Садржај

• Кораци
• Метод 1 од 2: Пре интервјуа
• Метод 2 од 2: Током интервјуа
• Савјети
• Упозорења
• Шта ти треба

Каква срамота! Јуче сте заборавили на чињеницу да данас морате на разговор за посао, а не тако слабо закачени за крагну? Шта, и глава ти се цепа? А сам стомак није ваш? А очи су попут паклене ватре? И боље је да се не сећате свежине даха, зар не? Ако вам и даље треба посао, онда морате учинити нешто по том питању, и то на јакој петици. Полагање интервјуа са мамурлуком је потрага, али ипак су стварни ако знате шта да радите.

Кораци

Метод 1 од 2: Пре интервјуа

1. 1 Попијте електролитско пиће што је пре могуће. Ово ће помоћи у ублажавању симптома дехидрације који често прате мамурлук.
   • Током разградње алкохола тело производи тзв. млечне киселине и других супстанци које ометају апсорпцију шећера (глукозе) и електролита. Спортска пића ће добро доћи.
   • Кафа ће вас, наравно, окрепити, али дехидрација ће се само погоршати, а желудац се може узнемирити. Покушајте да избегнете кафу.
2. 2 Узми таблету. Рецимо, лек против болова без рецепта без ацетаминофена, попут аспирина или ибупрофена. И понесите са собом неколико таблета - за случај да се интервју одужи.
   • Алкохол омета разградњу ацетаминофена у јетри, па његово узимање с мамурлуком може бити оптерећено проблемима јетре.
3. 3 Поједите доручак против мамурлука. Сендвич са сланином (са препеченим тостом) и чинија чорбе ће послужити.
   • Тост је повећање шећера у крви, угљеник (у изгорелом делу) ће помоћи да се филтрира све у вашем стомаку - попут активног угља. Због ове његове особине желуци жртава тровања алкохолом испиру се раствором угља.
   • Протеин из сланине ће се разградити на аминокиселине, што ће помоћи у обнављању равнотеже неуротрансмитера на које утиче пиће.
   • Јуха ће вратити равнотежу соли и калијума.
4. 4 Нанесите капљице црвенила у очи. Неколико капи раствора ће бити довољно. Пратите упутства и имајте на уму да ће капи почети да делују за око пола сата.
5. 5 Доведите се у ред. Оперите, чешљајте косу, јер ваш изглед (и мирис) треба да буду на врху! Добро се оперите да бисте испрали мирисе оног локала у коме сте јуче били у шопингу.
6. 6 Покријте кесе испод очију коректором. У таквој ситуацији, козметика је погодна чак и за мушкарце, скривајући кесе испод очију.
7. 7 Пре одласка све проверите. Нека вас пријатељ или супружник још једном погледају пре него што одете. Питајте како изгледате и имајте искрен одговор. Ако чујете да изгледате непрофесионално или неуредно, подузмите акцију.
8. 8 Вежбајте како ћете одговорити на питања. Можда вам мозак још не ради пуним капацитетом, па покушајте да одговорите и коментаришете довољно јасно, а још више не мрмљајте да бисте прикрили своју главобољу од јуче.
9. 9 Бити тачан. Без обзира да ли сте мамурни или не, тачност на разговору за посао ... је добар почетак. Ако закасните, не само да ћете створити лош први утисак о себи, већ ћете и дати интервјуу разлог да вас пажљивије процени. Разумете, биће сасвим природно бити заинтересован, али због чега сте закаснили ...
10. 10 Знајте када треба заказати интервју. Можда не желите, али може се догодити да ћете потпуно непоправљиво упропастити све ако дођете на интервју. Посебно ће бити тужно ако ћете добити нову позицију у компанији у којој већ радите и где вас познајем као несташицу. Ево шта би требало да вас наведе на размишљање о потреби да закажете интервју:
    • Осећај да ћете се повраћати. Па, размислите сами - овде сте се руковали са својим потенцијалним будућим шефом, а затим сте повраћали право на његов сто. Ако ваш стомак наговести да можда неће издржати, боље је да не ризикујете.
    • Јучерашњи дан није прошао без трага на физичком плану. Трагови туча, падова и само модрице које се не могу прикрити нису нешто за доћи на интервју.
    • Још си пијан. Не можете доћи на интервју под мухом, не можете, не можете! У овоме неће пронаћи ништа смешно, обратиће пажњу на то. Није важно, чак и ако сте једина особа на Земљи која одговара тој позицији - не долазите пијани на интервју!
11. 11 Понесите воду са собом. Пијте доста воде унапред и понесите са собом флашу воде. Нема ништа замерљиво у овоме, пожелећете да пијете овако и онако, а ако вам нису понудили пиће, онда ће вам вода у боци верно служити.
    • Ако ово звучи непрофесионално, не оклевајте да затражите чашу воде током интервјуа - вероватно нећете бити одбијени.

Метод 2 од 2: Током интервјуа

1. 1 Свежина менте. Пре него што започнете интервју, жвачите нешто што ће вашем даху дати свежину. У плућима се и даље може осећати мирис алкохола, којег се важно ријешити.
   • Немојте жвакати током интервјуа! Искористите нешто што се брзо раствара и брзо има жељени ефекат.
2. 2 Прихватите да ће ваша концентрација тренутно бити испод просека. Сходно томе, потрудите се да останете фокусирани и истински слушате питања.
   • Ако вам је потребна пауза да саберете мисли, направите паузу. Ово је много боље него да се бавите разним глупостима како бисте испунили неугодну тишину. Људи воле замишљене паузе, а људе који им то дозвољавају схватају озбиљније (што желите).
3. 3 Остани фокусиран. Погледајте негде иза главе особе где можете да усредсредите своју пажњу.
   • Чак и ако је све помало мутно, ово ће за вас бити нека врста сигурне зоне - чиниће се да сте фокусирани на саговорника, иако не морате да одржавате стални контакт очима с њим.
4. 4 Потрудите се да не гњавите. Нерви, досада, жеља да се одвуче пажња - све је то пут до ужурбаности. Ако сте мамурни, онда ће вам све ово тројство бити у глави, а ви ћете имати жељу, готово искушење - да се мучите како не бисте заспали.
   • Учините нешто да бисте остали концентрисани - стисните руку или нежно, готово неприметно, коленима једно о друго. Главна ствар је да све то учините тако да саговорник нема сумње у ваш разум.
5. 5 Диши дубоко. Не само да ће вас ово опустити током интервјуа, већ ће вам обезбедити и довољно кисеоника да наставите даље. Седите усправно и покушајте да не уздахнете док издахнете.

Савјети

• Ако се овај проблем често јавља, можда имате проблем са алкохолом ...
• Размислите о томе да носите нешто што ће привући пажњу - мараму, кравату или накит, на пример. Ово ће вам одвратити пажњу од црвених очију и спречити сумње да сте мало у форми. Али немојте претеривати, поготово ако немате искуства са тим. Ружичаста кравата од слона вам вероватно неће помоћи.
• Ако и даље морате да закажете интервју, контактирајте саговорника што је пре могуће и реците да сте болесни (технички ово неће бити лаж). Питајте да ли можете одложити интервју неколико дана унапред. Сазнајте да ли је доступан телефонски интервју. Ако је ово и даље интервју прве фазе, можете чак поставити питање овако: "Који је најбољи начин да ме брзо интервјуишете телефоном или да ме лично интервјуишете и добијете пуну ординацију пацијената са грипом?" Што је најважније, покушајте да не налетите на видео интервју.
• Учите на сопственим грешкама. Можда вам јучерашње вече није било у плановима, али ипак - покушајте да изведете закључке на основу сопствене добробити сада и важности предстојећег догађаја, тако да следећи пут одбијете да пијете уочи интервјуа.
• Ако сте пили са колегама или се напили на радном ручку са клијентом, морате бити изузетно опрезни када долазите на интервју, а посебно када је у питању објашњавање вашег тренутног стања. Имајте исту верзију за све и имајте на уму да су колеге све виделе!
• Ујутро пре интервјуа, јога или друге сличне вежбе могу вам помоћи. Смириће вас и опустити ... мање -више.

Упозорења

• Упамтите да ће мамурлук погодити вашу способност размишљања, брзог размишљања, а да не спомињемо вашу способност да се добро понашате у интервјуу. Требали бисте се јако плашити овог сценарија када од вас буде затражено да „контактирате касније“. Међутим, биће још горе ако се о вама шире гласине ...
• Носите ципеле на које сте навикли. Јутро са мамурлуком није право време за нове и не баш удобне ципеле. Бол ће се осетити још оштрије, верујте ми. Изаберите добре старе ципеле, које су вам удобније - главна ствар је да не заборавите да их очистите.
• Запамтите, најбољи начин да избегнете мамурлук је да не пијете. Научите да одбијате!

Шта ти треба

• Против болова.
• Више знања о томе како се носити са мамурлуком.
• Уредног изгледа и удобне обуће.
• Сви потребни папири - биографије, извештаји, документи, уверења, дипломе итд. Не заборави ништа!
• Вода (пуно) и флаша воде.
• Напомене, ако је потребно.