Садржај

• Кораци
• 1. део 3: Идентификовање социопате
• 2. део 3: Комуникација са социопатом
• 3. део 3: Одбрана од социопата
• Савјети
• Упозорења

Социопати су шармантни људи док их боље не упознате. Ако познајете некога ко је немилосрдан и воли да манипулише људима, онда морате бити у стању да се носите са таквом особом како не бисте остали емоционално исцрпљени. Нема смисла расправљати се са социопатом - таквој особи је боље показати да сте превише паметни да бисте насјели на његов мамац.

Кораци

1. део 3: Идентификовање социопате

1. 1 Потражите знакове социопатије. Социопатија је поремећај личности у којем нема емпатије за друге. Иако су социопати генерално пријатељски настројени и симпатични људи, они користе свој шарм да манипулишу људима. Социопата се може идентификовати по следећем:
   • способност шармирања већине људи (нека врста „драгих“);
   • недостатак кајања - не осећају се кривим када су учинили нешто погрешно;
   • недостатак емпатије - није их брига да ли је неко повређен;
   • лажу - лако изговарају лаж, као да би требало да буде тако;
   • немогућност љубави - то посебно осећају блиски људи;
   • егоцентричност - воле да буду у центру пажње;
   • мегаломанија - често су уверени у своју супериорност над другима.

САВЕТИ СПЕЦИЈАЛИСТЕ

Лиана Георгоулис, ПсиД

Лиана Георгулис је лиценцирани психолог са преко 10 година искуства. Тренутно је клинички директор Цоаст Псицхологицал Сервицес у Лос Ангелесу, Калифорнија. Дипломирао је психологију на Универзитету Пеппердине 2009. Бави се когнитивно-бихевиоралном терапијом и другим врстама терапије засноване на доказима, радећи са адолесцентима, одраслима и паровима.

Лиана Георгоулис, ПсиД
Лиценцирани психолог

Схватите да се одрасли социопат вероватно неће променити. Докторка Лиана Георгулис, лиценцирани клинички психолог, каже: „Постоји невероватна количина доказа да се прави социопати не мењају. У ствари, психотерапија и друге врсте лечења могу погоршати ствари. Једино време за интервенцију је када се ради о тинејџеру који је вероватно социопат.Неке интервенције у детињству и адолесценцији могу помоћи у спречавању развоја потпуног поремећаја, али то није случај код одраслих.

1. 1 Схватите шта покреће социопату. Социопати не желе да учине свет бољим местом, да помогну другим људима или да се обавежу (бар према члановима породице). Радити праву ствар није за социопате; желе да имају моћ над другим људима и да то искористе да добију оно што им је потребно - више моћи, новца, секса и слично.
   • Чак и ако социопат учини праву ствар, то је с разлогом (он нешто намерава).
   • Социопати често варају своје партнере јер се не осећају кривим за себе.
2. 2 Схватите да су социопати одлични манипулатори. Опасни су јер могу натерати људе да раде шта желе. Да би то учинили, социопати користе различите стратегије. Они воле да окрећу људе једни против других како би постигли своје циљеве, или да охрабре друге људе да лажу како би сакрили истину о поступцима социопата.
   • Социопати су често људи који уништавају туђе бракове; такође воле да граде љубавне троуглове.
   • На послу, социопати интригирају своје колеге да изгледају добро у очима својих надређених.
   • У кругу пријатеља, социопат може створити конфликтну ситуацију присиљавајући људе да стану на једну или другу страну (док он или она хладнокрвно контролише целу ситуацију).
3. 3 Запамтите да социопату није брига за ваша осећања. Социопата не занима да ли вас је искористио или увредио, јер немају кајања. Кључна карактеристика социопата је да не могу схватити да нечија осећања могу бити повређена или неко може бити повређен њиховим поступцима.
   • Социопати неће постати емпатичнији. Никакви разговори и очекивања неће учинити да се социопат промени на боље.
   • Ако је могуће, удаљите се од социопате - тако ћете се лакше суочити с њим.
4. 4 Када се суочите са социопатом, користите њихове методе учећи шта покреће социопату и које су њихове слабости. Ако се борите са социопатом као нормална особа, бићете разочарани или узнемирени.
   • Када комуницирате са социопатом, будите опрезни и не покушавајте да разговарате са њим како бисте га променили.
   • Запамтите да је моћ, а не љубав, главни мотиватор социопата, па им покажите да сте јака особа која неће дозволити да доминира.

2. део 3: Комуникација са социопатом

1. 1 Са социопатама је тешко изаћи на крај, па избегавајте сваки контакт са њима ако је могуће. Мало је вероватно да ће се ваш однос са социопатом побољшати. Ако излазите са неким за кога сумњате да је социопат, или вам је та особа пријатељ, озбиљно размислите о прекиду везе.
   • Ово је посебно важно ако сте емпатична и осетљива особа. То су људи на које социопати хватају па се разиђите што је брже могуће.
   • У неким случајевима не можете прекинути своју везу са социопатом. На пример, социопат би могао бити ваш шеф или (много горе) ваш родитељ, дете или брат или сестра. Ако је тако, онда морате научити ефикасне начине поступања са таквом особом.
   САВЕТИ СПЕЦИЈАЛИСТЕ

   

   Лиана Георгоулис, ПсиД

   
   
   Лиана Георгулис је лиценцирани психолог са преко 10 година искуства. Тренутно је клинички директор Цоаст Псицхологицал Сервицес у Лос Ангелесу, Калифорнија. Дипломирао је психологију на Универзитету Пеппердине 2009. Бави се когнитивно-бихевиоралном терапијом и другим врстама терапије засноване на доказима, радећи са адолесцентима, одраслима и паровима.

   Лиана Георгоулис, ПсиД
   Лиценцирани психолог

   Кад год је то могуће, покушајте да избегнете приближавање социопату. Докторка Лиана Георгулис, лиценцирани клинички психолог, каже: „Ако сте препознали социопатске особине код некога кога познајете или волите, потрудите се да смањите или ограничите контакт са њима. Социопати су опасни манипулатори. Лажу, не осећају емпатију, брину само о својим интересима, а штетно је бити у њиховој близини. Шта год да кажете или урадите, чак и из најбољих намера, вероватно ће се користити за манипулацију вама. "

2. 2 Будите опрезни. Не дозволите да вас социопат ухвати неспремног (у рањивом положају). Не показујте своје емоције социопату, иначе ће помислити да је вама лако манипулирати. Имајте потпуну контролу над собом када се бавите социопатом.
   • Осмехните се у присуству социопате - чак и ако ваше расположење није погодно за осмех, немојте то показивати социопату.
   • Важно је показати социопати да нисте лако љути или уздрмани у вашем самопоуздању. Ако се осећате рањиво, покушајте да се клоните социопате.
3. 3 Будите скептични према било чему што вам социопат каже. Упамтите да социопати лако манипулишу људима да делују у свом интересу. Ако ово предвидите унапред, социопат неће моћи да манипулише вама. Останите мирни и без бриге шта год вам социопат рекао.
   • На пример, ако вам ваш социопатски колега каже да је ваш шеф незадовољан вашим последњим извештајем, немојте му веровати - требали бисте то чути од свог шефа.
   • Или ако вам међу вашим пријатељима социопат каже о забави на коју нисте позвани, сачекајте да вам неко други каже о забави.
4. 4 Када разговарате са социопатом, говорите сами - не дозволите му да непрестано говори. На овај начин вас социопат неће моћи ухватити неспремним некаквим исмевањем. Сложите се са социопатом кад год је то могуће.
   • Разговарајте, разговарајте и поново разговарајте о свему на свету што је неутрално и безбедно (на пример, политика, време, вести, спорт).
   • Стално мењајте тему (нарочито ако вас социопат покушава узнемиравати) и никада не шутите, остављајући паузе.
5. 5 Никада не причајте о својој породици, пријатељима, послу, финансијама, сновима, циљевима и слично. Социопати желе да искористе вас, ваше вољене, ваше познанике. Да бисте спречили манипулацију вама, социопату јасно дајте до знања да немате ништа за њега / њу (новац, везе итд.).
   • Ако социопат жели да добије новац од вас, складиштите га на такав начин да он уопште не зна за то. Социопат може прегледати ваш банковни извод (без ваше дозволе), зато будите опрезни и чувајте своје документе на сигурном месту. Оставите социопати утисак да немате много новца, а ни породица и пријатељи немају много.
   • Ако социопат тражи моћ, оставите утисак да немате никакве везе.
   • Ако вас социопат жели искористити, претварајте се да сте бескорисни како бисте изгубили интересовање за вас.
6. 6 Не говорите социопати о томе шта вас чини срећним или узнемиреним - социопата користи ове информације као оружје против вас.
   • Не откривајте социопату информације о својим слабостима, стварима које утичу на вашу психу, емоционалном и физичком болу, надражајима, поступцима који су вас досадили и повредили.
   • Не говорите социопату да вам је нанео зло - социопат ће то чинити увек изнова.

3. део 3: Одбрана од социопата

1. 1 Не дозволите да социопат зна ваше планове. Ако је социопат унапред свестан ваших планова, он ће то искористити да вас омете или понизи. Ако намеравате да учините нешто, немојте му / јој то рећи. Завршите случај пре него што делите информације.
   • Ако намеравате да промените посао, прво направите лажни тест, прођите кроз интервју, сачекајте да вас позиција добије, а затим поделите добре вести.Када нешто постигнете, социопата неће имати избора него да вам честита.
   • Ако живите или радите са социопатом, искористите време када је он / она ван канцеларије или куће да купите, промените или довршите нешто. Реците му / јој када ће се вратити у канцеларију или кући.
2. 2 Ако желите да потпуно окончате своју везу са социопатом, јасно дајте до знања да вас неће преварити. Социопат ће на крају одустати и прећи на другу (лаку) мету.
   • Не реагујте ако вам социопат смета.
   • Ако вас социопат отворено лаже, мирно му то реците.
   • Покажите да нисте подложни његовим / њеним манипулацијама.
3. 3 Не будите обавезни према социопату - то му даје моћ над вама и способност да манипулише вама. Не чините ништа да социопату дате контролу над својим поступцима, као што су:
   • Не позајмљујте новац од социопате.
   • Не примајте поклоне од социопата (у било ком облику). На пример, ако социопат жели да изнесе добру реч за вас пред вашим шефом, љубазно одбијте.
   • Не прихватајте помоћ социопата (у било ком облику).
   • Не чините ништа због чега се морате извинити.
4. 4 Набавите доказе да вам социопат омета живот. Због чињенице да се социопати обично свиђају другим људима, можда нећете веровати да вам социопат упада у живот све док не покажете доказе. Сачувајте е -пошту и снимите социопату на свој снимач / камеру да бисте добили доказе који су вам потребни.
   • Будите опрезни - снимање особе без њиховог знања је у неким земљама незаконито. Ако вас социопат узнемирава, разговарајте са адвокатом о томе како најбоље прикупити доказе.
5. 5 Потражите стручну помоћ. Ако осећате да социопат негативно утиче на ваш живот, разговарајте о томе са терапеутом или психологом, који вам може помоћи да се носите са социопатом саветујући вас шта да радите. САВЕТИ СПЕЦИЈАЛИСТЕ

   

   Лиана Георгоулис, ПсиД

   Лиана Георгулис је лиценцирани психолог са преко 10 година искуства. Тренутно је клинички директор Цоаст Псицхологицал Сервицес у Лос Ангелесу, Калифорнија. Дипломирао је психологију на Универзитету Пеппердине 2009. Бави се когнитивно-бихевиоралном терапијом и другим врстама терапије засноване на доказима, радећи са адолесцентима, одраслима и паровима.

   Лиана Георгоулис, ПсиД
   Лиценцирани психолог

   Заштитите се ако сте забринути за своју безбедност. Др Лиана Георгулис каже: „Ако имате посла са социопатом и мислите да бисте могли бити у опасности, направите план да се дистанцирате од особе и ситуације без погоршавања сукоба. Добијте поуздану подршку од здравих људи, пазите на своју околину и обавестите људе ако мислите да бисте могли бити повређени. "

Савјети

• Научите да кажете не. Ништа није одвраћало социопату од лаког циља више од недостатка „исхране“ (помоћи или новца).
• Никада им немојте рећи да греше. Социопати увек верују да су у праву и увек ће покушати да победе - без обзира на све. Рећи им да греше или одбрамбено ће довести до свађе или туче.
• Социопат мора знати да је крај близу. Немојте да вас занима ништа што вам говори, јер су социопати велики манипулатори који верују да су њихови начини најбоље средство. Будите увек на опрезу.
• Мирно браните свој став, не показујући емоције - без повишеног гласа или суза. Останите при свом ставу ако покушају да утичу на вашу одлуку и не одустајте. Поновите ове речи: "Не ... Не ради ми ... Хвала, али у мом случају неће успети ... Хвала, размислићу о томе." Не дозволите им да вас прикаче за зид.
• Социопати нису толико опасни као што изгледају.У стварности, 4% свих руководилаца су социопати. Недостају им само неке особине које би људи могли назвати "убицама". Будући да социопати немају грижњу савести или кривице и имају самопоуздање и шарм, брзо се пењу уз каријеру.
• Не верујте ништа што социопати кажу - лажу о свему, чак и ако им то не користи.

Упозорења

• Најбоље је избегавати социопате. Ако их не можете потпуно избећи, покушајте да укључите људе на власт у свој живот. Обавестите социопату да таквим људима говорите о свему што вам се дешава у животу. Психопати су изузетно непријатни када је у близини полицајац или психијатар (лекар).