Садржај

• Кораци
• Метод 1 од 3: Проналажење савршеног партнера
• Метод 2 од 3: Процените своју тренутну романтичну везу
• Метод 3 од 3: Будите свесни ко сте и будите своји

Мудро је активно изабрати свог животног партнера, а не само се држати прве прилике која се појави. С друге стране, важно је да не будете превише избирљиви јер то може сузити круг потенцијалних партнера. Да бисте повећали шансе за проналажење доброг партнера, одредите приоритете и отворите се могућностима које вам се нађу. Такође можете да процените своју тренутну везу да видите да ли вам добро одговара. Такође, радите на личном развоју како бисте изградили здрав однос са правом особом за себе.

Кораци

Метод 1 од 3: Проналажење савршеног партнера

1. 1 Идентификујте одбојне факторе. Запитајте се које особине, навике или околности не можете прихватити у свом партнеру. Будите спремни да прекинете везу са особом ако пронађете било какве одбојне факторе у вашој вези.
   • Одвојите одбојне факторе од особина које вас могу изнервирати, али нису крај света.
   • На пример, лоша хигијена може бити заиста одбојан фактор. С друге стране, можда ћете моћи да се слажете са партнером који воли да остане до касно, чак и ако сте сами навикли на рани одлазак у кревет.
2. 2 Сазнајте које особине личности ваш идеални партнер треба да има. Личност вашег партнера ће у великој мери утицати на то како ваша веза иде. Одлучите које особине личности ваш идеални партнер треба да има и без којих бисте могли.
   • На пример, могли бисте одлучити да ваш будући партнер мора бити поуздан, љубазан и емоционално стабилан.
   • Узмите у обзир свој карактер и своје вредности. Већини људи је лакше да се слажу са партнером који им је барем донекле сличан.
   САВЕТИ СПЕЦИЈАЛИСТЕ

   

   Јессица Енгле, МФТ, МА

   
   
   Тренерка за односе Јессица Ингле је тренер за односе и психотерапеут са седиштем у области залива Сан Франциско. Основана заљевска област за заљубљене, 2009. након што је магистрирала психологију саветовања. Она је лиценцирани породични и брачни психотерапеут и регистровани терапеут са више од 10 година искуства.

   Јессица Енгле, МФТ, МА
   Тренер за односе

   Потражите некога са ким можете да се спријатељите. Јессица Ингле, директорка тренера за састанке у области Баи Ареа, каже: „Било је неких заиста добрих истраживања која показују да су здрави, срећни односи само пријатељство. У исто време, разлог зашто су романтичне везе посебне јесте то што се разликују од свих других наших веза, па бих препоручио да потражите пријатељство које ће резултирати нечим већим. ”

   
   
3. 3 Размислите о начину живота који ваш идеални партнер треба да води. Замислите како бисте провели свој типичан дан с њим. Које активности бисте волели да радите заједно? Запитајте се колико сте спремни да промените садашњи начин живота за будућег партнера.
   • На пример, ако волите планинарење и камповање викендом, велике су шансе да ћете желети да пронађете некога ко такође ужива у активностима на отвореном.
4. 4 Не правите превише детаљне листе квалитета. Наравно, забавно је то радити, али ако будете превише педантни, можда ћете пропустити одличну везу. Фокусирајте се на то како се слажете са потенцијалним партнерима у стварном животу, а не на то колико се добро уклапате на папиру.
   • Ако требате да направите листу, фокусирајте се на само неколико вредности или особина личности које су вам најважније.
5. 5 Идите на састанке са људима који нису ваш тип. Понекад сјајна подударања нису очигледна, па будите отворени када тражите партнера. Ако устрајете у сусрету само са онима који гледају на одређени начин или заузимају одређену позицију, ризикујете да пропустите друге људе који би за вас могли да направе сјајну забаву.
   • Проширење друштвеног круга пружиће вам прилику да упознате много различитих људи.

Метод 2 од 3: Процените своју тренутну романтичну везу

1. 1 Одвојите време да боље упознате људе. У раним фазама, будите стрпљиви и дозволите да се однос природно развија. Не бисте требали пребрзо ићи у озбиљну фазу или прерано отписати особу. Потребно је време да схватите да ли сте компатибилни са њим или не.
   • Ако ваш романтични партнер показује црвене заставице, вероватно нема разлога за даљи развој односа с њим. Међутим, ако нисте сигурни да ли вам се нека особа свиђа или не, додатних неколико састанака може вам помоћи да средите своја осећања.
2. 2 Верујте својој интуицији. Ако имате лош осећај о развоју односа, можда би било добро да успорите процес или потпуно прекинете везу. По правилу, што више времена проводимо са особом, њени недостаци постају јаснији. Ако приметите црвене заставице или одбојне факторе у свом партнеру, велике су шансе да ће се ти проблеми само погоршати.
   • Ако сте забринути због одређених аспеката односа у развоју, разговарајте о томе са својим партнером.Можда ћете успети да постигнете компромис. У супротном, уштедећете и време тако што ћете схватити да веза не води никуда.
3. 3 Одвојите време за скок у везе. Ако тражите везу само да не бисте више били слободни, велике су шансе да ћете разочарати изабраног партнера. Одвојите време и размислите о својој будућој срећи, а не само о томе како се тренутно осећате.
   • Размислите о овоме: Можда ћете бити срећнији без везе него са погрешним партнером.
4. 4 Пренесите своје потребе. Можете бити сигурни да ћете пронаћи правог партнера ако будете отворени и директни у вези са потребама своје везе. Рано изражавање личних вредности, циљева и будућих приоритета помоћи ће вам да схватите да ли је та особа права за вас. Такође, будите спремни да саслушате и признате потребе свог партнера.
   • На пример, ако вам је важно да дипломирате и стекнете диплому, о томе треба да обавестите свог партнера.
   • Односи захтевају компромис, па не треба све изражавати у облику ултиматума. Међутим, особа би требала бити вољна разговарати о томе с вама како бисте могли постићи циљеве и приоритете који одговарају потребама сваког од вас.
5. 5 Препознајте знакове здравог партнерства. Добар однос изазива позитивне емоције. Међутим, постоји неколико кључних аспеката који указују на то да идете у правом смеру. Здрави односи имају неке заједничке елементе.
   • Ви и ваш партнер делите заједничке вредности и циљеве.
   • Ваша очекивања су реална.
   • Обоје доприносите вези и радите на томе да она постане успешна.
   • Верујете једни другима.
   • Поштујете међусобне разлике.
   • Обоје одржавате сопствени идентитет у вези.
   • Подстичете и подржавате међусобни развој.
   • Осећате се безбедно саопштавајући своје потребе.
   • Поштујете једно друго пријатељство и породичне везе.
   • Често проводите квалитетно време заједно.

Метод 3 од 3: Будите свесни ко сте и будите своји

1. 1 Знајте каква сте особа. Будите искрени према себи у погледу свог карактера, потреба и вредности. Запитајте се где вас живот треба одвести. Сазнајте ко сте сами тако што ћете бити сами, а не када покушавате да импресионирате потенцијалног партнера.
   • Јасан осећај себе помоћи ће вам да препознате да ли сте компатибилни са том особом.
2. 2 Храните своје интересе. Поставите циљеве и посветите мало свог времена и енергије својим омиљеним активностима. Живите тако да се осећате искрено ко сте, без обзира на то шта би потенцијални партнери могли да мисле.
   • Лични интерес ће вас учинити срећнијим, били сами или не. Такође ће вас учинити привлачнијим за друге.
   • Будите искрени у погледу тога ко сте. Искреност је један од најбољих начина да пронађете компатибилног партнера.
3. 3 Развијте оне карактерне особине које бисте желели да видите код свог партнера. Да бисте пронашли добар однос, порадите на томе да постанете партнер каквог бисте желели да имате. Размислите како можете обогатити живот будућег партнера.
   • На пример, ако вам треба великодушан партнер, потрудите се да и сами будете великодушни.
4. 4 Уверите се да ваш партнер цени ко сте. Идеални романтични партнер мора бити у стању да одржи равнотежу. Он би требао ценити ко сте сада, са свим вашим манама. Не би требало да имате осећај да морате бити неко други поред њега. Осим тога, ова особа би требала подржати ваш развој и охрабрити вас да постанете најбоља верзија себе.
   • Запитајте се да ли вам партнер дозвољава да будете оно што јесте док подржавате свој развој? На пример, не би требало да вас тера да постанете неко други, нити да вас спречава да се промените на боље.