Садржај

• Кораци
• Савјети
• Упозорења

Помоћу ових савета имат ћете дивна стопала достојна сандала!

Кораци

1. 1 Туширати се. Ноге би вам требале бити чисте. Оперите их темељито детерџентом.
   • Зими није потребно прати ноге све док не почну да непријатно миришу или се запрљају, али лети, када се хода боси по плажи, таква манипулација је једноставно неопходна. Није баш пријатно видети нечије ноге прљаве, па нека вам постане навика да их перете сваки дан пре спавања.
2. 2 Док су вам стопала још влажна, трљајте их пловућцем како бисте уклонили мртву кожу.
3. 3 Обришите длачице на стопалима и ножним прстима ако вам се не свиђају.
4. 4 Затим утрљајте хидратантну крему на прсте и обришите је након 5-10 минута.
5. 5 Нанесите обилну количину креме на стопала (горња и доња) и носите памучне чарапе. Оставите чарапе преко ноћи и скините их ујутру када се пробудите.
6. 6 Често подрезујте нокте на ногама. Урасли нокти на ногама не изгледају привлачно. Али немојте их прекратити.
   • ЗА МУШКАРЦЕ: На обраштени део нокта, који се назива кутикула, можете нанети прозирни лак за убијање гљивица.
   • Уметните одстојнике између прстију и обојите их црвеним или бистрим лаком. Можете испробати наљепнице, а када се осуше, премажите гел лаком како бисте га поставили на мјесто. Ако нисте баш добри у томе, само залепите налепнице са различитим шарама. Шта ако ништа не одговара? Можда морате потрошити нешто новца и посетити салон за нокте, где ће вам нацртати цртеж на палцу. Или, уместо шара, можете користити тампонски лак који ће учинити ваше нокте сјајним.
7. 7 Носите одговарајуће ципеле и чарапе. Имајте на уму да ципеле морају бити величине и чарапе се не носе стално (тј. Не носе се балеринке, јапанке и сандале.)
8. 8 Покушајте да избегнете жуљеве и залечите све пукотине. Нове ципеле могу изазвати жуљеве ако се носе дуго након куповине. Да бисте то спречили, носите га код куће. Ако се појави жуљ, почните са лечењем, у супротном могу остати ожиљци.
9. 9 На дан одмора код куће, радите на ногама и глежњевима. Кад изађете из туша, трљајте још мокра стопала и одмах нанесите дебелу хидратантну крему. Масирајте их, умотајте у пластичне кесе и ходајте овако цео дан. Оперите и навлажите стопала на крају дана. Следећег јутра ваша стопала ће бити мекана као бебина.
10. 10 Завршетак.

Савјети

• Чак и ако носите чарапе, ноге су вам лепе.
• Улаштите ножне прсте како би изгледали привлачније.
• Масирајте их.
• Носите стабилне, али лепе ципеле да бисте се разметали савршеним стопалима! Никада не носите ципеле које повређују ваша стопала.
• Са француским маникиром не можете погрешити.
• Направите педикир два пута месечно.
• Направите маске за стопала.
• Можете чак и носити накит попут прстења на прстима или наруквица како бисте одвратили пажњу од било каквих недостатака.

Упозорења

• Ако имате дијабетес или слабу циркулацију, немојте користити пловућ.
• Будите опрезни при бријању! Може доћи до благе иритације на кожи!