Садржај

• На корак
• 1. део од 3: Идентификујте проблем
• 2. део од 3: Сарадња
• 3. део од 3: Брига о себи
• Савети
• Упозорења

Веза није увек лака. Често се може осећати као да се оба партнера такмиче са остатком света да проводе време заједно. Здрава веза односи се на дружење и комуникацију. Ваш пријатељ се можда не осећа као да се ишта догађа, али може бити и да је помало удаљен због стреса у свом животу. У сваком случају, можда је време да вратите контролу над својом везом и вратите ствари у нормалу.

На корак

1. део од 3: Идентификујте проблем

1. Размотрите ситуацију. Питајте се шта чини да се ваш пријатељ искључи од вас. То може бити због стреса на послу, лошег здравља, анксиозности или породичних проблема.
   • Кључ за решавање било ког проблема је разумевање шта га узрокује. Немојте одмах претпоставити да се затвара због нечега што бисте ви учинили.
   • Не правите то „својом грешком“.
2. Не паничите. Ствари ће се погоршати тек када почнете да наглашавате статус ваше везе. Стрес често долази због претпоставки направљених на основу непотпуних података. Ако сте заузети, дубоко удахните да бисте повратили способност јасног размишљања.
3. Причај са њим. Предуслов сваке успешне везе је отворена и искрена комуникација. Седите тихо да разговарате о својим осећањима. Не притискајте га или заузмите нападачки став. Обавестите га да желите да проводите више времена с њим. Питајте га да ли постоји нешто о чему жели да разговара.
   • Може бити тешко разговарати о томе како се осећате, чак и са својим дечком. Важан део везе је да верујете у свог партнера. Ако желите да ваша веза функционише, обоје ћете морати бити отворени једно према другом.
   • Обратите пажњу на говор тела. Да ли је склопио руке? Или ти? Да ли примећујете да тон разговора ескалира? Ако видите да се ово догађа, направите корак уназад. Једно или обоје можете се осећати нечувено.
4. Освежите му сећање. Можда сте свом пријатељу рекли да вам недостаје, али мораћете да га подсетите шта тачно недостаје код вас. Физичка блискост здрав је део љубавне везе. Не морате одмах да ускочите у кревет с њим, само му дајте до знања да уживате у његовом друштву.
   • Будите свесни његових ограничења пре него што покушате нешто интимно. Ако није расположен за било какву љубавну везу, немојте га форсирати.
5. Престани да радиш посао за њега. Ако му перете веш, престаните. Ако увек припремате вечеру, прескочите једно вече. Немојте му противречити, али натерајте га да схвати колико ви радите за њега. Ваше време је драгоцено, не дозволите му да га искористи.
   • Ова тактика може створити одређену напетост између вас. Али може вам помоћи да идентификујете шта узрокује ваше проблеме и разјасни ситуацију.

2. део од 3: Сарадња

1. Резервишите вече за вас двоје заједно. Изаберите једну ноћ у недељи да бисте провели време заједно и придржавајте се тога. Сложите се с њим да је то вече резервисано сваке недеље. Не морате да радите ништа отмено или скупо, само му ставите до знања да желите да вам веза буде приоритет.
2. Потражите активности у којима можете заједно уживати. Идите у шетњу, изађите на вечеру. Испробајте што више различитих ствари док не пронађете неке у којима ћете обоје уживати. Сетите се када сте се први пут срели и шта сте тада радили.
   • Будите креативни и испробајте нове ствари како бисте побољшали своју везу. Понудите се да радите ствари у којима сте сигурни да ће он уживати и подстакните га да учини исто за вас.
3. Смех. Смех може зближити људе, посебно у напетој ситуацији. Гледајте заједно комични филм или идите у позориште смеха. Можете чак покушати да испричате вицеве ​​једни другима. Не потцењујте снагу смеха.
   • Други начин да почнете да се смејете је да се чешкате. Шкакљање је знак наклоности и разиграности. То је сјајан пример давања и узимања како треба у вези.
   • Шкакљање такође има додатну предност изазивања сексуалног узбуђења код одраслих.
4. Правите компромисе. Прихватите да ваш пријатељ жели да ради активности у којима ви не уживате. Узмите у обзир његове потребе. Ако он воли да гледа телевизију, а ви уживате у изласцима, направите планове да погледате филм једне вечери, а другу изађите.
   • Ово се односи и на неслагање. Ако приметите да ће нешто избити, одвојите тренутак да размислите о ситуацији. Не фокусирајте се на „победу“ у дискусији. Циљ је одржавање везе. Запамтите фразу: „Слажемо се да се не слажемо“.
5. Покушај да се спријатељиш са његовим пријатељима. Не морате да мењате у које људе се уклапате, само будите срећни и позитивни. Поред тога, позовите свог пријатеља да проводи време и са својим пријатељима.
   • Узмите у обзир међусобне границе. Не претпостављајте да ћете увек бити позвани да изађете са њим и његовим пријатељима. У исто време, немојте се осећати обавезним да га носите свуда где идете.
6. Поштовати. Дајте пријатељу простора и дозволите му да задржи своју независност. Иако је овде циљ ваш дечко провести више времена с вама, важно је да га не угушите. У супротном, велике су шансе да ћете га даље потјерати.
   • Не постављајте захтеве за промену. Будите подршка и прихватите да ваш пријатељ има друге пријатеље.
   • Не играјте се са њим. Не покушавајте да га „вратите“ понашајући се од себе. Направити драму само ће погоршати.

3. део од 3: Брига о себи

1. Буди јак. Људи воле самопоуздање. То је пожељан квалитет за (потенцијалног) партнера. Не клоните духом јер имате посла са партнером који вас занемарује. Пазите на себе и наставите да верујете у то ко сте.
   • Ако се осећате самопоуздано, шансе су да ће ваш партнер то приметити и провести више времена с вама.
   • Носите одећу због које ћете се осећати секси. Да ли сте одувек желели да знате како бисте изгледали са другом бојом косе, покушајте да је обојите. Само ове ствари радите за себе. Важно је да се осећате добро према себи.
2. Бити независан. Када ваш пријатељ жели да уради нешто без вас, а он то жели, пронађите забавне начине да проведете време.
   • Радите ствари са пријатељима или започните нови хоби који вам је увек био занимљив.
3. Одржавајте здрав начин живота. Не само да ће вас вежбање одржавати у форми, већ ће и побољшати расположење и помоћи у смањењу стреса.
   • Чак и ако се у вашој вези све одвија добро, важно је добро пазити на своје тело.
4. Остани позитиван. Најбољи начин да привучете људе (чак и ако је то ваш дечко) је да будете сигурни да сте задовољни собом. Позитиван став је сигуран начин да вас пријатељ примети. Срећа је заразна.
   • Покушајте са медитацијом да разбистрите мисли и промовишете позитиван став.

Савети

• Девојка је и даље пријатељ. Обавезно будите ту за њега кад сте му најпотребнији, а и он би требало да буде ту за вас.
• Ово није ексклузивно за девојке или жене. Ако сте дечак или мушкарац и осећате се као да вас девојка игнорише, примењује се већина ових корака.
• Не можете некога променити. Не покушавај. То неће успети и везе нису у томе.
• Будите стрпљиви.
• Покушајте да се разумете и немојте се поуздати у комуникацију само на своја осећања и идеје.

Упозорења

• Не занемарујте могућност да се ваша веза може завршити. Ако се осећате као да сте учинили све што сте могли да поправите везу, али проблеми и даље трају, можда је време да ово оставите иза себе. Ако је тако, то је у реду. Изгубити везу никада није лако, али није ни немогуће.