Садржај

• На корак
• Део 1 од 3: Први кораци
• 2. део од 3: Сурфовање таласом
• Савети
• Упозорења
• Неопходности

Каже се да је бордање најстарији облик сурфовања. Већина људи ухвати свој први талас на егзотичном одмору, али напредни бордери то виде као озбиљан спорт, гледајући на талас као на одскочну даску за трикове. Да ли желите да научите како се бордује? Затим прочитајте корак 1.

На корак

Део 1 од 3: Први кораци

1. Ставите сигурност на прво место. Ако желите да будете у могућности да се возите на телу, требало би да знате да добро пливате. Многе технике које користите за пливање користе се и за погон ваше даске, а такође морате бити у стању да добро пливате да бисте остали изнад воде без даске када се испирате. Поред тога, покушајте бодибординг само ако знате да су услови на мору безбедни и да је присутан спасилац. Обавезно покушајте ово само са пријатељем или инструктором, а не сами. Чак и ако сте искуснији, није паметно сурфовати сам.
2. Користите линију. Морат ћете везати линију за надлактицу. Ово ће вам спречити губитак каросерије када вас помете са табле. Чврсто закачите линију за надлактицу, али довољно лабаво да вам и даље буде удобно. Линија осигурава да ваша рука и каросерија остану заједно.
3. Обавезно имајте мокро одело или заштитник. Ако пливате у хладнијој води, потребно вам је мокро одело да тело буде топло. Заштита од осипа је такође довољна и спречава да ваше тело буде иритирано док се бордујете, а штити вас од сунца. Направљени су од ликре, а могу се носити и под мокрим костимом како би се минимализовало трење и трење.
4. Користите пераје / пераје и ронилачке чарапе. Користите пераје за пливање са тракама и сигурно их прикачите на зглобове. Потребне су вам пераје да бисте повећали брзину и олакшали сурфовање таласом. Такође размислите о набавци пар ронилачких чарапа које можете носити испод пераја како бисте ноге додатно загрејали и пружили већу удобност.
5. Вежбајте правилно држање тела. Пре него што покушате да сурфујете, требало би да имате добар осећај за начин на који треба да лежите на каросерији. Лезите на каросерију у песку, руке на врху (нос) стегнуте око каросерије, а доњи део стомака ослоњен је на дно каросерије (реп). Уверите се да је ваша тежина у центру каросерије. Једном када усвојите ову позицију, можете вежбати веслање. Веслајте рукама по боковима даске, као да лопатате воду према себи или као да пливате слободним стилом. Ударите ноге под водом за најбољи погон и брже кретање приликом бордања.
6. Уђите у воду. Уђите у воду даском док вам вода не падне на колена. Сваким кораком високо подигните стопала да не бисте запели. Почните тако што ћете потражити беле пенасте таласе који долазе окомито на плажу.

2. део од 3: Сурфовање таласом

1. Веслајте у море. Када до дубоко у колена попнете на воду, попните се на даску у правилном положају и завеслајте у море, према таласима. Веслајте рукама и ударајте обе ноге тик испод површине воде за најмоћнији погон. Нос каросерије би требао бити око центиметар изнад воде.
2. Пронађите одговарајући талас. Ако тек почињете, боље је избегавати превисоке или пребрзе таласе или који једноставно не чине да се осећате добро. Изаберите таласе који иду право до плаже и који вас не чине превисоким или пребрзим. Када нађете одговарајући талас, окрените се према плажи и почните да пливате ка њој ногама, чекајући да ме заљевски поток гурне напред. Талас би требао бити довољно стрм да вас гурне напред, али још увек није сломљен.
   • Да бисте повећали шансе да пронађете одговарајући талас, потражите место на коме се највише таласа ломи. Сачекајте таласе око 1,5 до 3 метра поред тог места.
3. Сурфајте низ предњи део таласа. Требали бисте осетити како се брже крећете како се талас приближава. Ако желите да повећате брзину, можете мало померити нос даске да бисте ишли још брже. Ако мислите да се талас креће пребрзо, можете учинити супротно, повући нос за неколико центиметара да бисте створили неко трење и успорили се. Наставите да пливате ногама док сурфате низ предњи део таласа. Такође се можете мало нагнути у талас да бисте развили већу брзину.
   • Сада такође можете одабрати да идете десно или лево. Да бисте се померили улево, нагните кукове према левој страни каросерије и поставите леви лакат у горњи леви део каросерије, држећи каросерију на врху десне стране слободном руком. Да бисте ишли удесно, учините супротно.
4. Научите терминологију повезану са таласима. Разумевање различитих делова таласа помоћи ће вам да развијете вештине и научите трикове јер знате на шта треба пазити. Ево делова таласа које бисте требали знати:
   • Усна / ивица. Део таласа који се ломи и креће од врха до дна. Нагиб таласа одређује облик ивице.
   • Бела вода / пена. Ово је део таласа који је већ пукао, пена.
   • Лице / лице. Зид воде, непрекинути део таласа.
   • Раме / раме. Део таласа који се налази изван дела лица који се ломи.
   • Станови / станови. Равна вода коју видите испред таласа који се ломи.
   • Цев / цев. Шупља цев воде између усне и зида таласа.
5. Научите делове табле. Мораћете да знате различите делове табле да бисте наставили да пратите остатак чланка и научите неке вештине и трикове. Ево шта треба да знате:
   • Палуба / палуба. Део табле на коме лежиш.
   • Слицк боттом / боттом. Доња страна даске са глатком или заобљеном површином.
   • Нос / нос. Предња страна плоче за коју се држите.
   • Носне сијалице / сијалице за нос. То су сферни делови на сваком углу плоче које држите рукама.
   • Одбојници. Додатни слој пене који пролази кроз нос и реп, што спречава да се глатка доња страна љушти.
   • Шине / шине. Бочна страна каросерије.
   • Реп / реп. Задњи део табле.
   • Канали / канали. Они делови на доњој страни плоче који смањују отпор и омогућавају брже сурфовање.
   • Стрингер / спојница. Шипка која осигурава да се плоча не деформише круто.
   • Предложак. Облик даске.
   • Роцкер. Степен до којег се каросерија изравнала.
6. Научите како успорити. Кочење (складиштење) је важна вештина било ког бординга. Можете научити да успоравате у бројним ситуацијама, на пример када желите да успорите у цеви. Ово су два начина:
   • Превуците ноге кроз воду да успорите или кукове више померите према унутрашњој шини даске.
   • Повуците нос даске док куковима гурате реп према доле. Држите даску под доњим углом од око 30-45 ° док не постигнете жељену брзину.
   • Када завршите са успоравањем, вратите се на плочу да бисте повећали брзину, ресетујте шину и наставите.

Савети

• Ако идете лево, ставите леву руку испред каросерије, а десну бочно и обрнуто ако желите лево.
• Немојте се фрустрирати; ово треба неко време да се научи.
• Ако их ваша тело још нема, купите им пар пераја. Са тим се можете много боље снаћи.
• Увек користите заштитну заштиту.

Упозорења

• Не покушавајте да ударите у гребен / песак.

Неопходности

• Бодибоард
• Мокро одело или заштита од осипа
• Линија
• Пливачке пераје
• Чарапе за пливање
• Фински дивљаци