Садржај

• Кораци
• 1. део од 3: Како препознати потрес мозга код особе
• 2. део од 3: Лечење мањег потреса мозга
• 3. део од 3: Лечење јаког потреса мозга

Потрес мозга је подрхтавање мозга унутар лобање као посљедица ударца у главу. Ова врста повреде главе је најчешћа. Потрес мозга може настати као резултат саобраћајне несреће, спортске повреде, пада или насилног тресања главе или горњег дела тела. Иако је потрес најчешће привремено, неповратно стање, потрес мозга може довести до озбиљних попратних проблема ако се не лијечи одмах и на одговарајући начин.

Кораци

1. део од 3: Како препознати потрес мозга код особе

1. 1 Процените стање жртве. Прегледајте рану и пажљиво је погледајте. Проверите крварење у глави. Потреси можда не крваре на површини, али могу формирати "гусје јаје" или хематом (велика модрица) испод власишта.
   • Видљива спољна оштећења нису увек добар показатељ, јер врло мале ране на глави могу јако крварити, док мање видљиве трауме могу довести до озбиљних оштећења мозга.
2. 2 Проверите физичке симптоме. Благи до тешки потреси могу изазвати многе физичке симптоме. Потражите било који од следећих симптома:
   • Губитак свести
   • Јака главобоља
   • Осетљивост на светлост
   • Диплопија или замагљен вид
   • Жртва види звезде, мрље или друге визуелне аномалије
   • Губитак координације и равнотеже
   • Вртоглавица
   • Утрнулост, трнци или слабост у ногама и рукама
   • Мучнина и повраћање
3. 3 Проверите когнитивне симптоме. Будући да је потрес мозга оштећење мозга, често доводи до оштећења функције мозга. Ова кршења укључују:
   • Необична раздражљивост или раздражљивост
   • Равнодушност или потешкоће с концентрацијом, логиком и памћењем
   • Промене расположења или изливи неприкладних емоција и суза
   • Поспаност или летаргија
4. 4 Проверите да ли је особа при свести. Приликом провере стања особе важно је сазнати да ли је свесна и проценити ниво њених когнитивних функција. Да бисте проверили да ли је особа при свести, одговорите на следећа тест питања:
   • 1. Да ли је жртва при свијести? Може ли те видети? Да ли одговара на ваша питања? Да ли реагује на нормалне спољне стимулусе?
   • 2. Да ли жртва реагује на глас? Да ли одговара на питање, чак и ако одговара тихо и не сасвим јасно? Требам ли му викати да би одговорио? Жртва може реаговати на гласовне команде, али има лошу процену. Ако му се обратите, а он одговори "ха?", То значи да може да одговори вербално, али не и при јасној свести.
   • 3. Да ли жртва реагује на бол или додир? Уштипните му кожу да видите да ли се трза или отвара очи. Други начин је да штипате или убадате у подручје ноктију. Будите опрезни при томе како не бисте нанијели додатни бол жртви. Само покушајте да га натерате да реагује физички.
   • 4. Да ли жртва реагује на било шта?
5. 5 Пратите стање жртве. Већина симптома потреса мозга јавља се у првих неколико минута након повреде. Неки се појављују након неколико сати. Неки симптоми се могу променити након неколико дана. Не остављајте жртву и позовите лекара ако се симптоми погоршају или промене.

2. део од 3: Лечење мањег потреса мозга

1. 1 Нанесите лед. Да бисте смањили оток при мањим повредама, нанесите лед на захваћено подручје. Наносите лед свака два до четири сата, повећавајући трајање са 20 на 30 минута.
   • Не наносите лед директно на кожу. Умотајте га у тканину или пластику. Ако нема леда, користите врећу смрзнутог поврћа.
   • Не притискајте место повреде главе како не бисте повредили мозак гурањем фрагмената кости према њему.
2. 2 Узмите лекове против болова без рецепта. Узмите ацетаминофен (Тиленол) за лечење главобоље код куће. Немојте узимати аспирин или ибупрофен јер могу повећати модрице или крварење
3. 3 Концентришите се. Ако је жртва при свести, непрестано му постављајте питања. Ово служи у две сврхе: 1) помаже у утврђивању степена погоршања стања жртве; 2) помаже жртви да остане при свести. Док настављате да постављате питања, можда ћете бити упозорени на промене у когнитивном стању погођене особе ако престане да одговара на питања на која је претходно одговорио. Ако се ваше когнитивно стање промени и погорша, посетите лекара. Вреди поставити оваква питања:
   • Који је дан данас?
   • Где си?
   • Шта ти се десило?
   • Како се зовеш?
   • Како се осећаш?
   • Можете ли за мном поновити следеће речи ...?
4. 4 Останите са жртвом. Не остављајте жртву прва двадесет четири сата. Не остављајте га самог. Пазите на било какве промене у физичким и когнитивним функцијама. Ако жртва жели спавати, будите је сваких 15 минута прва 2 сата, затим сваких пола сата сљедећа 2 сата, а затим сваки сат.
   • Сваки пут када пробудите особу, поставите јој горе наведена питања за верификацију. Његово когнитивно и физичко стање треба стално пратити ради погоршања или других симптома.
   • Ако жртва, пробудивши се, не реагује, третирајте је као особу без свести.
5. 5 Избегавајте физичку активност. Избегавајте спорт и напорне физичке активности неколико дана након потреса мозга. За то време избегавајте стресне ситуације. Мозак мора да се одмори и оздрави. Можда би било вредно консултовати се са својим лекаром пре вежбања.
6. 6 Не вози. Немојте управљати никаквим возилом, чак ни бициклом, све док се не осећате потпуно здраво. Замолите некога да вас одведе у болницу (или код лекара на преглед) и одведе вас кући.
7. 7 Одмори се. Немојте читати, гледати телевизију, штампати, слушати музику, играти видео игре или радити било који ментални посао. Морате се физички и психички одморити.
8. 8 Једите храну прилагођену мозгу. Храна може утицати позитивно и негативно на лечење мозга. Избегавајте алкохол након потреса мозга. Такође избегавајте пржену храну, шећер, кофеин, вештачке боје и ароме. Уместо тога, једите следећу храну:
   • Авокадо
   • Боровница
   • Кокосово уље
   • Ораси и семенке.
   • Салмон
   • Маслац, сир и јаја
   • Мед
   • Било које омиљено воће и поврће.

3. део од 3: Лечење јаког потреса мозга

1. 1 Посетите лекара. Здравствени радник треба да процени сваку повреду главе или сумњу на потрес мозга. Оно што може изгледати као мања повреда главе може бити фатално. Ако се жртва не освести, позовите хитну помоћ. Алтернативно, одведите жртву у најближу хитну помоћ или медицинску установу.
   • Ако је жртва у несвести или не можете процијенити опсег оштећења, позовите хитну помоћ. Да бисте жртву испоручили у болницу, морат ћете га премјестити, што ни у којем случају не смијете учинити док глава не буде фиксирана. Премештање жртве са повредом главе може бити фатално.
2. 2 Идем у болницу. За тешке потрес мозга, жртву можете одвести у медицинску установу. Ако жртва развије било који од ових симптома, однесите их хитно у хитну помоћ:
   • Губитак свести (чак и краткотрајан)
   • Периоди амнезије
   • Сумрак или збуњена свест
   • Јака главобоља
   • Често повраћање
   • Напад
3. 3 Останите на месту и избегавајте кретање. Ако мислите да је потрес мозга праћен повредом врата или кичме, немојте мицати жртву док чекате долазак хитне помоћи. Померањем особе можете је још више повредити.
   • Ако и даље морате да преместите особу, учините то врло пажљиво. Покушајте што је могуће мање да померате главу и назад.
4. 4 Пратите своје благостање. Ако се симптоми не побољшају у року од 7-10 дана, посетите лекара. Кад год се симптоми погоршају или промене, обратите се лекару
5. 5 Наставите са лечењем. Врло мало се зна о ефектима потреса мозга на когнитивне функције. Међутим, неки третмани које вам је прописао лекар могу побољшати заостале ефекте.
   • Ваш лекар може прописати неке тестове, укључујући МРИ, ЦТ или ЕЕГ. Лекар такође може урадити неуролошки тест како би проценио стање вида, слуха, рефлекса и координације.Још једно истраживање које би се могло урадити је когнитивни тест који тестира меморију, концентрацију и пажњу.