Садржај

• Кораци
• Метод 1 од 3: Оченаш
• Метод 2 од 3: Емоционалне користи молитве
• Метод 3 од 3: Различите молитве
• Извори и извори

Ако желите да разумете шта чини молитвени живот или вас једноставно занима које врсте молитве постоје, овде ћете научити о различитим начинима на које се можете обратити Богу у молитви. Наћи ћете многе савете о томе где и како се молити, а моћи ћете да структурирате своју молитву у складу са оним што сам Христос о томе учи на страницама Светог писма. Научићете и како вам молитва може помоћи да се конструктивно носите са својим емоцијама.

Кораци

Метод 1 од 3: Оченаш

1. 1 Проучите Оченаш. Ова молитва је упућена Богу, а у Јеванђељу по Јовану 10:30 чују се Христове речи: „Ја и Отац једно смо“. Оченаш се налази у Матеју 5-7. Ови одломци такође садрже Проповед на гори и Блаженства (благословени су они који плачу, јер ће се утешити). Главна порука Проповеди на гори је да је важно место Бога у унутрашњем животу човека, а не спољашње испуњење верских прописа.
   • Исус осуђује верске вође који јавно показују своју праведност.
   • Христос тврди да истинска праведност припада најмањеме на овом свету: плач, патња, понижење - чак и ако споља не изгледају праведни.
   • На пример, у Јеванђељу по Матеју 6: 5 звуче следеће Христове речи: „И кад се молите, не будите попут лицемера који воле у ​​синагогама и на угловима улица, застајући да се помоле да би се појавили пред људима“.
2. 2 Боље иди у своју собу, затвори врата и помоли се. Ово је једно од Христових учења о молитви у Матеју 6: 6. И онда Христос каже: „и ваш Отац, који види у тајности, јавно ће вас наградити ..“ Нађите собу или друго осамљено место и тамо се молите Богу. Тражите утеху од Бога „који види у тајности“.
   • Ово није једино место за молитву. Можете се молити „непрестано“ (можете се молити где год да сте), како апостол Павле пише у 1. Солуњанима.
3. 3 Немојте се заносити цитирањем у својим молитвама. У Матеју 6: 7, Исус учи: „Али док се молите, не говорите непотребне ствари, попут незнабожаца, јер мисле да ће се у њиховој опширности чути.“ У данашње време људи често користе одређене ритуале, цитате и напеве у молитви, али у суштини све то није потребно да би се молили Христу.
   • Осим тога, приликом читања Оченаша уопште није потребно набрајати све своје проблеме. За њих се може молити у општијој молитви или једноставно у другим временима.
   • Затим следе Христове речи које садрже упозорење: "Не будите попут њих, јер ваш Отац зна шта вам треба пре него што Га замолите."
4. 4 Размишљајте о молитви Оченаш. Можете га прочитати наглас или тихо. Покушајте да је читате веома споро, тако да свака реч продре у вас. У Матеју 6: 9-13, Христос учи: „Моли се овако: Оче наш који си на небесима! свети се име твоје; Дођи царство твоје; Нека буде воља твоја, као на небу, на земљи; Хлеб наш насушни дај нам за овај дан; и опрости нам дугове наше, као што и ми опраштамо дужницима својим; и не уведи нас у искушење, него нас избави од злога. Јер твоје је царство, моћ и слава заувек. Амин ".
   • "Оче наш, који си на небесима! свети се име твоје “- ове речи нам помажу да се усредсредимо на Бога, који превазилази наше разумевање и идеје.
   • „Дођи царство твоје; Нека буде воља твоја и на земљи, као на небу ”у нама формира спремност да прихватимо и поделимо све што се око нас дешава на овом свету.
   • "Дај нам данас данашњи хлеб; и опрости нам наше дугове, као што и ми опраштамо својим дужницима “значи да се ослањате на добру вољу Божју и Његову способност да вам пружи све што вам је потребно. Осим тога, отпуштате све дугове људи у потреби у односу на вас и спремни сте да више не тражите одштету. Неопраштање дугова сиромашнима је непријатно у Божјим очима, јер вам је опроштен такав дуг за грех који никада нисте могли да отплатите.
   • „И не уведи нас у искушење, него избави нас од злога“ има различита значења за различите људе. Не раде сви исте ствари због којих жале. Међутим, пред било којим искушењем са којим се суочите, тражите од Бога помоћ да превазиђе све.
   • „Јер твоје је краљевство, моћ и слава заувек“ - ова фраза се не помиње у ранијим рукописима. У исто време, пружа прикладан закључак овој молитви и омогућава вам да се још једном усредсредите на Божју природу која изазива страхопоштовање.

Метод 2 од 3: Емоционалне користи молитве

1. 1 Поделите са Богом да доживљавате бес или друге тешке емоције. У молитви можете рећи Богу о свим својим потешкоћама. Молитва вам може помоћи да се носите са емоцијама као што су бол и очај. Ако можете да искалите свој бес у молитви, а не у свакодневним активностима или са својим вољенима, то ће вам бити емоционална подршка и начин да се смирите у тешким временима.
   • На пример, ако се нешто лоше догодило, изгубили сте посао, можете затражити помоћ од Христа у доживљавању свих релевантних емоција и пронаћи утеху од Њега. Изразите Му сву своју фрустрацију и бес, изнесите све своје страхове и бриге.
   • Псалми су одличан водич за молитву у време кушње. На пример, у 4. псалму псалмиста моли Бога за утеху у невољи.
2. 2 Подсетите се да вас Бог воли. Бог вас је створио по Његовој слици и прилици, Христос вас је волео до смрти на крсту, а Дух Свети вас прати током целог живота. Божја је воља да изаберете да се покајете и тражите оно што му је драго, поштујте Га у свим својим делима и долазите к њему такви какви јесте: слободни да сами изаберете да следите Његову вољу и остварите спасење. Ако вам је тешко да волите себе, запамтите да је Христос дошао на ову земљу и умро из велике љубави према вама. Његова милост надилази свако разумевање.
   • Сетите се речи у Јовану 15: 11-13: „Ово сам вам рекао да моја радост остане у вама и да ваша радост буде пуна. Ово је моја заповест,
     • Да волите једно друго као што сам ја волео вас. Нема љубави више него ако човек положи живот за своје пријатеље. "
3. 3 Покушајте да преиспитате све своје потешкоће у новом светлу. Обраћајући се Богу у молитви, добијате прилику да преиспитате све што се догодило или вам се дешава. Можда ћете, кад са друге стране сагледате своје околности, јасније разумети како Бог може лоше ствари претворити у добро за човека.
   • На пример, када изгубите посао, можете провести више времена са својом децом.
   • Размислите о блаженствима. У својој Проповеди на гори (Матеј 5: 1-12) Христос каже: „Блажени они који плачу, јер ће се утешити. Блажени су кротки, јер ће наследити земљу “.
4. 4 Концентришите се на то да не изгубите везу са Богом у тешким животним ситуацијама. Обратите се Христу у најтежим тренуцима - и Он ће постати ваша заштита од негативних емоција повезаних са оним кроз шта пролазите. На пример, ако ће се неко од ваших блиских особа подвргнути операцији, можда ћете у неком тренутку морати да се зауставите и усредсредите на Христа како бисте стекли снагу и утеху у Његовом присуству.
   • Иако вам је Христос главна подршка, не заборавите подржати друге и заузврат примити подршку од њих. Проведите више времена са својим најмилијима, поделите са њима дневне бриге, радости и бриге - све оно што заједно доживите.
5. 5 Размислите о томе како би Христос покушао да се носи са ситуацијом да је на вашем месту. Корисно је опонашати Христа, а Његови изрази љубави и саосећања могу бити огромна подршка у суочавању са различитим животним ситуацијама. Док износите своја искуства у молитви, размислите о томе шта би за вас могао бити одговор одозго.
   • Ако имате потешкоћа у послу на коме је неко напредовао и био на положају на који сте планирали да напредујете, размислите о томе шта би Христос могао рећи о овој ситуацији. На пример, у Луки 6:27, Христос каже: „А вама који чујете кажем:
     
     "Волите своје непријатеље, чините добро онима који вас мрзе."

Метод 3 од 3: Различите молитве

1. 1 Моли се свакодневно на фиксном месту у исто време. Одаберите време и место где можете да се посветите молитви повучено. На пример, пронађите мирно место у згради у којој радите, где можете погледати током пауза за посао. Или пронађите место у природи, негде испод великог дрвета у парку. Забележите ово време у свом дневнику.
   • За ово време подесите аларм на телефону или подсетник путем е -поште.
   • Идите на заказано место и седите неко време у тишини док не будете усклађени са молитвом.
2. 2 Дођите у удобан положај да се мирно фокусирате. На пример, клекните, склопите руке испред себе и затворите очи - ово је класичан препоручени положај за молитву.
   • У зависности од тога где се налазите, можете изабрати другачији положај тела. На пример, ако сте у парку, само седите на клупу прекрижених ногу и склопљених руку у крилу.
3. 3 Изразите своју захвалност Богу и разговарајте с њим као са брижним Оцем..
   • Не тражите ништа, већ тражите од свог Оца помоћ, упутство, мир и утеху. На крају своје молитве, реците: "У име Исуса Христа, молим се."
4. 4 Замислите да сваки прст на вашој руци симболизује једно од важних подручја вашег живота о којима морате да се молите. Моли се за своју породицу, наставнике, службенике, оне којима је потребно и за себе.
   • Палац може симболизирати вашу породицу и све блиске односе који вас подржавају у животу. Ово је најјачи прст, због чега представља породицу.
   • Кажипрст може симболизирати лидерство у животу и, сходно томе, оне који вам помажу да одаберете и слиједите одређени смјер у животу. То могу бити шефови, пастири, наставници, ментори, пријатељи, па чак и они који брину о вашем здрављу - лекари.
   • Средњи прст је најдужи, па вас може подсетити да се молите за оне који су на власти у вашој земљи и широм света: владине званичнике, светске лидере, политичаре итд.
   • Четврти прст је најслабији и зато се може позвати да вас подсети да се молите за оне који подносе патње у болестима, сиромаштву или другим тешким околностима.
   • Најмањи прст, мали прст, симболизује себе. Не заборавите да се сећате у молитви.
5. 5 Експериментишите у молитви, пронађите формат који вам најбоље одговара. Користите визуелне предмете или пуштајте музику - то може бити било шта, све док се можете усредсредити на своју молитву. На пример, ако свет видите визуелно, можете се молити гледајући лепу слику. Можете читати молитвеник или водити духовни дневник. Не покушавајте да се ограничите на идеју о томе шта би требало да буде молитва.
   • Можда ћете морати да гестикулирате рукама током молитве. Можете користити круницу и, сортирајући перлице, поновити исту молитву. Или можете цртати цвеће у свесци док се молите.
   • Можете певати своје молитве.Молитвене песме су једно од најинспиративнијих искустава и одличан начин да изразите своја осећања.

Извори и извори

1. ↑ хттпс://библе.орг/сериеспаге/18-јесус-праиер-маттхев-65-15
2. ↑ хттпс://ввв.библегатеваи.цом/пассаге/?сеарцх=1+Тхессалонианс+5%3А17
3. ↑ хттпс://ввв.библегатеваи.цом/пассаге/?сеарцх=Маттхев%206:9-13
4. ↑ хттп://спк.сагепуб.цом/цонтент/73/4/417.абстрацт
5. ↑ хттпс://ввв.ивпресс.цом/библе/студи.пхп?студи=46
6. ↑ хттп://спк.сагепуб.цом/цонтент/73/4/417.абстрацт
7. ↑ хттп://спк.сагепуб.цом/цонтент/73/4/417.абстрацт
8. ↑ хттп://спк.сагепуб.цом/цонтент/73/4/417.абстрацт
9. ↑ хттп://спк.сагепуб.цом/цонтент/73/4/417.абстрацт
10. ↑ хттпс://ввв.цхурцхофенгланд.орг/праиер-ворсхип/леарнпраи.аспк
11. ↑ хттп://ввв.васхингтонпост.цом/невс/ацтс-оф-фаитх/вп/2015/05/06/цонфусед-би-хов-то-праи-ватцх-соме-екамплес/?тид=птв_реллинк
12. ↑ хттпс://ввв.цхурцхофенгланд.орг/праиер-ворсхип/леарнпраи.аспк
13. ↑ хттп://ввв.васхингтонпост.цом/невс/ацтс-оф-фаитх/вп/2015/05/06/цонфусед-би-хов-то-праи-ватцх-соме-екамплес/?тид=птв_реллинк