Будите одговоран студент

Садржај

На корак
1. део од 4: Успех у школи
2. део од 4: Будите одговорни ван наставе
3. део од 4: Направите планове за своју будућност
Део 4 од 4: Одржавање здравог начина живота
Савети
Неопходности

Као студент понекад вам може бити тешко. Домаћи задатак мораћете да ускладите са осталим обавезама, попут посла или времена са пријатељима и породицом. Међутим, уз мало вежбе можете научити да постанете одговоран студент и развити вештине које ће вам помагати до краја живота.

На корак

1. део од 4: Успех у школи

Идите сваки дан у школу да бисте учили. Морат ћете сагледати своју улогу ученика на начин на који родитељи и друге одрасле особе приступају свом послу. На много начина, школа је нешто као камп за обуку за радну етику и личне одговорности које ћете морати развити да бисте успешно живели као одрасла особа. Нећете дуго издржати на послу ако сте непрестано неспремни, касните или сте болесни, па почните са својим школским данима једнако озбиљно.
- Уверите се да сте увек на време за час и да се припремите. Обавезно обавите домаће задатке и задатке и имајте са собом све што вам је потребно за тај дан наставе.
- Седите испред одељења и будите укључени у лекцију. Слушајте активно, одговарајте на питања и постављајте питања ако постоји неки материјал око којег сте збуњени или нисте сигурни.
Водите добре белешке на часу. Ваше белешке су градивни елементи ваших предавања касније током семестра. Без добрих белешки, на крају ћете можда завршити врло лоше на испитима. Започните са прегледом материјала сваке вечери и доласком на час са радним знањем о материјалу који ће се обрађивати тог дана.
- Започните сваки дан на новој страници у бележници и забележите датум и најновији задатак читања. Ово ће вам помоћи да пратите материјал током припреме за тестове.
- Запишите све што ваш учитељ напише на табли. Ове напомене су обично веома важне и често се дословно цитирају током тестова и квизова.
- Не морате да записујете сваку реч коју наставник каже - то можда није ни могуће у зависности од предмета. Уместо тога, запишите кључне тачке као што су важна имена, датуми, догађаји, релевантни подаци и резултати / последице.
- Покушајте да развијете систем скраћеница који вам одговара. Писањем белешки у сопственој стенографији можете брже и ефикасније да правите белешке.
Препишите белешке. Преписивање белешки у засебну свеску касније током дана може вам помоћи. Преписивање ће вам помоћи да обрадите информације и створиће уреднији, организованији скуп белешки које ћете учити.
- Такође можете постављати питања или уочавати недоследности у белешкама, о чему можете сутрадан питати наставника.
Сваког дана проучите своје белешке и материјале за читање. Поред преписивања белешки са лекција, важно је поново проћи кроз њих и одатле наставити радити на испуњавању задатака из читања. Нека истраживања сугеришу да би требало да прегледате белешке у року од 24 сата након предавања како бисте се лакше сетили тих података.
- Укључите питања у белешке. Постављајући сопствена питања о материјалу, уместо да га само прочитате, боље ћете те податке похранити у своје памћење и развити јаче вештине критичког мишљења.

2. део од 4: Будите одговорни ван наставе

Добро искористите своје време. Управљање временом значајно ће вам помоћи да постанете бољи студент и продуктивнија особа. Вештине управљања временом високо цене наставници и послодавци и они вам могу помоћи да никада не пропустите рок или не будете спремни за испит.
- Користите календар или планер да бисте пратили рокове, састанке и друге обавезе.
- Не одуговлачи. Нећете добити времена и временом ћете само постати напетији.
- Подијелите задатке на мање комаде којима се лакше може управљати. Ово може много лакше да доврши велики пројекат.
- Имајте распоред за обављање послова и довршите те задатке у логичном редоследу. Одлучите који задаци имају приоритет и који задаци / пројекти морају бити завршени пре него што се започне следећи.
Учите унапред за тестове и испите. Сваки наставник ће тестове учинити другачијим. Ако ваш учитељ није одредио како он или она договара тестове / квизове и који ће материјал бити обрађен, то требате питати свог наставника након наставе. На тај начин се можете боље припремити за тестове.
- Почните да учите рано. Не одлажите ништа, а затим морате блокирати тест / тест.
- Покушајте да разумете материјал, и уопште и детаљније. Почните са општим концептима и одатле радите на разумевању детаља сваке теме.
- Тестирајте се док учите како бисте утврдили на које теме бисте требали обратити више пажње. Користите флеш картице да бисте научили термине / имена / датуме и креирајте свој квиз да бисте видели да ли сте добро савладали материјал.
Затражите помоћ ако вам се оцене погоршавају. Без обзира да ли сте пропустили важну лекцију, имате проблема са одређеним концептима или се суочите са стресном породичном ванредном ситуацијом, увек постоји шанса да вам се оцене у неком тренутку погоршају. Ако се то догоди, важно је одмах потражити помоћ. Запамтите, не морате се задовољити лошим оценама ако сте проактивни и посвећени учењу.
- Пратите своје оцене на курсу и идентификујте обрасце лоших оцена. Ваш наставник можда неће бити забринут за ваше оцене ако га ви сами не наведете.
- Договорите састанак са својим наставником што је пре могуће. Објасните своју ситуацију (ако постоји виша сила) и замолите свог инструктора да вам помогне у објашњавању материјала са којим се борите.
- Размислите о сарадњи са приватним наставником ако се борите са суштинским разумевањем. Можете да пронађете ментора у својој школи или у вашој околини претраживањем путем Интернета или у локалним новинама.
- Почните да учите за тестове или квизове две недеље унапред или чим сазнате за њих. Почните да учите за испит најмање шест недеља унапред.
Преузмите одговорност за своје речи и поступке. Ако не обавите домаћи задатак, не завршите есеј на време или не закасните на посао, то није нико крив већ ви сами. Прихватање своје одговорности важан је корак ка одраслом добу, делимично јер вам може помоћи да останете концентрисани и да се посветите ономе што треба учинити у будућности.
- Признајте све ресурсе које користите у домаћим задацима и задацима. Чувајте се плагијаризма и (несвесно) коришћења интелектуалног / креативног својства других.
- Завршите своје задатке на време и дајте себи неколико додатних дана да прегледате свој коначни производ и направите све неопходне промене.
- Поштујте идеје, уверења и мишљења других, чак и ако се са њима не слажете.
- Увек се понашајте с поштовањем и коректно и никада се не оправдавајте за своје понашање. Одговорност подразумева прихватање и добрих и лоших резултата по вашем избору.
Ако можете, радите пола радног времена. Имати посао поред студија може бити тешко, без обзира на образовни ниво на којем радите. Потребно је много времена и вештине да бисте поставили приоритете. Међутим, то је на крају врло корисно искуство које вас може научити много пореске одговорности и зарадити мало додатног новца за забаву са пријатељима. Чак и ако није реално радити са пуним радним временом, посао са скраћеним радним временом и даље вас може много научити и добро припремити за будуће обавезе.
- Нађите посао који може узети у обзир ваше студије. Нису сви послодавци подједнако флексибилни, па их унапред обавестите да је ваше учење приоритет.
- Управљајте својим временом. Обавезно одлажите домаће задатке или пројекте тек после посла, јер сте можда преуморни да бисте урадили домаће задатке након дугог радног дана.
- Покушајте да останете уравнотежени. Нађите времена викендом или током недеље после школе да бисте радили забавне ствари у којима можете уживати, попут дружења са пријатељима.
- Поставите реалан буџет који уравнотежује ваше трошкове и приходе и држите се овог буџета.
- Можете разговарати са родитељима о буџету, претраживати мрежне ресурсе или разговарати са саветником у вашој школи.

3. део од 4: Направите планове за своју будућност

Одлучите се за каријеру која испуњава и практична је. Размишљање о својој будућности након дипломирања натераће вас и на размишљање о каријери. Најважнији фактори које треба узети у обзир су да ли можете уживати у том одређеном послу (из дана у дан) и да ли ће вам тај посао реално донијети довољно прихода. Погледајте податке о запослености за тај посао, просечне почетне зараде, било какву додатну обуку / сертификат који ће вам затребати и да ли бисте се требали преселити на такав посао.
- Ажуриране информације о разним каријерама можете пронаћи на мрежи. Такође можете разговарати са професионалцима из области коју разматрате.
Добро размислите пре подизања кредита. Без обзира да ли планирате да идете на факултет или већ студирате, увек можете размотрити студентски зајам. Кредити су прикладан начин плаћања вашег образовања, али често вам остављају високу каматну стопу због које ћете остати дужни у годинама (деценијама) које долазе. Пре него што подигнете кредит или проширите постојеће, мораћете да размислите о трошковима на дужи рок и да ли постоје друге опције које би могле бити финансијски разумније.
- Опште правило за студенте је да било који зајам који морате враћати сваког месеца не би требало да прелази осам процената вашег очекиваног бруто месечног прихода.
- Размислите о томе какве су вам шансе за каријеру и шта почетник у првој години на терену генерално може реално очекивати у погледу месечног прихода у првој години.
- Ако студирате или планирате да студирате, потражите новчану помоћ коју не морате да враћате. На пример, потражите било какве грантове, стипендије и радна места која школа нуди.
- Ако не будете могли да платите отплату зајма, размислите о могућностима узимања зајма. Можете се запослити на другом послу, покушати отплатити дуг на рате или затражити од блиског пријатеља или члана породице да вам позајми новац.
Потражите могућности за мрежу и / или стажирање. Пракса је одличан начин за стицање драгоцених вештина током школовања. И стажирање и догађаји умрежавања често могу довести до посла након што се успоставите и успоставите контакте у жељеном пољу рада.
- Многе школе нуде стажирање студентима. Ако не, можете потражити праксу у вашој близини, путем Интернета или прегледавањем огласа у локалним новинама.
- Откријте догађаје умрежавања тако што ћете посетити одговарајућа удружења и разговарати са професионалцима из ваше жељене области.

Део 4 од 4: Одржавање здравог начина живота

Једите уравнотежено и хранљиво. Уравнотежена исхрана је од суштинског значаја за развој снажних мишића и костију, одржавање здраве тежине и довољне енергије током дана. Здрави оброк треба да се састоји од воћа, поврћа, интегралних житарица, немасних протеина и млечних производа са мало масноћа или масти. Такође је најбоље избегавати вишак засићених масти, натријума и шећера.
- Девојчицама млађим од 13 година потребно је око 2000 калорија дневно, док дечацима исте старосне групе треба око 2200 калорија.
- Девојчицама од 14 до 18 година потребно је око 2300 калорија дневно, а дечацима исте старосне групе око 3000 калорија.
- Девојчицама од 19 година и старијим треба око 2.400 калорија дневно, а дечацима исте старосне групе око 3.000 калорија дневно.
Нека вежбање буде приоритет. Генерално се препоручује да адолесценти имају најмање један сат физичке активности дневно, при чему је већина тог времена посвећена аеробним вежбама умереног до високог интензитета. Адолесценти такође треба да раде вежбе за јачање мишића најмање три дана у недељи, иако доста кардио вежби вежба и мишиће док радите на кардиоваскуларном систему.
- Вожња бициклом, прескакање конопа, ходање, трчање / трчање и најораганизованији спортови су одлични облици вежбања за адолесценте и младе одрасле.
- Ако вам недостаје времена, чак и 20 до 30 минута енергичног ходања или трчања може вам помоћи да смањите стрес и сагорете калорије.
Одспавајте се сваке ноћи. За тела у развоју је неопходно да сваке ноћи добију довољно квалитетног сна. Тинејџерима је обично потребно 8 до 10 сати сна ноћу, мада ће некима можда бити потребно и више сна. Младим људима између 18 и 25 година обично је потребно седам до девет сати сна сваке ноћи, мада некима може бити потребно и до 11 сати сна. Слушајте своје тело и прилагодите свој распоред ако сте хронично уморни или ако сте лако уморни.
- Избегавајте пијење кофеина поподне и увече за бољи ноћни сан. Алкохол такође може пореметити ваш сан, па га пијте умерено (и само ако сте законски довољно стари) или потпуно прескочите алкохол.
- Искључите све електронске уређаје, укључујући мобилне телефоне, таблете, рачунаре и телевизоре, најмање 30 минута пре спавања. Сјај електронских екрана може пореметити производњу мелатонина у телу, отежавајући ноћни сан.
- Пронађите нешто опуштајуће за обављање пре спавања, попут читања, медитације или вежбања. Само имајте на уму да енергична вежба може неке људе држати буднима и, кад је то могуће, можда је најбоље радити само ујутро или поподне.
- Држите се истог распореда спавања сваког дана, чак и викендом и слободним данима. То значи да идете у кревет сваке вечери у исто време, а следећег јутра устајете.
Водите трезан, здрав животни стил. Дрога и алкохол могу да вам наруше способност за успех у школи, негативно утичу на ваш посао и потенцијално вас доведу у правне проблеме. Многи људи доносе лоше одлуке када су под утицајем дрога и алкохола, а дуготрајна употреба може довести до зависности, зависности и других здравствених проблема.
Избегавајте цигарете и друге облике дувана. Дуван се често користи као средство за опуштање, али заправо је стимуланс. Дуван вам може пореметити сан, а дуготрајна употреба може довести до озбиљних здравствених проблема, попут рака и респираторних болести.
- Чак и пасивно пушење може временом створити здравствене проблеме. Најбоље је у потпуности избегавати дим како бисте заштитили своје здравље.

Савети

Када ваш учитељ нешто објасни, слушајте шта он говори да не бисте пропустили важне информације.
Поштујте учитеља. Наставници не воле неуважавајуће ученике (што би иначе могло наштетити вашим оценама).