Садржај

• На корак
• Метод 1 од 3: Ставите капу за туширање без помоћи
• Метод 2 од 3: Ставите капу за туширање уз помоћ
• Метод 3 од 3: Напустите капу за туширање на главу уз помоћ
• Савети
• Упозорења

Ношење капице за пливање има неколико предности, као што су заштита косе од високо хлорисане воде у базену, држање косе изван лица док пливате и смањење отпорности на воду. Са становишта власника базена, такође помаже да косу држите ван филтера за базен. Капе за пливање су једноставног дизајна, али их може бити прилично незгодно навући на главу. Уз неколико једноставних савета можете брзо и безболно навући капу за пливање.

На корак

Метод 1 од 3: Ставите капу за туширање без помоћи

1. Везати косу уназад. Ако имате дугу косу, користите кравату да косу ставите у реп или пунђу (у зависности од дужине косе). Уверите се да је коса сигурна да се не олабави.
   • Капа за пливање може присилити косу да се помери и повуче косу, тако да косу можете везати мало више него што бисте очекивали да ће се померити у капици за пливање.
2. Наквасите косу водом из купатила или свлачионице. Умочите главу у воду у судоперу или оставите косу да се намочи под тушем на неколико секунди. Влажење косе олакшаће вам да материјал капице клизи преко ваше косе. Капе за пливање имају тенденцију да се залепе и повуку по сувој коси.
   • Размислите о премазивању косе танким слојем регенератора. На тај начин је много лакше навући капу за пливање преко косе.
3. Отворите капу за купање. Отворите капицу за пливање и размислите о томе да је наквасите. Нема потребе за влажењем унутрашњости капе, али неки људи су открили да влажењем унутрашњости капице за пливање олакшава њено облачење. Држите бочне стране капице за пливање са две руке.
   • Влажење чепа такође може отежати његово ношење - то зависи од врсте капице коју имате.
4. Ставите капу за купање на главу. Нагните главу надоле и ставите предњи део капице за купање на чело између линије косе и обрва. Нека се капица ухвати за ваше чело и рукама повуците капу надоле и назад да покријете остатак главе.
5. Поставите капу за купање. Једном када вам је капица за пливање на глави, можете извршити потребна подешавања. Угурајте залуталу косу у капу, поставите предњу страну капице тако да покрива линију косе, али да не виси преко обрва. Затим навуците капу за купање преко ушију. Повуците задњи део капице за пливање да бисте се уверили да добро лежи и ставите заштитне наочаре.
   • Капа за купање око ушију углавном је лична жеља. Неки људи воле потпуно да покрију уши пливачком капом, посебно када се такмиче у пливању. Други воле да покрију половину ушију, док неки уопште не покривају уши.

Метод 2 од 3: Ставите капу за туширање уз помоћ

1. Врати косу. Ако имате дужу косу, користите кравату да је повучете назад и учврстите у реп или пунђу. Капа за купање може да помери вашу косу, па припазите да је коса чврсто и високо везана.
2. Накваси косу. Умочите главу у базен или је пустите да се намочи под тушем пре него што ставите капу за пливање. Будући да се материјал капице држи за суву косу и навлачи је, влажење косе може олакшати стављање капе (иако ће то зависити од материјала капе).
3. Ставите капу за купање. Замолите пријатеља да вам помогне да обучете пливачку капу. Отворите капу за пливање рукама и нагните главу надоле. Држите предњи део капице чврсто за чело, док ваш пријатељ протеже задњи део капице преко ваше главе.
4. По потреби распоредите капу за купање. Када вам капица за пливање буде на глави, извршите потребна подешавања. Повуците капу даље, подесите њен положај на челу и увуците опуштену косу испод капе.
   • Запамтите да капу за купање можете поставити око ушију на начин који вам је најудобнији. Можете да затакнете уши, да их оставите непокривене или да покривате само део ушију.

Метод 3 од 3: Напустите капу за туширање на главу уз помоћ

1. Везати косу уназад. Ако имате дужу косу, користите кравату да косу вратите у реп или пунђу. Уверите се да је коса сигурна јер се може померати када ставите капу за пливање.
2. Напуните капицу за купање водом. Нека пријатељ окрене капу изнутра и напуни је водом. Можете добити воду из базена или је напунити из другог извора воде.
   • Тада ваш помоћник држи капицу за пливање са стране, а вода у њој.
3. Спустите капу за купање. Сједните на под и нека ваша помоћ стоји изнад вас с капицом за пливање директно изнад ваше главе. Ваш помоћник може држати капу близу њеног лица или чак и више за додатну висину. Капу за купање треба пустити равномерно тако да вам пада равно на главу.
   • Брзина пливачке капе узрокује да вам падне на главу (због тежине воде) и зато је омотајте око главе.
   • Имајте на уму да овај метод не функционише увек у првом покушају, а резултати могу бити прилично неусклађени. Обично су потребна прилагођавања.
4. Распоредите капицу за купање по жељи. По потреби подесите капу за купање. Навуците капу за пливање преко главе, завуците залуталу косу испод и ставите капу око ушију.

Савети

• У капу за купање ставите мало беби пудера или другог талка и истресите сав вишак пудера. Ако немате беби у праху, вода или сода бикарбона ће радити једнако добро.

Упозорења

• Никада не стављајте нокте директно на материјал поклопца. У супротном можете пробити рупу на капици за пливање.
• Капе за купање од латекса нису толико издржљиве као оне направљене од силикона. Експериментишите са различитим капицама за купање да бисте пронашли ону која најбоље одговара вама.
• Неке капе за купање садрже латекс који може изазвати алергијске реакције. Обавезно сазнајте да ли имате алергију на латекс, а ако је имате, увек проверите материјал капице за пливање коју стављате.
• Ако на капици за пливање постоји суза или рупа, без обзира колико је мала, престаните да је користите; следећи пут када ставите капу за пливање сигурно ће се сломити.