Садржај

• На корак
• Метод 1 од 3: Лечење
• Метод 2 од 3: Лечење код куће
• Метод 3 од 3: Хигијена и здравље
• Савети
• Упозорења
• Неопходности

Инфекција уринарног тракта, која се обично назива циститисом, може бити врло болна, па није изненађујуће што људи који пате од ње желе да је се реше што пре. Важно је лечити упалу што је пре могуће како не би напредовало у озбиљнији проблем. Инфекција бешике се понекад може сама уклонити у року од једног или пет дана, а постоји неколико кућних лекова које можете испробати, али је топло препоручити да потражите лекарску помоћ како бисте се што брже и темељитије бавили циститисом.

На корак

Метод 1 од 3: Лечење

1. Препознајте симптоме. Инфекција уринарног тракта је честа, али може бити врло досадна и болна. Инфекција уринарног тракта је запаљење горњег уринарног тракта (бубрега и уретера), доњег уринарног тракта (бешике и уретре) или обоје.
   • Ако имате циститис, вероватно имате осећај печења када уринирате и осећате се као да морате врло често да уринирате.
   • Такође можете имати болове у доњем делу стомака.
2. Знајте разлику између симптома инфекције горњег и доњег дела уринарног тракта. Постоје различити симптоми код различитих инфекција. Добро је размислити о својим симптомима како бисте их јасно објаснили лекару. Симптоми упале доњег дела уринарног тракта укључују појачано мокрење, мутно урин или крв у урину, болове у леђима, смрдљив урин и генерално лоше стање.
   • Ако имате инфекцију горњег уринарног тракта, можда имате грозницу (преко 38ºЦ).
   • Такође можете осетити мучнину или неконтролисано дрхтање.
   • Остали симптоми укључују повраћање и дијареју.
3. Знајте када треба потражити медицинску помоћ. 25-40% благих инфекција бешике реши се само, али то значи да више од половине случајева ризикује од компликација ако се не тражи помоћ. Одмах закажите састанак са својим лекаром ако имате симптоме инфекције бешике, ако имате температуру или ако се симптоми изненада погоршају.
   • Ако сте трудни или имате дијабетес, одмах треба да позовете лекара.
   • Ако одете код лекара, може се поставити тачна дијагноза. Оно што сматрате инфекцијом бешике може бити и гљивична инфекција или нешто треће.
   • Лекар ће прегледати ваш урин како би утврдио да ли имате циститис и које бактерије га узрокују. Резултате ћете обично добити након 48 сати.
4. Узмите курс антибиотика. Циститис је бактеријска инфекција, а антибиотици су најбољи начин лечења. Антибиотици су посебно неопходни женама за које постоји већа вероватноћа да пате од циститиса. Дужи курс антибиотика може спречити повратак инфекције.
   • Антибиотици који се често преписују код циститиса су нитрофурантоин (продаје се у Холандији под маркама Фурабид и Фурадантине) и триметоприм са сулфаметоксазолом (као што је Бацтримел). Међутим, такође су прописани ципрофлоксацин, фосфомицин и левофлоксацин.
   • Поред антибиотика, додатак бруснице такође може да помогне.
5. Завршите читав курс антибиотика. Држите курс антибиотика од 1 до 7 дана, према лекарском рецепту. Већина жена прима третман од 3 до 5 дана. Мушкарци обично требају узимати антибиотике 7 до 14 дана. Иако се већина симптома ублажи након отприлике три дана, може проћи и до пет дана док се све бактерије не очисте из уринарног тракта. Код мушкараца то може потрајати и дуже.
   • Веома је важно да завршите курс антибиотика, осим ако вам лекар не саветује другачије.
   • Ако прекинете курс антибиотика пре него што је завршен, можда неће бити уништене све бактерије.
   • Ако симптоми нису нестали након целог курса или ако се после неколико дана не осећате боље, поново се обратите лекару.
6. Пазите на потенцијалне компликације. Могу бити потенцијално опасне компликације код инфекције бешике, што може довести до отказивања бубрега или тровања крви. То је неуобичајено и обично погађа само људе који већ имају неко друго стање као што је дијабетес. Ако имате ослабљени имунолошки систем, склонији сте компликацијама и инфекцијама.
   • Труднице са циститисом су изложене ризику од компликација опасних по живот и увек их треба прегледати лекар.
   • Мушкарци који пате од инфекције бешике изнова и изнова ризикују од упале простате.
   • Тешка инфекција горњег уринарног тракта или компликације могу захтевати болничко лечење.
   • У болници ћете се такође лечити антибиотицима, али требало би да вас пажљивије надгледате и евентуално ставите на ИВ ако опасност од дехидрације прети.

Метод 2 од 3: Лечење код куће

1. Пије много воде. Једини начин за истинско лечење инфекције бешике је антибиотицима, али пошто им обично треба неколико дана да раде, постоји неколико ствари које можете учинити да бисте ублажили симптоме и боље се решили инфекције. Најлакши начин је пити пуно воде, око једне чаше на сат.
   • Када уринирате, бешика се очисти, што може помоћи у испирању бактерија.
   • Не задржавај мокраћу. Задржавање урина може погоршати циститис јер се бактерије могу размножавати.
2. Пробајте сок од бруснице. Сок од бруснице често се препоручује као кућни лек за циститис. Иако је мало научних доказа да сок од бруснице заиста лечи инфекцију, можда ће моћи да је спречи. Ако често патите од циститиса, узимајте суплементе од бруснице у великим дозама. Попут воде, сок од бруснице може да испразни ваш систем.
   • Не узимајте сок од бруснице ако сте ви или било ко у вашој породици имали инфекције бубрега.
   • Не узимајте сок од бруснице или капсуле ако узимате средства за разређивање крви.
   • Не постоји медицински наведена доза сока од бруснице, јер његова ефикасност није доказана.
   • Постоји једна студија која је показала позитивне резултате код жена које су годину дана узимале или једну капсулу концентрованог сока од бруснице или три пута дневно пиле 240 мл незаслађеног сока од бруснице.
3. Узимајте суплементе витамина Ц. Узимање додатака витамина Ц чим осетите симптоме инфекције бешике може вам помоћи у контроли инфекције. Витамин Ц чини урин киселим, што може спречити да се бактерије таложе у вашој бешици, док истовремено јача имунолошки систем тела.
   • Узмите дозу од 500 мг сваког сата, али престаните то радити ако столицу учини превише меком.
   • Суплементе витамина Ц можете комбинирати са благим антиинфламаторним биљним чајевима, попут куркуме, ехинацеје и коприве.
   • Ако се симптоми не побољшају након неколико дана, обратите се лекару.
4. Избегавајте пијење иритантних течности. Постоје одређене ствари које могу бити иритантне, а ти ефекти постају још израженији ако имате циститис. Два највећа кривца су кафа и алкохол. Не само да иритирају, већ вас и исушују, што отежава избацивање бактерија из уринарног тракта.
   • Такође, не узимајте соду са лимуновим соком док циститис не прође.
   • Смањивање кофеина и алкохола такође може помоћи у спречавању будућих инфекција бешике, посебно ако сте врло склони овим врстама инфекција.

Метод 3 од 3: Хигијена и здравље

1. Обавезно вежбајте добре хигијенске праксе. Добра хигијена се обично сматра мером предострожности против инфекција бешике, али је такође неопходна ако желите да се инфекција брзо реши. Што више обраћате пажњу на хигијену и здравље, то је боље за вас.
   • Увек се обришите од напред према назад након одласка у купатило. Ово је посебно важно за жене које то морају да раде и након мокрења и обављања нужде.
2. Чистити пре и после секса. Секс може довести до уласка бактерија у мокраћни канал жене, које на крају могу завршити у бешики. Да бисте то избегли, добро је очистити гениталије пре и после односа. Жене такође увек морају мокрити пре и после односа.
   • Мокрење након односа празни бешику и испире бактерије.
   • Циститис није заразан, па га не можете добити од некога другог.
3. Носите одговарајућу одећу. Одређена одећа може отежати ослобађање од инфекције бешике. Тесно доње рубље од непрозрачних материјала може створити влажно окружење у којем бактерије успевају. Због тога је боље носити памучно доње рубље, него не упијајуће материјале попут најлона.
   • Не носите преуске панталоне. Уска одећа вас више зноји, стварајући идеално легло за бактерије.
   • Право доње рубље може спречити, али не и излечити инфекције.

Савети

• Одмарајте се пуно и пијте пуно воде.
• Ставите нешто топло на стомак да ублажите бол. Направите бочицу за воду или облог топлим, али не превише врућим и ставите их на доњи део стомака да бисте смањили симптоме инфекције бешике.
• Направите паузу ако лечите инфекцију бешике. Тада више бактерија може ући у уринарни тракт, тако да се не можете правилно опоравити.
• Узмите мало ибупрофена за ублажавање болова.
• Ако мислите да често имате сексуалну инфекцију бешике, разговарајте са партнером о томе како бисте могли да предузмете мере предострожности.

Упозорења

• Ако након 24 до 36 сати не приметите побољшање код кућних третмана, обратите се свом лекару.
• Ако третман код куће успе, добро је да се урин накнадно тестира како бисте били сигурни да су бактерије потпуно нестале.
• Ако предуго чекате, једноставан циститис може довести до смртоносне инфекције бубрега.
• Пошто је сок од бруснице веома кисео, може погоршати постојећи циститис. Кисела храна и пиће могу додатно иритирати упаљену бешику.
• Врло је ефикасно свакодневно узимати брусницу из предострожности, али будите опрезни када пијете сок од бруснице ако већ имате инфекцију бешике.

Неопходности

• Сок од бруснице
• Вода
• Витамин Ц
• Суплементи куркуме, ацидофила, медвеђа, ехинацеје или коприве
• Памучно доње рубље
• Широке панталоне
• Антибиотици