Садржај

• Кораци
• Савјети
• Упозорења

Живот у строгости једноставно може значити да се држите рутине и не дозвољавате да било шта изађе из ње. Ако се то догоди, многи ваши планови ће пропасти. Ево неколико идеја како да побољшате своју дневну рутину.

Кораци

1. 1 У уредном животу постоји неколико ствари: остваривање циљева, организација и флексибилност. Прво ћемо тежити циљу, а затим ћемо проћи кроз остале тачке.
2. 2 Одлучите шта је ваш циљ. Размислите о томе шта заиста желите: можда прикупите новац за одмор, побољшајте своје здравље итд.
3. 3 Ваш циљ би требао бити разуман. То значи следеће:
   • Специфичност / специфичност: Уверите се да је ваш циљ јасно артикулисан. Не само „Учите“ или „Радите вежбе енглеског језика“. Уместо тога, реците „Бициклирајте 30 минута“ или „Планирајте час енглеског језика и напишите првих 200 речи“. Ово ће вам омогућити да постигнете више, јер ако немате специфичности, постићи ћете врло мало.
   • Мерљиво: Уверите се да имате мерљив циљ. На пример, ваш циљ не би требало да буде „да напишете први део новог поста на блогу“. Уместо тога, ваш циљ би требало да звучи као „500 речи за нови пост“ (наравно, ово можда уопште није блог, али ипак морате некако да измерите свој циљ).
   • Остваривост / изводљивост. Уверите се да можете постићи овај циљ.Ако желите да останете будни 16 сати дневно, а затим радите 15 сати, а преостали сат распоредите за храну и све остало, нећете успети. За рад вам је потребно реално додељено време, а за остало бисте требали имати довољно сати.
   • Реализам / Релевантност: Прво, не покушавајте да учините нешто за шта постоји мала вероватноћа да ћете успети. На пример, предузетник жели да постане лидер на тржишту у року од три месеца. Међутим, ако сада има тешка времена и још три компаније се боре за ово место, циљ се највероватније неће остварити. Друго, не постављајте себи циљеве који нису битни за ваш проблем. Ако сте замољени да напишете извештај о викторијанском потопу, онда нема потребе да тражите узроке падавина.
   • Временски оквир: Подесите временски оквир у којем ћете морати да довршите задатак. Рокови могу значајно повећати продуктивност.
4. 4 Направите план како да остварите свој план. Шта можете да урадите и која вам помоћ може затребати од других. Да ли вам је потребна опрема за ваш пројекат?
5. 5 Поставите временски оквир. Ако морате да завршите пројекат према договору или неком року, одлучите колико ће вам времена требати и када то можете учинити. Користите дневни планер или календар, или чак закачите подсетнике на фрижидер.
6. 6 Останите јасни свом циљу и не покушавајте превише да контролишете ситуацију. Ако себи приуштите уживање, време је да направите корак уназад и размислите поново да ли је ваш циљ толико важан. Ако одлучите да, наставите са радом и не размишљајте о изговорима.
7. 7 Покушајте да се не ометате. Врло је лако одвратити пажњу ТВ -ом или занимљивом књигом и заборавити на све.
8. 8 Људи који раде са вама морају знати шта вам треба и када. Они чине услугу тиме што вам помажу, али у исто време морате бити независни. Ако вам је циљ да трчите пре посла, мораћете да поставите аларм и замолите пријатеље да вас не спавају.
9. 9 Почните да спроводите свој план. Пратите његову примену и побољшајте оно што се може побољшати. Забавите се и уживајте у свом пројекту.
10. 10 Да бисте остали организовани, водите дневник у који записујете своје планове и идеје.
11. 11 Да бисте били уредни, погледајте ВикиХов чланке о сређивању. Нека ваш трпезаријски сто или канцеларија буду уредни како бисте имали место за употребу.
12. 12 За контролу исхране ограничите се на једну порцију и једите је са водом, млеком или соком. Дајте себи времена да све прожвачете. Не само да ће вам ово дати прилику да уживате у храни, већ нећете јести превише док сте и даље гладни. И даље можете јести посластицу, али ограничите количину дневно, а затим је поједите сваки други дан.
13. 13 Негујте добре навике - поспремите кад одете у кухињу, наместите кревет, пресавијте одећу када идете на посао или у школу. Сакупљајте пртљаг увече пре вожње итд.
14. 14 Ослободите се циља или пројекта који нисте завршили у року од 6 месеци, или ако не можете да га довршите у наредних 6 месеци. Ако то значи довођење стручњака да сам уради пројекат који сте желели, можете покушати, али покварени хардвер не би требао остати такав.
15. 15 Да бисте били флексибилни, понекад морате да радите ствари спонтано.
    • На пример, ако вас неко позове и позове на вечеру, не морате да одбијете само зато што ће вам догађај прекршити распоред. Пронађите равнотежу у којој ваш начин живота не уништава ваше планове и циљеве, а ваши планови и циљеви не уништавају ваш животни стил.
16. 16 Ако се осећате кривим или узнемиреним, реците „хвала на позиву, али не данас“ и предложите други пут.
17. 17 Очистите простор. Ако имате одевни предмет који никада нисте носили, донирајте га у добротворне сврхе. Ако имате некоришћен алат, дајте га некоме ко га може користити. Врло организовани људи имају неколико ствари које им не требају.
18. 18 Радите са собом, другим људима и догађајима. Проналажењем равнотеже можете побољшати свој живот и одржати снагу воље.

Савјети

• Идите корак по корак, дан, итд.
• Држите се временске линије и распореда који сами креирате
• Научите да медитирате - то вам може помоћи да се дисциплинујете.
• Останите здрави, здрави и не једите превише
• Забавите се радећи пројекат, јер ће без њега то постати само "посао" за вас. * Наградите себе. Ово може бити у супротности са жељом да водите аскетски живот, али циљ је побољшати свој живот и вредан је награде.
• Устани рано. Ово ће вам дати више времена да радите оно што желите.

Упозорења

• Не тражите похвале нити очекујте да ће вас неко држати за руку све време. У већини животних искушења сте сами. Ако не чекате честитке, нећете се узнемирити ако их не примите.
• Ако заиста не желите да обавите посао, биће тешко и организација ће изгледати бесмислено. Настави са радом!