Садржај

• Кораци
• Метода 1 од 4: Замрзавање мајчиног млека
• Метода 2 од 4: Одмрзните преко ноћи
• Метода 3 од 4: Одмрзавање истог дана
• Метода 4 од 4: Коришћење одмрзнутог млека
• Савјети
• Упозорења

Када дојите бебу, вишак млека се може замрзнути и чувати у замрзивачу. Међутим, погрешно одмрзавање млека може га покварити, па чак и угрозити здравље бебе. Веома је важно полако одмрзавати мајчино млеко. Може се оставити да се одмрзне преко ноћи, или можете покушати одмрзнути неколико сати поподне. Ако унапред бринете о припреми млека, ваша беба ће бити безбедна и неће се покварити ваша вредна смрзнута храна!

Кораци

Метода 1 од 4: Замрзавање мајчиног млека

1. 1 Чувајте млеко у малим порцијама. Мајчино млеко задржава своју вредност само 24 сата након одмрзавања, па немојте замрзавати више од једног дана млека у једној посуди. Млеко можете складиштити у посебним врећама за замрзавање или у боцама дозвољеним за замрзавање (пожељно 50-100 мл).
2. 2 Напишите датуме на посуду за млеко. Састав мајчиног млека се мења како беба расте, па немојте хранити бебу млеком које је устајало дуже од четири месеца. Постављање датума замрзавања у посуде помоћи ће да ваша беба добије млеко које је одговарајуће за његову фазу развоја.
3. 3 Држите најстарије млеко близу предње стране замрзивача. Ставите ново млеко у задњи део замрзивача. Тако ће први контејнер из замрзивача увек бити најстарији.
4. 4 Свако вече извадите млеко из замрзивача да бисте га одмрзнили следећег дана. Одлеђивање млека следећег дана нека буде редовна вечерња рутина. На овај начин се нећете случајно наћи без млека и нећете доћи у искушење да хитно и пребрзо одмрзнете млеко својој беби!

Метода 2 од 4: Одмрзните преко ноћи

1. 1 Извадите посуду са најстаријим млеком из замрзивача. Проверите датум да бисте били сигурни да је млеко ускладиштено мање од четири месеца. Такође погледајте да ли су се посуде са старијим датумима изгубиле у задњем делу замрзивача!
2. 2 Пренесите млеко у фрижидер преко ноћи у фрижидер. Понекад је потребно и до 12 сати за потпуно одмрзавање млека у фрижидеру, па се потрудите да имате довољно времена! Ако беба обично једе у седам ујутру, онда би млеко за храњење требало да оде из замрзивача у фрижидер најкасније у седам увече.
3. 3 Нахраните бебу млеком ујутру. Уверите се да је млеко потпуно одмрзнуто пре него што послужите бебу. Ако не искористите млеко у року од 24 сата од одмрзавања, може се покварити, па га у овом случају само баците!

Метода 3 од 4: Одмрзавање истог дана

1. 1 Потопите посуду са смрзнутим млеком у чинију хладне воде. Претходно проверите да ли је посуда са мајчиним млеком херметички затворена. Потопите потпуно посуду за мајчино млеко у чинију или судопер напуњену хладном водом да бисте равномерно одмрзнули млеко.
2. 2 Постепено почните да повећавате температуру воде. Када приметите прве знакове одмрзавања млека, замените хладну воду водом собне температуре. Након још неколико минута, вода на собној температури може се заменити топлом водом и тако све док се само млеко не загреје на собну температуру. Читав процес би требао потрајати око један или два сата за порцију млијека од 50-100 мл.
3. 3 Дајте беби млеко или га ставите у фрижидер. Ако одлучите да складиштите млеко у фрижидеру, употребите га у року од 24 сата! Можете чак и ажурирати датум у посуди за млеко да не заборавите да га употребите. Немојте поново замрзавати одмрзнуто млеко јер може развити штетне клице које могу нанети штету вашој беби.

Метода 4 од 4: Коришћење одмрзнутог млека

1. 1 Нежно протресите посуду за млеко. Млеко се може љуштити и формирати масни филм на врху. Лагано протресите посуду са млеком да се помешају два слоја.
2. 2 Загрејте млеко у топлој води (опционо). Ако ваша беба више воли да пије топло млеко, потопите затворену посуду са млеком у чинију топле воде и сачекајте да млеко буде на температури погодној за бебу. Никада не загревајте мајчино млеко у микроталасној пећници, на шпорету или у кључалој води. Ово може покварити млеко и опећи вашу бебу!
3. 3 Проверите температуру млека. Пре него што беби дате млеко, проверите температуру тако што ћете ставити неколико капи на зглоб. Ако вам се капи чине вреле, онда је млеко превруће за бебу! Требало би да буде једва топло.
4. 4 Окусите или осетите млеко. Ако млеко има киселкаст укус или мирис, баците га. Обавезно проверите да ли се млеко покварило, посебно ако је стајало на собној температури дуже од сат времена или цео дан у фрижидеру.

Савјети

• Одмрзнуто млеко не треба загрејати. Неке мајке га загревају, али дете може да га пије хладно. Млеко се може послужити беби у овом облику.
• Ако стварате превише млека у поређењу са оним што ваша беба може да једе, можда ћете морати да посетите стручњака за дојење.

Упозорења

• Одмрзнуто млеко никада не замрзавајте поново.
• Не остављајте одмрзнуто млеко у фрижидеру дуже од једног дана или више од неколико сати на собној температури.
• Не загревајте млеко у микроталасној пећници или на шпорету. Ово може покварити млеко. Такође, када се брзо загреје, у млеку се могу формирати вруће зоне које могу опећи бебу.