Садржај

• Кораци
• Метод 1 од 6: Научите да цените усамљеност
• Метод 2 од 6: Изградите нешто
• Метод 3 од 6: Почастите се
• Метод 4 од 6: Фокус на самопобољшању
• Метод 5 од 6: Будите проактивни
• Метод 6 од 6: Забавите се
• Савјети
• Упозорења

Имате ли дане када морате убити време? Постоји хиљаде начина за забаву, од енергичних активности до опуштања. У овом чланку ћете пронаћи савете како да искористите чињеницу да сте сами.

Кораци

Метод 1 од 6: Научите да цените усамљеност

1. 1 Уживајте у својој слободи. Научите да будете позитивни према усамљености и цените предности које она носи.
   • Сами можете размишљати или деловати онако како вам одговара; не морате да бринете о мишљењу других и не морате двапут да размишљате о својим поступцима.
   • Цените независност која долази са усамљеношћу. Приликом доношења одлука не морате узети у обзир ничије интересе, склоности или жеље. Ако желите да гледате хорор филм, нико неће кукати и тражити да промените канал. Ако желите да трчите, нико вам неће замерити због дугог одсуства.
   • Уживајте у чињеници да не морате изгледати најбоље пред другим људима. Желите да проведете цео дан у пиџами? Молимо вас! Нико неће искоса гледати ваш изглед.
2. 2 Уживајте у одсуству непријатних ситуација. Када сте окружени људима, увек ризикујете да дођете у незгодан положај (чак и ако се то ретко дешава).
   • Не морате да бежите од непријатних питања и не морате да слушате нечије незанимљиве приче о својим љубимцима.
3. 3 Волите себе и своје необичности. Усамљеност вам даје прилику да се одморите од ужурбаног свакодневног живота и односа са другим људима.
   • Да бисте у потпуности уживали у томе што сте сами, узмите своје чудне ствари здраво за готово - разговарајте сами са собом, плешите док перете зубе итд. Усамљеност ће вам омогућити да цените колико сте невероватна и јединствена особа.
   • Цените себе због својих јединствених квалитета и занемарите мишљења других људи.
4. 4 Научите да приметите и цените мале ствари у животу. Будући да сте далеко од избезумљеног темпа савременог живота, можете обратити пажњу на мале детаље које раније нисте приметили или сте на њих заборавили.
   • Погледај око себе. Обратите пажњу на што више малих детаља у којима можете уживати, а затим искористите тренутак и заиста уживајте.
   • Будите пажљиви. Обратите пажњу на мале промене у расположењу, мислима, осећањима и перцепцији. Покушајте да идентификујете шта је узроковало ову промену и како је она утицала на вас физички и емоционално. Тако ћете уронити у свој унутрашњи свет и научити да се разумете много боље.

Метод 2 од 6: Изградите нешто

1. 1 Започни блог. Може се говорити о вашим омиљеним филмовима, играма, бендовима, књигама, рачунарима, познатим личностима, шта год! Потражите бесплатну платформу за блогање, изаберите дизајн који одговара вашој теми и смислите занимљив наслов.
   • Ако ваш блог садржи информације које је било забавно прикупљати и писати, онда ће вероватно бити забавно читати. Поставите везу на свој Фацебоок блог тако да ваши пријатељи могу оставити своје коментаре.
   • Блогање може пружити бескрајну количину забаве. Додајте му поруке сваки пут када имате слободног времена.
2. 2 Експериментишите у кухињи. Не морате да се напрежете, јер кувате само за себе.
   • Припремите нешто што сте одувек желели да пробате или нешто једноставно попут омлета.
   • Покушајте да направите своје јединствено јело без рецепта. Почните са прилогом попут тестенине или пиринча и додајте своје омиљене састојке или храну коју желите да пробате, попут бивољег меса или цхиа семенки.
   • Покушајте да направите један чоколадни колачић.
3. 3 Нацртати слику. Идите у специјализовану продавницу и купите оно што вам треба, или само користите папир и оловку које имате по кући.
   • Ако нисте уметници, купите посебну бојанку.Забавно је и имаћете нову декорацију собе.
   • Зашто не бисте нацртали стрип или веб стрип? Користите себе, славне личности и своје пријатеље као ликове. Скицирајте сваки детаљ или га слободно нацртајте. Скицирајте смешне и смешне ситуације, а када се нађете са пријатељима, покажите им стрипове.
4. 4 Направите албум. Ако сте нагомилали фотографије, карте, карте у ресторанима и друге ситнице, одвојите време и направите споменар за памћење.
   • Купите празан албум.
   • Организујте ставке које желите да уврстите у албум према датуму и категорији.
   • Покажите своју креативност лепљењем објеката у албум.
   • У албум можете додати неке сентименталне или духовите наслове.
5. 5 Напише књигу. Можда никада више нећете имати тако савршено време сами, па искористите то. Тишина ће вам помоћи да се концентришете. Ако вам писање књиге изгледа као превелики задатак, покушајте нешто лакше:
   • Направите дневник или почните да водите дневник.
   • Напишите писмо некоме кога дуго нисте видели.
   • Направите списак задатака за следећи месец или чак годину дана.

Метод 3 од 6: Почастите се

1. 1 Позовите се на вечеру. Нема разлога да се стидите да једете сами. Заправо је лепо ићи тамо где желите, наручите шта желите, пијете шта год желите.
   • Ако вам се уопште не једе сам, седите за шанк. Људи у бару су више пријатељски расположени и отворени.
   • Идите у свој омиљени ресторан и наручите јело које сте одувек желели да пробате. Понесите књигу са собом или уживајте у оброку док гледате људе.
2. 2 Окупајте се или се истуширајте. Ако имате тенденцију да у вашем дому има много људи и морате да станете у ред за купање, одвојите тренутак и проведите тамо колико год желите.
   • Истуширајте се, али не журите. Користите своје омиљене производе за негу тела.
   • Сипајте пену или неко од ваших омиљених етеричних уља у каду. Запалите свеће, укључите музику и опустите се.
3. 3 Направите нокте. Пријавите се за салон или идите тамо спонтано.
   • Ако не желите да потрошите новац на маникир, учините то сами. Немојте само фарбати нокте, већ урадите целу процедуру: турпијте нокте, окупајте се и правилно их обојите базом, лаком и завршним премазом. Ако вам остане времена, урадите и педикир.
4. 4 Иди спавај. Ово је посебно корисно ако не спавате довољно.
   • Уживајте у поподневном спавању или идите на спавање кад вам се прохте.
   • Ако сте ујутро сами код куће, наспавајте се.

Метод 4 од 6: Фокус на самопобољшању

1. 1 Обављајте дужности. Најбоља ствар приватности је да вас нико неће ометати. Урадите домаћи, припремите се за испит, очистите собу. Добро искористите своје слободно време.
   • Преуредите собу. Очистите собу и преуредите намештај како бисте соби дали нови изглед. Додајте / окачите нове украсе да освежите просторију.
   • Направите ормар за документе или направите календар који приказује све ваше планове за наредних неколико месеци.
2. 2 Научите нешто ново. Вежбајте вештину сваки пут када сте сами и можете драматично побољшати своје вештине.
   • Имате ли у својој кући гитару која мирује или клавир који скоро нико никада не свира? Научите да свирате ове инструменте!
   • Окушајте се у решавању логичких игара и загонетки. Можете их пронаћи на специјализованим веб локацијама и као апликације за паметне телефоне.
   • Или научите да решавате Рубикову коцку и сматраћете се генијем.
3. 3 Похађајте курс о учењу онога што вас занима.
   • Многи курсеви, укључујући и бесплатне, доступни су на мрежи.
   • Бесплатни курсеви често не захтевају домаће задатке или испите, па ако вам то смета, одлучите се за такве курсеве.
4. 4 Позовите некога са ким дуго нисте разговарали. Позовите пријатеље и породицу који живе далеко.
   • Ако не желите да разговарате телефоном, напишите им поруку или е -поруку. Ово је сјајна прилика да покажете људима да их се сећате.
5. 5 Медитирајте или само размишљајте. Када сте последњи пут легли на кревет и уронили у свој унутрашњи свет?
   • Размислите о одлукама које ћете донети у блиској будућности. Које су предности и мане? Направите њихову листу ако вам помаже да доведете своје мисли у ред.
   • Користе своју машту. Путујте ментално на различита места или чак у светове. Дреам. Можда вам падне на памет сјајна прича или блог идеја.
   • Медитирајте. Седите, затворите очи и концентришите се на звукове и мирисе око себе. Очистите ум и усредсредите се на дисање.

Метод 5 од 6: Будите проактивни

1. 1 Изађите напоље и уживајте у природи. Само ходање омогућиће вам да посматрате природу, а да вам нико не омета. Изненадићете се колико је опуштајуће и узбудљиво гледати природу.
   • Идите до најближег парка, резервата природе или језера, реке, посебно ако никада раније нисте били тамо.
   • Возите се бициклом. Веома је занимљиво посматрати околину са седишта бицикла. Пронађите мирно, сликовито место или истражите бициклистичке руте у свом крају и прошетајте.
2. 2 Бавите се спортом. Усамљеност вам даје прилику да побољшате своју кондицију и ментално здравље.
   • Трчите улицама или вежбајте на стадиону.
   • Претражујте на Интернету курсеве видео јоге или радите са инструктором.
   • Укључите музику и играјте испред огледала. Још је боље ако смислите плес па га научите пријатељима и породици.
   • Узмите нови спорт за себе. Погледајте шта вам је потребно за ово и потражите локални тим или клуб коме се можете придружити.
   • Идите у теретану где можете не само побољшати своју кондицију, већ и упознати нове људе.
3. 3 Одаберите авантуру. Сада нисте везани ни за кога, па изаберите место на мапи на коме никада нисте били, и идите тамо!
   • Идите на плажу и сунчајте се или пливајте.
   • Идите на излет у град или парк у који никада нисте били. Снимите фотографије да бисте показали својим пријатељима.
   • Идите на пецање и уловите рибу коју можете показати пријатељима или од ње направити укусно јело.

Метод 6 од 6: Забавите се

1. 1 Обратите пажњу на своје омиљене медије. Гледајте своје омиљене филмове, поново читајте омиљене књиге и часописе или се само опустите уз омиљену ТВ емисију.
   • Проведите ноћ гледајући филмове или слушајући музику. Нека то буде тематска ноћ, попут гледања само хорор филмова, мелодрама из 80 -их или бродвејских мјузикала.
   • Након гледања или слушања омиљених филмова и музике, пређите на друге филмове и музику. Отворите музичке блогове и подцасте и погледајте шта препоручују Спотифи или Пандора.
2. 2 Играти игре. Чак и ако нисте страствени играч, покушајте. Ако сте већ играч, проширите своје видике.
   • Испробајте нову видео игру или пронађите нову продавницу видео игара. Погледајте старије или мање познате игре.
   • Играјте онлајн игру са другим корисницима - чак и ако се ваши пријатељи не играју са вама, можете се играти са корисницима из других делова света.
   • Испробајте нове жанрове игара, на пример, ако волите стрелце, играјте стратегију.
   • Играјте друштвене игре.Али шта ако вам треба више играча? Можете играти као и сви играчи сами! Такмичите се сами са собом и радујте се чињеници да ћете ипак победити.
3. 3 Препустите се успоменама. Прелистајте старе албуме са фотографијама или споменаре и присетите се старих времена.
   • Можда бисте желели да пронађете старе пријатеље или рођаке са којима сте изгубили контакт. У том случају потражите информације о њима (на мрежи или на неки други начин).
   • Искористите успомене за инспирацију - опишите их у причи, блогу, стриповима.
4. 4 Претражите интернет за много занимљивих ствари.
   • Спроведите информативно истраживање. Отворите било коју веб страницу и пратите везе на свакој следећој страници. Прочитајте информације на страницама које се отварају и пратите их како бисте утврдили колико далеко можете ићи. Тако ћете добити много нових информација.
   • Отворите образовне веб локације или веб локације које уче кориснике да раде различите ствари. Ако сте заинтересовани за обликовање и шминкање косе, пронађите сајт са најлуђим саветима за обликовање косе и шминку и експериментишите на себи. Ако волите петљање, пронађите водиче о изради или изградњи различитих предмета (кућице за птице, крем бруле, јастуци). Ово ће вам помоћи да откријете неке од својих скривених талената.

Савјети

• Искористите прилику и учините нешто што не бисте учинили пред другим људима.
• Радите оно што никада раније нисте радили.
• Направите листу обавеза и прецртајте попуњене.

Упозорења

• Не идите на интернет и реците људима да сте сами код куће. Никада никоме немојте рећи да сте сами, осим породици и блиским пријатељима.
• Будите опрезни када излазите сами напоље.