Како да ваш однос потраје

Видео: Как поймать перо Жар-Птицы (мультфильм)

Садржај

Кораци
1. део од 4: Нађите времена једно за друго
2. део од 4: Одржавајте јаку везу
3. део од 4: Наставите напред
4. део од 4: Нека толеранција постане ваша друга природа
Савјети
Упозорења

Започињање везе је увек забавно и узбудљиво, али одржавање ње дуго је напоран посао. Када ваша веза постане трајна, морате неговати искрену, отворену комуникацију и наставити да цените време са вољеном особом. Рад на односима не изгледа увек као узбудљива авантура, али предности одржавања озбиљне, дуготрајне везе далеко надмашују изазове са којима се можете суочити. Ако желите да знате како да ваша веза потраје, само следите ове савете.

Кораци

1. део од 4: Нађите времена једно за друго

1 Одвојите време за романтику. Иако „ноћ спојева“ може звучати претјерано, вас двоје бисте требали покушати то учинити барем једном седмично, ако не и чешће. Не морате то називати „ноћ за састанке“ ако вам звучи превише земаљско или ружно, али морате себи поставити за циљ да проведете време заједно - само вас двоје! - најмање једно вече недељно.
- На дан састанка можете учинити исту ствар, на пример, заједно скувати вечеру и после отићи у биоскоп, или је можете разноврсити и сваки пут учинити нешто ново. Ако останете код куће, створите романтичну атмосферу паљењем свећа и пуштањем тихе музике.
- Шта год да радите када проведете вече заједно, свакако бисте требали имати времена да правилно разговарате. Нећете моћи добро да разговарате ако само одете на бучан концерт.
- Научите да кажете не другима на састанку. Ваше девојке ће вас можда замолити да изађете заједно у кафић, али ако имате заказан састанак, реците им да им се не можете придружити и понудите се да се нађете следеће недеље. Нећете успети ако сте спремни да се одрекнете састанка у било ком тренутку.
- На „вечери за састанке“ покушајте да изгледате добро, причајте једно другом о својој љубави и правите комплименте једно другом.
2 Водите љубав бар једном недељно. Не морате ово да стављате у свој планер, а надамо се и да не, али требало би да се свесно потрудите да водите љубав барем једном недељно, без обзира на то колико сте уморни на послу или колико пута то радите. прошла је недеља.
- Вођење љубави је начин одржавања и јачања интимности са партнером.
- Такође бисте се требали само загрлити и пољубити неко време како се не бисте осећали као да само радите „секс“ ставку на вашој листи обавеза.
3 Одвојите време за разговор. Иако обојица можда имате супер заузете распореде, морате уложити заједнички напор да разговарате сваки дан, без обзира на то колико сте заузети. Можете одвојити време за разговор за вечером или за разговор телефоном ако је ваша вољена особа далеко.
- Стекните навику да проверавате како је прошао дан ваше вољене особе. Иако нема потребе да се уморите једни од других до најмањих детаља, требали бисте бити свјесни свакодневног живота једни других.
- Ако проводите недељу дана одвојено, одвојите најмање петнаест минута дневно да поделите како је прошло и подсетите вољену особу колико је волите и недостаје вам.
- Не ометајте ништа током разговора. Ако истовремено гледате телевизију или гледате друштвене мреже на телефону, ово није прави разговор.

2. део од 4: Одржавајте јаку везу

1 Будите искрени једно према другом. Искреност је кључ сваке трајне везе. Да бисте одржали чврсту везу, морате бити отворени и поштени према вољеној особи. Морате бити у стању да поделите своје најдубље мисли и осећања, у супротном не комуницирате.
- Не бојте се рећи својој вољеној ако вас разочара на било који начин.Искреност ће вам помоћи да решите проблем, а много је боље од пасивне агресије ако сте због нечега узнемирени.
- Поделите своја осећања са вољеном особом. Ако сте заиста узнемирени због нечега на послу или онога што вам је мама рекла, немојте све држати унутра.
- Знајте када треба да ћутите. Иако поштење скоро је увек најбоља политика, не морате да говорите особи о свакој ситници. На пример, ако вам се не свиђа његова нова кошуља или вам је један од његових нових пријатеља помало досадан, вероватно је најбоље да то задржите за себе.
- Узмите у обзир правовременост. Ако желите да отворите нешто важно, учините то само када ваша вољена особа има времена за разговор и мање -више је под притиском. Ваше вести ће бити боље прихваћене ако има времена да вас саслуша.
2 Научите да правите компромисе. У свакој трајној вези, срећа би требала бити важнија од гурања. Ако желите да ваша веза буде дуготрајна, морате научити доносити заједничке одлуке и усрећити вас обоје овим одлукама, или се наизменично препуштајте једно другом. Ево неколико савета:
- Када доносите одлуку, нека ваша вољена особа оцени важност ове одлуке од 1 до 10, а затим кажете колико вам је она важна. Затим разговарајте о томе зашто је вама обома важно и шта можете учинити да вам то мање значи.
- Поступајте намерно. Када заједно доносите одлуку, разговарајте о предностима и недостацима и шта се може учинити да се постигне компромис.
- Наизменично уступајте једни другима у малим одлукама. Ако сте за састанак изабрали ресторан, нека ваша девојка изабере филм за гледање.
- Уверите се да сте обоје направили компромис. Ако вам девојка стално попушта због тога што сте асертивнији, ово на крају није компромис.
3 Научите да се извињавате. Ово је веома важна тачка. Ако желите дуготрајну везу, само морате да признате да сте погрешили и да с времена на време тражите опроштај. Што се тиче односа, признати да вам је жао много је важније од тврдоглавости.
- Научите да се извините ако сте криви. Можда нећете одмах схватити да сте погрешили, али када то учините, затражите опроштај за оно што сте учинили.
- Извините се од срца. Будите искрени и успоставите контакт очима. Ако се извините једноставно зато што морате, то не значи ништа.
- Научите да прихватите извињење свог партнера. Ако се заиста каје због онога што је урадио или рекао, престаните да се љутите, прихватите извињење и крените даље.
4 Реците вољеној особи колико вам значи. Никада не заборавите да кажете "волим те" и немојте мислити да се то подразумева. Својој вољеној особи треба да говорите сваки дан да је волите - ако је могуће, чак и неколико пута дневно. Запамтите да постоји разлика између "љубави" и "волим те" - морате то рећи свесно.
- Увек похваљујте свог другог. Реците јој како одлично изгледа у новој хаљини или како је волите кад се насмеши.
- Увек се захваљујте свом партнеру или партнеру. Не узимајте њихову помоћ и добра дела здраво за готово.
- Увек говорите вољеној особи колико је посебна. Никада не пропустите прилику да га учините јединственим.

3. део од 4: Наставите напред

1 Пронађите нова интересовања за обоје. Односи су помало попут ајкуле - ако не крену напред, умиру. Морате пронаћи начине да одржавате везу свежом како љубав не би постала само део ваше рутине. Један од начина да то учините је да пронађете нове заједничке интересе који ће вас додатно очарати и ујединити.
- Пријавите се за недељне часове плеса. Ово ће бити добра вежба за вас и додатно ће распламсати вашу страст једно према другом.
- Пронађите заједнички хоби.Покушајте да похађате часове уметности, грнчарства или откријте своју љубав према једрењу.
- Учите заједно. Покушајте заједно учити страни језик или похађати предавања из историје.
- Тренирајте заједно за трку. Ово је одличан начин да се приближите, било да трчите 5К или тренирате за маратон.
- Учините нешто необично. Пробајте планинарење, брдски бициклизам или клизање. Радити нешто потпуно непознато ће вас зближити.
2 Одржавајте свежину у интимном животу. Ако желите да одржавате здрав однос, морате да одржавате здрав сексуални живот. Иако ваше вођење љубави након пет заједничких година можда није исто као што је било на почетку, ипак бисте требали испробати нове ствари како би вас секс са партнером ипак узбудио и осетио исту узбудљиву авантуру.
- Водите љубав на новим позицијама. Немојте стално радити исту ствар, чак и ако ради беспрекорно. Можете чак и заједно тражити нове позиције, што може бити добар увод.
- Водите љубав на новим местима. Не морате увек да идете у спаваћу собу - пробајте кауч, кухињски сто или чак резервишите хотелску собу усред дана.
- Покушајте да одете у продавницу за секс и изаберете нешто забавно да испробате касније те вечери.
3 Отпутујте на нову локацију. Иако годишњи одмор неће дугорочно решити ваше проблеме у вези, заједничка путовања могу вам помоћи да промените начин размишљања о стварима и редефинишете своју љубав. Осим тога, уз заједничко планирање путовања имат ћете чему да се радујете.
- Планирајте путовање на које сте одувек желели. Ако последњих седам година говорите о заједничком путовању у Париз и имате довољно средстава за ово, онда је време да своје снове претворите у стварност.
- Кратко једнодневно. Чак и једноставно путовање ван града да проведете дан у шуми или на плажи може освежити вашу везу.
- Имајте други медени месец. Ако сте већ ожењени и имали сте медени месец, договорите још један да прославите своју љубав.

4. део од 4: Нека толеранција постане ваша друга природа

1 Схватите шта значи контекстуално понашање. Поред варнице која је избила између вас и вашег партнера, постоји могућност да је ваша веза почела под утицајем правог тренутка. На пример, били сте млади и сањали сте о сексу, или сте се упознали радећи заједничку ствар, или сте заједно доживели снажан емоционални шок. Ово су примери позитивних контекстуалних утицаја који су ојачали вашу везу.
2 Прихватите контекстуално понашање. Прихватите да се негативни контекстуални утицаји не могу избећи. Када особа пролази кроз тешке тренутке, има здравствене проблеме, не ради на послу или живи под утицајем других извора анксиозности и стреса, може се понашати другачије од уобичајеног понашања некога кога познајете и волите.
3 Научите да препознате контекстуално понашање. Ако вам се партнер или партнер чини равнодушним када вам је тешко, на пример, одмах након порођаја, одласка са посла или смрти члана породице, схватите да то можда није особа, већ ситуација . Третирајте контекстуално понашање као време, односно нешто на шта не можете утицати, већ само издржати.
4 Збогом контекстуално понашање. Научите да заборавите и опростите како се особа понашала када се осећала лоше. Људски ум се природно више фокусира на негативна искуства него на позитивна. Латентне притужбе на непромишљене партнерове речи временом се накупљају и неизбежно кваре однос. Разликовање ситуацијског понашања од личног понашања је уметност која вам помаже да изградите здраве, доживотне односе.

Савјети

Нека се ваша вољена особа осећа посебно.
Будите сами кад почнете да излазите са неким.Не мењај се, не буди груб, не буди идиот.
Никада не покушавајте да промените некога, само ће бити још горе.
Запамтите да су обоје укључени у везу.
Никада не журите.
Никада не покушавајте да учините партнера љубоморним, оставиће вас мислећи да га више не волите и да сте заинтересовани за другу особу.
Немојте се превише везивати за друге људе или блиске пријатеље супротног пола и не причајте стално о њима, због тога се ваш партнер осећа несигурно и уништава везу.