да говори о овоме.
4. Постављају питања. Ваш партнер можда не зна постављати питања о вашем фетишу. Можете га подржати постављањем питања уместо њега. На пример, постављањем одређених питања можете сазнати више о његовом или њеном страху или радозналости према вашем фетишу. Не претпостављајте да питања морају долазити од вашег партнера.
   • Покажите му неке информације на мрежи које ће ваш партнер касније истражити.
   • Имајте на уму да ваш партнер можда неће моћи да изрази своје мисли и осећања у вези са вашим фетишем. То ће потрајати, али можете помоћи постављањем правих питања.
5. Делите фотографије, слике и медије о свом фетишу. Ово може помоћи вашем партнеру да разуме шта желите. Гледајући фотографије, ваш партнер може научити да ваш фетиш гледа нормално, а не чудно и застрашујуће.
   • Ако сте нашли корисну групу, можда сте пронашли и начине да са партнером покренете тему свог фетиша.
   • Понекад можете пронаћи групу људи који су нови у фетиш групи и који могу бити важни за вашег партнера да сазна више о вашем фетишу.
6. Никада не приморавајте никога да прихвати ваш фетиш. Сагласност је пресудна за здрав однос. Ако имате другачије сексуалне потребе од свог партнера, онда то морате да признате и потражите алтернативе.
   • Терапеут вам може помоћи да пребродите ову тачку у вашој вези.
   • Већина сексуално позитивних терапеута предлаже прилагођавање потребама особе која има фетиш, уместо да покушава да остави фетиш за собом.

Савети

• Размислите о разговору са сексуално позитивним терапеутом ако ви и ваш партнер имате проблема у разговору о вашем фетишу.

Упозорења

• Затражите помоћ од терапеута или психолога ако ваш фетиш штети другим људима.
• Разговарајте са терапеутом или психологом ако имате велику анксиозност због фетиша. Парафилија је психолошко стање са 8 наведених манифестација. Фетиш се сматра психолошким стањем само када код особе изазива страх или наноси штету другим људима.