Како уклонити кесе испод очију

Видео: PODOČNJACI I VREĆICE ispod očiju - zašto nastaju i kako ih se riješiti?

Садржај

Кораци
1. део од 3: Промените исхрану
2. део 3: Промените начин живота
3. део 3: Обратите пажњу на друге факторе
Савјети

У борби против натечености испод очију нисте сами. У најближој продавници или апотеци можете пронаћи десетине крема и других производа који обећавају да ће умањити и сакрити овај проблем. Торбе испод очију чине да особа изгледа старије и уморније. Пре него што потрошите огроман новац на серуме и креме, испробајте наш савет. Неки од њих помоћи ће у уклањању темељног узрока и рјешавању проблема врећица испод очију.

Кораци

1. део од 3: Промените исхрану

1 Једите мање соли. Конзумирање велике количине соли један је од разлога за појаву натечености испод очију. Сол задржава течност у телу, а кожа око очију је веома осетљива. Превише соли чини очи подбухлим.
- Обратите пажњу на посебно видљиве кесе испод очију. Прегледајте исхрану хране коју сте појели дан раније. Лако можете открити кривца ако сте појели велику порцију сланог кромпира, а следећег јутра сте се пробудили са отеченим лицем.
2 Одустани од алкохола. Конзумирање алкохола изазива проблеме са хормоном који помаже телу да правилно апсорбује течности. Последице ноћног пијења ујутру ће се појавити у облику великих отечених капака. Ако тело не апсорбује правилно течност, она се скупља у осетљивој кожи око очију, што доводи до едема.
- Дајте предност пићима (коктел "један гутљај") ако планирате да пијете алкохол. Ово минимизира утицај јер ова пића садрже мало шећера и соли.
3 Пити доста воде. Дехидрација је главни узрок кесица испод очију. Тело задржава течност коју већ садржи ако осећа да не добија довољно свеже течности. Подручје око је један од делова тела где се акумулира течност.Пијте пуно воде како бисте смањили количину стајаће течности у телу.
- Препоручени дневни унос воде је око 13 чаша (три литра) за мушкарце и девет чаша (2,2 литра) за жене.
- Ако вам је тешко пити обичну воду, пробајте воду са укусом.

2. део 3: Промените начин живота

1 Покушајте више да спавате. Недостатак сна постаје први могући узрок стварања кесица испод очију. Ако се мало одморите, тело почиње да „каприциозно“. Умор може изазвати упалу, а очи су, као што знате, лака мета. Крвни судови око очију се шире и на кожи почиње да се појављује оток.
- Тинејџери морају спавати најмање 8-10 сати, одрасли 7-9, а старији 7-8.
2 Одвикавање од пушења. Очи су далеко од јединог дела тела на које пушење има штетан утицај. Осим што слабе и дехидрирају кожу око очију, цигарете такође нарушавају квалитет сна. Све ово повећава шансе за стварање врећица испод очију. Избацивање навике може бити од користи за ваше очи (и буџет).
3 Уклоните шминку пре спавања. Понекад заиста желите да прескочите вечерњу процедуру и одете право у кревет након напорног дана. Међутим, спавање са шминком испод очију доводи до појаве натечености. Остаци дневне шминке такође зачепљују поре, иритирају и упале кожу око очију. Користите сваки пут осетљиво средство за скидање шминке и оперите лице пре спавања како бисте решили проблем.

3. део 3: Обратите пажњу на друге факторе

1 Алергија. Алергије доводе до разних проблема попут свраба, црвенила и натечености очију. Слична реакција може настати на одређене супстанце или константно трење. Проверите са својим лекаром рецепт и лекове који ће вам помоћи у управљању симптомима.
2 Покушајте да не плачете пре спавања. Ако сте заспали у сузама након тужног филма или свађе са другом особом, гарантовано ћете ујутру добити подбухле и иритиране очи. Ако је могуће, избегавајте ноћне сузе! Тужни филм одложите за неки други пут или покушајте да контролишете своје емоције. Ако ипак плачете, исперите очи хладном водом пре спавања како бисте ублажили упалу.
3 Заштитите очи од штетних сунчевих зрака. Кожа оштећена сунцем губи еластичност. Због тога људи кажу да интензивно УВ зрачење доводи до превремених бора. Деликатна кожа око очију накупља течност и бубри ако изгуби еластичност. Када користите крему за сунчање, не занемарујте осетљиво подручје око очију. Такође бисте требали купити сунчане наочаре са високом заштитом.
4 Узмите у обзир генетику. У неким случајевима, врећице испод очију могу бити узрок наследства. Ово може бити природни део процеса старења ако следите све савете, али кесе не нестају. Међутим, то не значи да ће очи увек бити отечене. Исперите лице хладном водом ујутру како бисте смањили упалу, а коректором визуелно сакријте кесе.
- Постоје козметички хируршки захвати који могу помоћи у лечењу натечености и врећица испод очију. Упркос високим трошковима, такве процедуре чине чуда и помажу у суочавању са проблемима, чији узроци леже у генетским карактеристикама тела и не могу се исправити на друге начине.