Садржај

• Кораци
• 1. део 2: Ублажавање мучнине код куће
• Део 2 од 2: Лечење мучнине
• Савјети
• Упозорења

Мучнина је један од најчешћих нуспојава лекова - скоро сви лекови могу изазвати стомачне тегобе, нарочито лекови против болова, антибиотици, антидепресиви, лекови за хемотерапију и лекови за анестезију. Мучнина може бити блага и тешка, до те мере да су пацијенти приморани да прекину узимање лекова. Научите како да ублажите мучнину изазвану лековима како бисте се успешно лечили.

Пажња:информације у овом чланку служе само у информативне сврхе. Пре употребе било које методе, консултујте се са лекаром.

Кораци

1. део 2: Ублажавање мучнине код куће

1. 1 Узимајте лек након оброка. Ако лек није намењен за узимање на празан желудац (обавезно се о томе консултујте са лекаром), требало би да га узимате током, а најбоље одмах након оброка. Храна апсорбује и разблажује супстанце које изазивају мучнину. Ово је важно када узимате антибиотике, нестероидне антиинфламаторне лекове, па чак и мултивитамине.
   • Немојте се преједати и пазите да порције не буду превелике, јер то може повећати мучнину. Најбоље је јести мало током дана.
   • Не прескачите оброке. Једите редовно, чак и ако се ради о лаганој ужини попут кришке хлеба, парчета воћа или неколико сланих крекера.
   • Лагани залогај неколико сати пре хемотерапије такође може помоћи у ублажавању мучнине.
2. 2 Суздржите се од масне и пржене хране. Осим што редовно једете мале оброке током дана, најбоље је избегавати масну, пржену или превише слатку храну приликом узимања лекова, јер они могу допринети мучнини и повраћању. Покушајте да једете лагану, природну храну богату протеинима, попут сендвича са ћуретином без мајонезе.
   • Најбоље је да код куће не припремате оброке који остављају непријатан мирис (на пример, масну храну, јела са белим луком и луком).
   • Размислите о припреми и испијању свежих смоотхиеја пре узимања лекова. Додајте мало воћа у поврће које садржи влакна, протеински прах и чисти јогурт да бисте смањили желудачну киселину.
   • Ако сте на хемотерапији, припремите и замрзните лагане оброке пре процедуре, тако да не морате да кувате после хемотерапије када се не осећате добро.
3. 3 Пијте пуно течности између оброка. Пијење пуно течности између оброка такође може помоћи у смањењу мучнине повезане са узимањем лекова. Пробајте хладна пића попут филтриране воде, воћних сокова без шећера, биљних чајева или мирисаног ђумбира. Пијте полако, у малим гутљајима, како не бисте прогутали ваздух, јер вишак ваздуха у стомаку изазива надутост.
   • Избегавајте кафу и Цоца -Цолу - због високог садржаја киселине, ова пића могу изазвати желудачне тегобе.
   • Најбоље је пити мало током дана, уместо да пијете пуно течности одједном.
   • Избегавајте да пијете превише течности уз оброк, јер то разблажује дигестивне ензиме и може вам отежати стомак.
4. 4 Одморите се, али немојте лећи. Одмор након умерених оброка и узимања лекова помаже варење, опушта и ублажава мучнину. Морате се уздржати од прекомерне физичке активности најмање 30 минута након јела. Међутим, не лежите док се одмарате јер то отежава варење и може изазвати жгаравицу, што доприноси мучнини.
   • Уместо да лежите на каучу, седите у удобној столици и читајте или гледајте телевизију.
   • Ако временске прилике дозволе, лагано се прошетајте околицом и удахните свеж ваздух.
5. 5 Не узимајте превише лекова. Прекорачење препоручене дозе чест је узрок мучнине и повраћања, па се строго придржавајте упутстава за употребу и савета лекара. Неки вјерују да ако лијек дјелује у малим количинама, тада ће се повећањем дозе његов благотворни учинак само повећати, али то уопће није случај.
   • Прекорачење препоручене дозе негативно утиче на здравље и често изазива мучнину и повраћање док тело покушава да се носи са тровањем.
   • Посаветујте се са лекаром ако сте изгубили значајну тежину у кратком временском периоду, јер ће у овом случају можда бити потребно смањити дозу, што ће помоћи у спречавању мучнине и других нежељених ефеката.
   • Значајно предозирање лековима може изазвати озбиљне симптоме као што су замрачење, па чак и смрт, уз често одсуство мучнине и повраћања.
6. 6 Узмите неке лекове непосредно пре спавања. Да бисте избегли мучнину због вртоглавице због лекова, понекад треба узети у обзир доба дана када узимате лекове. На пример, селективне инхибиторе поновног преузимања серотонина (врсту антидепресива) најбоље је узимати пре спавања јер вртоглавица током сна не активира центар за повраћање у мозгу.
   • Било који лек се може узети пре спавања, али једење непосредно пре спавања може изазвати лоше варење и горушицу. С обзиром на то, можете лагано да презалогајите сат времена пре спавања, а затим узмете лекове непосредно пре спавања.
   • Ако узимате лекове против болова, можда ћете их желети користити за смањење бола током дана.
7. 7 Размислите о употреби биљних лекова. Неки биљни лекови могу помоћи код мучнине, али морате бити веома опрезни да не ступите у интеракцију са било којим лековима које узимате. Ђумбир се широко користи за борбу против мучнине, која смирује пробавне тегобе, има противупална својства и не ступа у интеракцију са већином лекова. Ђумбир је посебно користан за оне који се подвргавају хемотерапији.
   • Можете јести укисељени ђумбир (често се додаје у суши), или узети таблете или капсуле ђумбира. Пића од природног ђумбира такође могу бити корисна.
   • Нана је још један природни лек за мучнину, лошу пробаву и пробавне тегобе. Да бисте се решили лековите мучнине, користите и листове (од којих можете скувати чај) и уље (ставите га под језик) нане.
   • Чај од листа малине је традиционални лек за јутарњу мучнину и може се користити за лечење других врста мучнине. За најбоље резултате, листове малине намочите у врућој води најмање 15 минута.

Део 2 од 2: Лечење мучнине

1. 1 Разговарајте са својим лекаром о промени режима узимања лекова или преласку на друге лекове. Реците свом лекару колико често и колико је јака ваша мучнина изазвана лековима. Ваш лекар ће можда моћи да промени ваш распоред дозирања и дозирање, или да вам препише други лек са сличним ефектом. Не мењајте ништа сами без претходног консултовања са лекаром.
   • Замена таблета течним раствором може значајно смањити мучнину, посебно ако пацијент доживи гаг рефлекс приликом гутања таблета или капсула.
   • У неким случајевима помаже прелазак на сличне производе друге марке или произвођача јер могу користити различите боје, везива и заслађиваче.
   • Окус препарата игра важну улогу. Неки људи воле слатки укус, док други више воле киселе или неукусне лекове.
2. 2 Питајте свог лекара о антагонистима допаминских рецептора. Ако промена дозе и промена лека не помажу, лекар ће вам можда прописати лек за мучнину. На пример, антагонисти допаминских рецептора су нарочито ефикасни у спречавању мучнине од снажних лекова против болова (опиоиди), али могу бити од помоћи када су мучнину изазвали други лекови.
   • Антагонисти допаминских рецептора минимизирају ефекте допамина на центар за мучнину и повраћање у мозгу који се налази у продуженој мождини.
   • Антагонисти допаминских рецептора су добри у ублажавању мучнине краткотрајним лековима, попут антибиотика или нестероидних антиинфламаторних лекова.
   • Насупрот томе, предуга употреба (или узимање великих доза) антагониста допаминских рецептора може изазвати мучнину, губитак апетита и повраћање.
3. 3 Испробајте антагонисте серотонинских рецептора за дугорочне резултате. Ови лекови (ондансетрон, гранисетрон) помажу у спречавању мучнине од дуготрајне употребе дрога. По правилу, антагонисти серотонинских рецептора су сигурнији и имају мање нуспојава од антагониста допаминских рецептора, али су скупљи, па је понекад њихова употреба ограничена недостатком средстава код пацијената.
   • Селективни антагонисти серотонинских рецептора ометају деловање серотонина у танком цреву, вагусном нерву и зони окидача хеморецептора у желуцу, чиме се не стимулише центар повраћања у продуженој мождини.
   • Због дифузне блокаде рецептора за серотонин, ови лекови су ефикасни за различите узроке мучнине.
   • Ондансетрон (Зофран, Домеган, Сетронон) је један од најчешћих лекова за мучнину.

Савјети

• Мучнина је нуспојава многих лекова.
• Осим мале ужине, уз лек можете попити и кашику (15 милилитара) антацида, који обавија зидове желуца.
• Ако имате мучнину и тежину у стомаку, важно је пратити регуларност столице.
• Антихистаминици и антидепресиви такође могу помоћи неким људима са мучнином.
• Мучнина значајно утиче на физичко и психичко благостање пацијента.
• Обично мучнина након узимања лекова није узрокована алергијском реакцијом. Алергијску реакцију прати отицање усана, уста и грла, као и осип на кожи.

Упозорења

• Јавите се свом лекару што је пре могуће ако осетите неки од следећих симптома: мучнина траје дуже од 24 сата; повраћање траје дуже од 4 сата; у повраћању има крви; мучнину и повраћање прати висока температура.