Садржај

• Кораци
• Савјети
• Упозорења

Сви који су били у дугогодишњој вези знају овај осећај: када вам је друга половина далеко, та особа вам јако недостаје. Срећом, постоје неки начини да се носите са својим емоцијама. Овај једноставан водич ће вам помоћи у томе.

Кораци

1. 1 Не схватајте то лично ако је комуникација немогућа. Узмите у обзир локацију. Ако је ваша вољена особа искључена из технологије, престаните чекати телефонски позив или поруку. Знате да се то неће догодити, па зашто се нервирати? Чак и ако је тамо могућ приступ рачунару или телефону, не чекајте сатима на телефону - није увек могуће послати поруку у било којој слободној секунди. Тако ћете само више пропустити.
2. 2 Бити збуњен. Планирајте вече са пријатељима како бисте се одморили од размишљања о вољеној особи. Ако вам се чини да су вас и пријатељи напустили, изађите из куће. Идите у тржни центар или на пијацу. Прошетати. Пошаљите пакет на који сте „заборавили“.
3. 3 Не питајте се шта ћете учинити без сродне душе. Размислите боље о тим посебним данима које ћете провести заједно када се вратите. Можете отићи на концерт, у музеј уметности, договорити дан за бању или једноставно ручати.
4. 4 Иако вам се може учинити да ће раздвојеност трајати заувек, у ствари није. Ако се изнутра осећате празно, реците себи да вам је досадно и пређите на друге мисли или активности.
5. 5 Ако ниједан од ових савета не успе, покушајте следећи пут да се придружите сродној души и заједно јашете, или да одете на неко време у близини. На пример, ако путујете у велики град, можете отићи заједно и мало се забавити. Или ако је ваша вољена особа у предграђу, можете свратити у град и повремено га посетити.
6. 6 Не понашајте се као да не можете преживети без сродне душе. Дакле, ситуација ће се само погоршати. Наравно да вам недостаје, али постоје и друге важне ствари у животу.
7. 7 Радите мале ствари које вас приближавају њему - носите његове јакне, једите у свом омиљеном ресторану или поново погледајте фотографије. Понекад је утешно средити старе успомене.
8. 8 Покушајте да припремите нешто за долазак сродне душе. Планирање ће вам помоћи да усредсредите своје узбуђење и одвраћање пажње и учиниће да се осећате близу састанка.
9. 9 Не разговарајте са пријатељима о томе колико вам недостаје вољена особа, осим ако нисте сигурни да ће вас смирити и разумети. Људи који вам саветују да „прођете кроз то“ често не разумеју сву снагу овог осећаја и само ће вас још више узнемирити.

Савјети

• Уместо да бројите небројене минуте до следећег састанка, мислите да вас свака секунда која прође приближава тренутак када вас поново видимо.
• Идите у шетњу, скухајте оброк кад вам је досадно. Помислите само колико сте срећни што сте се нашли и колико сте срећни.
• Покушајте да договорите једно за друго посебно време, на пример гледање исте емисије у исто време. Осећаћете се ближе чињеници да гледате исту ствар, а имаћете и о чему да разговарате, осим о томе како вам недостају једно друго.
• Не морате стално да се варате и бринете да ћете бити преварени сваке секунде у дану. Ово је низ ствари које ће вас још више узнемирити.
• Ако можете да контактирате свог значајног друга телефоном, немојте звати сваки сат да бисте „проверили“ како ствари иду. То ће само уплашити особу. Веруј ми.
• Ако често примате позиве, покушајте да говорите отворено и објасните како се осећате.
• Немојте се плашити када очекујете потпуну и искрену љубав након раскида. Можда особа има слободан дан и само жели да буде сама.

Упозорења

• Ако ћете дуго бити раздвојени (на пример, 2 месеца), немојте се фокусирати на то колико вам је дана остало до датума. Често је одговор у овом случају велики, па ћете се само узнемирити због ових мисли.
• Волите себе и радите шта желите ... али обично не налазите времена за то. На пример, узмите сликање или папирну апликацију ... шта год вас чини срећним.
• Ако од мухе направите слона, можда ћете остати без вољене особе, која вам треба недостајати. Не понашајте се као да је крај света.
• Не губите сан због анксиозности. Није вредело.