Садржај

• На корак
• Метод 1 од 5: Коришћење медицинских производа
• Метод 2 од 5: Направите средство за чишћење са морском сољу
• Метод 3 од 5: Направите биљну маску
• Метод 4 од 5: Коришћење третмана паром
• 5. метода од 5: Разумевање акни

Многи људи имају проблема са мрљама и акнама. Ако често имате мрље, можете их сами лечити. Један од најбољих начина за лечење мрља је њихово исушивање, што значи уклањање кожног уља које узрокује мрље. Постоји много начина да то урадите код куће, од употребе средстава за чишћење до израде властитих.

На корак

Метод 1 од 5: Коришћење медицинских производа

1. Питајте свог доктора о лечењу ретиноида. Локални ретиноиди су гелови или креме које наносите на лице као третман за акне. Они су ефикасан третман за смањење акни. Ови лекови захтевају рецепт лекара или дерматолога.
   • Прво треба да примените лек три пута недељно, а затим једном дневно док се кожа навикне.
   • Лек ће задржати поре да се не зачепе, што је чест узрок акни.
2. Користите производе са салицилном киселином. Салицилна киселина је један од најбољих производа за лечење акни и исушивање мрља. Помаже у исушивању масти које узрокују мрље. Потражите производе који садрже салицилну киселину, укључујући производе за негу лица који се продају без рецепта.
   • Ови производи могу имати концентрацију од 0,5-5%. Уобичајени нежељени ефекти салицилне киселине укључују пецкање тамо где сте је применили и иритацију коже.
3. Разговарајте са својим лекаром о антибиотицима. Ако су вам акне заиста црвене и надражене, лекар ће можда одлучити да препише антибиотик. Антибиотици се често комбинују са другим лековима, као што су ретиноиди или агенси бензоил пероксида, како би се спречиле и контролисале инфекције повезане са акнама.
   • Обавезно користите антибиотик онако како вам је рекао лекар. Неправилна употреба антибиотика може довести до инфекција отпорних на антибиотике.
4. Можда ћете желети да испробате производе са бензоил пероксидом. Бензоил пероксид је супстанца која убија бактерије у лицу које узрокују акне. Такође помаже да се решите вишка масноће и мртве коже, због чега се мрље брзо исушују. Производи који се продају без рецепта имају концентрације бензоил пероксида од 2,5 до 10%. Пронађите ону са концентрацијом која одговара тежини вашег бубуљица.
   • Поред исушивања бубуљице, бензоил пероксид може изазвати сагоревање, перутање, пецкање и иритацију тамо где га примените.
5. Размотрите оралне контрацептиве. Као жена, можда ћете желети и да узмете орални контрацептив који помаже у исушивању мрља и борби против акни. Орални контрацептиви су често ефикасни у лечењу акни, али прво разговарајте са својим лекаром о потенцијалним нежељеним ефектима ових лекова.
   • Ако сте већ на таблети, размислите о томе да питате свог доктора о преласку на лек који такође помаже код акни, као што је Иаз или Цилест.
6. Очистите лице. Иако то није медицински третман, важно је прати лице два пута дневно. Ово ће вам помоћи исушити мрље које имате и спречити да се појаве више мрља.
   • Увек користите благи притисак приликом чишћења лица како не бисте оштетили кожу.
   • Такође бисте требали да оперете лице након интензивне активности од које се јако знојите. Зној који остане на кожи узрокује накупљање уља на лицу и пробијање.
   • Можете сами направити средство за чишћење на бази уља. Узмите 30 мл органског уља, као што је уље семена конопље, сунцокретово уље, схеа путер или рицинусово уље. Додајте 3-5 капи есенцијалног уља антибактерија или антисептика како бисте помогли у борби против природних бактерија које могу довести до мрља. Испробајте уље чајевца, уље лаванде, уље оригана, уље рузмарина или уље олибанума. Мешајте уља и држите смешу уља у запечаћеној посуди. Уверите се да до њега не може доћи светло.

Метод 2 од 5: Направите средство за чишћење са морском сољу

1. Направите решење. Добар начин за исушивање мрља је коришћење средства за чишћење лица са морском сољу. Ово може деловати као маска или за лечење појединих проблематичних подручја. Прокувајте мало воде, а затим је склоните са ватре. Кад се мало охлади, ставите у посуду три кашичице вреле воде и додајте кашичицу морске соли. Мешајте док се морска сол не раствори.
   • Обавезно користите морску со, уместо јодиране соли. Морска со је боља за кожу.
   • То можете учинити више узимајући више воде и соли.
2. Користите средство за чишћење. Када се сол раствори, смешу можете нанети на лице. Ставите раствор на руку и нежно трљајте течност на лице. Не упадајте у смешу у очи, јер ће вас сол пецкати. Оставите смешу да делује 10 минута.
   • Не дозволите да седи дуже од потребних 10 минута или ће вам превише исушити кожу.
   • Ако желите, проблематична места можете третирати и само морском сољу. Узмите памучни штапић или вату и пустите да се упије у средство за чишћење. Нанесите то директно на бубуљице да бисте постигли исти ефекат.
3. Исперите лице. Када истекне 10 минута, исперите средство за чишћење водом млаком водом. Избегавајте да вам средство за чишћење уђе у очи. Након што нестане, осушите лице меким пешкиром.
4. Нанесите хидратантну крему. Након што оперете и осушите лице, нанесите хидратантну крему да се не осуши превише. Уверите се да је некомедогена хидратантна крема попут Цлиникуе, Олаи, Цетапхил или Неутрогена.
   • Не претјерујте са овом методом. Једном или два пута дневно је довољно за рад. Ако ово радите чешће можете превише исушити кожу, што може довести до иритације коже и других кожних проблема.
5. Направите пасту од морске соли. Поред умивања, можете направити и пасту од морске соли за лице. Ово се може користити на проблематичним мрљама како би се исушило и брже зацелило. Да бисте то урадили, користите кашичицу соли на кашичици вреле воде. Пустите да се сол мало раствори у води и, док је још увек мало густа, нанесите смешу памучним тампоном на проблематичне мрље.
   • После око 10 минута исперите смешу и нанесите хидратантну крему.

Метод 3 од 5: Направите биљну маску

1. Помешајте маску. Биљна маска може помоћи у чишћењу, лечењу и затезању коже и исушивању мрља. Важно је користити адстригентно биље које такође има антибактеријска својства. За основу ваше маске помешајте:
   • 1 кашика меда (има антибактеријска, адстрингентна и лековита својства)
   • 1 бељак (делује као средство за згушњавање)
   • 1 кашичица лимуновог сока (благо избељује, а делује и адстрингентно)
   • ½ кашичица астрингентног биљног есенцијалног уља као што је уље нане, метвице, уље лаванде, уље невена или мајчина душица (такође има антибактеријска и протуупална својства)
2. Нанети маску. Када помешате све ове састојке, умочите прсте у смешу и нанесите је на цело лице. Оставите маску да делује 15 минута или док се не осуши. Исперите маску топлом водом и меком крпом.
   • Можете да третирате цело лице или само поједине мрље да се исуше. Помоћу памучног тампона распоредите смешу на појединачна проблематична места.
3. Користите хидратантну крему. Након уклањања маске, нежно осушите лице меким пешкиром. Затим нанесите некомедогени хидратант. Популарни брендови укључују Олаи, Цлиникуе, Неутрогена и Цетапхил.
   • Постоје и друга добра хидратантна средства која можете испробати. Уверите се да на етикети стоји некомедогено.

Метод 4 од 5: Коришћење третмана паром

1. Чир вода. Средњу тепсију воде прокувајте. Пажљиво склоните посуду са ватре и налијте воду у посуду, отприлике 3/4 пута од ивице. Додајте пет капи есенцијалног уља антисептика, као што су уље чајевца, уље лаванде, уље олибанума, уље рузмарина или уље оригана. Мешајте заједно.
   • Ако немате уље при руци, можете додати кашичицу сушеног оригана, лаванде или рузмарина.
2. Станите изнад паре. Када се вода мало охлади, али још увек пара, узмите пешкир и седите испред стола на који сте поставили чинију. Држите лице изнад посуде (18 инча или више изнад), а пешкир ставите изнад главе и посуде.
   • Ово ствара затворени простор за пару око вашег лица. Ово вам отвара поре с уљима која третирају вашу кожу.
   • Обавезно се држите довољно далеко од паре. Не желите да опечете лице.
3. Измените ово хладном водом. Останите на пари испод пешкира 10 минута. После тога, навлажите мекану крпу хладном водом и држите је на лицу 30 секунди. Затим се вратите на обраду паром. Поновите ово три пута, завршавајући хладном крпом.
   • Измена топлог и хладног помоћи ће вам да се стегну и отворе поре, што ће вам затегнути кожу и побољшати циркулацију.
   • Вода ће се хладити наизменично између топле и хладне. Можда ћете требати да се приближите води док се вода хлади. Увек држите дистанцу која одговара вашој кожи како бисте је спречили да гори.
4. Користите адстрингент. Адстрингенти су супстанце које наносите на кожу за стезање ткива лица, исушивање коже и смањење упале. Постоји низ биљака, чајева и других течности које делују астрингентно на вашем лицу. Користите вату или памучни тампон натопљен адстрингентом и нанесите је директно на бубуљицу.
   • Неки добри адстрингенти укључују чајеве, попут црног или зеленог чаја, чаја од камилице, чаја од жалфије и столисника, неразређени лимунов сок и есенцијална уља, као што су уље босвелије, уље чајевца, кадуља, уље клеке, уље семенки грожђа, ружино уље , уље храстове коре, лимуново уље, уље креча, уље поморанџе и кора врбе или јабуковог сирћета.
   • Не претјерујте са овом методом јер ови адстрингенти имају интензивну моћ сушења. Ако их користите превише, ризикујете да имате више мрља, па чак и оштећења коже.
5. Нанесите хидратантну крему. Једном када очистите кожу и користите адстрингент, кожу треба заштитити хидратантном кремом. Једно од некомедогених базних уља можете користити као хидратантну крему. Такође можете да користите некомедогену хидратантну крему купљену у продавници.
   • Познате марке некомедогених средстава укључују Неутрогена, Олаи и Цетапхил. Увек проверите ознаку да ли је некомедогена.
   • Поновите поступак парења свака три до четири дана.

5. метода од 5: Разумевање акни

1. Сазнајте о благим акнама. Благе акне су облик акни који се лако може лечити код куће. Благе акне су облик акни код којих приметите само неколико благо упаљених или иритираних мрља, обично мањих од 20, као и мање од 20 ненатечених митесера.
   • Ако ово описује ваше акне, можете их лечити код куће правилним чишћењем и употребом маски, адстрингента и других кућних лекова.
   • Више од 20 упаљених флека или мрља које покривају већи део вашег лица знак је умерених до тешких акни које треба лечити дерматолог.
2. Схватите шта нафта ради. Иако се могу чинити контрапродуктивним, нафтни производи ће заправо помоћи у борби против мрља и исушивању их, посебно ако се помешају са правим додатним састојцима. Уље на кожи које производи ваше лице је такође важно за влажење коже и борбу против мрља. Масна средства за чишћење користе се када ваша кожа производи превише уља.
   • Уље на лицу и уље у средству за чишћење реагују и исушују једно друго.
3. Посетите дерматолога. Ако и након вишеструких третмана и даље имате проблема са кожом, најбоље је да посетите дерматолога, дерматолога који ће вам помоћи да анализирате шта није у реду са вашом кожом. Ако се стање коже погорша након употребе кућног лека за исушивање бубуљица, требало би да посетите и дерматолога.
   • Дерматолог ће вам препоручити режим неге коже (могуће лековима или медицинским производима за лице) који може помоћи вашој кожи да исуши мрље боље од кућних лекова које сте испробали.