Како се ријешити сиједе косе

Видео: Za 3 dana Riješite se sijede kose s jednom banana, a rezultat je 100%

Садржај

Кораци
Метода 1 од 3: Спречавање седе косе
Метода 2 од 3: Сликање преко седе косе
Метода 3 од 3: Природа седе косе
Савјети
Упозорења

Сива коса се обично доживљава као знак старења, па је разумљиво зашто је се тако желите решити. На срећу, постоји неколико начина да их се прикрије, спречи појављивање нових, па чак и да се процес обрне.Да бисте схватили како то учинити, почните од корака 1.

Кораци

Метода 1 од 3: Спречавање седе косе

1 Једите здраву храну.реф>хттпс://ввв.вебмд.цом/беаути/сс/слидесхов-фоодс-хеалтхи-хаир/ реф> Здрава, избалансирана исхрана игра важну улогу у здрављу ваше косе, па се потрудите да ваше тело добије све витамине и хранљиве материје који су добри за вашу косу како бисте спречили појаву седе косе.
- Једите више немасних протеина (коса је направљена од протеина), воћа, поврћа и интегралних житарица. Пијте пуно воде како бисте одржали ниво течности у телу.
- Морате уносити довољно витамина Б12 и цинка. Ако мислите да недостаје ваша дијета, можете их узети у облику додатака.
- Такође је веома важно уносити довољно витамина А, Ц и Е, као и бакра, гвожђа и фолне киселине.
- Биотин (такође познат као витамин Х или Б7) је још један витамин који је важан за здраву косу и њену природну боју. Налази се у краставцима, зоби и бадемима.
2 Избегавајте производе ниске квалитете за косу. Садрже многе хемикалије, као што су сулфати, фосфати, хлор и амонијак који исушују косу и слабе корене косе, чинећи је склонијом седењем. Стога покушајте одабрати производе за косу са максималним садржајем природних састојака.
3 Редовно масирајте власиште. Ово ће помоћи у стимулисању протока крви у власиште, што ће помоћи да коса буде здрава и лепа. Ако је могуће, умасирајте природна уља попут бадема или кокоса у кожу главе током масаже како бисте дубоко навлажили корен косе.
4 Одвикавање од пушења. Према једној студији, пушачи имају четири пута већу вероватноћу да добију седе косе од непушача. Пушење такође чини косу досадном и беживотном и доводи до губитка косе.
5 Узми Меланцор. То је додатак исхрани у облику пилула за који се верује да обнавља природну боју косе стимулишући стварање меланина у фоликулима косе. Може помоћи вратити боју вашој коси и спречити развој нове седе косе. Узима се једном дневно, практично нема нежељених ефеката. Лек можете наручити на мрежи.
- Имајте на уму да нема научних доказа да је Меланцор ефикасан. Можете испробати овај додатак, али проучите могуће нуспојаве и схватите да можда нећете постићи резултате које очекујете.

Метода 2 од 3: Сликање преко седе косе

1 Обојите сву косу. Ова процедура ће у потпуности обојити сву сиједу косу, па је треба изабрати ако је сиједа коса већа од 40%.
- Можете изабрати да бојите косу неколико недеља или да користите трајну боју која траје док вам коса не нарасте.
- Ако желите да изаберете нијансу боје која је што ближа вашој природној боји косе, боље је да се обратите професионалцу, јер је тешко бојати резултате кућног бојења. С друге стране, неки људи користе потребу за фарбањем косе као прилику да експериментишу са новом бојом.
- Ако одлучите да сами бојите косу, избегавајте боје са амонијаком, које могу да се осуше и оштете косу.
- Имајте на уму да ћете, након што сте једном офарбали косу, то морати чинити повремено, чим коријени поново израсту. Можете поново обојити целу масу косе или само корење.
2 Истакните или обојите праменове. Ово је још један начин за маскирање седе косе. Уместо фарбања целе косе, фризер ће избелити или обојити појединачне праменове, чинећи масу косе визуелно светлијом и живахнијом.
- Можете посвијетлити или обојити танке нити за природне пријелазе у боји или направити велике нити у контрастној нијанси.
- Овај поступак мора обавити професионални фризер и може бити прилично скуп. Међутим, резултат ће трајати мало дуже од бојења целе косе.
3 Пробајте кану. Хенна је природна боја за косу. Не садржи хемикалије и побољшава стање косе, влажи је и даје јој сјај.
- Хенна ће вашој коси дати дубоку црвену, црвенкасту нијансу. Што је ваша природна боја светлија или имате више седе косе, резултат ће бити светлији.
- Бојење кане је неуредан процес. Кана се продаје или као брикет, који се мора отопити, или као прах, који се мора помешати са соком од лимуна, чајем, кафом или водом. Кана спремна за употребу има конзистенцију блата, а да бисте постигли жељену боју, потребно је да је држите на глави неколико сати.
- Имајте на уму да се коса обојена каном не може обојити хемијском бојом, па добро размислите пре употребе кане - мораћете дуго ходати са таквом косом!
4 Експериментишите са краткорочним решењима. Ако још нисте спремни за фарбање косе, постоје други, краткорочни начини маскирања седе косе.
- Користите маскару. Ово је готово иста маскара као и за трепавице, али само за косу! Одличан је за лакирање појединачних сивих праменова на слепоочницама и дуж линије косе и траје до следећег шампонирања.
- Користите коректор корена. Овај производ ради на истом принципу као и суви шампон. У облику је аеросола и распршује се по сивој коси у корену, изједначавајући њихову нијансу. Такође се испире приликом следећег прања косе.
- Користите тониране шампоне и регенераторе. Тонирани шампони и регенератори помажу прикривању сиједе косе, дајући јој нијансу сличну вашој природној боји. Ефекат је довољан за три наредна шампона.
5 Користите природна средства за испирање косе. Постоји много домаћих начина да подесите боју косе испирањем биљним чајевима. Да ли ови алати раде или не, спорно је питање, али зашто не бисте покушали?
- Рузмарин и жалфија. Ставите пола шоље рузмарина и пола шоље жалфије у велики лонац воде и динстајте 30 минута. Процедите и оставите да се охлади. Када се чорба охлади, прелијте је по коси и власишту и оставите да се природно осуши, а затим исперите природним шампоном. Понављајте једном недељно.
- Огрозд. У течно кокосово уље додајте малу количину индијског огрозда (амла) и пирјајте док бобице не поцрне. Охладите смешу, а затим умасирајте у косу и власиште. Оставите да делује пола сата, а затим исперите.
- Црни орах. Исецкајте неколико ораха и ставите их у лонац са водом. Кухајте 15 минута, а затим охладите. Извадите орахе из чорбе, нанесите их на косу и оставите да се природно осуше, а затим исперите шампоном. Понављајте два пута недељно.
6 Прихвати своју сиједу косу. Уместо да покушавате да сакријете или се решите седе косе, пригрлите је. Уз правилну негу, сива коса може изгледати веома импресивно, а можете уштедети много времена и новца.
- Ошишајте се модерно. Многе жене и мушкарци повезују седе косе са старошћу, али чешће него зато што су њихове фризуре старомодне. Покушајте да добијете свежу, модерну фризуру од професионалног фризера. Она ће те учинити младим.
- Покушајте да ваша коса буде глатка. Сива коса је склона сушењу и коврчавању, због чега можете изгледати старије. Третирајте косу како би била глатка и хидратизирана: користите хидратантне шампоне и регенераторе, производе за косу на бази уља (попут аргановог или кокосовог уља) и пеглу за равнање непослушних нити.

Метода 3 од 3: Природа седе косе

1 Схватите да сива коса углавном зависи од ваше генетике. Иако многи људи седе косе често повезују са старењем, не постоји одређена старост у којој особа почиње да седи - сви је имају на различите начине.
- Неки имају прве седе длаке током адолесценције, док други не седе до средњих година. Пошто сива коса углавном зависи од наследства, ако су ваши родитељи рано седели, велике су шансе да ћете и ви бити исти.
- Раса је такође важна. Белац обично почиње да сиви за 35, Азијци за 40, а Африканци за 45.
2 Схватите да стрес није доказано повезан са седем косом. Многи људи мисле да људи постају сиви због стреса, али нема научних доказа за ову теорију. Могуће је да стрес доприноси производњи слободних радикала који доводе до сиједе косе, или спречава меланоците (матичне ћелије укључене у раст нове косе) да испоруче пигмент у косу. Иако постоје неки докази који подупиру ову могућност, а многи љекари вјерују да стрес може изазвати сиједу косу, нема дефинитивних доказа.
- Коса постаје сива када ћелије у корену косе престану да производе пигмент назван меланин (одговоран за бојење косе). Када и како овај процес почиње код одређене особе, зависи од генетике.
- Постоје и спекулације да накупљање водоник-пероксида око фоликула длаке може оксидирати косу.
- Међутим, стрес негативно утиче на ваше целокупно здравље (укључујући потенцијални губитак косе), па је смањење стреса у животу увек добра идеја.
3 Проверите могуће болести. Понекад прерана сива коса указује на неку врсту аутоимуних или генетских процеса у телу.
- Неке болести, попут витилига (болести штитне жлезде) и анемије, директно су повезане са процесом просиједе косе. Узроци могу бити и проблеми са хипофизом.
- Стога, ако вам коса прерано посиви и осетите друге симптоме ових стања, требало би да се обратите лекару.

Савјети

Покушајте да наносите природно уље на косу око сат времена једном недељно, а затим исперите. Ово ће сачувати лепоту и природан изглед ваше косе.
Кана је боља и здравија од боје за косу јер је кана биљка. Може ојачати вашу косу, учинити је сјајнијом и волуминознијом.
Воли себе. Коса није најважнија ствар у животу. Имате породицу и пријатеље који ће вас волети без обзира на све!
Ако не знате како сами да офарбате косу, идите у салон код специјалисте.
Користите добар регенератор након шампонирања косе. Ово ће их учинити сјајнијима и здравијима, а такође ће смањити и оштећења при сушењу.
Ако одлучите да офарбате косу, изаберите природну боју која одговара тону и стилу ваше коже.