Садржај

• На корак
• Метод 1 од 3: Обезбедити лупљење коже
• Метод 2 од 3: Нанети средства за локалну примену
• Метод 3 од 3: Коришћење кућних лекова
• Упозорења

Љускава кожа је гадно стање. Срећом, постоји много једноставних начина да се решите љуштења коже. Свакодневно натапајте своју перути кожу и заштитите је од сунца. Користите алое веру и друге производе који помажу у лечењу коже. Домаћи лекови попут пилинга од овсене каше и маслиновог уља чине чуда ако желите да се решите ољуштене коже. Ваша кожа ће зачас постати здрава и лепа.

На корак

Метод 1 од 3: Обезбедити лупљење коже

1. Намочите своју ољуштену кожу топлом водом. Постоји много начина на које можете натопити кожу. На пример, окупите се ако вам се кожа на леђима или цело тело љушти. Ако вам се кожа на рукама љушти, потопите руке у посуду са топлом водом. Намочите кожу око 20 минута дневно док не видите побољшање.
   • Да бисте проблем још боље решили, додајте 600 грама соде бикарбоне у воду за купање. Ово може помоћи у смањењу црвенила и иритације и смањењу шанси за инфекцију коже.
   • Ако вам се кожа љушти од опекотина од сунца, немојте се туширати или користити врућу воду. Врућина и снага воде која тече на вашој кожи која се љушти могу да изазову бол.
2. Пијте око 2,5 литара воде дневно. Као део ваше уобичајене рутине неге коже, требало би да пијете најмање 8 чаша воде (око 2 литре) дневно. Да бисте се лакше опоравили након што почне да се љушти, мораћете да попијете мало више воде.
3. Заштитите кожу од сунца. Излагање директној сунчевој светлости може још више ослабити вашу кожу и закомпликовати проблем перутања коже. Нанесите крему за сунчање на изложену кожу када треба да изађете на сунце, фокусирајући се посебно на подручја која су већ оштећена и перутају се. Пре него што изађете напоље, покријте своју перути кожу капом или капом и одећом што је више могуће.
   • Важно је да кожу заштитите од сунца, било да се љушти од опекотина или зато што је сува.
4. Не скидајте љуспице са коже. Повлачењем и лупањем коже која се љушти може такође уклонити здраву кожу, што може бити болно и учинити подложним инфекцијама. Уместо тога, пустите да ћелије коже саме падну са коже.
5. Ако је потребно, обратите се лекару. Ако нисте сигурни зашто вам се кожа љушти или је стање тешко, потражите медицинску помоћ. Нека медицинска стања, укључујући псоријазу, екцем и ихтиозу, могу изазвати перутање коже. Ако други лекови не решавају проблем постепено, потражите лекара ради дијагнозе и плана лечења.
   • На пример, можете имати озбиљан проблем са кожом ако, осим перутања коже, патите и од јаког свраба и црвенила.
   • Такође се обратите лекару ако вам се одвоје велике површине коже.

Метод 2 од 3: Нанети средства за локалну примену

1. Хидрирајте кожу гелом Алое вера. Алое вера гел се широко користи за лечење надражене коже. Нежно умасирајте гел у погођену кожу и оставите да се гел потпуно осуши.
   • Гел алое вере можете купити у већини дрогерија.
   • Обично можете применити гел од алое вере два или три пута дневно, али прочитајте упутства на пакету да бисте пронашли конкретна упутства о томе како га користити.
   • Алое вера гел може смирити упале, иритацију и свраб. Кожа која се перута може зацелити брже и боље када је навлажите гелом алое вере.
2. Користите средство за чишћење да бисте се решили ољуштене коже на лицу. Средство за чишћење лица или умивање лица може вам помоћи да се решите ољуштене коже. Исперите лице топлом водом и нанесите средство за чишћење на кожу пратећи упутства на паковању. Умасирајте средство за чишћење у кожу, а затим га исперите топлом водом.
   • Користите кремасто средство за чишћење ако имате суву кожу и бистро средство за чишћење ако имате масну кожу.
   • Које год средство за чишћење користили, обавезно одаберите благо. Абразивно средство за чишћење само ће исушити кожу и изазвати већу иритацију коже. Користите некомедогену хидратантну крему без мириса након шампонирања.
   • Прочитајте упутства на паковању како бисте знали колико често користите средство за чишћење по вашем избору.
3. Користите локалне кортикостероиде ако су ваши проблеми са кожом озбиљни. Кортикостероиди за локалну примену су лекови који се примењују на саму кожу у борби против упала и љуштења коже. Једноставно истисните прописану количину локалног кортикостероида из цеви и нанесите је на прст. Нанесите лек на погођено подручје.
   • Колико локалног кортикостероида треба да користите зависи од тога где га примените на тело. На неким местима вам је кожа тања.
   • Прочитајте упутства на паковању и убаците их за више информација о томе колико често треба примењивати локални кортикостероид.
   • Ако поред локалног кортикостероида користите и хидратантну крему или омекшивач, прво нанесите хидратантну крему.
   • Не можете користити кортикостероиде ако имате розацеју, акне или отворене ране. Кортикостероиди се у нашој земљи издају само на рецепт и важно је да се обратите лекару пре него што их употребите. Неки производи нису погодни за труднице или дојиље и малу децу.

Метод 3 од 3: Коришћење кућних лекова

1. Нанесите овсену кашу на кожу која се љушти. Потопите 100 грама овсене каше у 500 мл воде око 20 минута. Нанесите овсену кашу на вашу љускаву кожу и сачекајте око 20 минута. Исперите овсену кашу са коже топлом водом и обришите суву кожу меком крпом.
   • Након употребе овсене каше, нанети лагану хидратантну крему.
   • Колико вам је овсене каше потребно, зависи од величине површине која се љушти. Припремите више овсене каше ако имате веће површине коже која се љушти и мање овсене каше ако имате мање површине коже која се љушти.
   • Користите овај лек свакодневно док се не решите ољуштене коже.
2. Нанесите мешавину једнаких делова топлог млека и меда на вашу перутасту кожу. Мед је изврсна хидратантна крема. Једноставно нежно распоредите смешу на подручја која се перују и сачекајте 10 до 20 минута. Исперите мед топлом водом.
   • Користите овај лек два пута дневно недељно.
3. Покријте кожу пиреом од банане. Пире у облику банане у 1 шољи павлаке док не добијете грудасту смешу.Нанесите пире на кожу која се љушти и оставите да делује око 20 минута пре него што исперите кожу чистом водом.
   • Уместо павлаке можете користити и јогурт од 60 мл.
   • Уместо банане можете користити и папају или јабуку.
   • Користите овај лек једном или два пута недељно док се проблем не реши.
4. Трљајте кришке краставца по својој ољуштеној кожи. Нека ваша кожа дође у контакт са светлозеленим месом краставца, а не са тамнозеленом кожом. Држите кришке на кожи око 20 минута, а затим исперите кожу топлом водом. Понављајте ово колико год пута желите док вам се не ољушти кожа.
   • Краставац такође можете нарибати у фину пасту или танке траке. Нанесите нарибани краставац на кожу и пустите да краставац одстоји 15 до 20 минута. После тога исперите кожу топлом водом.
   • Краставац влажи и хлади надражену и ољуштену кожу. Такође садржи витамин Ц, који подржава вашу кожу у њеном природном процесу поправке.

Упозорења

• Будите опрезни када користите кућне лекове. У већини случајева мало је научних доказа да ови лекови делују. Увек разговарајте са лекаром ако имате проблема са кожом који неће нестати.
• Пречесто пилинг коже може погоршати симптоме. Будите пажљиви приликом пилинга коже.