Како се носити са сврабом ноћу

Видео: EVO STA SE DESAVA SA TELOM SAMO 7 DANA NAKON SMRTI

Садржај

Кораци
Метода 1 од 3: Ублажите свраб ноћу
Метода 2 од 3: Природни лекови
Метода 3 од 3: Третирање посебних случајева
Савјети
Упозорења
Шта ти треба

Свраб може бити узрокован разним узроцима, попут алергија, убода инсеката, екцема или осипа отровног бршљана. Ако се не лечи, ноћни свраб може довести до несанице, а стално чешање може изазвати инфекцију и ожиљке. Овај чланак објашњава како се носити са сврабом ноћу.

Пажња:информације у овом чланку служе само у информативне сврхе. Пре употребе било каквих лекова проверите са својим здравственим радником.

Кораци

Метода 1 од 3: Ублажите свраб ноћу

1 Користите локалне или оралне антихистаминике. Антихистаминске креме и пилуле ублажавају свраб изазван алергијском реакцијом. Они спречавају везивање хистамина за ћелије и тако инхибирају ослобађање неуротрансмитера који изазивају симптоме алергије, укључујући свраб.
- Нанесите дифенхидрамин гел ("Псило-балзам") на кожу или узмите таблете ("Дифенхидрамин") пре спавања. Дифенхидрамин не само да ублажава свраб, већ изазива и поспаност, што ће вам помоћи да боље спавате ноћу. Имајте на уму да се дифенхидрамин издаје у апотеци само по лекарском рецепту.
- Ако имате свраб на више места, боље је да узимате оралне лекове како не бисте нанели балзам на велика подручја коже.
- Користите или балзам или орални препарат са дифенхидрамином.Ни у ком случају их не користите заједно, јер то може довести до предозирања.
- Пратите упутства за употребу и никада не прекорачите препоручену дозу.
- Могу се користити и други антихистаминици без рецепта, попут цетиризина (Зиртец) и лоратадина (Цларитин).
- Пре него што узмете оралне лекове, обавезно се обратите свом лекару или фармацеуту да ли имате било које друго здравствено стање или сте алергични на одређене лекове, или узимате друге лекове.
2 Нанесите кортикостероидну крему на захваћено подручје. Кортикостероиди утичу на функционисање ћелија и различитих супстанци у кожи и на тај начин ефикасно ублажавају упале. Ако је свраб узрокован инфламаторним стањем, попут екцема, покушајте са кортикостероидном кремом.
- Када користите кортикостероид, на врх се може нанијети влажна памучна крпа навлажена водом како би кожа боље упила крему.
- На тржишту су доступне креме без рецепта и снажнији кортикостероиди на рецепт.
- Ако вас сврби на малом делу коже, ваш лекар може да вам препише инхибиторе калцинеурина, као што су Протопиц или Елидел, уместо кортикостероидних крема.
3 Нанесите хидратантну крему, заштитну крему или крему против свраба на кожу која сврби. Ово вам може помоћи у управљању благим сврабом ако не желите да користите лекове на рецепт или лекове без рецепта. Нанесите хидратантну крему пре спавања, или најмање два пута дневно ако свраб траје дуже време док се непријатни симптоми не ублаже.
- Испробајте производе попут Цетапхил-а, ЦераВе хидратантних крема или Авееноових козметичких производа са овсом.
- Каламин и ментол су такође добри лекови против свраба. Они помажу привремено ублажити непријатне симптоме.
- Цинков оксид, ланолин или петролатум креме стварају заштитну баријеру на кожи. На пример, вазелин је јефтин омекшивач који помаже код сврбежа и суве коже.
4 Нанесите хладне, влажне облоге на подручје које сврби. Ово неће само помоћи у смањењу иритације, већ ће и заштитити вашу кожу и спречити је да се огребе ноћу.
- Када сврбите, желите да огребете иритирано подручје, али покушајте да то не учините. Континуирано чешање коже може је оштетити, повећавајући ризик од инфекције. Ако вам је тешко да се не огребете, ошишајте нокте или ноћу носите рукавице.
- Такође можете користити пластичну фолију на подручју које сврби како бисте избегли гребање ноћу.
5 Идите у топлу купку од зоби или соде бикарбоне пре спавања. Зоб садржи авенантрамиде, природне антиоксидансе који смањују упалу и црвенило коже и помажу у ублажавању свраба.
- Овсене пахуљице самељите у блендеру и постепено сипајте у каду док црпи воду. Након тога, натапајте се у кади најмање 15 минута пре спавања.
- Такође можете користити комерцијално доступан производ за купање на бази зоби, на пример из Авеена. Ови производи су доступни без рецепта и лаки су за употребу.
- Покушајте да додате 1 шољу (230 грама) соде бикарбоне у купатило са топлом водом и потопите део иритиране коже у раствор 30-60 минута пре одласка у кревет.
- Свраб места можете ублажити и пастом од соде бикарбоне. Помешајте 3 дела соде бикарбоне и 1 део воде и нанесите добијену пасту на кожу. Не наносите пасту на посекотине или отворене ране.
6 Ноћу носите лабаву памучну или свилену пиџаму. Ови материјали помажу у смањењу иритације коже. Избегавајте одећу која иритира кожу (вуна и неки синтетички материјали). Такође је пожељно не носити уску и уску одећу.
7 Не користите нешто што може иритирати кожу ноћу. Одређени предмети и производи, као што су накит, парфеми, производи од коже са високим мирисом, детерџенти и козметика, могу изазвати иритацију и алергијску реакцију. Немојте их користити ноћу.
- Приликом прања пиџаме и постељине користите детерџент без мириса и покрените додатни циклус испирања на машини за прање веша.

Метода 2 од 3: Природни лекови

1 Нанесите лимунов сок на иритирано подручје. Лимун садржи ароматичне супстанце које имају анестетичка и противупална својства. Нанесите лимунов сок пре спавања како бисте ублажили свраб и боље спавали.
- Исцедите неразређен лимунов сок на место које сврби и сачекајте да се осуши пре него што одете у кревет.
- Међутим, имајте на уму да лимунов сок може изазвати пецкање и пецкање, па га користите опрезно за лечење иритиране коже.
2 Пробајте бобице клинчића и каранфилић. Комбинација противупалних испарљивих састојака у бобицама клеке и еугенола (супстанца која ослобађа нервне завршетке) у каранфилићу помоћи ће у ублажавању ноћног свраба.
- Растопите 60 грама несољеног путера и 2 кашике (30 грама) пчелињег воска у посебним посудама.
- Кад се пчелињи восак отопи, помешајте га са растопљеним путером.
- Додајте пет кашика млевених бобица клеке и три кашичице млевених каранфилића и добро промешајте.
- Сачекајте да се смеша охлади и нанесите је на иритирано подручје коже пре спавања.
3 Покушајте да ублажите свраб биљем попут босиљка, нане или мајчине душице. Супстанце које садрже имају аналгетичка и противупална својства која помажу у ублажавању свраба.
- Скувајте чај од нане, босиљка или мајчине душице тако што ћете суво лишће прелити врелом водом или врећицом биљног чаја. Покријте посуду да ухвати арому, сачекајте да се чај охлади и процедите. Навлажите чисту крпу чајем и ставите је на иритирано подручје пре спавања.
4 Нанесите гел алое вере на иритирано подручје. Алое вера се често користи за лечење опекотина. Његове супстанце не само да смањују упалу и спречавају стварање пликова, већ и ублажавају свраб.
- Нанесите гел алое вере на иритирано подручје пре спавања.
5 Узимајте суплементе рибљег уља. Садрже есенцијалне масне киселине које су телу потребне да би помогао у влажењу коже. Ако је свраб узрокован сувом кожом, покушајте редовно да узимате суплементе рибљег уља.

Метода 3 од 3: Третирање посебних случајева

1 Ноћни свраб може бити повезан са осипом након додира одређених биљака, попут отровног бршљана или сумацха. Уље у овим биљкама иритира кожу и изазива свраб.
- Нанесите лосион Цаламине или крему са хидрокортизоном на иритирано подручје пре спавања.
- Такође можете узети оралне антихистаминике пре спавања или нанети крему на кожу.
- Ако је реакција озбиљна, дерматолог може прописати стероидну маст или орални преднизон.
2 Третирајте уједе инсеката. Свраб је често узрокован уједом инсеката, нарочито лети. За мање уједе, подручје можете опрати сапуном и водом и нанијети крему против свраба прије спавања.
- Ако је убод болан или отечен, пре спавања нанесите хидрокортизон, средство против болова или антихистаминску крему.
- Да бисте смањили потребу да огребете место уједа, нанесите хладан облог на њега пре спавања.
3 Лечите екцем. Екцем (атопијски дерматитис) прати низ симптома, укључујући свраб. Да бисте ублажили свраб повезан са екцемом ноћу, испробајте следеће лекове:
- кортикостероидне креме и масти (без рецепта или на рецепт);
- орални антихистаминици као што је дифенхидрамин;
- креме за лечење коже као што су Протопиц или Елидел.Пошто ови лекови могу изазвати нежељене ефекте, треба их користити само ако други лекови нису помогли.
4 Лековите купаче сврби. Ово је име осипа на кожи узрокованог алергијском реакцијом на микроскопске паразите присутне у загађеној води. Ако је ноћни свраб узрокован овим узроком, испробајте следеће методе:
- Нанесите хладне облоге на захваћено подручје како бисте ублажили иритацију;
- Купка са Епсом солима, содом бикарбоном или овсом пре спавања.
- Нанесите кортикостероидну маст или крему против свраба на захваћену кожу.

Савјети

Такође можете узети нестероидне антиинфламаторне лекове без рецепта (НСАИД) као што је ибупрофен да бисте ублажили свраб ноћу.
Пробајте умирујући чај или пилулу за спавање пре спавања који ће вам помоћи да боље спавате ноћу.

Упозорења

Ако сте забринути због стања коже или ако свраб не нестане у року од неколико дана, посетите лекара. Ваш лекар не само да ће вам препоручити како ублажити свраб, већ ће вам помоћи и у утврђивању узрока и лечењу основног стања.
У ретким случајевима свраб може бити знак унутрашњих болести као што су јетра или штитна жлезда.
Узимајте лекове без рецепта и на рецепт према упутствима за употребу и никада не прелазите препоручену дозу.
Посаветујте се са лекаром ако нисте сигурни које лекове да узмете, ако имате било какво здравствено стање или алергију, ако сте трудни, дојите или узимате друге лекове.