Садржај

• Кораци
• Метода 1 од 2: Прва помоћ за прелом стопала
• Метода 2 од 2: нега после прелома стопала

Прелом кости стопала обично је праћен веома јаким болом и шкљоцањем. Свако стопало има 26 костију, а сваки скочни зглоб има 3 кости. Будући да су стопала свакодневно изложена различитим утицајима, преломи су прилично чести. У овом чланку ће бити објашњено како пружити прву помоћ за сломљено стопало и како се лечи прелом након што му је помоћ указао лекар.

Кораци

Метода 1 од 2: Прва помоћ за прелом стопала

1. 1 Препознајте сломљену кост према следећим симптомима.
   • Жртва не може да помери глежањ или прсте.
   • Нога бубри, постаје плава, појављују се модрице.
   • Јаки бол се јавља при додиру.
   • Деформације могу бити приметне.
   • Кост може бити видљива како вири кроз кожу.
2. 2 Уверите се да је особа са сломљеним стопалом на сигурном месту.
3. 3 Позвати хитну. Док је возило хитне помоћи на путу, охрабрите жртву да сачека и сачека.
4. 4 Поставите особу подизањем погођеног стопала изнад нивоа срца, на пример, користећи јастуке.
5. 5 Пажљиво извадите ципеле и чарапе.
6. 6 Упоредите стопала да бисте утврдили колико је отечено стопало отечено.
7. 7 Контролишите крварење. Ако је могуће, користите стерилне облоге.
8. 8 Нанесите удлагу на повређено стопало ако није могуће позвати хитну помоћ. Пре него што то учините, морате тестирати осетљивост, циркулацију и покретљивост.
   • Питајте жртву који прст додирујете да бисте тестирали осетљивост.
   • Проверите циркулацију жртве тако што ћете прегледати обе ноге да бисте упоредили температуру и боју.
   • Проверите да ли жртва може да помери прсте.
   • Осигурајте стопало и глежањ. Направите удлагу од штапа или картона и причврстите је траком или крпом. Омотајте смотан пешкир или јастук око стопала и причврстите или завежите завојем. Вежите га довољно чврсто, али не довољно да ограничите циркулацију крви.
   • Поново проверите осетљивост, циркулацију и покретљивост након наношења удлаге.
9. 9 Нанесите лед на прелом да бисте смањили оток. Поставите пешкир или чаршав између коже и леда. Оставите лед 15 минута, а затим га уклоните 15 минута.
10. 10 Пратите жртву до хитне помоћи, ако је могуће.

Метода 2 од 2: нега после прелома стопала

1. 1 Пратите препоруке лекара за накнадни третман. Често се у болници ставља гипс и обезбеђују штаке за ублажавање стреса на стопалу. Када користите штаке, важно је пребацити тежину на руке и шаке. Не стављајте сву тежину на пазухе, јер можете оштетити живце који се налазе у пазуху.
2. 2 Наставите са применом паковања леда да бисте ублажили бол и отицање, и узимајте лекове које сте прописали. Ваш лекар ће вам саветовати да избегавате повреде стопала и да га држите повишеном како бисте спречили отицање.
3. 3 Посетите свог педијатра. Ако је прелом озбиљан, можда ће бити потребна операција за имплантацију вијка или шипке који ће држати стопало у позицији док лечи. Ваш лекар ће можда морати да уради манипулацију (познату као редукција) ако се прелом помери.
4. 4 Проведите курс физикалне терапије након ливења према препоруци лекара. Можете сазнати које вежбе треба да радите да бисте побољшали снагу и флексибилност болног стопала.