Садржај

• Кораци
• Метод 1 од 4: Сазнајте шта вас чини срећним
• Метод 2 од 4: Схватите шта желите да постигнете у својој каријери
• Метод 3 од 4: Откријте шта желите од везе
• Метод 4 од 4: Сазнајте шта желите да ваша породица ради

Да бисте разумели шта вам заиста доноси срећу у животу, будите искрени према себи. Не постоје две особе са истим путем до задовољства животом, без обзира на то колико се добро уклапају. Због тога морате погледати дубоко у себе да бисте сазнали шта вам најбоље одговара. У овом чланку ћемо вам помоћи да схватите шта вас чини срећним, а затим ћемо вам дати неколико савета како до тога доћи.

Кораци

Метод 1 од 4: Сазнајте шта вас чини срећним

1. 1 Анализирајте своје основне вредности. Запишите три аспекта свог живота који су вам најважнији и рангирајте их по важности. Ако сте верник, шта ће бити прво - вера у Бога или породицу? Да ли вам је важније да проводите време на хобијима који вам доносе личну срећу или да се фокусирате на каријеру која подржава вашу породицу и води лагодан живот?
   • Дајући приоритет својим вредностима и приоритетима, можете боље утврдити да ли дајете довољно енергије сваком аспекту свог живота.
2. 2 Наведите своје омиљене активности. Овде нема тачних или погрешних одговора, главна ствар је, будите искрени. Можда вас највише радују путовања или добро припремљена храна. Можда волите да причате о књигама и требало би да вежбате своје вештине критике писања. Можда уживате у томе што пишете књиге, а не у онима који расправљају о књигама других људи.
   • Списак се временом може мењати. Оно што вас чини срећнима са 20 година вероватно вам неће донети радост са 30 година. Немојте бити у вечитом савезу са оним што јесте, већ радије ажурирајте своју листу с временом како би одражавала оно што радите. Усрећите вас у садашњем тренутку .
   • Запитајте се шта бисте радили да није у питању новац како бисте открили своју праву зависност.
3. 3 Не ослањајте се на материјална добра. Имати свакакве ствари чини многе људе срећним, али немојте се заваравати да мислите да је само имати ствари кључ среће.Можда сањате о добром озвучењу јер волите музику, али се усредсредите на љубав према музици, а не на звучни систем. Упамтите да су одлазак на концерте, певање са пријатељима и звиждање на путу до посла једнако важни елементи среће као и рад са невероватним озвучењем.
4. 4 Вежбајте медитација. Медитација може донети невероватне користи вашем менталном здрављу и срећи, а такође вам може и разбистрити ум како бисте јасније сагледали своје приоритете. Иако има религиозне и мистичне корене, њене технике свако може користити за опуштање и ослобађање од стреса.
   • Пронађите мирно окружење без ометања и ометања - место на којем можете разбистрити ум и усредсредити се на своје стање.
   • Седите у удобном положају, попут положаја лотоса, затворите очи и усредсредите се на дисање.
   • Удахните и издахните полако, дубоко и свесно.
   • Фокусирајте се на дисање и на то како ваздух улази и излази из вашег тела. Будите тренутно потпуно присутни у свом телу и дајте све од себе да не размишљате ни о чему другом.
   • Радите то сваки дан у исто време, чинећи медитацију делом ваше рутине. Рано јутро (пре посла) одлично је за медитацију јер вам може помоћи да се смирите и припремите за остатак дана. Потражите позитивне ствари на које ћете се фокусирати у овом тренутку.

Метод 2 од 4: Схватите шта желите да постигнете у својој каријери

1. 1 Наведите своје снаге. Посао који највише награђује је посао који најбоље користи снагу особе. Ако сте одличан говорник и заиста уживате у презентацијама, програмирање кодирања на вашем рачунару ставља ваш таленат на чекање. Можда би било боље да постанете учитељ!
   • Снажне пословне вештине нису исто што и таленти који вас чине срећним.
   • Да ли сте одличан говорник?
   • Да ли боље радите сами или у тиму?
   • Да ли сте најпродуктивнији када добијете задатке или када водите сопствене пројекте?
2. 2 Наведите своје хобије. Иако не могу сви да раде на пољу за којим су луди, већина људи успева да донекле избалансира интересе и каријере.
   • Постоји много тестова које можете предузети да бисте сазнали који посао најбоље одговара вашим интересима.
3. 3 Замислите свој идеалан распоред. Неким људима је тешко да се помире са идејом да раде у канцеларији сваки дан од девет ујутру до пет увече. Ако вам је потребна флексибилност да радите сопственим темпом, поставите свој распоред рада и организујете свој радни простор, можда ћете желети да постанете слободни или да радите по комаду. Други људи, с друге стране, не могу замислити стално мењање распореда универзитетског професора и чезнути за стабилношћу и радом од девет ујутру до пет увече, од понедељка до петка.
   • Запитајте се који распоред најбоље одговара вашим радним навикама.
   • Не бирајте слободњака ако лако изгубите жар и концентрацију!
   • Имајте на уму да су слободни рад и рад по комаду мање стабилни од редовног канцеларијског посла и генерално не пружају бенефиције или бенефиције.
4. 4 Израчунајте свој буџет. Иако не бисте требали бирати посао само због новца, не бисте требали радити ни за износ који није довољан за издржавање вас и ваше породице. Израчунајте буџет и схватите колико вам је новца потребно да бисте одржали породицу на прихватљивом нивоу удобности.
   • Претражите на Интернету информације о просечним платама у разним занимањима. Размислите да ли можете да се издржавате одабиром жељене каријере.
   • Размислите колико времена и које друге напоре (попут додатног образовања) требате уложити да бисте постигли своје циљеве у каријери.
5. 5 Не плашите се промене посла. Ако сте заглављени у послу који мрзите, можда сањате о послу у коме заиста уживате. С друге стране, многи фактори вас могу зауставити, укључујући време, его и страх од финансијске нестабилности. Ставите у други план све осим задовољства послом.
   • Да бисте се припремили за промену каријере, почните да штедите што је више могуће новца. Промена посла понекад значи почетак рада на мање плаћеном месту пре него што се поново успнете на каријери.

Метод 3 од 4: Откријте шта желите од везе

1. 1 Наведите своје основне вредности. Ако планирате да остатак живота проведете у пару, требало би да пронађете некога ко дели ваш основни поглед на живот. Која су ваша најкомпромиснија, непроменљива уверења? На пример:
   • жеља за великом породицом / неспремност да постане родитељ;
   • начин васпитања деце;
   • верска уверења;
   • ставови према браку и / или разводу;
   • приступ конфликту и решавање проблема.
2. 2 Наведите битне квалитете партнера. Никада нећете пронаћи особу која ће у потпуности испунити ваше идеале, па је вредно бити реалан у погледу листе најважнијих квалитета које тражите. Дајте вашој вези приоритет и идентификујте пет најважнијих елемената. На пример:
   • смисао за хумор;
   • леп изглед;
   • општи укуси у музици и другим хобијима;
   • жудња / несвиђање за провођењем времена изван куће;
   • финансијска стабилност.
3. 3 Научите да будете задовољни собом. Без обзира колико невероватног романтичног партнера пронашли, никада нећете бити срећни у вези све док не научите да волите себе. Осим тога, ако сте најбоља верзија себе и уживате у томе, боље ћете разумети шта желите да видите у свом партнеру и шта се од њега тражи.
4. 4 Занемарите састављене листе. Иако је корисно знати шта желите од везе, немојте се затварати од потенцијалних партнера само зато што се не уклапају у било коју унапред осмишљену идеју коју сте записали на комад папира. Прихватите да никада нећете пронаћи некога ко одговара свим ставкама на листи, и само будите отворени за дружење са људима са којима се осећате повезани.

Метод 4 од 4: Сазнајте шта желите да ваша породица ради

1. 1 Одлучите да ли желите да имате децу. Неки људи од малих ногу знају да желе да буду родитељи, али за многе овај избор није толико очигледан. Све је у реду! Не дозволите да вам било ко - а не ваши родитељи, пријатељи или друштво у целини - наметне изборе које не желите да доносите. Ево неких ствари које треба имати на уму:
   • Да ли је ваш позив да будете родитељ? Упркос чињеници да се чешће приписује женама (биолошки сат, мајчински инстинкти), и мушкарци и жене понекад само осећају жељу да заснују породицу. А понекад једноставно нема такве потребе.
   • Можете ли да обезбедите своју породицу? Не постоје званични подаци о томе колико кошта подизање детета у Русији и земљама ЗНД -а, али још увек можете претраживати на Интернету приближне информације у складу са својим регионом пребивалишта. Колико простора имате за кретање на основу прихода вашег домаћинства? Можете ли деци обезбедити квалитетан живот? Можете ли се удобно повући?
   • Да ли сте свесни реалности родитељства? Иако већина родитеља каже да су деца њихова највећа радост и постигнуће, они вам такође могу рећи колико је тешко одгајати дете. Као родитељ, ви ћете имати одговорност да заштитите своје дете од сваке опасности, да му обезбедите најбољи могући живот и да га одгајате као савесног грађанина света.Мораћете да поднесете хирове и скупе новогодишње поклоне и тако даље. То је напоран посао!
   • Запамтите да жена увек може замрзнути јаје ако не жели да роди у младости. Иако женама током година постаје све теже да затрудне, замрзавање младих јаја може повећати ваше шансе да добијете бебу ако се одлучите да заснујете породицу у одраслој доби.
2. 2 Одлучите колико велику породицу желите да имате. Ако одлучите да заиста желите да будете родитељ, следећи корак је да схватите колико велику породицу желите да имате. Опет, ово је делимично засновано само на инстинкту. Неки људи само осећају свом жељом да желе имати велику породицу. Међутим, овде се морају узети у обзир многа практична разматрања.
   • Не заборавите да су деца скупа!
   • Колико пажње можете посветити сваком детету? Једно дете ће добити максималну пажњу од родитеља, али са сваким новим дететом та ће се пажња све више распршити. Колико времена можете посветити сваком дјетету и његовим индивидуалним ваннаставним активностима, помажући око домаћих задатака, причајући о томе како су провели дан и још много тога?
   • Шта мислите, колико интеракције дете треба да прими? Чак и ако можда нисте у могућности да се потпуно посветите детету, много браће и сестара значиће да ће деца увек имати с ким да се играју и шта да раде, и увек ће моћи да помогну једни другима у тешким емоционалним тренуцима када не желе да контактирају своје родитеље.
   • Запамтите да ћете, почевши од трећег детета, званично бити у мањини. Са двоје деце, сваки родитељ може преузети дете, али ако има троје деце, једно од њих ће увек измицати пажњи.
3. 3 Размислите да ли желите да чувате децу код куће или да идете на посао? Упркос чињеници да према традиционалним нормама родних улога мушкарац треба да ради, а жена да одгаја децу код куће, данас би се и мушкарци и жене требали осећати подједнако удобно у било којој улози.
   • Брига о деци са родитељима који раде може бити скупа у зависности од тога где живите, а ваши приходи то можда неће моћи да покрију.
   • Чак и ако особи пуно верујете, да ли би вам пријала помисао да ће провести много времена у васпитању ваше деце?
   • Да ли желите да будете присутни у свим фазама развоја вашег детета? Да ли ће канцеларијски рад ово ометати?
   • Целодневно седење код куће са децом неће учинити да се осећате као да сте изоловани од света, или да мислите да се ваша личност може одредити само улогом родитеља?
   • Ако седите код куће, неће ли вам то ометати хобије и интересе у које свакодневно урањате у свој омиљени посао?
4. 4 Запитајте се какав бисте родитељ желели да будете. Упркос гомили књига о родитељству, не постоји прави или погрешан начин да будете родитељ. На крају крајева, људи су вековима одгајали децу без упутстава. Међутим, важно је узети у обзир какав родитељ желите да будете да бисте били што срећнији.
   • Истражите различите стилове родитељства који ће вам помоћи да изаберете приступ развоју породице.
   • Да ли желите да будете родитељ који је увек ту и који хода са децом кроз све одлуке и активности, или се трудите да се не мешате, дозвољавајући деци да праве сопствене грешке и уче из њих?
   • Колико желите да учествујете у њиховом образовању? Хоћете ли сваке ноћи проверавати домаћи? Хоћете ли оптерећивати децу ваннаставним активностима? Или ћете допустити квалификованијим наставницима да надгледају образовање ваше деце?
   • Како ћете грдити децу због њихових грешака? Да ли ће вам бити угодније као добар или лош полицајац? Или поставимо питање другачије: желите ли више да будете тренер који вам помаже да урадите праву ствар, или судија који указује на грешке и кажњава их?
   • Да ли својој деци стављате прво место или браку дајете приоритет? Шта мислите о сопственој срећи?