Како знати шта желите

Видео: Как заездить лошадь Правильная заездка лошади Московский ипподром тренер Полушкина Ольга коневодство

Садржај

Кораци
1. део од 3: Логично размишљајте
2. део 3: Будите искрени
3. део 3: Размислите о решењима
Савјети

Сваким даном имате све више могућности, сада није тако лако схватити шта желите. Понекад је ово потпуно јасно, а понекад не можете схватити шта пропуштате. Тешко је разумети шта тачно желите, а не своје пријатеље и породицу. Да бисте то урадили, морате се мало анализирати. Схватите шта желите и дефинитивно ћете постати срећнији!

Кораци

1. део од 3: Логично размишљајте

1 Прво, одвојите два концепта: „Мора“ и „желим“. Сви имамо познанике и пријатеље који мисле да знају шта заиста желимо. Стално нам говоре: „мораш опрати судове“, „мораш на факултет“, „мораш да се ожениш“. Али све ове ствари нису оно што заиста желите. Ако ово морате да урадите, губите енергију и време. Неопходно је да се неко време ослободите концепта "треба".
- За већину нас није тако лако одредити шта је за нас заиста пожељно и шта само треба да урадимо.
2 Размислите шта бисте урадили да се не бојите. Већина људи има апстрактне страхове. На пример, плашимо се да нам се људи не допадну, плашимо се да будемо сами, у сиромаштву, плашимо се да не нађемо пријатеље, посао итд. Да бисте разумели шта заиста желите, заборавите на тренутак све своје страхове.
- Да сте богати, независни, поштовани - шта бисте урадили? Све што вам се појави у глави када замислите да је то оно што желите.
3 Размислите о ономе што вам се не свиђа. Често знамо да смо незадовољни, али не знамо како то да побољшамо. Кад одједном осетите љутњу и незадовољство, схватите шта је разлог. Сазнајте зашто сте узнемирени због онога што је пошло по злу. Ово ће помоћи да се поправи ситуација.
- На пример, ваш посао. Да ли сте тренутно несрећни? Могуће је да мрзите свој посао, као и већина људи. Али како се ситуација може променити? Како можете променити свој став према ономе што се дешава?
4 Наведите своје приоритете. Поделите ову листу у категорије, на пример: породица, пријатељи, односи, каријера, емоционални, физички итд. Напишите 3 ставке у сваку категорију.
- Сада размислите о неколико опција за оно што желите. Које опције највише одговарају вашим приоритетима? Ово је највероватније најбољи начин за вас, јер ће ваше жеље бити у складу са вашим правим вредностима.

2. део 3: Будите искрени

1 Одложите овај случај за сутра. Ако сте сада лошег или превише срећног расположења, нећете моћи адекватно да се анализирате. А ако не знате шта желите, мало је вероватно да ћете то постићи. Ако ово схватите сутра, можете схватити шта бисте желели да будете за 2, 5 или 10 година. Без обзира на циљ, морате тежити њему.
- Кад ухватите себе како мислите да бисте потрошили сав новац само на куповину овог кул аутомобила, престаните! Оно о чему мислите је ваша будућа оријентација! Да ли желите да купите овај аутомобил? Ако је тако, онда ово заиста желите.
2 Бити искрен према себи. Размислите шта вас спречава да схватите шта желите? Можда себе не познајете добро? Понекад, због неких околности, не дозвољавамо себи да нешто пожелимо. Могућности ће се отворити када престанемо да се обмањујемо. Када се то догоди, можете схватити шта заиста желите.
- Ево примера: рецимо да сте члан клуба на свом универзитету. Сриједом носите посебну одјећу, понекад се спрдате са спријеченим дјевојкама, понекад приређујете забаве. Сами сте створили своју популарност, лепоту, престиж, и то је добро. Међутим, ако желите да будете научник, мало је вероватно да ће вам овај начин живота помоћи у томе. Морате бити искрени према себи у погледу својих жеља.
3 Не слушајте глас разума ни неколико минута! Заборавите све оне "треба" које вам се говоре из дана у дан. Обично сви ови принципи долазе или због сопствених мисли, или због мишљења других људи. Не смете дозволити другима да манипулишу вама. Покушајте и с времена на време да "искључите" ум, што вам не дозвољава да се опустите.
- Размислите о стварима за које мислите да ће вам бити корисне. Не желите да једете сендвиче са кобасицама за ручак, али понекад јесте. Не желите да напишете овај тест, али морате. Ослободите се ових мисли на тренутак и заборавите на мотиве свих радњи које су вам непријатне.
- Да живимо у свету без последица, могли бисмо да радимо шта год желимо. Али у нашем свету морате размишљати о последицама и морате размислити о томе где проводите своје време. Шта бисте могли да промените? Шта бисте урадили другачије у свом животу?
4 Креирајте сопствене идеје! У претходном кораку поменули смо оне жеље које су се појавиле вероватније због мишљења других, а не због ваших сопствених тежњи. Свет је мали и туђе мишљење увек на неки начин утиче на нас и нашу перцепцију света, али покушајте да не подлегнете јавном мишљењу, уместо тога створите своје идеје и имајте своје мишљење. Само сте ви аутор свог живота.
- Размислите о својој дефиницији успеха. Ваша дефиниција није нешто што вам родитељи говоре од детињства. Ово је ваше искуство, ваше мисли. Размислите о томе које бисте одлуке донели да увек следите своју дефиницију успеха?
- Заборавите на престиж! Тешко је, али покушајте.Заборавите на свој статус и положај, на све што се тиче туђег мишљења. Да други људи не утичу на вас, како би се ствари промениле? Како би било? Да ли бисте волели оно што обично радите?

3. део 3: Размислите о решењима

1 Знајте да је све што вам се догоди резултат ваших мисли. Ваш живот има своју вредност, свако искуство је нешто корисно. Не пропустите ниједну прилику, покушајте да пронађете своју. Ваш пут је онај којим већ идете.
- Тешко је знати који је прави пут за вас када се не осећате срећно. Али схватите да се све у животу мења. Било да је у питању активност или само емоција - никада неће трајати заувек. Можда сте тренутно у невољи, али то не значи да сте изабрали погрешан пут. Вероватно морате само учинити нешто да поправите ситуацију.
2 Опусти се. Опустите се и уверите се да ће све бити у реду. Живот је увек низ добрих и лоших тренутака. Ако све догађаје примите к срцу, живот ће вам проћи и тешко ћете моћи да искористите све могућности које имате. Ово је најгоре што можете учинити!
- Штавише, понекад ваша осећања могу бити прикривена бесом или другим негативним осећањима. Пробајте медитацију, јогу. Или се само одморите, мирно седите и дубоко дишите. Кад вам емоције мало попусте, можете јасније размишљати.
3 Нека вам ова свест дође сама од себе. Чим се опустите, одмах ћете знати да све иде у реду, и једног дана ће све сигурно доћи на своје место. Јесте ли икада чули да веза долази тачно када се најмање надате? Исто важи и за жеље. Ако се опустите и добро размислите, сложићете се са овом идејом.
- Ко зна? Можда је управо оно што вам је потребно увек било са вама, али једноставно нисте приметили? Опустите се и добро погледајте около!
4 Схватите да никада неће доћи „баш тај тренутак“. Сећате ли се ове старе фразе? „Зашто је старац питао дете шта жели да ради у животу кад одрасте? "Зато што је тражио идеје." Ви имате исто! Морате доносити одлуке сада, не чекајте савршени тренутак, јер он никада неће доћи! Не бојте се пожелети! Жеље покрећу наше животе.
- Другим речима, не журите! Морате разумети свој живот, разумети шта желите да радите, шта вам доноси задовољство. Можете бити срећни ако желите.