Садржај

• На корак
• 1. део од 3: Научите сами основе бацхате
• 2. део од 3: Плес са партнером
• 3. део од 3: Учинити га занимљивијим
• Савети

Бацхата је једноставан, сензуални плес из Доминиканске Републике, чији се живописни корени огледају у романтичним покретима и пратећој музици. Данас је овај страствени плесни облик популаран широм Латинске Америке и шире. Бацхата је релативно лако научити и даје плесачу пуно слободе да покаже стечене вештине.

На корак

1. део од 3: Научите сами основе бацхате

1. Осети ритам. Бацхата је плес од осам тактова (попут Салсе). Музика Бацхата има четири такта по такту (време од четири четвртине). На свој најосновнији начин, бацхата помера плесаче улево за четири-четири пута, а затим удесно за следећи. Слушајте музику и покушајте да пронађете пулсирајући ритам. Модерна електронска музика бацхата обично има неки облик удараљки на било који ритам, што олакшава проналажење ритма. Традиционална музика бацхата може имати мало сложеније удараљке, али обично је ритам и даље лако „осетити“.
   • Ево примера како рачунати кораке током једноставне бацхате: (леви кораци) 1, 2, 3, (4), (десни кораци) 5, 6, 7, (8), (леви кораци) 1, 2, 3, (4) итд. Четврти и осми тактови су означени у заградама, јер се ти тактови често броје тихо.
   • Што се тиче модерних „поп“ бацхата, могли сте да слушате музику савремених латино уметника попут Принца Роицеа, Антхони Сантоса, Авентуре, Дон Омара и Маите Перрони. На ове уметнике утиче бацхата и многи креирају песме у модернизованом бацхата стилу. Прво, почните са „Цреисте“ Антхонија Сантоса.
   • Старији, традиционалнији извођачи бацхата данас могу изгледати мало нејасније због популарности својих „поп“ колега. Покушајте да слушате Иоскар Саранте, Франк Реиес и Јое Верас. Песма Јоеа Вераса "Интентало Ту" сјајна је песма бацхата са полутрадиционалним звуком.
2. Корак улево. Почните са обе ноге заједно. Рачунајте у ритму музике: 1, 2, 3, 4, 1, 2, 3, 4. Када завршите, почните да корачате улево левом ногом у ритму 1. Затим доведите десну ногу до левом ногом у другом такту. У трећем ритму поново кораком улево левом ногом и на крају у четвртом такту подигните десну ногу мало од тла.
3. Обратите пажњу на кретање у куковима. Можда сте приметили да је лагано подизање десне ноге с тла приморавало кукове да стрше удесно. Ово је савршено - на крају ефекат који желите да направите је непрекидно кретање у куковима. Док плешете, увек будите свесни кретања кукова.
4. Поновите кораке у супротном смеру. Не престај! Ставите десну ногу на под при следећем првом такту док корачате удесно. Затим само зрцалите покрете које сте већ повукли у супротном смеру: у другом такту доведите леву ногу удесно, у трећем кораку удесно и у четвртом такту лагано подигните леву ногу. сада треба да се помери улево. мора да стрши.
5. Задржите темпо и поновите. Вежбајте ове основне кораке док не осетите да осећате основни пулс бацхате. Док плешете, држите колена благо савијена (наравно, више савијена када подигнете ногу) и покушајте да задржите лагани ритмички замах у куковима.
   • У бацхата-и, као у многим облицима латино плеса, покрет љуљања у куковима је типично израженији код женског партнера него код мушког партнера.
   • Ако мислите да је ово превише једноставно, не брините - бацхата ће постати много занимљивија.

2. део од 3: Плес са партнером

1. Замолите свог партнера за плес. Знање како стилски прихватити „да“ или „не“ је од суштинског значаја за избегавање неспретности у клубовима, забавама, Куинцеанерас-у и другим местима на којима бисте можда желели да плешете бацхату. У традиционалној бацхати, мушкарци траже од жена да плешу. Доња упутства претпостављају традиционалну ситуацију, али данас је сасвим прихватљиво да жене траже некога да плеше.
   • Господо - ако желите да плешете с неким, будите директни, а опет пристојни. Приступите директно потенцијалном партнеру, понудите јој руку (длан горе) и реците нешто кратко и слатко попут „Хеј, да ли желите да играте?“ Ако прихвати, сјајно! Ухвати је за руку и иди на плесни подиј. Ако из било ког разлога она то не жели, учтиво га прихватите кратким одговором попут „ох, добро“. Нема проблема “, а затим наставите са вечером.
   • Даме - када вас питају за плес, одговорите љубазно, али искрено. ако ти желим плешите, само реците нешто попут „Да, то је у реду“, а затим узмите партнера за руку и ударите у плесни подиј. ако ти не Ако желите да играте, укажите љубазно, сажето и искрено зашто то више не желите. На пример, могли бисте да кажете нешто попут: „Ма, волео бих да могу, али пете ме боле.“
2. Држите партнера. У Бацхати постоје две основне позиције за држање партнера: отворена и затворена. Отворена позиција даје више простора између два партнера, јер контакт остварују само рукама. Отворени положај омогућава више простора и флексибилности када су у питању напредни покрети попут окрета. С друге стране, затворени положај је мало интимнији јер укључује руку пребачену преко женских леђа и лаган до снажног контакта између тела два партнера. Затворено држање је чешће у модерним клубовима и плесним дворанама због уског простора на поду. У наставку погледајте упутства за обе позиције:
   • Господо:
     • У отвореном положају држите руке опуштене и опуштене. Понудите свом женском партнеру оба длана, лицем према горе. Нежно ће ставити руке у ваше - нека се тамо одмарају. Палац се не рачуна. И ви и партнерови лакти требате бити савијени са стране, раздвајајући вас двоје на око два метра.
     • У затвореном положају, омотајте руку око тела даме тако да вам длан отприлике почива на средини леђа. Пребациће руку преко ваше, одмарајући руку близу вашег рамена. Користећи своју неузету руку (која се назива „водећа рука“), држите је другом руком у страну на отприлике висини рамена или груди, држећи оба лакта савијена. Избегавајте међусобно спајање прстију - руке треба држати длан о длан, са полеђином окренутом према ван. Док плешете, испруженом руком водите партнерку и нежно водите њен горњи део тела у смеру у ком се крећете.
   • Даме:
     • У отвореном положају држите руке опуштене и опуштене. Ставите руке на дланове партнера. Не заборавите да лактове држите савијене како бисте омогућили флексибилност и будите сигурни да сте донекле близу свог партнера.
     • У затвореном положају, када вас партнер омота руком око леђа, ставите руку преко његове и одмарајте га близу његовог рамена. Нека ваш партнер држи другу руку - задњи део ваше руке треба да буде окренут према вама, док његов задњи део треба да буде окренут према ван. Држите лактове савијене и не заборавите да држите длан уз његов длан (без спајања прстију).
3. Придружите се свом партнеру. Само вежбајте са својим партнером у ритму музике. Можда ћете схватити да је координирање ваших покрета тако да обојица корачате у ритму теже него што сте прво мислили! Без обзира да ли сте у отвореном или затвореном положају, оба партнера у основи изводе исти покрет „лево четири откуцаја, десно четири откуцаја“ као што је горе описано. Међутим, схватите да, пошто су оба партнера окренута један према другом, један партнер у супротан смер предузеће кораке како је описано.
   • У бацхата је обичај да мушкарац води, па ако сте дама, можете само следити правац његовог кретања да ли то значи прво корачати удесно или улево.
4. Укључите клипни покрет у свој плес. Како се ваша вештина бацхата побољшава и када почнете да плешете са партнерима, желећете да се одмакнете од основних корака леве и десне бацхате и радите на напреднијем, свестранијем плесном обрасцу који такође користи покрете напред и назад. Ови покрети напред-назад раде се готово идентично покретима лево-десно - другим речима, корачате напред за три бројања и померате кукове према бројању четири, а затим коракате уназад за три броја и крећете се куковима излази на такту четири, након чега то стално понављате. Ако водећи партнер закорачи уназад, следећи се повуче одговарајућом ногом.
   • Као почетници, покушајте два пута проћи кроз основне кораке бацхата, лево и десно, затим два пута извршите кретање напред и назад, а затим се вратите лево удесно и поновите ово. Кораци треба да буду следећи:
     • (Лево) 1, 2, 3, (4) (Десно) 1, 2, 3, (4), (Лево) 1, 2, 3, (4) (Десно) 1, 2, 3, (4)
     • (Напријед) 1, 2, 3, (4), (Назад) 1, 2, 3, (4), (Напријед) 1, 2, 3, (4), (Назад) 1, 2, 3, (4 )
     • (Лево) 1, 2, 3, (4), (Десно) ... и тако даље.
   • Напомена - јер у традиционалној бацхати мушки партнер води, правац (напред) се односи на његово гледиште. Женски (или следећи) партнер хоће назад кораци када водећи партнер закорачи и обрнуто.
5. Додајте преокрете. Један од најважнијих партнерских потеза у бацхати је преокрет. У најосновнијој варијацији овог потеза, мушки партнер подиже руку, омогућавајући жени да се потпуно окрене музици, након чега се оба партнера враћају основном плесу, без пропуштања такта. Следите упутства у наставку да бисте извршили једноставан заокрет:
   • Господо - Запамтите темпо док плешете (1, 2, 3, 4). У четвртом такту подигните водећу руку преко партнерове главе и отпустите стисак друге руке (подсећања ради, у затвореном положају водећа рука је испружена рука, уместо рука која се обавија око леђа вашег партнера ваш партнер је умотан). При првом такту следеће мере, ваш партнер почиње да се окреће у круг испод ваше руке, нежно се држећи за вашу водећу руку. На крају ће се окретати у трећем такту, тако да ћете у четвртом такту поново синхронизовано плесати и моћи ћете се заједно кретати у супротном смеру при следећем првом такту.
   • Даме - осетите како је водећа рука вашег партнера подигнута у четвртом такту. Наставите да држите водећу руку свог партнера, али другом руком отпустите стисак на раме свог партнера и померите се испод завоја његове водеће руке. У првом такту почните да се вртите у круг испод његове водеће руке. Покушајте да завршите окретање у трећем такту како бисте у четвртом такту могли да погодите „нормални“ плесни положај и у првом такту закорачите у супротном смеру.
6. Пази на свог партнера. Највише од свега, бацхата би требало да буде начин за забаву двоје људи. И мушкарци и жене треба да покушају да свом партнеру посвете пуну пажњу. На најједноставнијем нивоу, то значи да гледате свог партнера док плешете, а не под (и углавном а не другим људима са којима желите да плешете). Међутим, ово се односи и на начин вашег плеса:
   • Обратите пажњу на кретање вашег партнера. ако сте ви главни, побрините се да ваш партнер иде са вама. Ако следите, покушајте да следите упутства свог партнера и предвидите којим ће путем ићи.
   • Ако ваш партнер направи леп потез, попут пируете или окрета, посветите партнеру пажњу коју заслужује. Генерално, осим ако не радите посебан синхронизовани покрет за две особе, не бисте требали радити властите покрете док ваш партнер ради њихова.

3. део од 3: Учинити га занимљивијим

1. Покрени цело тело. Бацхата не би требало да буде споро мешање - то би требало да буде срећан, енергичан плес. Како ваша бацхата вештина расте, покушавајте да вежбате више. На пример, уместо да горњи део тела већину времена држите усправним, покушајте да померате руке пумпајућим покретом и лагано уврћући док се крећете. Покушајте да савијете колена и померите кукове више него што бисте то учинили обично у ниском, сензуалном замаху. На крају и када будете довољно самопоуздани, бахату наравно треба плесати целим телом.
2. Додајте мало бацхата урбане. У већини модерних плесних клубова наћи ћете неформалну, модернизовану верзију бацхате, а не формалну, традиционалну верзију. Ова верзија плеса, названа „бацхата урбана“, садржи широк спектар додатих покрета и мањих варијација да би бацхата добила нови, модерни осећај. Испод су упутства за два потеза бацхата урбана који могу додати неки модерни осећај вашој плесној рутини.
   • Клизање - Овај потез се обично изводи када бисте нормално закорачили у супротном смеру од водеће руке (обично лева рука водећег партнера, па то значи да овај потез радите када бисте нормално закорачили удесно). Да бисте то урадили, избројте ритам музике (1, 2, 3, 4). У четвртом такту мере „улево“, водећи партнер подиже водећу руку тако да су његова и рука његовог партнера изнад њихових глава. У првом такту мере "удесно", спушта водећу руку испод струка, враћа се великим кораком назад задњом ногом и клизи назад до четвртог такта. Његов партнер одражава његове покрете.
   • Мушки преокрет - овај потез омогућава водећем мушком партнеру да се окрене за промјену. Мушки заокрет делује посебно добро након традиционалног женског преокрета, па претпостављамо да сте управо „ухватили“ свог партнера који се окреће у четвртом такту. У првом такту почнете да се вртите за свог партнера - не треба јој савијање руке над тобом као кад би се окретала. Када се окренете, она треба да држи лактове савијене и руке испружене испред себе. На тај начин, ако се окренете, можете да је ухватите за не водећу руку водећом руком, тако да на тренутак држите обе руке и гледате јој леђима на исти начин. Наставите да се окрећете и „хватате“ њене руке као што бисте то чинили у трећем такту, тако да синхронизовано плешете у четвртом такту.
3. Додајте сложени рад ногу. Када две искусне плесачице бацхата плешу међусобно, тешко да ће се дуго нагодити са основним корацима „лево, десно, напред, позади“. Како растете као бацхата плесачица, као додатни изазов и задовољство, вероватно ћете желети да започнете са новим, сложенијим радом на ногама у свом репертоару. Ево само неколико идеја на којима бисте могли вежбати:
   • „Веома кораци“. Обично ћете при четвртом такту сваке мере лагано подићи стопало и котрљати кукове у страну. Уместо тога, покушајте да мало избаците ногу тако да пета додирује тло и прсти се подигну. Можда ћете морати лагано савити колена да бисте то учинили удобно. Крајњи резултат би требао бити мало суптилан - не претерано изражени „козачки плес“, већ незнатна варијација на вашем нормалном кораку.
   • „Преокрети“. Уместо да корачате напред-назад, потрошите величину у свађи са партнером. Савијте колена мало више него обично, а затим окрените бокове и ноге бочно у ритму музике. Покушајте да варирате између два окрета по такту (једном у два такта) и четири окрета по такту (једном по такту).
   • Крстови ногу. Овај потез укључује неколико удараца, праћених брзим окретањем за блистав ефекат. Склоните се у страну као што бисте то учинили обично бројећи три. У четвртом такту подигните ногу мало више него што је уобичајено у припреми за ударац. При првом откуцају држите горњи део тела усправно и нежно шутирајте испред себе. Ваша нога би се требала замахнути натраг при другом бројању. Избаците поново на трећем бројању, а затим, при четвртом бројању, пређите ногом која удара ногом и ставите је на под. Искористите свој замах да направите пуни заокрет да бисте додали 1, 2 и 3 следеће мере, тако да сте се вратили у "нормални" положај у четвртом такту.

Савети

• Почните са споријим песмама да бисте се навикли на покрет.
• Плешите са искуснијим људима да бисте то брже научили.
• Научите потезе пре него што покушате да се прилагодите стварима попут пируета и увијања.
• Све песме Бацхата рачунају се у мере од четири такта.