Садржај

• Кораци
• Метод 1 од 4: Пружање подршке
• Метод 2 од 4: Свест о зависности од дрога
• Метод 3 од 4: Предузимање радњи
• Метод 4 од 4: Следећи кораци
• Савјети
• Упозорења

Шта бисте требали учинити ако желите некоме помоћи да се ријеши зависности од дрога, али не знате како то учинити? Постоји много погрешних начина да се помогне зависницима од дрога. Не можете присилити особу да се бори против везаности, нити то можете учинити уместо тога. Ваши напори треба да буду усредсређени на пружање различите помоћи и подршке. Да бисте помогли особи са таквом зависношћу, морате схватити да је ово сложена болест.Не можете преправити такву особу, а такође морате схватити да имате посла првенствено са особом, а не само са зависником од дрога (како каже наслов овог чланка). Борба са зависником од дрога биће тежак задатак, али ваша подршка ће му несумњиво помоћи да оздрави.

Кораци

Метод 1 од 4: Пружање подршке

1. 1 Будите најбољи пријатељ који можете бити. Пријатељство може бити кратко, или може трајати до краја живота. Помоћи пријатељу да се избори са зависношћу од дрога може бити начин да ваше пријатељство учините још јачим и трајнијим. Док градите односе, више се бринете о особи. Када дође до кризе, заиста желите да јој помогнете.
   • Будите ту, посебно када му затребате, и слушајте шта вам има за рећи. Постоји много разлога зашто особа почиње да користи дрогу. Ваша спремност да га саслушате може му помоћи да изрази своје мисли и осећања и може вам помоћи да разумете прави разлог његове зависности од дрога.
   • Будите поштован, одан и поуздан пријатељ. Изражавање осећања је храбро, али понекад и ризично. Можете то признати речима: "Знам да вам је ово прилично тешко и поносан сам што ово делите са мном. Поштујем вас због тога. И увек ћу бити спреман да разговарам с вама."
   • Помоћ особи са зависношћу од дрога може вам бити веома тешка и дуготрајна, али успех у превазилажењу зависности биће ваша највећа награда.
2. 2 Изразите емпатију. Слушање и разумевање су кључни састојци личног развоја. Емоционална искуства због повећане жудње за дрогама изазивају промену особе, што може бити веома болно. Можете му помоћи само слушајући га.
   • Ставите се на његово место. Научите да саосећате и прихватате уместо да осуђујете. Можда није лако разумети особу, али увек можете покушати да то учините.
   • Понашајте се према особи онако како бисте желели да се према вама понашају. Можда сте се и сами борили са зависношћу од дрога и знате шта је за вас добро, а шта не.
3. 3 Пријавите своју забринутост. Тешко је гледати како неко пати или доноси лоше одлуке које негативно утичу на његов живот. У неком тренутку ћете морати да кажете овој особи да сте забринути за њен начин живота. Можда ће хтети да саслуша шта имате да му кажете, или ће одбити да то учини. Ово је ионако у реду, јер искрено показујете своју забринутост.
   • Тражење дозволе за интервенцију. Ако особа доживљава нападе бола, можда није свесна да јој је потребна помоћ, међутим, може бити отворена да је прихвати. На пример, могли бисте рећи: "Чини се да покушавате да превазиђете своју зависност. Овде сам и спреман сам да вам помогнем ако желите. Да ли је то у реду за вас?"
   • Не бојте се постављати тешка, директна питања. Суочавање са тешким, тешким темама које би могле угрозити вашу будућу везу може бити огромно. Мораћете да постављате директна, искрена питања, попут: "Да ли мислите да имате жудњу за овим леком?" или "Знам да би вам могло бити тешко да причате о томе, али морам да знам да ли сте спремни да уништите своје здравље и односе са зависношћу од дрога?"

Метод 2 од 4: Свест о зависности од дрога

1. 1 Посматрајте понашање. Научите разликовати знакове и симптоме зависности од дрога. Радикална промена у личном понашању може указивати на то да се особа дрогира. Промене у личном понашању симптом су свих врста зависности од дрога, укључујући алкохолизам, зависност од лекова на рецепт и зависност од опијата.
   • Знаци зависности од опијата: Подлактица некога ко је зависник од опијата може имати трагове шприца на подлактици, иако су многи врло вешти у прикривању интравенозне употребе дрога убризгавањем у затворене делове тела, попут прстију. Особа која је зависна од опијата често осећа честу жеђ или прекомјерно знојење, а зенице су им јако стегнуте.
   • Знаци алкохолизма: чести мирис алкохола, раздражљивост, магловит говор, необично сјајне или застакљене очи и некохерентност мисли и идеја, кршење логичког поретка мисли. Алкохоличари често покушавају сакрити физичке доказе зависности, попут скривања празних боца и лименки.
   • Знаци зависности од лекова које је прописао лекар. Они који су зависни од лекова на рецепт могу развити симптоме интоксикације као што су летаргија, замагљен говор и благо опуштени капци.
2. 2 Запишите датуме и време сукоба и разних инцидената који су се догодили због употребе дрога. Ако су сукоби чешћи, то може указивати на развој зависности од дрога. Тешко је предвидети да ли ће та зависност расти и погоршати озбиљност ситуације? Спремите се за ово.
   • Могуће је да особа узима превелику дозу лека и стално пада у несвест на забавама. Да ли је био укључен у вожњу у алкохолисаном стању или дрогиран, или оптужен за вандализам под дејством дроге? Да ли сте учествовали у тучама под дејством дрога?
3. 3 Идентификујте његов лични лек или лек који преферира. Уобичајен симптом код већине зависника од дрога је употреба неколико врста дрога. Понекад је то лако, а понекад је тешко одредити. Ако особа крије употребу дрога, можете видети само знакове и симптоме злоупотребе дрога. Ако сте у недоумици, увек можете да питате о томе. Ево делимичне листе дрога које изазивају зависност: амфетамине, анаболичке стероиде, клупске дроге, кокаин, хероин, испарљиве раствараче, марихуану и лекове које је прописао ваш лекар.
   • Различити лекови могу утицати на особу на различите начине.
   • Особа може користити различите лекове, па је тешко одредити.
   • У случају предозирања или позивања хитне помоћи, можда ћете бити једини који ће морати рећи медицинском особљу који су лијекови (или лијекови) кориштени како би жртва добила одговарајућу медицинску помоћ.
4. 4 Одредите степен зависности. Сврха овога није чекати тренутак када понашање зависника измакне контроли и доведе до ситуације и односа који се не могу исправити. У идеалном случају, особа треба сама да потражи помоћ како би превазишла жудњу за дрогом, не чекајући последице попут губитка посла, финансијске пропасти, злоупотребе доброг става оних који га воле.
   • Питајте га: "Који су покушаји да се престане са узимањем дрога? И зашто нису били успешни?"
   • Да ли је особа правилно мотивисана да се промени, али се стално бори да ствари заврши? Да ли га дрога контролише?
   • Ако је из разреда или породични пријатељ, обавестите његову породицу када ствари измакну контроли. Не решавајте проблем сами.

Метод 3 од 4: Предузимање радњи

1. 1 Утврдите да ли је особи потребна помоћ. Основна људска права омогућавају му да затражи и прихвати помоћ. Ова иста права му омогућавају да одбије помоћ која би му могла затребати. То ствара потешкоће међу укљученим људима, а што се ситуација погоршава, то ћете се можда осјећати очајније.
   • На који начин желите да будете укључени у процес? Ако тренутно читате ово, можда сте већ покушали да промените нечији живот.
   • Многи људи нерадо учествују у пружању помоћи онима који су зависници од дрога, па почастите и похвалите вашу спремност да то учините.
2. 2 Расправљајте и поставите ограничења. О здравственим ограничењима треба разговарати са фокусом на ономе што ће зависнику донети највећу корист без штете по његово здравље. Листа понашања може бити следећа: игнорисаћете његово нежељено понашање, позајмљивати му новац за куповину дрога како их не би украо, ​​жртвоваћете своје слободно време и жеље да помогнете зависнику, обуздати изражавање својих емоција, лажи да га прикрије и настави да му помаже, чак и ако то не цени и не зна за то.
   • Реците особи да ћете подржати њихове напоре да превазиђу своју зависност, али да нећете учествовати ни у чему што може продужити њену зависност.
3. 3 Убедите особу да прихвати помоћ. Постоје сви знаци да му је потребна. Сада је тренутак да му кажете о стварности ситуације. Понекад морате присилити особу да размисли о последицама неприхватања помоћи која јој је потребна.
   • Ако знате да му је потребна помоћ, али је одбија, можете позвати полицију како бисте га шокирали и схватили да му требају помоћи. Истовремено, не би требало да сазна да сте ви позвали полицију.
   • Упозорите га тако што ћете рећи следеће: "Затвор је страшно, опасно и одвратно место где нико неће бринути о вама. Нећете желети да идете тамо. Ваш живот ће се тамо срушити и тешко ћете га поправити."
   • Прикажите статистичке податке и видео записе о последицама предозирања и смрти на путевима изазваним довођењем људи под дејство дрога.
   • Немојте испуштати лекове у тоалет, јер то може заразити систем воде опасним материјама.
4. 4 Сакријте кључеве од аутомобила како бисте га спречили у вожњи. Путовање са особом под дејством психотропног лека довешће до тога да сви који су са њим у том тренутку у аутомобилу могу бити процесуирани и, највероватније, ухапшени. Ово је сјајан пример како зависник од дроге доводи друге људе у невоље.
5. 5 Интервенисати. Помоћ долази на различите начине, понекад се мора присилити. Ово је тешка одлука, али постаје неопходна када зависност измакне контроли и угрози живот особе. Процес интервенције ће вероватно бити претежак за зависника, али покушајте да га не сатерате у ћошак како не би постао дефанзиван. Они који ће учествовати у процесу интервенције морају бити пажљиво одабрани. Људи блиски зависнику требало би да опишу како употреба дрога утиче и на њихов живот.
   • Пре интервенције израдите бар један план лечења који можете понудити зависнику. Припремите све унапред ако га одмах након интервенције треба отпратити до медицинског центра. Интервенција неће бити од велике користи ако особа не зна како да добије помоћ, или ако нема подршку вољених.
   • Можда ћете морати да варате да бисте натерали особу да дође на место интервенције.
   • Будите спремни да говорите о конкретним последицама које могу задесити особу ако одбије да потражи помоћ. Ове последице не би требало да буду само празне претње, па би људи блиски зависнику требали добро размислити о последицама његовог одбијања лечења и бити спремни да иду до краја.
   • Интервенцији могу присуствовати и колеге или представници његове верске заједнице (ако је потребно).
   • Учесници треба да припреме конкретне примере како употреба дрога уништава њихове односе. Често се одлучују за писање писама. Зависници о дрогама често нису забринути због сопственог самоуништавајућег понашања, али слике о томе како њихов начин живота штети људима које воле често су најјачи мотиватори да траже помоћ у зависности од дрога.
6. 6 Понудите програм рехабилитације. Контактирајте неколико клиника за рехабилитацију и распитајте се о њиховим услугама. Немојте се плашити да питате о њиховим рутинама и како се понашају у случају погоршања пацијентове болести. Ако медицинска интервенција није потребна, помозите да сазнате о степену његове зависности и препорученом плану рехабилитације. Пружите подршку и улијте поверење особи да контролише своју неизбежну рехабилитацију.
   • Прегледајте предложене програме рехабилитације и имајте на уму да што више пацијената зависних од дрога прихвата програм лечења, веће су им шансе да се отарасе зависности од дрога.
7. 7 Посетите центар који вам одговара. Ако је пацијент примљен на стационарно лечење, треба му објаснити правила боравка у центру. Схватите да ћете морати напустити пацијента, онемогућавајући му да контактира било кога. Особље рехабилитационог центра обавестиће вас о датуму ваше посете и биће вам захвални на посети.

Метод 4 од 4: Следећи кораци

1. 1 Вратите то у свој живот.Особи која је превазишла зависност од дрога биће потребна подршка. Можете одиграти велику улогу у овоме. Топла добродошлица ће бити управо оно што та особа очекује од вас. Мора да осети да му је неко потребан, а ви можете томе да допринесете.
   • Охрабрите и понудите више слободе за нови, здравији начин живота. Позовите га да подели вашу авантуру са вама. Међутим, пазите да не кренете у авантуру која га доводи у искушење да се врати у употребу дрога.
   • Циљ му је помоћи да се не осећа усамљено и уверити га да може да допре до вас и других када му затреба. Вероватно ће бити нервозан, уплашен и несигуран у вези са способношћу да преживи без дрога.
2. 2 Питајте га о његовим успесима. Дајте му до знања да вам је заиста стало до њега и пожелите му добро. Важно је да је на терапији и да похађа групу за подршку. Врло је вероватно да ће то бити део захтева било ког програма рехабилитације.
   • Помозите му да извести о свом програму оздрављења. Сазнајте како му можете помоћи да остане у програму. Не дозволите му да се опусти.
   • Понудите му да заједно иду на састанке ако вам се обојици то свиђа.
   • Увек славите достигнућа. Ако остане без дрога чак и један дан од хиљаду, то је већ за сваку похвалу.
3. 3 Будите креативни када вам у будућности затреба ваша помоћ. Овисност о дрогама је хронична болест и може се контролисати, али не и потпуно излечити. Доћи ће до рецидива, али их не треба схватити као неуспех. Међутим, након сваког рецидива биће потребно лечење.
   • Након што завршите процес помоћи особи која је зависна од дрога, имат ћете знање и информације за пружање потребне помоћи. Психологе и психијатре који су доступни у вашој области можете пронаћи на веб страници Удружења америчких психолога и Удружења америчких психијатара.
   • Будите стално ту (писма, позиви, посете, забава, спортске игре, заједнички излети, подршка за разне хобије). Помозите у борби против искушења употребе дрога када наиђете на невољу.
4. 4 Останите позитивни у својим односима. Међутим, будите искрени и отворени када је то потребно. Мора да зна да ће увек бити људи спремних да му помогну, а ви ћете бити међу њима.

Савјети

• Овисност је физичка, духовна и ментална болест. Треба обратити пажњу на сва три аспекта.
• Не одустајте, иначе ће се осећати напуштеним не само од других, већ и од оних који су му драги.
• Уверите га да га нећете напустити у случају рецидива.
• Изразите своју љубав, бригу и поверење у будућност.

Упозорења

• Зависници од дрога могу украсти новац за куповину дрога. Можда сте њихова жртва.
• У случају предозирања, позовите 03
• Понекад нећете моћи да помогнете.
• Дуги низ година зависник од дроге може изгледати као нормална особа. На крају, болест ће се манифестовати физички или емоционално, или ће нашкодити односу.
• У случају насиља позовите полицију.
• У случају предозирања, будите спремни да дате информације о лековима које сте узели.