Садржај

• Кораци
• Метод 1 од 3: Демонстрирајте љубав речима
• Метод 2 од 3: Покажите љубав у свакодневном животу
• Метода 3 од 3: Покажите љубав посебним гестовима
• Савјети

Показивање љубави према онима који то заслужују је уметност, и као и свака уметност, потребно је много вежбе. За почетак, људи различито реагују на љубав. Неки људи воле чути речи, други морају да виде брижно понашање, а трећи најбоље реагују на љубазност. Било да се ради о вашем пријатељу, члану породице, супружнику или партнеру, настојте да покријете широк спектар речи и поступака како бисте показали своју љубав према тој особи.

Кораци

Метод 1 од 3: Демонстрирајте љубав речима

1. 1 Комплимент. Понекад је лако помислити да људи око нас већ знају колико их волимо и ценимо, а заправо то не осећају. Појасните му колико вам је особа драга. Да ли те девојка увек подржава? Реци јој о томе. Да ли ваш супруг данас изгледа јако добро? Реци јој о томе. Да ли те разуме као нико други? Реци јој о томе. Она ће сијати од поноса.
   • Почните са нечим једноставним. Ево две загарантоване опције: „Заиста вас ценим“ - и: „Драго ми је што сте у мом животу“.
   • И жене и мушкарци воле комплименте у погледу изгледа и личности. Фраза: „Тако си лепа / привлачна / слатка / љупка“ може учинити чуда. „Тако си љубазан / паметан / сладак“ такође је добра опција.
   • Увек буди искрен. Немојте давати комплименте само да бисте некоме удовољили. Ако вам се не свиђа начин на који се ваш супруг припрема, немојте лагати (али цените време и труд који је уложила у процес). Комплименти не значе ништа ако су неискрени. Штавише, лако их је „прозрети“.
   САВЕТИ СПЕЦИЈАЛИСТЕ

   

   Аллен Вагнер, МФТ, МА

   
   
   Породични терапеут Аллен Вагнер је лиценцирани породични и брачни терапеут са седиштем у Лос Анђелесу, Калифорнија. Магистрирао је психологију на Универзитету Пеппердине 2004. Специјализован је за рад са појединачним клијентима и паровима, помажући им да побољшају односе. Заједно са супругом Талијом Вагнер написао је књигу "Ожењени цимери".

   Аллен Вагнер, МФТ, МА
   Породични психотерапеут

   Покушајте чак и ако нисте навикли да делите своја осећања. Породични терапеут Аллен Вагнер каже: „Неки људи природно не знају како да изразе своја осећања речима, али то само значи да морате да радите да бисте постали навика.Чак и ако вам се у почетку чини неприродно, наставите да вежбате и временом ће то доћи природно и органски. "

   
   
2. 2 Развеселити се. Део љубави је веровање у развој и охрабрење пријатеља и вољених. Рецимо да желите да идете на постдипломски студиј и поделите ту жељу са својим најбољим пријатељем. Али она вас одмах опседа, рекавши да је ово превише губљења новца и времена. Осећате ли се вољено у овој ситуацији? Највероватније не. Имајте ово на уму када дође време да покажете љубав. Охрабрите друге да расту и теже ономе што их чини срећним.
   • Ево још једног примера. Рецимо да ти дечко призна да је одувек желео да ради за полицију. Размишља о промени каријере да би отишао у полицију. Како реагујете на ово? Увек је био поуздан. Да ли ћете подржати његову жељу да следи свој сан или ћете му се смејати? Која је најбоља демонстрација љубави?
   • Комплименти попут ових горе могу бити охрабрујући. Покушајте да ојачате самопоштовање вољене особе указујући на њену снагу: напоран рад, добродушност и таленат.
   • Своју вољену особу можете и наградити солидарношћу. Фразе: „Верујем у тебе“ - или: „Запамти да сам близу“ - могу да инспиришу херојска дела.
3. 3 Питати за савет. Било да се ради о вашој мами, комшији, пријатељу или вољеној особи, тражење савета ће показати да цените мишљење особе и верујете јој. Ово ће учинити да се особа осећа добро у вези са собом, повећаће осећај важности и ојача ваш однос. Питајући готово да немате шта да изгубите. Велике су шансе да ћете од разговора ионако имати користи.
   • Истовремено, ваше питање не мора бити у вези са нечим глобалним. Питајте га који му је омиљени нови ресторан или где поправља ауто. По правилу, савете тражимо када дође до кризе у одређеној области нашег живота. Међутим, ако немате проблема, не бисте их требали скидати са плафона.
4. 4 Великодушно се захваљујте. Није лако након година колико сте у вези бити тако брижни за пријатеља или вољену особу као што сте то чинили на почетку. Хајде да преуредимо да сте у вези неколико година. Наравно, кућни послови су одвојени: ти опереш судове, а он изнесе смеће. Ви само то радите, али поента је да ваш партнер тешко луди за својим одговорностима. Он ће му бити захвалан ако му се захвалите, и биће му драго што ће његов допринос бити примећен.
   • Покушајте да будете конкретни: „Веома сам вам захвалан што помажете у посуђу“ - или: „Хвала вам на свом времену које сте ми посветили.“
   • Одвојите тренутак да размислите о свом партнеру. Велике су шансе да за вас ради много ствари које чак ни не примећујете. Да ли купује додатне производе? Пере ваше пешкире? Чекате ли вас на паркингу? Показује вам своју љубав - одговорите са захвалношћу!
5. 5 Говорите срце у срце. Добар начин да покажете некоме да га цените изнад свих осталих је да му се отворите и поделите своја осећања. Не морате одавати тајне. Отвореност према пријатељу или партнеру даће му до знања да имате поверења у особу и да сте сигурни у њу. Она даје осећај да је он на највишем нивоу ваше везе. Наравно, верујте особи само ако вам је пријатно. Постоје и други начини да покажете љубав ако нисте спремни за овај корак!
   • Пре него што откријете своје најдубље и најмрачније тајне, уверите се да је веза јака. Ово би требао бити неко коме заиста верујете. Не трошите своје тајне на пролазни хоби или пријатеље „једнодневне“.

Метод 2 од 3: Покажите љубав у свакодневном животу

1. 1 Будите добар слушалац. Слушање такође може бити израз љубави. Није важно да ли је ваш пријатељ или партнер причљив или не, само покажите своју љубав без речи, користећи очи и тело.Склоните телефон, нагните се према њему и слушајте сваку реч. Када је последњи пут неко обратио толико пажње на вас да сте тога били свесни? Ово је прилично редак и диван осећај.
   • Када разговарате са вољеном особом, потрудите се да будете добар слушалац. Посветите му своју неподељену пажњу. Одложите било шта у руци, на пример телефон или књигу, послушајте шта има за рећи и размислите о свом одговору. Ако нисте сигурни шта да кажете, пријатељски загрљај може бити од помоћи.
   • Покушајте да увек будете емпатичан слушалац, чак и без посебног разлога. Кад пријатељ дође у посету, питајте га како је. Посветите му своју неподељену пажњу, чак и ако прочита листу за куповину. Највише се цене тренуци када људи не очекују пажњу, већ је примају.
2. 2 Буди нежан. Људи воле да их додирују. Потребан нам је додир да бисмо напредовали. Морамо се осећати као друштвена бића о којима се може бринути и заштитити. То је природно и нама својствено по природи. Штавише, истраживања су показала да подсвесно волимо људе који нас додирују више од оних који то не чине. Једним додиром не можете само показати своју љубав, већ и ојачати своју везу.
   • Да будемо јасни, „додир“ се не односи само на интимни или сексуални контакт. Рука на рамену, покрет од пет петица, тапшање по леђима имају исти ефекат. Додир руши физичке баријере сигнализирајући да признајете, бринете и осећате се блиско са својом вољеном особом.
   • Ставите вољену особу у дуг и чврст загрљај. Као и друге врсте додиривања, грљење је одлично за показивање љубави и стварање веза. Непрекидних седам секунди би требало да успе. Научници нису схватили зашто, али седам секунди је време потребно за успостављање праве везе.
   • То не би требало да буде загрљај из сажаљења или ради утехе. То је супер загрљај без разлога. Нема скривених мотива, нема кривице, нема осећаја дужности. То је љубав јер је ваша једина сврха показати да вам је стало.
   • Ако се обојица осећате пријатно, ево још неколико добрих начина да будете нежни: трљајте се о подлактицу, омотајте руку око рамена, њушите или пољубите.
3. 3 Ослободите простор у свом животу. Односи постају јачи када нешто поделите са вољеном особом или само блиским пријатељем. Шта можете поделити у свом животу? Ладица у ноћном ормарићу? Посебно стакло намењено само овој особи када вам дође у посету? Студијски материјал? Нека ваша вољена особа постане део вашег живота, буквално. Тако изражавате своју љубав.
   • Да бисте особу учинили делом свог живота, представите је својим пријатељима и члановима породице. Свако жели да буде вредан пријатељ, партнер или чак брат / сестра. Учините да се особа осећа довољно важно да жели да прича о томе и да се похвали другим вољенима.
   • Као што је поменуто, тражите савет, похвалу и изразите захвалност. Све ово ће показати вашим вољенима шта мислите о њима.
4. 4 Појачајте шалу коју само ви можете разумети или тренутак за памћење. Односи се граде од свих оних малих тренутака које проводимо заједно и које нико не разуме. Да бисте показали да вам ови тренуци много значе, појачајте их. Како? Будите креативни. Запалите ЦД са свим оним песмама које вас забављају. Направите фотографију свог шетње на плажи. Поклоните вољеној особи нешто што ће вас подсетити на добра времена. Ова марљивост ће показати колико цените ову особу.
   • Не мора то бити велики гест. Он само мора да покаже вашем пријатељу или партнеру да не заборављате на њега.
   • Да ли је споменуо да је одувек желео да има своју личну залиху чипова? Донеси му неке пакете. Да ли сте се икада шалили о крофнама са укусом макароне и сира? Припремите их. Сада ће овај тренутак бити двоструко незабораван.
5. 5 Обуците се да импресионирате. Ако сте у романтичној вези, обуците партнерову омиљену одећу или обуците оно што он воли. Да ли се вашој девојци свиђа када носите кравату? Изненадите је једне вечери. Да ли јој се свиђа ваш изглед у сунчаним наочарима у облику капљице и федори? Иди и обуци их. Не морате ништа да говорите о томе, будите сигурни, она ће разумети да се трудите за њу.
   • Овај принцип важи за мирисе, храну и друге ствари. Да ли ваш муж више воли одређену врсту вина? Купите боцу на путу кући.
   • Да ли ваша девојка потајно воли пицу од инћуна? Дозволите јој да вас понекад размази. Вероватније је да ће учинити нешто заузврат, а обоје ћете бити срећнији.

Метода 3 од 3: Покажите љубав посебним гестовима

1. 1 Давати поклоне. Неки људи се осећају најдражим када добију поклоне. За њих дарови сами по себи нису толико важни, већ је сам чин давања, који је израз љубави, важан. Овде се узима у обзир оно што мисле. Поклони се могу давати за празнике, рођендане и годишњице. Још боље, ово су периодични поклони изненађења.
   • Поклон може бити цвеће и чоколада које не бледе. Или домаћу разгледницу.
   • Често су најлепши поклони они које не очекујемо. На пример, ваша девојка је споменула књигу која јој се свиђа, али не може да приушти. Ако јој купите ову књигу, она ће је запамтити.
   • Велики или мали поклони говоре: "Мислим на тебе." Прималац их доживљава као чин емоционалне подршке и љубави. Међутим, уверите се да ваш гест одговара вашем понашању. Замислимо да сте мами поклонили огроман букет цвећа, а затим је нисте звали месецима. Ваше занемаривање ће обезвредити поклон.
2. 2 Чините добра дела. Замислите како би било остати заглављен на аеродрому преко ноћи. Шта ако се ваш пријатељ, који живи два сата далеко, понуди да дође по вас? Шта ако вам вољена особа позајми новац током ваших финансијских тешкоћа? Ова два примера су гестови љубави где се нешто даје без захтева да се нешто одмах добије заузврат. Понекад показивати љубав значи несебично давати.
   • Следећи пут када ви и ваша вољена особа изађете на ручак, вечеру или кафу, платите рачун.
   • Понудите му помоћ у непријатном задатку, попут премештања или чишћења гараже.
   • Понекад су најзначајнији дарови (они који заиста показују другима да их волимо) дарови због којих се жртвујемо. Због тога се назива "добрим делима" или "добрим делима". Ако имате пријатеља коме је потребан превоз до аеродрома у пет ујутру, када обично спавате, ипак му понудите своју помоћ. Ваши напори ће показати да више цените свог пријатеља него што вам је стало до непријатности.
3. 3 Планирајте време заједно. За разлику од љубитеља поклона, неки људи се осећају најважнијима када квалитетно проводе време са својим пријатељима, породицом и супружником. Важно је ово време провести заједно, а не само у близини. Посветите свом вољеном свом пуну пажњу. Заједно испланирајте искуство, било да се ради о часу плеса, опери, клизању или излету паинтбалл -а. То је сјајно, уједињујуће искуство, а чињеница да сте га организовали говори много.
   • Можете заједно гледати филм. Или изађите на кафу. Или играјте друштвену игру. Или чак идите заједно на путовање.
   • Планирање заједничког времена са вољеном особом показаће му да желите да он буде саставни део вашег живота. Могли сте то учинити сами, али уместо тога одлучили сте да га позовете.Тако да вам је важно. И ваша вољена особа ће то знати.
4. 4 Припремају храну. Стара изрека каже: "Пут до човековог срца је кроз његов стомак." Многи људи изражавају љубав храном, а не само мушкарци. Једење и припрема хране за друге један је од начина да се изгради дубока веза и покаже наклоност. Позовите своју најбољу пријатељицу тако што ће јој припремити омиљену храну, пиће, десерте и грицкалице. Видеће колико вам је стало до ње.
   • Чак и ако не кувате добро, то је у реду. Алтернативно, организујте омиљену активност за вољену особу или користите њену омиљену тему. Да ли ваш супруг воли коње? Планирајте јахање. Да ли воли кризантеме? Напуните собу њима. Овде је важно да му пренесете да га волите и да мислите на њега.
5. 5 Имати на уму: људи доживљавају и показују љубав на различите начине. Можда ћете се осећати као да сво време показујете љубав свом партнеру или пријатељу, када он то не разуме, пошто не говорите његов језик. На пример, неки људи показују љубав физичким додиром, док други то чине покретима или квалитетним заједничким временом. Можда ћете морати да промените приступ тако да одговара потребама и очекивањима ваше вољене особе.
   • Да бисмо били на сигурном, било би лепо изразити љубав на различите начине. Испробајте покрете, речи, додир, поклоне и квалитетно проведено време. Ако желите да ваши вољени заиста осећају да их цените, покажите им вербално и физички колико су вам драги. Радите мале и велике ствари. Учините скромне и велике покрете. И тада можете бити сигурни да ћете своје вољене и драге људе окружити љубављу која им је толико потребна.

Савјети

• Мораћете да смислите сопствене опције за испољавање љубави како не бисте копирали постојеће флоскуле. Што је ваш гест личнији и личнији, он ће постати стварнији и ефектнији.
• Показујући љубав, веома је важно показати да сте добри у слушању. Кад слушате, хватате ствари које вам вољена особа говори, наиме, шта воли, о чему сања итд. Касније можете користити ове податке да га изненадите нечим посебним што можете учинити за њега. Идеје се могу прилагодити вашој личности или личности вашег примаоца.